Metta Meditation öffentlich
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Du bist schwanger, möchtest diese Zeit besonderes genießen und in Verbindung mit deinem Baby sein? Meine Meditationen sind zur Entspannung und zum Genießen da. Einige bearbeiten auch ganz spezielle Themen, die dich während der Schwangerschaft beschäftigen könnten. Du kannst diese Meditationen auch als Ergänzung zu deiner Hypnobirthing Vorbereitung auf die Geburt nutzen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du mit Hilfe der Meditationen eine wunderschöne Schwangerschaft und positive Geburtsvorber ...
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Dlf Doku Serien

Deutschlandfunk

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Hören in Serie: Hier gibt es die besten und spannendsten Geschichten der Welt in mehreren Teilen. Immer ganz nah dran an den Menschen und ihren Lebens(T)räumen. Auch da, wo sonst kaum jemand hinschaut. Deep Audio Fans kommen hier auf ihre Kosten.
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TONKA & PHIL

TONKA & PHIL

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Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@tonkaandphilpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ ...
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Panda Yoga

Anika Ludszuweit

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Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine Anika
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As Heart As Possible inspiriert zu Bewegung in jeglicher Hinsicht und gibt Dir immer wieder kleine Impulse, um körperlich sowie mental in Bewegung zu bleiben. Durch meine unterschiedlichen Rollen als Frau, als Mutter, als Yogalehrerin und Nia Teacher, als Tochter, als Schwester, als Freundin und mehr, begegne ich so vielen Themen, die mich bewegen, berühren, mich antreiben, mich wach rütteln, mich inspirieren. Und genau das möchte ich hier mit Dir teilen. Lasst uns gemeinsam ein noch gesünde ...
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show series
 
Die Metta Meditation ist eine sehr verbreitete und beliebte Meditation aus dem Buddhismus, deren Ziel es ist liebevolle Güte zu praktizieren. Sie hat einen sehr entspannenden Effekt auf uns, hilft uns mit Frustration und Ärger umzugehen und das allgemeine Gefühl von Akzeptanz, Empathie, Mitgefühl und Liebe zu fördern. Ich habe ganz zu Beginn des Po…
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Blanka überlebt vier Konzentrationslager. Nach dem Zweiten Weltkrieg findet sie in Israel ein neues Zuhause und sogar die große Liebe. Wieso hat sie diesen sicheren Hafen für Frankfurt aufgegeben? Von Marina Schulz und Fabian Janssen www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Schulz, Marina;Janssen, Fabian
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In dieser Folge berichtet Laura von der traumhaften Hausgeburt ihres ersten Babys. Höre dir diesen positiven Geburtsbericht an und lass dich motivieren, dass deine Traumgeburt möglich ist! Danke liebe Laura fürs Teilen eurer Geschichte 🧡 Alles Liebe, deine Sabrina 🧡 ________________________________ 🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡 Yogakurse Online & in…
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Ich blicke zurück auf mein erstes Jahr mit dem Pingu und ihr dürft zuhören Ich spreche darüber Wie läuft das mit dem Schlafen? Wie habe ich das mit der Beikost gemacht? Wie ist unser Leben seit der Trennung? … und noch ganz viel mehr Alles Liebe, deine Sabrina 🧡 ________________________________ 🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡 Yogakurse Online & in Prä…
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In dieser Folge erwarten dich wunderschöne Affirmationen der Selbstliebe für deine Bedürfnisse nach der Geburt. Das Leben mit frisch geborenem Baby bringt einige Herausforderungen mit sich. Vielleicht hast du gerade auch ein schwieriges Verhältnis zu deinem Körper. Mit diesen Affirmationen möchte ich dich in einer angeleiteten Meditation unterstütz…
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Julius Duchscherer ist ein ehemaliger Fußballprofi und derzeitiger Mentalcoach für Fußballspieler:innen. Als ausgebildeter Fußball-Mentalcoach unterstützt Julius Duchscherer Spieler:innen bis in die Bundesliga dabei, ihre sportlichen und persönlichen Potenziale auszuschöpfen. Er hilft ihnen, ihre mentale Stärke zu trainieren und konstante Leistunge…
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Vielleicht hast du meine Chakra Meditation in der Schwangerschaft bereits geliebt und vermisst sie nun in deinem Mama Leben? So ging es in jedem Fall einer Hörerin, sodass ich nun eine neutrale Mama Variante aus der Chakra Reise erstellt habe. Genieße und entspanne mit dieser Meditation. Alles Liebe, deine Sabrina 🧡 ________________________________…
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Felix Wunnike ist ein Wirtschaftspsychologe, Buchautor und Influencer. Derzeit arbeitet er als Head of Marketing bei der Social Media & Marketing Agentur TPA Media. Bekannt wurde er durch seinen TikTok-Account "Felix.Psychotipps", der über 230.000 Follower hat. Zudem ist er Autor des Buches "Alles, was du übers Freunde finden wissen musst". Seine T…
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Das Leben ist ein Dauer-Struggle. Wir werden krank, verlassen, gekündigt, gemobbt... Und jetzt?! Was, wenn du mit deinen Problemen nicht alleine wärst? Begleite uns auf unserer Suche. Raus aus der Ohnmacht, rein in den Konflikt. Das Private ist politisch, Du bist nicht allein! Echte Konflikte, in real time gelöst! Klopp, Tina…
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In dieser Folge berichtet Jenny von den unterschiedlichen Geburten ihrer beiden Kinder. Sie teilt mit uns, wie es ist, wenn man nicht sofort auf diesem High ist, sein frisch geborenes Baby abgöttisch zu lieben. Danke für deine Offenheit liebe Jenny! Nichtsdestotrotz ist das ein wunderschöner positiver Geburtsbericht, aus dem ihr natürlich viel mitn…
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Tanja Mairhofer ist eine vielseitige österreichische Moderatorin, Schauspielerin und Autorin. Bekannt wurde sie vor allem durch ihre Arbeit für den Kinderkanal KiKA, wo sie ab 2005 das Format KiKA LIVE moderierte. Ihre sympathische Art und ihr Engagement machten sie bei jungen Zuschauern sehr beliebt. Neben ihrer Tätigkeit als Moderatorin hat sie s…
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Man man man, es war Zeit, dass ich endlich mal eine Meditation für die Periode veröffentliche. Das Thema ist so naheliegend und wichtig und ich hab immer wieder mal dran gedacht und es einfach nicht in die Umsetzung gebracht. Nun hat mich aber der Wunsch einer Hörerin erreicht, sodass ich mich dann doch mal hingesetzt und endlich eine Meditation fü…
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Ein 17jähriger macht einen HIV-Test. Nach einem Unfall hat er Blutkonserven erhalten. Der Test ist positiv. Seitdem lässt er sich lieber nicht mehr testen. Auch als Jahre später erste Symptome auftreten. Seine Ärzte bestärken ihn. Von Jonas Reese und Christopher Weingart www.deutschlandfunk.de, Mikrokosmos…
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Ein pflanzliches Wundermittel gegen Aids, entdeckt von einer deutschen Ärztin. Selbst Kanzler Kohl wirkt überzeugt. - Wie kann es sein, dass ihr in der Fachwelt niemand glaubt? Wieder eine Verschwörung der Pharmaindustrie? Von Jonas Reese und Christopher Weingart www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon ; Weingart, Christopher; Reese, Jonas
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„HIV - ein harmloses Virus, AIDS nur eine Erfindung, die Medikamente der Pharmakonzerne giftig“, so geht das Narrativ der AIDS-Leugner. Die AIDS-Leugnung hat auch hier in Deutschland Anhänger gefunden und Opfer gefordert. Von Jonas Reese und Christopher Weingart www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon ; Weingart, Christopher; Reese, Jonas
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Christine Maggiore wird Mutter, doch Medikamente, die ihre Kinder schützen könnten, lehnt sie ab. Stattdessen stillt sie in der Öffentlichkeit. Ihr Leben hat sie dem Kampf gegen die vermeintliche AIDS-Lüge verschrieben. Von Christopher Weingart und Jonas Reese www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Reese, Jonas;Weingart, Christopher
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Die südafrikanische Lebenserwartung kollabiert auf 53 Jahre, trotzdem unterstützt Mbekis Regierung weiter obskure Heilmethoden. Und auch Christine Maggiore trifft ein schwerer Schicksalsschlag. Von Christopher Weingart und Jonas Reese www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Reese, Jonas;Weingart, Christopher
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HIV sucht den afrikanischen Kontinent heim, die Medikamente sind hier unbezahlbar. Südafrikas Vizepräsident Thabo Mbeki sucht nach einer afrikanischen Lösung – und findet die AIDS-Leugner. Von Christopher Weingart und Jonas Reese www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Reese, Jonas;Weingart, Christopher
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Der AIDS-Cocktail wird entdeckt, die Krankheit wird kontrollierbar. Die AIDS-Leugner scheinen widerlegt. Doch Christine Maggiore behauptet: Die Medikamente machen erst recht krank. Von Christopher Weingart und Jonas Reese www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Reese, Jonas;Weingart, Christopher
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HIV-positiv - 1992 ein Todesurteil. Doch Christine Maggiore bezweifelt ihr Testergebnis. Sie sucht nach alternativen Wahrheiten und trifft den umstrittenen Virologen Peter Duesberg. Er behauptet: HIV ist harmlos. Ist sie einer großen Lüge auf der Spur? Von Christopher Weingart und Jonas Reese www.deutschlandfunk.de, Mikrokosmos…
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Mit nur 22 Jahren gehört Jani Jäckel mit über 250.000 Follower auf TikTok, über 120.000 Follower auf Instagram und über 40.000 Abonnenten auf YouTube zu den bald erfolgreichsten Content Creator im deutschsprachigen Bereich. Mit Begeisterung klärt der Medizinstudent hunderttausende Zuschauer über Produktivität und Content Creation auf. Erfahre hier …
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Daniel Jung ist ein angesehener deutscher Mathematik- und Lerncoach, der für seine kreativen YouTube-Videos bekannt ist, die mathematische Konzepte auf einfache und verständliche Weise vermitteln. Mit über 920.000 Abonnenten und mehr als 400 Millionen Aufrufen hat er sich als eine zentrale Anlaufstelle für Schüler:innen und Student:innen etabliert.…
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„HIV - ein harmloses Virus, AIDS nur eine Erfindung, die Medikamente der Pharmakonzerne giftig“, so geht das Narrativ der AIDS-Leugner. Die AIDS-Leugnung hat auch hier in Deutschland Anhänger gefunden und Opfer gefordert. Reese, Jonas;Weingart, ChristopherVon Reese, Jonas;Weingart, Christopher
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Hi du Liebe! