Beste Natural Supplements Podcasts (2025)

1
#064 Lifestyle of Longevity. Mit Kristine Zeller & Dr. Kati Ernst 1:11:37

13h ago1:11:37

1:11:37

🏋️‍♀️ Länger leben, besser leben: Longevity-Hacks für deinen Alltag! 🌿✨In dieser Episode von HEALTHWISE sprechen Kristine Zeller und Dr. Kati Ernst über die Kunst der Langlebigkeit und Gesundheit. Mit inspirierenden Geschichten und persönlichen Transformationen zeigen sie, wie präventive Maßnahmen und einfache Alltagsroutinen das Leben nachhaltig v…

1
#063 Die Darm-Hirn-Connection. Mit Prof. Dr. Gregor Hasler 47:04

5d ago47:04

47:04

🦠 Darmgesundheit & Psyche: Die unsichtbare Verbindung!🧠✨ In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Prof. Dr. Gregor Hasler über die enge Beziehung zwischen Darm und Gehirn. Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan – er beeinflusst unsere Emotionen, Entscheidungen und sogar unsere mentale Widerstandskraft. Wie kommunizieren…

1
TPO und TAK Antikörper: Was sie bei Hashimoto wirklich bedeuten! 3:24

6d ago3:24

3:24

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine der häufigsten Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse – aber was genau sagen die TPO- und TAK-Antikörper über ihre Gesundheit aus? 🤔 In diesem Video erfahren Sie, welche Rolle diese Antikörper spielen, was ihre Werte über den Verlauf der Erkrankung verraten und ob eine Senkung überhaupt möglich ist. ---------- 🩺 ÜBER …

1
#062 Fühl dich wie neugeboren. Mit Dr. med. Hanka Lantzsch 35:03

7d ago35:03

35:03

Wie finden wir Balance und Erneuerung in einer hektischen Welt? In dieser Episode spricht Nils Behrens mit Dr. med. Hanka Lantzsch über die Verbindung von Schulmedizin und Naturheilkunde, die Entstehung ihres Buches Fühl dich wie Neugeboren und die Alltagstauglichkeit von Kuren. Sie verrät, wie kleine Rituale und Atemtechniken unser Wohlbefinden ve…

1
#061 Meal Prepping. Mit Svenja Ostwald. 55:55

11d ago55:55

55:55

Clean Eating: Bewusst essen und gesünder lebenIn dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Svenja Ostwald über Clean Eating, bewusste Ernährung und die Kraft der Gemeinschaft. Svenja, ehemals Modedesignerin, erzählt von ihrem Weg zur Ernährungsberaterin und Health Coach und betont, dass gesunde Ernährung Freude machen sollte.Sie erklär…

1
Stress abbauen durch Random Acts of Kindness: Wie kleine Taten Großes bewirken! ✨ 5:36

13d ago5:36

5:36

Wussten Sie, dass kleine freundliche Gesten nicht nur anderen, sondern auch Ihnen selbst guttun? Studien zeigen, dass Random Acts of Kindness – also unerwartete gute Taten – den Stresspegel senken, das Wohlbefinden steigern und sogar das Immunsystem stärken können! 💖 In dieser Folge erfahren Sie, wie einfache Gesten wie ein nettes Kompliment, eine …

1
#060 Kopf voll, Hirn leer. Mit Cordula Nussbaum 1:08:01

14d ago1:08:01

1:08:01

💡 Mentale Leistungsfähigkeit: Strategien gegen Stress und ReizüberflutungIn dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit der Wirtschaftspsychologin Cordula Nussbaum über die Herausforderungen der modernen Welt und ihre Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit. Gemeinsam beleuchten sie Themen wie Reizüberflutung, Brain Fog, Dopamin Detox…

1
#059 Master of Longevity. Mit Dr. Dominik Thor 40:44

18d ago40:44

40:44

💡 Langlebigkeit: Gesundheit und Erfüllung in einer alternden Gesellschaft In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Dominik Thor über die Bedeutung von Langlebigkeit und Gesundheit in einer Gesellschaft, die immer älter wird. Gemeinsam stellen sie den Executive Master of Science in Longevity vor – ein Studiengang, der Führungskr…

1
Magnesium aus der Natur und als Supplement: Die ultimative Kraftquelle! 3:31

20d ago3:31

3:31

Magnesium – das Power-Mineral für Körper und Geist! 🌿💪 Ob aus der Natur oder als Supplement, Magnesium ist ein echter Gamechanger für deine Gesundheit. Es unterstützt Muskeln, Nerven und bringt dich in Topform! In diesem Video zeige ich dir, warum Magnesium so wichtig ist, wie du es am besten aufnehmen kannst und ob natürliche Quellen oder Suppleme…

1
#058 Die heilende Kraft der Aroma-Therapie. Mit Julia Falkenstein 48:16

21d ago48:16

48:16

🍃 Aromatherapie: Düfte, die heilen – Anwendungen, Mythen und EinstiegstippsIn dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit der Aromatherapeutin Julia Falkenstein über die heilende Kraft ätherischer Öle. Julia teilt spannende Einblicke in die Wirkungsweise von Düften auf unser limbisches System und beleuchtet, wie Aromatherapie als Komplem…

1
#057 Female Sex. Mit Sheila de Liz & Jenny Knäble 53:52

26d ago53:52

53:52

„Wenn man in einer Beziehung nicht mindestens alle 14 Tage Sex hat, dann stimmt etwasnicht“ - Deutschlands bekannteste Frauenärztin Dr. Sheila de Liz spricht in dieser EpisodeHEALTHWISE offen über die Sexualität von Frauen. Die Bestseller-Autorin hat es sich zurAufgabe gemacht, die weibliche Sexualität aus der Tabuzone zu holen und klärt überThemen…

1
Schilddrüse & T3: Das geheime Power-Hormon für deinen Stoffwechsel! 6:53

27d ago6:53

6:53

Entdecke das geheime Power-Hormon der Schilddrüse – T3! Es ist der wahre Schlüssel für deinen Stoffwechsel, der deine Energie, deinen Fettabbau und dein allgemeines Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. In diesem Video erfährst du, warum T3 so wichtig ist und wie du es für mehr Vitalität nutzen kannst. Bleib dran, um zu verstehen, wie du deinen Stof…

1
#056 Frauen & Alkohol. Mit Nathalie Stüben 51:34

28d ago51:34

51:34

🍷 Frauen, Alkohol und Sucht: Herausforderungen, Unterschiede, Folgen und Wege zu einem nüchternen Leben. In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Nathalie Stüben über ein oft tabuisiertes Thema: Frauen und Alkoholsucht. Natalie erzählt offen von ihren eigenen Erfahrungen und teilt wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Buch, das sich mit…

1
#055 Die Kraft der Kälte. Mit Daniel Ruppert 58:02

1M ago58:02

58:02

💡 Wie kannst du Stress widerstehen, innere Stärke aufbauen und dein volles Potenzial entfalten?In dieser Episode von HEALTHWISE taucht Nils Behrens gemeinsam mit Daniel Ruppert tief in die Welt der Wim Hof Methode ein – eine transformative Technik, die Atemübungen und Kälteexposition kombiniert, um Körper und Geist auf ein neues Level zu bringen. D…

1
Essentielle Fette: Was wirklich zählt! 9:14

1M ago9:14

9:14

Essentielle Fette sind entscheidend für deine Gesundheit – aber welche Fette brauchst du wirklich und welche solltest du meiden? In diesem Video erklären wir, warum Fette so wichtig für deinen Körper sind, welche Funktionen sie erfüllen und wie du die besten Quellen in deine Ernährung integrieren kannst. Bleib dran, um Klarheit über gesunde Fette u…

1
#054 Kinderwunsch. Mit Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen. 2:00:45

1M ago2:00:45

2:00:45

👶 Warum tickt die biologische Uhr manchmal schneller?In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit den Experten Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen über eines der emotionalsten und komplexesten Themen der modernen Medizin: den unerfüllten Kinderwunsch. Gemeinsam beleuchten sie, wie Alter, Ernährung, Bewegung und moderne Reproduktio…

1
#053 Immun gegen toxische Menschen. Mit Lisa Irani & Anna Eckert 36:49

1M ago36:49

36:49

In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens, Lisa Irani und Anna Eckert über toxische Beziehungen und deren Auswirkungen auf die emotionale Gesundheit – ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird. Sie zeigen, wie manipulatives Verhalten und Narzissmus unseren Alltag beeinflussen und warum es so schwer ist, sich…

