Beste Muscle Podcasts (2024)

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#38 Ehebruch, Hobby Horsing und Honig | Testo Table 1:31:16

5d ago1:31:16

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Die heutige Folge ist ganz wild. Hört selber rein. Es wird auf jeden Fall viel spaß! :)Von musclemindsLS

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Ep.63: Warum du keinen Trainingserfolg hast! 58:36

1h ago58:36

58:36

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337. Wie Stress unsere Lebensqualität verschlechtert und das Leben verkürzt, ohne dass wir es merken, und was wir konkret dagegen machen können! - mit Frank Taeger 1:39:57

7d ago1:39:57

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In dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen Stammgast Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie! Wir sprechen in dieser Podcastfolge, anknüpfend an unsere letzte Podcastfolge, über das Thema Longefity. Diesmal im…

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#37 UNZENSIERTER Talk mit Open-Bodybuilder | Testo Table 1:32:41

9d ago1:32:41

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In der heutigen Folge des Testo Table geht es wie immer um die Neuigkeiten im Bodybuilding, allerdings diesmal auch um politische Themen. Freut euch auf einen Freien Talk mit Noah.Von musclemindsLS

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Ep.62: Comeback 1:07:03

18h ago1:07:03

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#36 Wir analysieren den Stack eines bekannten Coaches 26:04

7h ago26:04

26:04

Heute analysieren Coach Soeren und Noah wieder einen Stack. Wenn ihr euren Stack in einer Folge haben wollt, dann sendet ihn uns zu. ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Mi…

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336. Longevity: alles was du wissen musst, um möglichst lange und dabei auch möglichst gut & fit zu leben! - mit Frank Taeger 1:14:40

14d ago1:14:40

1:14:40

In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie! Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema Longevity, also Langlebigkeit und alles was du wissen musst,…

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#35 Halte länger durch mit DIESER indonesischen Pflanze 59:04

6d ago59:04

59:04

Heute spricht Josha über seine Leidenschaft und sein Unternehmen: Das Kraton. Eine Pflanze die biologisch verwand mit dem Kaffe ist, in der Wirkung ähnlich ist, allerdings eine ganze menge eigenheiten hat. Erhalte 10% Rabatt auf Kratom mit Code "MUSCLEMINDS10":https://www.selectedleafs.com/Von musclemindsLS

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335. Wie viel Training und Bewegung ist eigentlich noch gesund für uns? Wesentlich mehr als wir dachten! Brandneue Studie zeigt spannende Erkenntnisse zum Thema Schritte und intensives Training im Zusammenhang ... 33:47

21d ago33:47

33:47

Bis zum 10.07.2024, um 17:30 Uhr läuft noch die große ESN Week mit Rabatten von bis zu -70% mit dem Code "SMARTFITNESS"! Hier jetzt noch die besten Rabatte sichern: www.esn.com In dieser Podcast Folge spreche ich über ganz neue Studien zum Thema wie viel Sport und Bewegung eigentlich noch gesund ist. Ist eine bestimmte Intensität im Training überha…

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#34 Mit jetzigem Wissen: Ich hätte sofort ALLES rein. 45:32

11d ago45:32

45:32

Erfahrt, was Noah mit 19 gemacht hätte, wenn er seinen heutigen Wissens- und Erfahrungsstand besessen hätte. Würde er viel ändern oder vieles so lassen? Gibt es irgendwas, was er bereut oder ist er zufrieden mit seiner Vergangenheit? ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video is…

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#32 Wir BEWERTEN eure Stacks | Die Anabolyse 38:15

14d ago38:15

38:15

Ihr habt einen Stack und ein Blutbild zur Anabolyse eingereicht. Wir liefern den Content dazu. Zu Gast dabei: Noah Jones. ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch vo…

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334. Vom Bandscheibenvorfall zur besten Form seines Lebens! Geheimnisse und wertvolle Erfahrungen aus 4 Jahren intensiver Coaching-Zusammenarbeit! - mit Moritz von Streng 1:22:25

28d ago1:22:25

1:22:25

In dieser Podcastfolge habe ich meinen Coachingklient und Sieger im Natural Bodybuilding, Moritz von Streng bei mir zu Gast in der Show. Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements & Sportkleidung: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.…

