Beste Nature Therapy Podcasts (2024)

1
Hilft Natur gegen die Depression? 6:15

3h ago6:15

6:15

Wie wichtig ist Natur für unsere Psyche? Neuere Studien legen nahe, dass Menschen, die in grüneren Umgebungen leben, weniger Depressionen haben und auch insgesamt gesünder sind. Aber wie groß ist der Effekt der Natur im Vergleich zu anderen Einflussfaktoren (z.B. Arbeitslosigkeit)?__________________Studien und Bücher (nur kleine Auswahl; weitere St…

1
Der schöne Mann - Auch die Herren lassen natürlich ‚was machen‘. 36:31

3d ago36:31

36:31

Noch nicht ganz so selbstverständlich wie Frauen gibt es doch immer mehr Männer, die die modernen Möglichkeiten der Optimierung Ihres äußeren Erscheinungsbildes in Anspruch nehmen, also kosmetische Behandlungen, Spritzen und auch schönheitschirurgische Eingriffe. Jünger und unverbrauchter auszusehen schafft Wohlgefühl und Selbstvertrauen und hilft …

1
Psychologie-Trick: So essen Kinder freiwillig gesund. 4:06

9d ago4:06

4:06

"Probier doch mal die Karotte.""Probier doch mal die Trauben.""Neeeeiiinn!"Eltern kennen den ermüdenden Kampf: Viele Kinder sind schwer für gesunde Lebensmittel zu "begeistern." Dies ist umso bedauerlicher, da in der Kindheit viele Geschmackspräferenzen ausgebildet werden.Doch was, wenn es einen Weg gäbe, um Kinder dazu zu bringen, freiwillig gesün…

1
Geburt und Kindheit in traditionalen Kulturen 1:04:04

13d ago1:04:04

1:04:04

Thomas Harms im Gespräch mit Wulf Schiefenhövel Wie gestalten Eltern und ihre Kinder das Zusammenleben in tradionalen Kulturen. Wie sieht bei ihnen die kindliche Entwicklungsbegleitung nach dem „evolutionären“ Modell aus? In dieser Folge unserer Podcastreihe spreche ich mit dem Humanethologen und Anthropologen Prof. Wulf Schiefenhövel über Elternsc…

1
Wie aus Forschung Praxis wird: REGENIC® - Das Ende der Arthrosen in Sicht? 30:55

26d ago30:55

30:55

Das Regenic®Prinzip fasst die neuen Therapiemöglichkeiten zusammen, die mit der Aufbereitung körpereigener Substanzen von Blutplasma bis Fettstammzellen heute schon zur Stimulation der Selbstheilungskräfte des Körpers möglich sind und in naher Zukunft sein werden. Hören Sie dazu den Initiator und Ärztlichen Direktor des ETHIANUM, Prof. Dr. med. Gün…

1
Prüfungsangst besiegen: 6 Tipps, die mir wirklich geholfen haben. 14:50

1M ago14:50

14:50

Lange Zeit litt ich unter starker Prüfungsangst. Dies führte dazu, dass ich wichtige Prüfungen entweder gar nicht antrat, sie lange aufschob oder sie nur unter enormem Leidensdruck (+ Panikattacke) durchstand. Erst als mein Gehirn einige Dinge besser verstand (kognitive Umstrukturierung), wurden Prüfungssituationen deutlich erträglicher, manchmal s…

1
Im Takt des Herzens 1:02:24

2M ago1:02:24

1:02:24

Thomas Harms im Gespräch mit Reinhard Friedl Warum ist das Herz ein Sinnesorgan? Warum sehen wir mit dem Herzen besser? Und warum ist es gefährlich, wenn wir dauerhaft die Stimme des Herzens überhören? In dieser Folge spreche ich mit dem Herzchirurgen und Experten für Psychokardiologie Reinhard Friedl (www.herzzeit.de). Ich empfehle seine Bücher zu…