1
Intermittierendes Fasten Sinnvoll oder Hype? 7:29

1M ago7:29

7:29

Intermittierendes Fasten ist in aller Munde, aber ist es wirklich so gesund, wie viele behaupten, oder nur ein kurzlebiger Trend? In diesem Video beleuchten wir die wissenschaftlichen Hintergründe, Vorteile und potenziellen Risiken des zeitweisen Fastens. Erfahren Sie, ob und wie diese Methode für ihre Gesundheit und ihren Alltag sinnvoll sein könn…

1
#052 Fit ins neue Jahr. Mit Erik Jäger 1:13:09

1M ago1:13:09

1:13:09

In dieser Episode von HEALTHWISE tauchen Nils Behrens und Erik Jäger tief in die Welt der sportlichen Neujahrsvorsätze ein. Sie sprechen über die typischen Stolpersteine und zeigen, wie man mit einer positiven Einstellung und realistischen Zielen echte Fortschritte erzielen kann – ohne sich von seinem Ego ausbremsen zu lassen. Mit spannenden Einbli…

1
#051 Was am Ende zählt. Mit Eric Wrede 58:21

2M ago58:21

58:21

In diesem Gespräch stehen die oft verdrängten Themen Tod und Trauer im Fokus. Eric Wrede, einst Musiker und heute Bestatter, teilt seine Erfahrungen und Gedanken zum Umgang mit dem Lebensende. Er spricht über die Bedeutung von Trauerarbeit, die Wichtigkeit, offen über den Tod zu sprechen, und darüber, wie aus der Auseinandersetzung mit diesem sensi…

1
Regelmäßige Labortests - Dein Schlüssel zur Gesundheit! 4:43

2M ago4:43

4:43

Regelmäßige Labortests sind ein entscheidender Faktor, um deine Gesundheit langfristig im Blick zu behalten! Sie helfen dabei, wichtige Veränderungen im Körper frühzeitig zu erkennen und proaktiv zu handeln. Erfahre in diesem Video, welche Tests besonders sinnvoll sind und wie sie dir dabei helfen können deine Gesundheit zu optimieren.----------🩺 Ü…

1
#050 Focus Gesundheit. Mit Nils Behrens 8:39

2M ago8:39

8:39

In dieser Episode von Healthwise präsentiert Nils Behrens das neue Sunday Natural Sonderheft FOCUS Fit & Gesundheit Extra, das seit dem 20.12. am Kiosk erhältlich ist. Das Heft liefert auf 13 Seiten wertvolle Einblicke in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel und beleuchtet deren Rolle in einem gesunden Lebensstil, für einen gesunden Start in das n…

1
#049 Der Weg zum eigenen Glück. Mit Stefanie Stahl 44:11

2M ago44:11

44:11

„Glück ist die Abwesenheit von Unglück“ - Stefanie Stahl ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin, Bestsellerautorin und Glücks-Expertin. Welche Faktoren entscheiden letztendlich ob wir glücklich sind oder nicht? Dieser Frage gehen unser Podcast-Host Jennifer Knäble und ihr Gast nach: Stefanie Stahl hat das Konzept vom „inneren Kind“ entwicke…

1
Depression verstehen: Ursachen, die oft übersehen werden 15:53

2M ago15:53

15:53

Depression sind weit verbreitet, doch die Ursachen sind oft komplex und vielschichtig. In diesem Video sprechen wir über Faktoren, die häufig übersehen werden – von hormonellen Ungleichgewichten bis hin zu Entzündungen oder Lebensstil-Einflüssen. Erfahren Sie, wie körperliche und seelische Gesundheit zusammenhängen und was Sie aktiv tun können, um …

1
#048 Warum ich keinen Alkohol trinke. Mit Bas Kast 58:48

2M ago58:48

58:48

Alkohol ist die einzige Droge, für die man sich rechtfertigen muss, wenn man sie nicht nimmt.“ Doch warum eigentlich? In dieser Folge enthüllt Bestsellerautor Bas Kast spannende Fakten über die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol – von erhöhtem Krebsrisiko bis hin zu neurodegenerativen Schäden. Gleichzeitig räumt er mit hartnäckigen Mythen au…

1
#047 Die optimale Supplement-Strategie. Mit Jason Raffington 37:38

2M ago37:38

37:38

In dieser Episode von HEALTHWISE nehmen Nils Behrens und Jason Raffington dich mit in die faszinierende Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Sie stellen ein cleveres Pyramiden-Modell vor, das zeigt, welche Supplements wirklich zählen: von unverzichtbaren Basisnährstoffen wie Magnesium, Vitamin D und Omega-3 bis hin zu zielgerichteten Ergänzungen wie …

1
Wie Vitamin C dich vor oxidativem Stress schützt! 3:31

2M ago3:31

3:31

Vitamin C ist nicht nur ein bekanntes Immunsystem-Booster, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle im Schutz vor oxidativem Stress. In diesem Video erfährst du, wie Vitamin C als Antioxidans wirkt, freie Radikale neutralisiert und deine Zellen vor Schäden schützt. Tauche ein in die Welt dieses essenziellen Nährstoffs und entdecke, warum er für…

1
#046 Endlich Migräne frei! Mit Meike Statkus 49:08

2M ago49:08

49:08

Migräne – mehr als nur Kopfschmerzen. In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Meike Statkus über die wahren Auslöser und Wege, Migräne zu bewältigen. Von emotionalen Faktoren wie Stress und Blockaden bis zur ganzheitlichen T.E.K.E.®-Methode teilen die beiden wertvolle Strategien für ein besseres Leben mit weniger Schmerz. Meike er…

1
#045 Deep Dive: Kreatin. Mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing 1:07:52

2M ago1:07:52

1:07:52

Was haben Spitzensportler, Gesundheitsbewusste und ältere Menschen gemeinsam? Sie alle können von Kreatin profitieren! In dieser Episode von HEALTHWISE widmen sich Nils Behrens und Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing dem Thema Kreatin und beleuchten, warum dieses Molekül weit mehr ist als ein Supplement für Sportler. Die beiden Experten erklären, wie es d…

1
PCO-Syndrom & Östrogendominanz: Die versteckte Hormonfalle! 4:23

3M ago4:23

4:23

Das PCO-Syndrom (Polyzystisches Ovarialsyndrom) und Östrogendominanz stehen oft in einem unterschätzten Zusammenhang, der zahlreiche Frauen betrifft. Doch wie genau hängen diese beiden Zustände zusammen? In diesem Video erfährst du, welche hormonellen Mechanismen dahinterstecken, warum eine Östrogendominanz das PCO-Syndrom verschärfen kann und welc…

1
#044 Der Blutwerte-Code. Mit Thiemo Osterhaus 1:17:39

3M ago1:17:39

1:17:39

Hast du dich je gefragt, was dein Blut dir über deine Gesundheit verrät? In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Thiemo Osterhaus darüber, warum ein einfaches großes Blutbild oft nicht reicht und welche Werte wirklich den Unterschied machen. Vom Omega-3-Index über Ferritin bis hin zu Vitamin D und Selen – erfahre, wie du mit g…

1
#043 Healthy Habits. With Arie Boomsma. 1:02:04

3M ago1:02:04

1:02:04

Healthy aging through routines: Sleep, strength, and small habits for energy, clarity, and vitality. In this episode, host Nils Behrens chats with health advocate Arie Boomsma about focusing on healthy aging and routines as the key to long-lasting health and happiness. Arie Boomsma highlights the power of routines over fleeting motivation, emphasiz…

1
Stress, Darmdurchblutung & Leaky Gut: Die verborgene Verbindung! 2:58

3M ago2:58

2:58

Hast du dich jemals gefragt, wie Stress deine Gesundheit wirklich beeinflusst? Es geht weit über das Gefühl von Anspannung hinaus! In diesem Video tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Stress, deiner Darmdurchblutung und dem sogenannten Leaky-Gut-Syndrom ein. Warum spielt dein Stresslevel eine entscheidende Rolle für deine Darmg…

1
#042 Deep Dive: Magnesium L-Threonat. Mit Markus Schauer 32:27

3M ago32:27

32:27

In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens und Markus Schauer die Bedeutung von Magnesium, insbesondere Magnesium-L-Threonat, für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie beleuchten die Rolle von Magnesium im Gehirn, seine Auswirkungen auf die kognitive Leistungsfähigkeit und die Notwendigkeit einer ausreichenden Magnesiumzufuhr, i…

1
#041 Endlich Zuckerfrei! Mit Anastasia Zampounidis 43:12

3M ago43:12

43:12

„Zucker ist vermutlich der größte Krankheitstreiber in unserer modernen, westlichen Welt“ - Bestseller-Autorin Anastasia Zampounidis lebt seit über 18 Jahren zuckerfrei und klärt in ihren gefeierten Vorträgen und Büchern (z.B. „Für immer zuckerfrei“) über die schädlichen Auswirkungen des „weißen Gifts“ auf: Vor allem Industriezucker wurde von der W…

1
Schwermetalle im Körper: Unterschätzte Gefahr oder Mythos? 16:03

3M ago16:03

16:03

Ein Thema, das viele beschäftigt: Schwermetalle im Körper. Sind sie eine unsichtbare Gefahr, die unsere Gesundheit bedroht oder ist die Sorge übertrieben? Wir schauen uns an, was Schwermetalle sind, wie sie in unseren Körper gelangen und welche Auswirkungen sie wirklich haben können. Schwermetalle sind keine mythische Gefahr, sondern reale Risiken,…

1
#040 Brain Health. Mit Dr. Alina Lessenich 1:40:01

3M ago1:40:01

1:40:01

In dieser Episode von HEALTHWISE wird die Bedeutung der Gehirngesundheit und der Faktoren, die sie beeinflussen, erörtert. Dr. Alina Lessenich erklärt, wie Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement für eine optimale Gehirnfunktion wichtig sind. Zudem wird die Verbindung zwischen Darm und Gehirn sowie die Rolle von Neuroinflammation und M…

1
#039 So alt war ich noch nie. Mit Stephanie Hielscher 1:11:07

3M ago1:11:07

1:11:07

Älterwerden neu denken: Resilienz, Selbstfürsorge und soziale Verbindungen für ein erfülltes Leben 50+. In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens und Stephanie Hielscher über die Herausforderungen und Chancen des Älterwerdens, insbesondere für Frauen ab 50. Sie beleuchten gesellschaftliche Erwartungen, persönliche Erfahrungen und di…

1
Oxidiertes LDL - Der wahre Auslöser von Arteriosklerose? 6:29

3M ago6:29

6:29

Oxidiertes LDL (Low-Density Lipoprotein) spielt eine zentrale Rolle in der Entstehung und Entwicklung von Arteriosklerose. Anders als normales LDL, das den Körperzellen Cholesterin zur Verfügung stellt, wird oxidiertes LDL vom Immunsystem als schädlich erkannt. Dies führt dazu, dass Immunzellen (wie Makrophagen) oxidiertes LDL aufnehmen und Schaumz…

1
#038 Haarausfall aufhalten. Mit Marie Etti 54:29

3M ago54:29

54:29

In dieser Episode des Healthwise-Podcasts wird das Thema Haarausfall umfassend behandelt. Nils Behrens spricht mit Dr. Marie Etti über die verschiedenen Ursachen von Haarausfall, einschließlich genetischer Faktoren, Mikronährstoffmangel und Stress. Es werden Behandlungsmöglichkeiten diskutiert, die von medikamentösen Ansätzen bis hin zu natürlichen…

1
#037 Dein Einstieg in die Supplementierung. Mit Nils Behrens 14:10

3M ago14:10

14:10

In dieser Episode wird eine umfassende Einführung in die Welt der Mikronährstoffe gegeben. Nils Behrens erklärt, welche Symptome auf Mikronährstoffmängel hinweisen können und welche Mikronährstoffe in Deutschland häufig fehlen. Zudem gibt er praktische Empfehlungen zur Supplementierung und betont die Wichtigkeit einer individuellen Anpassung der Nä…

1
Lebensmittel als Trigger für Autoimmunerkrankungen? 5:44

3M ago5:44

5:44

Lebensmittelreaktionen können bei manchen Menschen zu Autoimmunerkrankungen beitragen, indem sie das Immunsystem übermäßig aktivieren. Einige Nahrungsmittel enthalten Stoffe wie Gluten oder Lektine, die bei empfindlichen Menschen die Darmschleimhaut reizen und entzünden können. Diese Reizung kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand führe…

1
#036 Mission Gesundheit. Mit Köpfchen alt werden. Mit Dr. Hadi Saleh 1:00:27

4M ago1:00:27

1:00:27

In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Hadi Saleh über die Themen Gesundheit, Langlebigkeit und persönliche Transformation. Dr. Saleh teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse über die Bedeutung von Bewegung, gesunder Ernährung und der Rolle von Mikronährstoffen. Die Diskussion beleuchtet auch die Herausforderungen im Gesundhe…

1
#035 Deep Dive: Vitamin K2. Mit Lena Leder 32:54

4M ago32:54

32:54

In diesem Gespräch wird die Bedeutung von Vitamin K2 für die Gesundheit, insbesondere für die Knochengesundheit und das Herz-Kreislauf-System, erörtert. Lena Leder, eine Expertin auf dem Gebiet der Vitamin K2-Forschung, erklärt die Unterschiede zwischen Vitamin K1 und K2, die Entdeckung von Vitamin K2, die verschiedenen Formen (MK4 und MK7) und der…

1
Tierisches Protein: Brauchen wir es wirklich? Die ganze Wahrheit! 11:30

4M ago11:30

11:30

Tierisches Protein spielt seit jeher eine wichtige Rolle in unserer Ernährung und liefert essenzielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Besonders wenn es um Zellerneuerung und Gewebereparatur geht, ist Protein von Bedeutung, da es als Baustoff für Muskeln, Haut und Organe dient. Die Frage bleibt jedoch, ob tierisches Protein…

1
#034 Schmerzfrei und fit: Mimi Lawrence Tipps für Körper und Geist. 1:15:18

4M ago1:15:18

1:15:18

In dieser Folge von HEALTHWISE freuen wir uns sehr, die wunderbare Mimi Lawrence begrüßen zu dürfen! 🎙️ Mimi bringt langjährige Expertise im Bereich Schmerzcoaching und ganzheitliche Fitness mit und erklärt uns, warum Bewegung nicht nur ein körperliches, sondern auch ein mentales Tool ist. Wir sprechen darüber, wie Schmerzen oft mehr als nur körper…

1
#033 Herz: Todesursache No.1 bei Frauen. Mit Dr. Catharina Hamm 47:53

4M ago47:53

47:53

Jedes Jahr sterben mehr Frauen an Herz-Kreislauferkrankungen, als an allen Krebserkrankungen zusammen. Trotzdem haben die meisten Frauen mehr Angst vor Brustkrebs als vor einem Herzinfarkt! In dieser Episode widmen wir uns dem oft übersehenen Thema „Herzgesundheit von Frauen“. Unser Host Jennifer Knäble wirft zusammen mit der renommierten Kardiolog…

1
Röntgenstrahlung durch Fasten reduzieren: Geht das wirklich? 2:54

4M ago2:54

2:54

Forschungen deuten darauf hin, dass Fasten gesunde Zellen widerstandsfähiger gegenüber Stress und Schäden machen kann, beispielsweise durch oxidative Belastung oder Strahlung. Beim Fasten stellt der Körper seinen Stoffwechsel um: Es werden Ketone produziert, der Blutzucker sinkt, und Zellen gehen in einen „Standby-Modus“, was Reparaturprozesse unte…

1
#032 Menopause: Somebody told me. Mit Dr. Christina Enzmann & Susanne Lietke 1:15:49

4M ago1:15:49

1:15:49

🎉 Gewinne eines von 3 Büchern & Magnesiumglycinat! 🎉 Wir verlosen drei Pakete jeweils mit dem neuen Buch „Somebody Told me“ von Susanne Liedtke & Dr. Christina Enzmann inkl. Magnesiumglycinat von Sunday Natural. So machst du mit: Folge @nobodytoldme und @sundaynatural auf Instagram.Kommentiere unter unser Reel vom 18.10.2024, ob du selbst das Paket…

1
#031 Deep Dive: Vitamin D. Mit Dr. Beatrix Schweiger 48:51

4M ago48:51

48:51

GESCHENKT! Für die Hörer*Innen dieses Podcasts gibt es mit dem Code VITDBOOK das E-Book zu dem Thema kostenlos zum download: https://www.sunday.de/vitamin-d-update-ebook.html In diesem Gespräch wird die zentrale Rolle von Vitamin D für die Gesundheit beleuchtet. Dr. Beatrice Schweiger erklärt, dass Vitamin D kein Vitamin, sondern ein Hormon ist, da…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Natural Supplements Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung