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Bewusst leben.

Alexander Freise

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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Mittwoch erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!
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HERZLICH WILLKOMMEN zu meinem neuen Podcast. In 11 Minuten-Folgen teile ich meine Gedanken, Erfahrungen & Erkenntnisse darüber, wie ich meine ESSENZ immer mehr entfalte & mehr LIEBE lebe. Ich möchte dich dazu ermutigen, auch deine LIEBE mutig zu leben und dich dabei unterstützen, ein Gefühl der SICHERHEIT in dir zu finden, im Einklang mit dem, wer du wahrhaftig bist & was deine SEELE auf dieser Welt entfalten möchte. EMBODY YOUR SOUL & MOVE YOUR LOVE ♡ Tanita Webseite: https://www.moveyourlo ...
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F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg

Kerstin Wemheuer Coaching: Dein Mindset- und Business-Coach, damit Du Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst | www.wemheuer.de

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Wenn Du endlich Deine Ziele erreichen willst, Lust hast Deine Persönlichkeit zu entwickeln, mit Deinen eigenen Herausforderungen zu wachsen und wenn Du endlich Dein Leben zufriedener und glücklicher gestalten willst, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich. Denn jede einzelne Folge wird Dir wertvolle Tipps, Tricks und Impulse geben, wie Du Deine Ziele, Werte und Bedürfnisse erkennst und in Einklang bringst. Es geht darum Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen, Dranzubleiben ...
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Mit "Frauen machen Umsatz" wollen wir Frauen dabei helfen ein unabhängiges Leben zu führen. Unser Ziel: Dein erfülltes und erfolgreiches Leben mit mind. sechsstelligem Einkommen !!Dieser Podcast ist euer Ort für Motivation und Inspiration. Auf dem Weg zu eurem sechsstelligen Einkommen begleitet euch euer Host Agatha mit Mindsettipps und Strategien für eure erfolgreiche Selbstständigkeit.In vielen spannenden Interviews berichten Unternehmerinnen ihr Erfolgsrezept und wie sie ein erfülltes und ...
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Der Entrepreneur University Podcast ist DER Podcast für all diejenigen. die ein eigenes Business aufbauen wollen, die eine eigene Geschäftsidee verwirklichen wollen oder einfach lernen wollen wie man systematisch seine eigenen Ziele verwirklicht, egal ob sie unternehmerischer oder privater Natur sind. Die besten und bekanntesten Unternehmer, Experten, Speaker & Visionäre unserer Zeit, zeigen und erklären dir in unserer Show, wie du das Beste aus dir und deinem Leben rausholen kannst! Jede ne ...
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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
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Bildung rockt - Der Lerncoaching Podcast richtet sich an (e)Trainer:innen, (e)Berater:innen oder (e)Coaches, die ihre Lern- / Lehrlust und Neugierde auch zukünftig umsetzen wollen. Lernen und Lehren kann so einfach sein. Hier geht es um FUTUReLearnings mit Themen rund um Didaktik, Methodik, Technik und Mindset. Hole Dir hier Anregungen oder Impulse, wie Du die Bildungswelt aktiv mit gestalten kannst. Nachhaltiges Lernen und Lehren sowie Erfolge bei den Teilnehmenden erzielen ist hier ganz wi ...
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Linnspiration

Linn MacKenzie

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Ich glaube daran, dass wir Captain unseres Lebens sind. Wir können die Umstände nicht verändern, aber wir können immer an unserem Mindset arbeiten. In Linnspiration verrate ich dir, wie du die Kraft deiner Gedanken dafür nutzt, alles zu manifestieren, was du willst.
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Sauer & Glücklich

Maria Schulz-Tuchen & Marco Schulz

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Dieser Podcast ist für Krankheits- und verdauungsgeplagte, Gesundheitsinteressierte, Fermentationsbegeisterte und -einsteiger oder für jeden der den Traum verfolgt, seine Vitalität, Gesundheit & Fitness zu boosten. Du suchst nach Motivation, Inspiration und Tipps während deiner Zeit beim Sport, deinem Weg zu Arbeit oder einer ruhigen Minute? Dann ist unser Sauer macht glücklich Podcast genau richtig für dich. In jeder neuen Folge präsentieren wir dir inspirierende Themen, die dich und deinen ...
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Philipp Scholz

Philipp Scholz

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Jung und Ehrgeizig ist die Show für junge Leute, in denen ein Feuer brennt, dass unerlöschlisch ist, die große Träume haben und die es nicht alleine tun wollen. Wir sind hier eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig hilft zur besten Version unserer selbst zu werden. Aber wir wollen nicht nur unsere Talente bestmöglich ausnutzen, wir möchten die Welt auch besser hinterlassen als wir sie vorgefunden haben. Ganz in der Tradition von Laura Malina Seiler, Matthew Mockridge, Robert Gladitz, Thaddae ...
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Herzlich Willkommen bei Sei Anders. Sei Du. Deinem Podcast für deine innere Reise zu dir. Eine Reise in ein Leben voller Freude, Liebe und Glück. In der ich dich begleiten möchte, über dich hinauszuwachsen. Wo du Altes endlich loslassen kannst und den Raum erschaffst, etwas Neues zu beginnen.Es erwarten dich heilende Meditationen, Coaching-Tipps, inspirierende Interviews sowohl Gedanken als auch Geschichten aus meinem eigenen Leben, womit ich dich daran erinnern möchte, dass du ein wundervol ...
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Hast du Lust auf ein Abenteuer? Wie wäre es mit einem Tieftauchgang 🤿 zu dir selbst, dorthin, wo dein persönliches Glück & dein innerster Frieden zu Hause sind, deine colours of life. In diesem Podcast geht es um positives Mindset als Zugang zu dir selbst, und wie du das Mindset gezielt nützen kannst, um dein Leben Schritt für Schritt so zu gestalten, wie du es dir in deinem innersten wünschst. Bunt, vielfältig, aufregend & einzigartig. Eine große Portion Motivation und Lebensfreude warten a ...
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Mein Podcast beschäftigt sich mit dem Studentenleben, meinem Lehramtsstudium, Persönlichkeitsentwicklung, aber auch mit soziologischen und psychologischen Themen bezüglich Schule und auch jenseits vom schulischen Kontext. Ziel dieses Podcasts ist es, euch in erster Linie zu unterhalten als auch zu ermutigen und zu inspirieren. Gerne kannst du mich auch bei Instagram (@lehramtsliebe) besuchen und ein Feedback da lassen! - Eure Anna
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Ich spüre meine Gefühle nicht richtig…, wie kann ich das lernen?” Die Welt ist voller Ablenkungen und Verpflichtungen, mit denen wir jahrelang verlernt haben, unsere Gefühle zu erkennen und – zumeist unbewusst – trainiert haben, unsere Gefühle zu verdrängen. Körper und Geist florieren jedoch nur…
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Heute spreche ich mit Marlis Spuhler, einer Bestatterin mit über 16 Jahren Erfahrung, die in den letzten Jahren Ungewöhnliches beobachtet hat. Von untypischen Todesfällen bis hin zu finanziellen Anreizen im Gesundheitswesen – Marlis teilt ihre erschütternden Erlebnisse und Perspektiven auf die Ereignisse, die sich hinter den Kulissen abspielen. Ein…
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Sind Nahrungsergänzungen eine Gefahr? Die Fraktion Bündnis 90/Die Grünen möchte einen Antrag in den Deutschen Bundestag einbringen, welcher Nahrungsergänzungen stärker reglementieren soll. Was zunächst nach einer sinnvollen Schutzmaßnahme für den Verbraucher klingen könnte, sieht auf den zweiten Blick anders aus. Viele der aufgelisteten Punkte entp…
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Was ist der Unterschied zwischen den ChatGPT Plugins und den GPTs? Entdecke die Vorteile der Plugins und gewinne einen Einblick in die Welt der GPT. OpenAI hat sich am vergangenen Freitag dazu entschlossen, die Plugins nicht mehr zu unterstützen und setzt voll auf die GPTs. Welche Bedeutung hat diese Entscheidung für dich? Welche Gedanken habe ich …
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Mögen diese 11 Minuten dich ermutigen, auf dich und deine innere Stimme zu vertrauen, deine Liebe zu leben und deine SEELE immer mehr hier zu verkörpern. EMBODY YOUR SOUL & MOVE YOUR LOVE ♡ Deine Tanita Mehr zu meinem Gruppen- & 1:1-Mentoring hier: Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.moveyourlove.com⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/moveyourlo…
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Was dein Körper vielleicht braucht Heute sprechen wir ausnahmsweise mal nicht über die Psyche und dein Mindset sondern über deinen Körper. Da ich in letzter Zeit mehrmals mit anderen darüber gesprochen habe, dass der Zustand unseres Körpers sehr starke Auswirkungen darauf hat, was wir schaffen, wie wir uns fühlen und auch wie schnell wir gestresst …
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Die Macht der Gewohnheiten verstehen Die Macht der Gewohnheiten verstehen In dieser Podcastfolge tauchen ich in die faszinierende Welt der Gewohnheiten ein. Diese kleinen, oft unbewussten Handlungen formen unser tägliches Leben, indem sie unseren Alltag strukturieren und uns helfen, Energie und Zeit zu sparen. Gewohnheiten sind deshalb so mächtig, …
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Zu viel zu tun, zu wenig zu tun, die falschen To-dos: Es gibt viele Gründe, warum ein Beruf nicht erfüllend sein kann, auslaugt oder langweilt. Doch bis zu einem gewissen Grad lässt sich das ändern: Mit der wirtschaftspsychologischen Methode des Job Crafting können wir unseren Job von innen hera…
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Schon mal darüber nachgedacht, warum du dich so wohl in der Natur so wohl fühlst? Heute wird dir der Heilpraktiker Thomas Zimpfer eine Methode enthüllen, die so bahnbrechend ist, dass sie jeden betrifft. Warum schweigen Ärzte über die heilenden Effekte der Erdung? Thomas Zimpfer öffnet uns die Augen für die verblüffenden heilenden Effekte der Erdun…
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Warum ist das eigentlich so🤷🏻‍♂️ Warum ist der Darm denn jetzt so entscheidend für deine Gesundheit? Und wie kannst du deinen Darm in nur wenigen Minuten am Tag nachhaltig unterstützen⏰? Hör einfach in meine Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:15 Kurze Reise in die Anatomie04:38 Immunsystem und Darmgesundheit05:52 Das mach besser nicht!10:14 Schnel…
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Wie kann Dich Perpelxity AI bei der Digitalen Bildung unterstützen? Dieses KI-Tool gibt Dir Quellen, Videos und generierten Text aus. Darüber hinaus kannst Du verschiedene Sprachmodelle wie GPT, Perplexity, Claude, Copilot oder Gemini einsetzen. Selbst Bilder genieren ist möglich. In der kostenfreien Variante kannst den Copilot ebenfalls nutzen, Do…
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Wenn du weniger aufschieben und entspannter sein willst, achte auf deine Gedanken. Heute geht es um deinen "inneren Dialog", d.h. die Gedanken, die du denkst und wie du mit dir selbst innerlich "redest". Gerade in der letzten Zeit habe ich in einigen Coachings wieder einige "Wortwechsel" verfolgt, die nicht hilfreich sind und zu mehr Aufschieben un…
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Die Wurzeln von Selbstzweifel erkennen Die Wurzeln von Selbstzweifel erkennen In der heutigen Folge beschäftige ich mich mit einem Thema, das viele von uns kennen: Selbstzweifel. Diese inneren Stimmen, die uns sagen, wir seien nicht gut genug, haben ihre Wurzeln oft in frühen Erfahrungen aus Kindheit und Erziehung, gesellschaftlichen Erwartungen, p…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Na, durch welche Brille schaust du so? Keine? Glaub ich nicht, denn jeder von uns hat individuelle Glaubenssätze, die wie eine Brille wirken durch die wir die Welt sehen. Glaubenssätze sind tiefe Überzeugungen, die wir über uns, andere und die Welt haben. Egal ob positiv oder negativ: Sie beglei…
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Alex spricht darüber, was 2 Jahre ohne den Konsum von Alkohol mit ihm gemacht haben, und welche Aspekte sich im Vergleich zur letzten Folge (18 Monate Alkohol) und vorangegangener Podcast-Episoden weiterentwickelt haben. Es gibt erneut viele Tipps und Motivation für den Verzicht. Wir wissen ja bereits, jeder Weg ist höchst individuell und deswegen …
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In der heutigen Kooperationsfolge spreche ich mit den beiden erfolgreichen Unternehmerinnen Liane Kautz und Julia Trost über das Thema Kundengewinnung. Du erfährst in dieser Folge: **✅ welche unterschiedlichen Strategien es zur Kundengewinnung gibt ** **✅ ob es möglich ist auch OHNE auf Instagram zu posten, Kunden zu gewinnen** **✅ & was du dabei b…
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Willst du wissen, wie du dich wirklich optimal mit Mineralien versorgst? In diesem Interview liefert Dr. Stefan Hügel wertvolle Informationen für eine optimale Mineralienversorgung. Von der Notwendigkeit bestimmter Mineralien bis hin zu der Frage, ob Supplements sinnvoll sind, wir decken alle Aspekte ab. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und gut…
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Detox-Tees, Detox-Säfte, Basen-Baden und diverse weitere Detox-Angebote versprechen eine schnelle Entgiftung deiner Organe🪴🥤🛁 In meiner Folge gehe ich den Versprechen auf den Grund und erkläre, was du wirklich brauchst, um deinen Körper richtig zu entgiften☠️❌ Timecodes:00:00 Einleitung01:12 Was ist das Detox Organ?04:46 Was hilft beim Entgiften? H…
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Wie bereiten wir unsere Kinder optimal auf die Zukunft vor? Welche Kompetenzen benötigen diese? Wie können Eltern ihren Kindern einen „vernünftigen“ Umgang mit der künstlichen Intelligenz beibringen? Es sind andere Kompetenzen als die, die in meiner Kindheit und vielleicht auch in deiner Kindheit von Bedeutung waren. Persönliche, soziale und untern…
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Wie du es dir leichter machen kannst Heute spreche ich mit der "Glückshexe" Andrea Bacher-Steiner darüber, wie du immer wieder in den Flow kommen und möglichst darin bleiben kannst. Mit der "energetischen Brille" sprechen wir über viele wichtige Themen, z.B. weniger aufschieben, entspannter leben, Business, Kindererziehung, Home-Schooling und Selbs…
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Ice Ice Baby, wieso Eisbaden eine innere Einstellung ist und mehr als eine Mutprobe Ice Ice Baby, wieso Eisbaden eine innere Einstellung ist und mehr als eine Mutprobe Willkommen zu Folge "Ice Ice Baby – wieso Eisbaden eine innere Einstellung ist und mehr als eine Mutprobe". Heute tauchen wir ein in die eiskalte Welt des Eisbadens und erkunden, was…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Ein Kompliment oder Lob tut einfach nur gut. Es macht nicht nur glücklich, es kann auch ein richtiger Motivationsschub sein und sogar deine Leistung verbessern. Aber irgendwie knausern viele mit Anerkennung und zwar egal ob im Job, unter Freunden oder in der Familie. In dieser Folge erfährst du,…
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Du suchst nach einer Lösung, endlich am Bauch gezielt abzunehmen🏋🏻‍♀️ Ob und wie das geht, erkläre ich dir in meiner Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:12 Cortisol und Bauchfett02:06 Symptome Fettleber04:20 7 bewährte Tipps Hier lang kommst du zur 7-Tage-Challenge: https://leichteralsdudenkst.de/challenge Hier findest du meine hilfreiche Leber-Kom…
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Mögen diese 11 Minuten dir mehr Vertrauen in dich & deine innere Stimme schenken. Deine Tanita AUFZEICHNUNGEN "MORE THAN READY": ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.moveyourlove.com/morethanready⁠⁠⁠⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.moveyourlove.com⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/moveyourlove⁠⁠⁠⁠
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Deutschland hat fertig. Viele Menschen sehnen sich nach einem sicheren Ort außerhalb der EU, um glücklich und in Frieden zu leben. Warum man sich gerade jetzt mit dem Thema Nordzypern auseinandersetzen sollte, erfährst du in diesem Gespräch. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem…
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Stell Dir vor, Du könntest Deinen Mitarbeitenden oder Coachee einen persönlichen Assistenten an die Seite stellen. Der jederzeit verfügbar ist, egal ob via Telegram, Web, Smartphone, FB Messenger, WhatsApp oder SMS. Allerdings nicht als Ersatz für Dich und Deine Arbeit, sondern als Unterstützung oder für Zwischendurch. PI steht Persönliche Intellig…
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Tough love: Niemand kann und wird es dir abnehmen Heute gibt es hier im Podcast ein wenig Tough love: Ich ziehe dir "die Hosen stramm", falls du das gerade mal brauchst. :) Nach all den Folgen zum Thema Selbstfürsorge und Entspannung fühlt es sich stimmig an, auch einmal die andere Seite zu beleuchten. Niemand wird kommen und dich "retten", d.h. di…
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Das Geheimnis von Superhelden und was du davon lernen kannst 251: Das Geheimnis von Superhelden und was du davon lernen kannst In dieser Folge tauche ich in die faszinierende Welt der Superhelden ein und entschlüsseln das Geheimnis hinter ihrer anhaltenden Faszination. "Das Geheimnis von Superhelden und was du von ihnen lernen kannst" beleuchtet ni…
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Sicher dir jetzt unser kostenfreies E-Book „Mit 4 Skills zu 5-stelligen Einkommen“:🔥📈 https://ebook.entrepreneur-university.de/ Tickets zum Founder Summit 2024:🚀 https://thefoundersummit.de Das Founder Summit findet wie immer in den Reihen des wunderschönen RheinMain CongressCenter Wiesbaden statt: https://www.rmcc.de/ Shi Heng Yi Website: https://…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Zum kostenlosen Wertetest → hier entlang Jobs im 6-Minuten Verlag → hier entlang Manchmal machen wir uns bei der Arbeit kleiner, als wir eigentlich sind. In dieser Folge verrate ich dir anhand von 3 Tipps, wie du im Beruf besser wahr- und ernstgenommen wirst. Keine Sorge, damit meine ich nicht: …
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Alex rekapituliert das Thema Pornosucht. Du hörst Ausschnitte aus Interviews und Einzelepisoden, die ein zusammenhängendes Bild ergeben und dir das Thema sowie Lösungsansätze näher bringen sollen. Entweder für dich respektive dein eigenes Verständnis oder eine Person, die du kennst. LINKS zu dieser Episode Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gesp…
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Denkst du, Brillen sind nur dazu da, dir besseres Sehen zu ermöglichen? Claudia Mühlenweg, eine Expertin für Augengesundheit, legt offen, wie Brillen mehr Schaden als Nutzen anrichten können. Sie bietet wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Alternativen, die jeder kennen sollte. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen …
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Lass uns tieferen die Welt von ZOOM eintauchen und auf die neuste Bildschirmfreigabe-Funktion eingehen. Es gibt vier Layout-Optionen, vier Hintergründe, aber auch einige Herausforderungen. Der Team-Chat wurde verändert und die AI Compagnien verbessert. Darüber hinaus empfehle ich Dir auf jeden Fall die Notizen-Funktion von ZOOM. Diese Themen stehen…
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Tipps und Hinweise gegen Stress und Burnout In dieser Episode geht es um die Themen Bedürfnisse, Selbstfürsorge, Entspannung und Burnout-Prävention. Ich spreche mit Merle Maaz über ihre Erfahrungen und ihre Tipps und Hinweise zum Thema. Merle Maaz ist Psychologin (M.Sc.) und zertifizierter Resilienz-Coach. Mit ihrem 1:1 Coaching hilft sie verantwor…
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Meine grössten Learnings aus 250 podcastFolgen #fuckeinfachmachen 250: Meine grössten Learnings aus 250 Podcastfolgen #fuckeinfachmachen In dieser Podcastfolge mit dem Titel "Die Fünf wichtigsten Learnings aus dem Erstellen von 250 Podcastfolgen" teile ich meine wertvollsten Erkenntnisse, die ich beim Erstellen dieser 250 Podcastfolgen in über 6 Ja…
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Mögen diese 11 Minuten dich daran erinnern, dir selbst treu zu bleiben, Klarheit zu finden und liebevolle Grenzen zu setzten, aus Liebe zu dir & deinen Mitmenschen. EMBODY YOUR SOUL & MOVE YOUR LOVE ♡ Deine Tanita MORE THAN READY: ⁠⁠⁠⁠https://www.moveyourlove.com/morethanready⁠⁠⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://www.moveyourlove.com⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https:…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Ein Name, die Einkaufsliste, Vokabeln oder deine Handypin – viele Dinge wollen einfach nicht im Kopf bleiben. Wir vergessen sie, und zwar ständig. Warum ist das so und wie kannst du dir mehr merken? Diese Folge taucht ab ins Gedächtnis. Du erfährst nicht nur, wie es funktioniert, sondern auch, w…
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Krampfadern - ein Leiden, das vor allem Frauen betrifft und oft mit Unwohlsein und Unsicherheit verbunden ist. Aber was sind Krampfadern eigentlich? Warum sind vor allem Frauen betroffen? Und was kann man tun, wenn man bereits Krampfadern hat? Was könnten präventive Maßnahmen sein? Wenn du dich nach Antworten auf diese Fragen sehnst, dann bleib bis…
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Die Aminosäuren, aus denen Eiweiß besteht, sind an unzähligen Prozessen im Körper beteiligt. Zu Recht werden sie auch als „Bausteine des Lebens“ bezeichnet. Während dein Körper einige Aminosäuren selbst bilden kann, kann er andere nicht selbst herstellen und ist auf eine Aufnahme über die Ernährung angewiesen. Das ist auch ein Grund dafür, warum ei…
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n einer Ära, in der KI-gesteuerte Bildung die Norm werden könnte, bringst Du Dich durch Ignorieren dieser Technologie selbst in Gefahr. Die unverzichtbare KI-Kompetenz entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. Hinzu kommt, dass das kritische Denken immer mehr an Bedeutung gewinnt. In der heutigen Episode findest Du sieben Thesen rund um das Thema Kü…
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Was du tun kannst, um dich zu stärken Irgendwie nehme ich nach wie vor wahr, dass viele Menschen in meinem Umfeld sich gerade in Herausforderungen befinden. Ich selbst bin davon nicht ausgenommen und war diese Woche auch etwas angeschlagen. Aus diesem Grund stelle ich dir heute drei Möglichkeiten vor, was du tun kannst, um dich selbst zu stärken un…
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Wieso du dich Herausforderungen gerade in guten Zeiten stellen solltest 249: Wieso du dich Herausforderungen gerade in guten Zeiten stellen solltest In dieser Podcastfolge wird von mir die Frage erörtert, warum es von großer Bedeutung ist, sich besonders in guten Zeiten Herausforderungen zu stellen und persönliches Wachstum anzustreben, anstatt zu …
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In dieser Folge spreche ich über die 4 Ebenen des Schöpferseins. Mögen die 11 Minuten dir Liebe & viele Erkenntnisse bereiten und dich daran erinnern, dass du immer schöpferisch bist. EMBODY YOUR SOUL & MOVE YOUR LOVE ♡ Deine Tanita AUFZEICHNUNGEN MORE THAN READY: ⁠⁠⁠https://www.moveyourlove.com/morethanready⁠⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠https://www.moveyourlov…
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In dieser Folge spreche ich darüber, wie das Urteil oder Leiden der Anderen, bei emphatischen & sensiblen Menschen häufig dazu führt, dass sie sich ihr eigenes Glück verwehren und stattdessen versuchen, die Anderen zu retten. Mögen die 11 Minuten dir Liebe & Freude bereiten und dich daran erinnern, dass du dir dein Glück erlaubst. EMBODY YOUR SOUL …
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