1
Die Listentechnik. – Warum fast ALLE mitmachen! 5:28

2M ago5:28

5:28

Unzählige Menschen (mich eingeschlossen) sind bereits auf die Listentechnik reingefallen. Dabei ist die Technik ebenso einfach wie effektiv: Man zeigt Personen einfach eine Liste mit (vermeintlichen) Teilnehmern, wodurch der soziale Druck, ebenfalls teilzunehmen, verstärkt wird. Wie stark fallen die Effekte jedoch aus, wenn die Liste besonders lang…

1
Handchirurgie Teil 2 - Die Operationen der häufigsten Handprobleme 29:57

2M ago29:57

29:57

Der Ärztliche Direktor und Geschäftsführer der ETHIANUM Klinik, Prof. Dr. med. Günter Germann ist einer der erfahrensten und weltweit renommiertesten Handchirurgen. Von angeborenen Fehlbildungen bis zu schwersten Sport- oder Arbeitsunfallverletzungen dürfte es im Bereich der Handchirurgie nichts geben, was er nicht schon gesehen - und erfolgreich o…

1
Werden Menschen krimineller, wenn sich die Umgebung im Niedergang befindet? 5:12

2M ago5:12

5:12

Stellt euch vor, ihr kommt an einen Briefkasten vorbei, und vor diesem findet ihr einen Brief, in dessen Sichtfenster eindeutig 100 € zu erkennen sind. Werft ihr den Brief in den Briefkasten, damit er seinem rechtmäßigen Empfänger zugetragen wird, oder geratet ihr in Versuchung? Und wie sehr lasst ihr euch dabei von der Umgebung beeinflussen? Wie s…

1
Positive Psychologie: Sofort glücklicher durch einfache Gedankenexperimente!? (+ Studie) 7:22

3M ago7:22

7:22

Obwohl es vielen Menschen heutzutage (objektiv gesehen) besser geht als früheren Generationen fühlen sie sich nicht glücklicher. Einen der Hauptgründe für diese überraschende Beobachtung sehen Forscher in der sogenannten hedonistischen Anpassung (Quoidbach und Dunn (2013): Der Tendenz des menschlichen Geistes, sich an positive Veränderungen im Lebe…

1
Volkskrankheit Bluthochdruck - Was tun gegen den stillen Killer? 40:00

3M ago40:00

40:00

Der Internist und Kardiologe Priv.-Doz. Dr. Dr. Felix Gramley leitet den Bereich Präventionsmedizin an der ETHIANUM Klinik Heidelberg. Hier spricht er mit der Moderatorin Martina Regel über alle Aspekte des Bluthochdrucks, der Volkskrankheit Nr. 1 in den westlichen Industrieländern. Wie gefährlich ist die Hypertonie? Können wir den Bluthochdruck du…

1
ORGASMEN und BESSER SCHLAFEN durch SOCKEN?! – Geheimtipp oder Medienmärchen? 11:29

3M ago11:29

11:29

Glaubt man der Bildzeitung und manchen Influencern auf Social Media ist es denkbar einfach: Studien haben gezeigt, dass das Tragen von Socken im Bett zu mehr Orgasmen und einer besseren Schlafqualität führt. Aber handelt es sich dabei wirklich um einen genialen Hack, der durch solide Forschung bestätigt wurde oder um sehr schlechte Wissenschaftsber…

1
Gedanken können (mich) nicht töten... Neue effektive Therapie gegen Zwangsstörungen. 22:52

4M ago22:52

22:52

Ca. 3% der Bevölkerung leiden zumindest einmal in ihrem Leben an einer Zwangsstörung.Zwangsstörungen stellen eine komplexe psychische Herausforderung dar, die nicht nur durch auffälliges Verhalten, sondern auch durch tief verwurzelte kognitive Prozesse geprägt ist. In diesem Zusammenhang erweist sich die Metakognitive Therapie als vielversprechende…

1
Schlaf dich fit: 16 Tipps aus der Forschung für einen himmlischen Schlaf. 12:17

4M ago12:17

12:17

Wenn wir einmal schlecht schlafen, fühlt es sich der darauffolgende Tag häufig wie ein gebrauchter Tag an. Ist unser Schlaf über einen längeren Zeitraum gestört, kann dies zur Entstehung (und Aufrechterhaltung) von Angststörungen und Depressionen beitragen. Auch unsere Konzentrationsfähigkeit leidet. Grund genug sich die Forschung zur Verbesserung …

1
Die Schulter II: Wie können Sport- und andere Unfallverletzungen heute behandelt werden? 36:52

4M ago36:52

36:52

Prof. Dr. med. Felix Zeifang ist der renommierte Schulterspezialist an der ETHIANUM Klinik Heidelberg. Im Gespräch mit Martina Regel spricht er über die Besonderheiten des komplexen Schultersystems und das gesamte Spektrum der häufigsten Schulterverletzungen: Wann sollte man den Spezialisten aufsuchen, was trifft wann auf, welche Verletzungen könne…

1
Bindung vor der Geburt 55:36

4M ago55:36

55:36

Thomas Harms im Gespräch mit Gisela Albrecht Wie können wir die Beziehung der Schwangeren zu ihrem ungeborenen Kind von Beginn an unterstützen? Was kann getan werden, um die Bedrängnis durch eine nicht erinnerte Vergangenheit sowie eines unbewussten Gefühlsstaus so zu verändern, dass sie dem Aufbau einer nachhaltigen und sicheren Beziehung zwischen…

1
LANGFRISTIG frei von ANGST: Was tun, wenn die ANGST zurückkommt? 8:23

5M ago8:23

8:23

Es kann sehr frustrierend und entmutigend sein wenn – sogar nach einer abgeschlossenen Therapie – nach einiger Zeit die Angst doch mal wieder zurückkommt. Wie wir diese Rückschläge bewerten (und wie wir danach handeln), kann jedoch sehr entscheidend sein...__________________Studien und Bücher (nur kleine Auswahl; weitere Studien sind im Buch: "Angs…

1
Emotionelle Erste Hilfe in der Klinik 1:04:46

5M ago1:04:46

1:04:46

Thomas Harms im Gespräch mit Lisa Profanter und Barbara Walcher Wie sieht eine Klinik der Zukunft aus, in der Eltern und Babys rund um die Geburt eine bindungsorientierte und traumapräventive Begleitung erfahren? Wie kann eine emotionale Erstversorgung nach überwältigenden Erfahrungen in der Schwangerschaft und Geburt in der Klinik konkret aussehen…

1
VORSICHT GRUPPENDRUCK! – Das ASCH-EXPERIMENT 9:48

5M ago9:48

9:48

Die berühmten Experimente zum Gruppendruck von Solomon Asch (1952, 1956) gehören sicherlich zu den bekanntesten Experimenten der Psychologie. Leider mussten in der Geschichte der Menschheit schon viele Menschen sterben (Verfolgung der Juden, Hexenverbrennungen, Kriege), weil Menschen sich dem (offensichtlich falschen) Urteil der Gruppe angeschlosse…

1
Handchirurgie Teil 1 - Die Möglichkeiten der konservativen Therapie heute - und in Zukunft 30:39

5M ago30:39

30:39

Die Hände sind die wichtigsten Werkzeuge des Menschen und sie bleiben eben auch nicht von den Spuren des Alltags verschont. Wer hat nicht schon mal Probleme an der Hand gehabt, insbesondere durch zu starke Belastungen, kleine Unfälle oder auch Arthrose. Was kann die konservative Therapie heute schon leisten und welche zukünftigen Entwicklungen zeic…

1
ANGST-THERAPIE durch das LEBEN. 8:26

6M ago8:26

8:26

Das Überwinden von Ängsten kann eine transformative Erfahrung sein, und manchmal ist es hilfreich, maximale Angst zu ertragen, um sie zu besiegen. Im Alltag geschieht dies oft auf natürliche Weise, ohne Psychotherapie. Wenn wir uns beispielsweise einer herausfordernden Situation stellen, die unsere Ängste auslöst, ermöglichen wir uns selbst, zu wac…

1
Massenpsychologie des Faschismus 1:13:54

6M ago1:13:54

1:13:54

Thomas Harms im Gespräch mit Dr. Andreas Peglau Was waren die massenpsychologischen Hintergründe, auf denen der deutsche Faschismus in der NS-Diktatur erwachsen konnte? Warum geben Menschen freiwillig ihre demokratischen Rechte auf und ersetzen diese mit dem autoritären Diktat von Führerpersönlichkeiten? Welche Erziehungshintergründe begünstigen di…

1
Nachmacher! - Wie Menschen sich beeinflussen lassen (und wie nicht). 6:37

6M ago6:37

6:37

Robert Cialdini gehört sicherlich zu den einflussreichsten Psychologen der Welt. Seine Studien haben das Forschungsfeld der Sozialpsychologie maßgeblich geprägt und seine Bücher zum Thema Beeinflussungstechniken wurden millionenfach gekauft. Umso spannender ist die Tatsache, dass eine seiner berühmtesten Studien erst kürzlich repliziert wurde (Berg…

1
Narben durch Selbstverletzungen - Wie kann man der Stigmatisierung entgehen? 24:36

6M ago24:36

24:36

Ein häufiges Thema sind Narben, die sich Menschen aus vielerlei Gründen selbst, meist in ihrer Jugend, durch Ritzen, Schneiden oder Brennen zugefügt haben. Diese dauerhaften Spuren möglicherweise lange zurückliegender Probleme führen im Alltag oft zu Diskriminierungen. Daher ist der Wunsch nach Abhilfe hier sehr verständlich. PD Dr. Eva Köllensperg…

1
Von Angst zu Zuversicht: Meine TOP 3 Forschungsergebnisse um Angst zu überwinden. 15:16

7M ago15:16

15:16

Für das Buch "Angst – was hilft wirklich?" habe ich tausende Studien zum Thema Angsttherapie unter die Lupe genommen. Im Video werden die drei (aus meiner Sicht) spannendsten und überraschendsten Forschungsgebiete vorgestellt:1. Gedächtnisrekonsolidierung2. Angstimmunisierung durch Beobachtungslernen3. Metakognitive Therapie__________________Studie…

1
Die nächste Technologie die uns EINSAM und DEPRESSIV macht? - Apple Vision Pro 8:34

7M ago8:34

8:34

Die APPLE VISION PRO ist ohne Frage ein Meisterwerk der Technik. Aber wird diese neue Technologie der Menschheit gut tun? Oder werden aktuelle Tendenzen der Vereinsamung und Depressivität noch weiter verstärkt?Studien (nur kleine Auswahl):Desai, R., John, A., Stott, J., and Charlesworth, G. (2020). Living alone and risk of dementia: A systematic re…

1
Präventionsmedizin - Wie bleiben wir möglichst lange gesund und leistungsfähig? 44:09

7M ago44:09

44:09

Der Internist und Kardiologe Priv.-Doz. Dr. Dr. Felix Gramley leitet den Bereich Präventionsmedizin an der ETHINAUM Klinik Heidelberg - und stellt sich den Fragen von Martina Regel. Kann die moderne Präventionsmedizin wirklich unser Leben verlängern? Alle wesentlichen Themen der gesundheitlichen Vorsorge kommen zur Sprache: Lifestyle, Stress, Schla…

1
Wissenschaftlich getestet: Was die STERNE über deinen CHARAKTER (und deinen TRAUMPARTNER) verraten. 7:22

8M ago7:22

7:22

Sind Sterne Schicksal?Der Glaube an die Weisheit der Sterne ist wieder auf dem Vormarsch (Andersson et al., 2022). Und wer kann es verdenken? Der Gedanke, dass unser Schicksal von langer Hand geplant ist und in den Sternen abzulesen ist, wirkt zugleich faszinierend als auch romantisch. Viele Vorhersagen der Astrologie können jedoch ohne größere Pro…

1
Experiment: Wie viele gehen bei Rot, wenn andere gehen...? (sozialer Einfluss) 3:16

8M ago3:16

3:16

Wie viele Menschen gehen bei Rot über die Ampel, wenn weit und breit kein Auto zu sehen ist? Und vor allem: Wie sehr lassen Sie sich dabei vom "negativen" Beispiel anderer Menschen beeinflussen. Ein deutsches Forscherteam hat hierzu heimlich Menschen an einer Ampel in München beobachtet...Studien (nur kleine Auswahl):Bergquist, M., Helferich, M., T…

1
Intimchirurgie - eine besonders sensible Angelegenheit 23:36

8M ago23:36

23:36

Frau Dr. Köllensperger ist das häufig immer noch schambehaftete Thema Intimchirurgie eine Herzensangelegenheit. Weil es hinreichend medizinische Indikationen gibt, die mit einen Eingriff im Intimbereich gut behandelt werden können. Nicht etwa aus Lifestyle-Ansprüchen, die die Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie eher skeptisch beurte…

1
Vorsicht vor dieser einfachen Beeinflussungstaktik. 4:08

8M ago4:08

4:08

Die meisten Menschen haben das Bedürfnis, gegenüber ihren Mitmenschen in einem guten Licht dazustehen. Hierfür betreiben sie, was Psychologen als "impression management" bezeichnen. Sie überwachen und verändern ihre Selbstdarstellung auf unterschiedlichste Weise. Dies führt mitunter dazu, dass sie im Beisein verschiedener Menschen (Chef, Mutter, Fr…

1
10 Jahre Herzstolpern + Angst. – Das hat mir geholfen. 19:14

9M ago19:14

19:14

Als vor 10 Jahren zum ersten Mal mein Herz zu stolpern begann, geriet ich in eine psychologische Schockstarre. Aufgrund einer "unglücklichen" Aussage eines Arztes nahm meine Angst zu Beginn so sehr zu, dass ich kaum noch die eigenen vier Wände verließ und praktisch keinen Sport mehr machte. Dadurch trat das Herzstolpern noch häufiger auf (oder zumi…

1
Rund um die Brust - Rekonstruktion nach Krebs, Silikon oder Eigengewebe? Was kann die ästhetische Chirurgie heute? 46:28

9M ago46:28

46:28

Das Neueste zum Themenkomplex Brust-OP: Rekonstruktion nach Tumorerkrankung oder Wunsch nach Optimierung. Was ist möglich, wo sind die natürlichen Grenzen? Wann ist die OP mit Eigengewebe empfehlenswert, wann -und welche - Implantate? Die Experten aus dem ETHIANUM, zertifiziertes Zentrum für Brustrekonstruktionen, Prof. Dr. Matthias Reichenberger u…

1
2 ECHTE FÄLLE - Hilft die imaginäre HYPNOSE-PILLE gegen Schlafprobleme und Migräne? 16:12

9M ago16:12

16:12

Können wir den medizinischen Effekt von Pillen simulieren, indem wir uns einfach nur vorstellen, eine Pille zu nehmen? Eine neue faszinierende Studie, die in der Fachzeitschrift "Nature" publiziert wurde, liefert Antworten und könnte dabei helfen, den Placebo-Effekt endlich nutzbar zu machen. Die Idee einer imaginären "Hypnose-Pille" ist jedoch sch…

1
BEWERTUNGSANGST überwinden mit VR? 13:43

10M ago13:43

13:43

Die traditionelle Therapie zur Behandlung sozialer Ängste umfasst häufig kognitive Verhaltenstherapie und Expositionstherapie, bei der Patienten schrittweise und wiederholt mit ihren Ängsten konfrontiert werden. In den letzten Jahren hat jedoch die kognitive Verhaltenstherapiein mithilfe der virtuellen Realität (VR) vermehrt vielversprechende Forsc…

1
"Erfolg" im Leben – Ist DAS das fehlende Puzzleteil? (Prof. Dr. Christian Busch) 17:16

10M ago17:16

17:16

Was macht Menschen im Leben "erfolgreich"?Seit Jahrzehnten versuchen Forscher, diese Frage in aufwendigen Studien zu beantworten. Dabei stießen sie tatsächlich auf einige Persönlichkeitseigenschaften, mit denen sich zumindest ein großer Teil des Erfolgs mancher Menschen vorhersagen lässt (z. B. Intelligenz, Selbstkontrolle, Gewissenhaftigkeit, Offe…

1
Der Hallux Valgus und die moderne, erfolgversprechende Therapie 31:48

10M ago31:48

31:48

Nicht nur, aber doch überwiegend Frauen sind von dieser unangenehmen Fehlstellung der großen Fußzehe betroffen - dem berüchtigten Hallux Valgus. Nicht nur optisch häufig ein Problem, kann er auch mit stechenden Schmerzen einhergehen. Die Therapiemöglichkeiten sind rar, Zurückbildung nicht zu erwarten ... Unser Fußexperte Prof. Dr. med. Felix Zeifan…

1
Selbstbewusster durch Stimmtraining? - Funktioniert das? 9:17

11M ago9:17

9:17

Unsere Stimme kann einen Einfluss auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden haben. Unsere Stimmbänder sind in gewisser Weise wie Muskeln, die trainiert werden müssen, um ihre Funktion optimal auszuführen. Wenn wir über einen längeren Zeitraum wenig sprechen oder über einen längeren Zeitraum mit falscher Sprechtechnik sprechen, kann dies zu einer B…

1
Von der Ohnmacht zur Handlungskompetenz 1:00:22

11M ago1:00:22

1:00:22

Thomas Harms im Gespräch mit Klaus Kokemoor Warum werden Kinder zu „Systemsprengern“? Wieso geraten Eltern und professionelle Begleiter*innen in der alltäglichen Begleitung in Zustände von Ohnmacht und Handlungsunfähigkeit? Und was müssen sie in ihren Sichtweisen verändern, um eine tiefere und annehmende Verbindung zu diesen Kindern aufzubauen. Wei…

1
SOZIALE PHOBIE überwinden: 4 EINFACHE TIPPS, zum Wohlfühlen unter Menschen (+ Studien) 15:14

11M ago15:14

15:14

Ca. 7% aller Menschen durchlaufen mindestens einmal in ihrem Leben eine sehr starke Phase sozialer Ängste. Die Betroffenen haben eine übermäßige Angst oder Furcht in sozialen Situationen oder in Situationen, in denen man im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit steht. Typischerweise haben Menschen mit sozialer Angststörung Angst davor, negativ beurteilt o…

1
Weniger Angst durch eine Placebo-Pille, die gar nicht existiert? 13:18

12M ago13:18

13:18

Können wir den medizinischen Effekt von Pillen simulieren, indem wir uns einfach nur vorstellen eine Pille zu nehmen? Eine neue faszinierende Studie, die in der Fachzeitschrift "Nature" publiziert wurde, liefert Antworten und könnte dabei helfen, den Placebo-Effekt endlich nutzbar zu machen...__________________Studien und Bücher (nur kleine Auswahl…

1
5 Manipulationstechniken mit nur einem Satz. (+Studien) 10:49

1y ago10:49

10:49

Seit Jahrzehnten erforschen Psychologen (vor allem Sozialpsychologen) Manipulationstechniken. Es kristallisiert sich immer mehr heraus, dass es manchmal nur eines einzigen Satzes bedarf, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass eine andere Person unserer Bitte nachkommt. Besonders wirksam scheinen dabei die folgenden Techniken zu sein:"Evoking fr…

1
Volkskrankheit Fettleber - Warum wir besser auf unsere Leber aufpassen sollten. 26:51

1y ago26:51

26:51

Wer weiß schon genau, wo die Leber sitzt? Die Leber schmerzt nicht, und das ist häufig die Ursache dafür, dass Erkrankungen nicht rechtzeitig diagnostiziert werden, erklärt Prof. Dr. med. Karl Helmut Seitz, der Gastroentereologe und Hepatologe an der ETHIANUM Klink Heidelberg. Er macht deutlich, wo die Gefahren der steigenden Zahlen von Fettleber l…

1
Sexuelle Belästigung, Mobbing, Respektlosigkeiten... Eine Abrechnung. 8:58

1y ago8:58

8:58

Wenn Mitarbeiter am Arbeitsplatz Diskriminierung, Belästigung oder Mobbing erfahren, kann dies zu Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Im weiteren kann es auch dazu führen, dass Mitarbeiter das Vertrauen in ihre Fähigkeiten und ihr Selbstwertgefühl verlieren, was sich auf ihre Leistung und ihr…

1
Ohne Medikamente: Die beste Therapie bei Schlafstörungen 11:55

1y ago11:55

11:55

Viele Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, versuchen den Schlaf durch Schlafmittel zu erzwingen. Dabei nehmen sie die Nebenwirkungen von Medikamente in Kauf, obwohl es in Form der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen eine äußerst effektive Alternative gibt. Die gute Nachricht: Viele Therapieelemente können problemlos (auch ohne …

1
Aktuelle Tendenzen in der Schönheitschirurgie: Wie jung kann mein Gesicht werden? 46:54

1y ago46:54

46:54

Was kann die aktuelle Plastische-Ästhetische Chirurgie leisten? Prof. Dr. med. Holger Engel und Prof. Dr. med. Matthias Reichenberger, Praxispartner am Heidelberger ETHIANUM gemeinsam im Gespräch mit der Moderatorin Martina Regel. Was ist möglich, wann wird es kritisch, wo sind Grenzen zu stecken? Die beiden anerkannten Top-Chirurgen berichten haut…

1
ANGST (nachhaltig!) loswerden mit diesem einfachen Trick. 9:01

1y ago9:01

9:01

Die Forschungslage ist eindeutig: je mehr wir Angst umarmen (Exposition, Konfrontation), desto mehr wird sie uns aus ihrem Klammergriff entlassen. Aber wie kann die therapeutische Angst-Konfrontation noch effektiver gestaltet werden? Studien konnten zeigen, dass es bei der Behandlung von Angststörungen, langfristig effektiver ist, nicht immer wiede…

1
Schmerzen an der Schulter: Die altersbedingten degenerativen Erkrankungen. 46:43

1y ago46:43

46:43

Schulterschmerzen sind eine weit verbreitete Beeinträchtigung mit vielfältigen Ursachen, die nicht immer ganz leicht zu diagnostizieren sind. Der erfahrene Ansprechpartner an der ETHIANUM Klinik Heidelberg, Prof. Dr. med. Felix Zeifang, Fachjarzt für Orthopädie und Unfallchirurg ist Spezialist für die Schulter. In dieser Folge spricht er vornehmlic…

1
So verrätst du täglich Facebook die BIG FIVE deiner PERSÖNLICHKEIT... (Persönlichkeitspsychologie) 15:28

1y ago15:28

15:28

Mittlerweile haben es fast alle verstanden: Wir bezahlen die kostenlose Nutzung von Diensten wie Facebook, Tiktok, Google und Co. mit unseren persönlichen Daten. Aber was können die Big-Tech-Firmen mit diesen Daten alles anstellen? In einer bahnbrechenden Studie konnten Forscher der Stanford Universität vor einigen Jahren eine (etwas gruselige) Ant…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Nature Therapy Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung