Beste Mr Fitness Podcasts (2024)

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#569 - Wieviel Macht hat deine Todo Liste über dich? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 17:29

5h ago17:29

17:29

Todo Liste, Fluch oder Segen? Was ist es für dich? Oftmals bekomme ich Todo Listen zu sehen mit 40-50 unerledigten offenen Punkten. Hier bekommt man alleine vom puren durchlesen ein Cortisol Schub und das Stresslevel schießt in die Höhe. Wie will man hier noch durchblicken? Wie willst du das jemals alles abarbeiten? Wie lange schiebst du schon einz…

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Max Madsen schätzt Smartgains' Stack! Urs fordert mehr Zusammenhalt! Athlet liegt 15h in Gym-Dusche! 1:13:28

2h ago1:13:28

1:13:28

Freunde, wir machen die Not zur Tugend: Während unser Videograph in den Flitterwochen weilt, präsentieren wir euch ein Special der GANNIKUS News! Social Media Manager Tim führt als Host durch die Themen der vergangenen Tage, während Danny und Chris ihm als kompetente wie meinungsstarke Kommentatoren zur Seite stehen. Zu dritt sprechen sie u. a. übe…

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NADINE HUBER: Beef, Kids, Mr. Olympia, Stefan Kienzl & Max Madsen, Essstörung, Nadine Hub uvm. 1:48:57

36m ago1:48:57

1:48:57

Für eine weitere Live-Folge im GANNIKUS Podcast hat sich Danny auf in den Nice Athletic Club nach Göppingen gemacht, um ein ausführliches Gespräch mit Nadine Huber zu führen, die sich zu diesem Zeitpunkt 8 weeks out vom Mr. Olympia 2024 befand. Die Themen entnehmt ihr wie immer nicht nur dem Titel, sondern auch den Timestamps weiter unten in der Be…

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#568 - Die Energie aus der Dose? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 16:40

22h ago16:40

16:40

Der Energie Kick aus der Dose. Höher, schneller, weiter! Dose auf und rein damit. Sofort in wenigen Minuten wirksam und kurzfristig mehr Energie. So oder so ähnlich werden Energy Drinks und sogenannte Gaming Booster beworben. Teilweise wird suggeriert, dass man nur noch so Erfolg haben kann, nur so ins nächste Level kommen kann. Messerscharfer Foku…

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Meditation: Hilfe bei Angst und Panik 8:29

4h ago8:29

8:29

Diese Meditation kann dir helfen, wenn du in einem Gefühl der Angst oder Panik feststeckst. Wir nutzen eine Atemtechnik, die deinen Körper beruhigt und dich behutsam aus dem Gefühl der Panik herausführt. Eine Technik der progressiven Muskelentspannung hilft dir zudem, Spannung abzubauen und zurück in ein Gefühl der Entspannung zu finden. Beruhigend…

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Wesley Vissers mit weniger Stoff als je zuvor?! Flex Wheeler 600x in 20 Jahren operiert?!🤔 17:39

3h ago17:39

17:39

Das große Content-Sommerloch macht sich breit, aber trotzdem haben wir eine neuen Folge der GANNIKUS News für euch an den Start gebracht, die neben aktuellen Wettkämpfen (Nashville Fit Show, Tupelo Pro & Rising Phoenix) vor allem den neuen Steroid-Klartext rundum Wesley Vissers thematisiert. Auch mit dabei sind Flex Wheeler, der sich wohl bei seine…

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#567 - Die mentalen Energieräuber - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 19:47

19h ago19:47

19:47

In unserer stressigen und schnelllebigen Zeit nehmen die mentalen Energieräuber einen immer größer werdenden Stellenwert ein. Was man früher vielleicht mit "ich habe momentan etwas Stress" abgetan hat, wird mittlerweile omnipräsent in vielen Lebensbereichen. Oftmals gelingt es uns daher nicht mehr abzuschalten und für Ausgleich zu sorgen. Die Abwär…