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Ep.61: Videobeweis, FNSL, Umzug, 3x Training die Woche uvm. 57:31

17d ago57:31

57:31

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333. Der beste Split für Muskelaufbau und schnellere Kraftzuwächse - neue Metaanalyse klärt auf! 26:04

26d ago26:04

26:04

In dieser Podcast Folge spreche ich über eine neue Metaanalyse, die sich mit der Frage aller Fragen beschäftigt hat: Split-Training oder doch lieber ein Ganzkörper-Trainingsplan, was ist besser für Kraft- und Muskelaufbau? Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "S…

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#30 Was dir Niemand übers Open-Bodybuilding erzählt | Noah Jones packt aus 1:31:32

26d ago1:31:32

1:31:32

Heute zu Gast: Noah. Er erzählt alles über seine Vergangenheit und seinen Weg ins open Bodybuilding. ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch von Medikamenten zur St…

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Ep.60: Italian and UK Open - Jeder macht was er wil. 49:03

28d ago49:03

49:03

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#29 Wann ist ein Hausverbot im Gym gerechtfertigt? 1:12:15

1M ago1:12:15

1:12:15

Von musclemindsLS

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332. Selbstverantwortung, Mental Health, Stressregulierung durch Essen und die Auswirkungen auf unsere Gesundheit! - mit Robert Siegers 1:17:11

28d ago1:17:11

1:17:11

In dieser Podcastfolge habe ich den Ernährungswissenschaftler, Unternehmer und guten Freund Robert Sieger bei mir zu Gast in der Show! Robert beschäftigt sich bereits seit einigen Jahren intensiv mit psychologischen und auch ernährungspsychologischen Themen rund um körperliche und mentale Gesundheit. In dieser Podcastfolge gehen wir etwas tiefer au…

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Ep.59: Micha's Leiden, Final Rep DE Faizt 1:09:24

1M ago1:09:24

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#28 Wettkampferfahrungen, Rebound und optimale Ernährung | Testo Table 1:30:27

2M ago1:30:27

1:30:27

Heute breichtet Soeren von seinem Wettkampf und dem ersten Rebound.Von musclemindsLS

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331. Vom Beef mit Christian Wolf, über zur Freundschaft, bis hin zur eigenen großen Sportkleidermarke: Die unglaubliche Erfolgsgeschichte von Oace! - mit Jan Kraume aka Jax.vita 1:21:53

2M ago1:21:53

1:21:53

In dieser Podcastfolge habe ich den Unternehmer und Fitnessinfluencer Jan Kraume, auch bekannt unter dem Namen "jax.vita" auf Instagram, bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen über den bisherigen Werdegang von Jan, wie er es geschafft hat, in den letzten Jahren eine riesige Reichweite auf seinem Instagram-Account aufzubauen und zudem, nach anfän…

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330. Wie Netflix und Co. deine Regeneration sabotiert, dein Training zerstört + die besten Regenerationsstrategien und Tipps zum Stressmanagement, die noch niemand kennt! - mit Frank Taeger 1:51:51

2M ago1:51:51

1:51:51

In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie! Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema Regeneration und Stressmanagement und geben euch einige prak…

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Ep.58 - Muscle Up muss weg! 50:53

2M ago50:53

50:53

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329. Kollagen: Wundermittel oder reine Abzocke?! Das zeigen aktuelle Studien und Daten aus der Wissenschaft! 30:14

2M ago30:14

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In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Supplement bzw. ein Protein, was in der letzter Zeit zunehmend in den Fokus geraten ist: Kollagen. Von bessere Hautgesundheit/straffere Haut über eine bessere Muskelregeneration bis hin zur Unterstützung der Gelenkgesundheit, gibt es unzählige Versprechungen. Mittlerweile aber auch einige Studien, die sic…

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Ep.57: German Open Girls mit Nadine Schulz 1:17:57

2M ago1:17:57

1:17:57

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#27 Perfekte Peak Week; New York Pro; Stack und Frauen | Der Testo Table 2:08:46

2M ago2:08:46

2:08:46

Der Testo Table tagt zum ersten mal. Es wird persönliches und alles neue in der Welt des Bodybuilding besprochen.Von musclemindsLS

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328. Zunehmen und Muskeln aufbauen ohne mentale Blockaden und ohne schlechtes Gewissen, so geht's! - mit Valentino Peluso 1:10:06

2M ago1:10:06

1:10:06

In dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen Stammgast Valentino Peluso zu Gast in der Show. Valentino ist ein sehr erfolgreicher Online-Coach mit Fokus auf Bikini-Athletinnen und hat selbst viele Jahre Trainingserfahrung. In dieser Podcastfolge geben wir euch wieder ein kurzes Update zu unseren Erlebnissen und Erfahrungen der letzten Wochen und s…

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Ep.56: German Open Teilnehmer Talk - Robin Stoltze 1:22:26

2M ago1:22:26

1:22:26

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327. Wie visuelle Wahrnehmungen unsere Sätiggung und den Hunger aushebeln und uns 25% Kalorien mehr essen lassen! Neue Studie zeigt unglaubliches Ergebnis! 21:34

3M ago21:34

21:34

In dieser Podcastfolge spreche ich über eine neue spannende Studie, in der untersucht wurde, was passiert, wenn wir eine Portion essen, die immer weiter zunimmt bzw. nicht abnimmt, ohne es zu wissen, und im Nachhinein schätzen müssen, wie viele Kalorien wir gegessen haben. Die Ergebnisse sind eindeutig und zeigen ein krasses Ergebnis für unser allt…

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#26 Was einen guten Athleten ausmacht | Tobias Wissmann 58:57

3M ago58:57

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Heute Zu Gast: Tobias Wissmann. Es geht um Ernährung, Vergangenheit und Konsum.Von musclemindsLS

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Ep.55: RIR, RPE - Overrated/Underrated? 1:02:43

2M ago1:02:43

1:02:43

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#25 DAS passiert wenn man 5 Jahre durchballert | Jan Saffe erzählt 1:09:46

3M ago1:09:46

1:09:46

Heute zu Gast: Jan Saffe. Er erzählt über seine Vergangenheit, Trainingsbeginn, Wettkämpfe und sein jetziges Leben. ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch von Medi…

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326. Training ans Muskelversagen und Pausenzeiten zwischen den Sätzen: neue Studie zeigt neue spannende Hinweise! 27:33

3M ago27:33

27:33

In dieser Podcastfolge spreche ich über eine neue spannende Studie, in der man untersucht hat, was mit der Leistung im Training passiert, wenn man zwischen 1-5 Minuten Satzpause macht bei unterschiedlichen Entfernungen zum Mukselversagen. Außerdem gebe ich euch in diesem Zusammenhang mit, wie lange ihr eure Satzpausen gestalten solltet und wann es …

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Ep.54 - Muscle Up/Weighted Pull Up - Wie hängt das zusammen ft. Lukas Kraßnitzer 1:02:46

2M ago1:02:46

1:02:46

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325. Nur 1 g/kg Protein doch genauso gut wie 2 g/kg für Muskelaufbau und Muskelerhalt in der Diät?! Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft! 29:59

3M ago29:59

29:59

In dieser Podcastfolge spreche ich über eine neue spannende Studie, in der man getestet hat, ob britische Soldaten in einem Kaloriendefizit nach 12 Wochen eine bessere Bodycomposition und mehr Kraft haben, wenn sie 1,2 1,5 1,7 oder 2g Eiweiß pro kg Körpergewicht aufnehmen und die Ergebnisse waren beeindruckend, wenn auch einige wichtige Punkte beac…

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Ep.53: Stimulus Recovery Adaption - Prinzipien der Trainingsplanung 1:04:39

3M ago1:04:39

1:04:39

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324. FIBO, Cannabislegalisierung in Deutschland, Drogenkonsum und die Folgen für Gesundheit und Gesellschaft! - mit Frank Taeger 1:49:57

3M ago1:49:57

1:49:57

In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie! Wir sprechen in dieser Podcastfolge zunächst über unsere Erlebnisse der FIBO 2024 und die Ausbildung bei der DK…

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Ep.52: Recap Fibo, Dip WK, Endurance, Freestyle 1:18:55

3M ago1:18:55

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323. Training nur am Wochenende genauso effektiv wie an 5 Tagen unter der Woche? Neue Studie enthüllt erstaunliche Ergebnisse! 26:44

3M ago26:44

26:44

In dieser Podcastfolge spreche ich über eine neue spannende Studie, die sich mit der Frage beschäftigt hat, ob Training und Bewegung ausschließlich am Wochenende bereits die gleichen positiven Effekte für einen gesunden Körperfettanteil, Taillenumfang, Vorbeugung gegen Herz-Kreislauferkrankungen etc. mit sich bringen, im Vergleich dazu, wenn man un…

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Ep.51: Ist Italien competitive? 1:08:30

4M ago1:08:30

1:08:30

Verzeiht den Sound, Tonios Mic war nicht richtig angeschlossen! Kauf dir dein Calisthenics Equipment:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.kingofweighted.shop⁠⁠ Buche dir dein Coaching Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.kingofweighted.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Micha: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/micha_bln_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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322. Optimale Ernährung für Muskel-/Kraftaufbau vs. Ernährung für bessere Ausdauerleistung, Gemeinsamkeiten und Unterschiede bzgl. Makros, Nährstofftiming, Frequenz etc. - mit Philipp Rauscher 1:21:18

4M ago1:21:18

1:21:18

In dieser Podcastepisode habe ich wieder meinen ersten Coach Philipp Rauscher bei mir zu Gast in der Show. Philipp hat bereits langjährige Trainingserfahrung im Kraft- und Ausdauersport, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Sporternährung und die Auswirkungen auf unseren Körper, ist mehrfacher Buchautor, Coach und Familienvater. Da sich Phil…

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Ep.50: Tonio braucht Urlaub 1:01:26

4M ago1:01:26

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321. Trainingsplateaus überwinden und maximal zeitsparend trainieren, so geht's! 38:23

4M ago38:23

38:23

In dieser Podcastfolge spreche ich über eine neue spannende Studien die sich mit der Frage beschäftigt hat, wie gut und über wie viele Jahre man mit nur einem Satz Training pro Muskelgruppe in der Woche Fortschritte erzielen kann und was wir daraus für unser Training ziehen können, um selbst möglichst effektiv zu trainieren! Außerdem erkläre ich eu…

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320. Warum du nicht das erreichst, was du wirklich möchtest: Die alles entscheidende Frage für Erfolg im Training und in allen anderen Lebensbereichen! Genau das solltest du dir unbedingt selbst beantworten ... 1:01:48

4M ago1:01:48

1:01:48

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Ep.49: Die Akte Robin M. 1:21:18

4M ago1:21:18

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#24 Florian Hartlage: Kur, Aufbau, Wettkampfstack 41:06

4M ago41:06

41:06

Heute zu Gast: IFBB Pro Florian. Es geht um seine Einstellung zu Training, Ernährung und "Supplementierung". ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch von Medikamente…

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319. Die Wahrheit über Laktat und Übersäuerung im Krafttraining! Alles was du dazu wissen musst! - mit Frank Taeger 1:26:18

4M ago1:26:18

1:26:18

In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie! Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema “Übersäuerung” im Krafttraining und warum diese Bezeichnung …

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Ep.48: 2.5kg Muscle Up? Mach halt 5! 1:10:14

4M ago1:10:14

1:10:14

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318. Wie wichtig ist Training bis zum Muskelversagen für Muskelaufbau wirklich? Was bedeute überhaupt echtes Muskelversagen? Wie Reibung (am Griff) den Reiz einer Übung komplett verändern kann uvm ... 1:26:16

5M ago1:26:16

1:26:16

In dieser Podcastfolge habe ich nach knapp einem Jahr mal wieder “Mr. Biomechanik”, Alexander Pürzel zu Gast in der Show! Alex hat bereits mehrere Jahrzehnte Trainings- und Wettkampferfahrung, hat unzählige Athleten im Kraftdreikampf, aber auch in einigen anderen Sportarten, betreut, gibt regelmäßig Seminare und macht aktuell seinen Doktor im Berei…

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Ep.47: Ohnmacht durch Dips 1:24:41

5M ago1:24:41

1:24:41

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