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ENRICO HOFFMANN: Manuel Bauer & Max Madsen, finale Saison, Job, Familie & Kind, Gesundheit uvm. 1:12:14

3h ago1:12:14

1:12:14

In diesem GANNIKUS Podcast ist Enrico Hoffmann zu Gast. Der Wahlhamburger spricht u.a. über seinen Jetzt-Coach Manuel Bauer und seinen Ex-Coach Max Madsen. Des Weiteren geht es darum, wie sich sein Leben seit der Geburt seines Sohnes verändert und was am Ende zu dem Entschluss geführt hat, dass wir ihn wahrscheinlich nur noch eine Saison auf der Bo…

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#566 - Kroatien Urlaub als Augenöffner - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 17:07

6h ago17:07

17:07

Was verbindest du mit Urlaub? An was denkst du spontan, wenn es um das Thema Urlaub geht? Welche Bilder hast du dazu im Kopf? Vor zwei Tagen hat mich eine Nachricht von Sven erreicht, in der er mir genau seine Situation schilderte. Er befindet sich gerade in Kroatien in seinem Sommerurlaub. Unter anderem nutzt er die Zeit zur Selbstreflketion. Die …

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Tom Walek im persönlichen Exklusiv-Interview 21:36

4d ago21:36

21:36

(Ö3 Mikromann & Walek wandert) Das Video zum Interview: https://youtu.be/BWy2tLbbRkI YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-KmU6dAtwSMbGHevJ1F3LA?sub_confirmation=1Facebook: https://www.facebook.com/menschen.im.portraet/Instagram: https://www.instagram.com/menschen.im.portraetLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/menschen-im-porträtTikTok…

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Top-Athlet stirbt bei CrossFit-Games! Luca Reger will in die Top10! Ronny Rockel trainiert Leonidas? 18:24

11d ago18:24

18:24

Die größte Schlagzeile (negativer Art) ist diese Woche mit Sicherheit der Tod von Lazar Dukic bei den CrossFit Games 2024. Außerdem Teil der GANNIKUS News: Tim Budesheims Fazit zu seiner Wettkampfsaison und das gemeinsame Training von Ronny Rockel und Leonidas Arkona. Des Weiteren steht ein Recap zur Texas Pro auf dem Programm inkl. kleinem Schwenk…

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#565 - Mehr Beweglichkeit im Alltag - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 16:16

7d ago16:16

16:16

Der Rücken schmerzt, die Kniegelenke tun weh, die Schultern sind verspannt und es machen sich langsam Kopfschmerzen breit. Wenn dir das bekannt vor kommt, dann habe ich hier genau die richtige Podcast Folge für dich. Im ersten Moment verbindet man mit Mobilität und Beweglichkeitsübungen mehr Reha oder sogar "Rentner" Sport. Doch weit gefehlt - es s…

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Urs nie Mr. Olympia?, Transgender im Sport, Beleidigungen, Bierbauch-Coaches, Beinpresse uvm. 2:13:40

11d ago2:13:40

2:13:40

Jede Menge Input und Mehrwert erwartet euch auch in dieser Folge des GANNIKUS Podcasts. Fabi und Danny greifen zahlreiche Fragen aus der Community auf und beackern dabei mit Expertise und Meinung die verschiedensten Themenbereiche. Wann es worum geht, entnehmt ihr wie immer den Timestamps weiter unten in der Beschreibung. Viel Spaß mit der Episode!…

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#564 - Mehr Energie für Beruf und Familie - Performance Booster Webinar am 18.08.2024 - 11:00 Uhr - Andreas Trienbacher 20:48

2d ago20:48

20:48

Unaufhaltsam fit – Hol dir mehr Energie für Beruf und Familie! Das kostenfreie Performance Booster Webinar am Sonntag 18.08.2024 - 11:00 Uhr. Jetzt kostenfrei anmelden: Dein persönlicher Zugangslink - Klick! Wer sehnt sich nicht danach, nicht nur im Beruf zu funktionieren, sondern auch in der Freizeit voller Energie zu sein? Dieser Wunsch ist so ve…

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Meditation: Gedanken loslassen 7:00

10d ago7:00

7:00

In dieser kurzen Meditation wollen wir deine Gedanken loslassen, damit du dich erden und neu ausrichten kannst. Sie ist wunderbar geeignet, wenn du das Gefühl hast, in einem Gedankenkreisen festzustecken. Indem wir unsere Gedanken als solche wahrnehmen, haben wir die Möglichkeit, zurückzutreten und eine neue Perspektive einzunehmen. In dieser Medit…

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Urs in Kuwait ohne Erfolg?! Morddrohungen bei Tampa Pro! Todesfall bei Brasilien-Wettkampf! 18:31

22d ago18:31

18:31

Diese Folge der GANNIKUS News arbeitet vor allem die Geschehnisse rund um die Tampa Pro mit Tim Budesheim, Lena Ramsteiner, Lisa Meiswinkel & Co. auf, inklusive der Morddrohungen gegen Jon De La Rosa, den Sieger der offenen Klasse. Ebenfalls gibt es eine Vorausschau auf sowohl die Tahoe Show als auch die Texas Pro mit deutscher Beteiligung. Auch au…

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#563 - Kraftsport und Kohlenhydrate - im Interview mit Prof. Dr. Jens Ebing - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 23:33

22d ago23:33

23:33

Heute wollen wir einmal etwas tiefer in die Thematik Kohlenhydrate in Verbindung mit Kraftsport eintauchen und so ein wenig Licht Dunkle zu bringen. Gerade in diesem Bereich gibt es viele Mythen und Geschichten. Viele davon werden fälschlicherweise einfach immer ungeprüft weiter getragen. Vor allem in unserer schnelllebigen Social Media Zeit kann e…

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MARTINA OLLESCH: Tims Platzierungen, 🐺 Protein-Fasten, Mundpflaster, Dehnungsstreifen, Taurin uvm. 2:13:41

8d ago2:13:41

2:13:41

Es wird wieder informativ mit jeder Menge Mehrwert, und zwar in Form einer Stammgast-Folge im GANNIKUS Podcast. Zu Gast: Dr. Martina Ollesch, die erneut sämtliche Fragen aus der Community beantwortet! Für mehr Infos zum Inhalt, checkt wie immer die Timestamps weiter unten. Viel Spaß bei der Episode! 🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GA…

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#562 - Die Lust auf Kohlenhydrate - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 15:47

23d ago15:47

15:47

Warum müssen diese Kohlenhydrate auch immer so verdammt lecker sein? Pizza, Pasta, Süßigkeiten oder auch die verführerischen Desserts - wer kennt es nicht? Wenn du dich schon einmal etwas näher mit meinem Performance Coaching beschäftigt hast, wirst du festgestellt haben, dass ich kein Freund von Verboten bin. Daher kann ich dich an dieser Stelle s…

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Reinfall Dubai Pro! XXL-Gewinnspiel!🔥 Tim Budesheim in Tampa! Ronny Rockels Stoffmengen! 20:35

16d ago20:35

20:35

Was dominiert in dieser Woche mehr: Das Desaster auf der Dubai Pro 2024 im negativen oder das XXL-Gewinnspiel mit Massive Soldier und Kraftbrüder im positiven Sinne? 😎 Sagt ihr es uns! Zusätzlich dazu bekommt ihr eine Review zur Mexico Pro mit Krimo Ammari und sowohl einen kleinen Ausflug in die Stoffdosierungen von Ronny Rockel als auch eine Abhan…

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#561 - Vegane Ernährung, gesunde Ernährung? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 13:20

14d ago13:20

13:20

Gerade in den letzten Jahren werden vielen Produkten der vegane Stempel aufgedrückt, die wildesten Fleischersatzprodukte konstruiert und dadurch gewinnbringend vermarktet. Alles unter dem Deckmantel einer gesunden Ernährung. Teilweise habe ich schon auf Wasserflaschen das vegane Symbol gefunden. Auch geht der Rat vieler bei einer bisher ungesunden …

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DR. MAIK BUNZEL: Anonymität, Krypto-Zahlungen, Lage zu Peptiden, Handy sichern, Rechtsschutz uvm. 1:45:52

15d ago1:45:52

1:45:52

Mit Dr. Maik Bunzel, Anwalt für die relevanten Fachgebiete, bespricht Danny so ziemlich alles, was die Community gerne wissen wollte. Es geht von Bitcoin-Zahlungen und Anonymität im Internet über die geringe Menge und die gesetzliche Lage bei Peptiden/Anabolika bis hin zu einem großen Block über Hausdurchsuchungen und die Frage, welche Rechtsschutz…

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#560 - Warum verlieren viele die Kontrolle über ihre Gesundheit? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 17:58

1M ago17:58

17:58

Am Freitag habe ich bereits einen Newsletter zu diesem Thema veröffentlicht. Ergänzend zu den bösen Fettkörperchen und warum viele offensichtlich immer wieder die Kontrolle über ihre Gesundheit verlieren, habe ich diese Podcast Folge aufgenommen. Man könnte meinen, dass im Kleiderschrank kleine Geister leben, die nachts die Lieblings- Jeans oder au…

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Meditation: Zurück zu dir finden 15:00

25d ago15:00

15:00

Diese Meditation hilft dir, wenn du das Gefühl hast, nicht so richtig mit dir selbst verbunden zu sein. Eine Ursache kann sein, dass du unbewusst Gedanken oder Gefühle anderer Menschen aufgeschnappt und verinnerlicht hast. In dieser Meditation wollen wir all die Emotionen und Gedanken, die nicht zu dir gehören, lösen. Das kann dir helfen, dich wied…

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#559 - Gönnst du dir manchmal auch eine Pause? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 13:46

26d ago13:46

13:46

Auf den ersten Blick mag diese Frage für einen High-Performer etwas befremdlich wirken, doch sie ist um so mehr berechtigt. Gönnst du dir auch mal bewusste Pausen und Auszeiten? Wie lange stehst du schon auf dem Gaspedal? Oftmals erreichen mich die Hilferufe erst, wenn der Dachstuhl bereits in Flammen steht. Genau aus diesem Grund wird dieser Punkt…

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Mike Sommerfeld sieht BRUTAL aus!😱 Was kann Tim noch machen? Ronny Rockel rasiert (wieder) mit 52! 15:59

1M ago15:59

15:59

Diese Woche in den GANNIKUS News: Viele Form-Updates, unter anderem von Samson Dauda, Ronny Rockel und Mike Sommerfeld. Letzterer könnte mit den sichtbaren Verbesserungen tatsächlich einen Angriff auf die Top-Plätze beim Mr. Olympia starten. Außerdem erhaltet ihr sowohl einen Recap zur Chicago Pro mit Tim Budesheim und Jule Schwäbe als auch eine kl…

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WOYWAT: Classic oder Open, Gewicht machen, Gesundheit, Olympia-Quali, Beziehung, Zündschnur uvm. 1:23:39

25d ago1:23:39

1:23:39

Zu Gast in dieser Folge des GANNIKUS Podcasts: Dominik Woywat, IFBB Pro in der Classic Physique. Ob die Klasse mit der klassischen Linie für ihn die richtige ist und warum er es erst einmal nicht in der Men's Open versucht, erklärt Dome hier ausführlich. Darüber hinaus geht es natürlich auch um den Prozess des Gewichtmachens, den gesundheitlichen A…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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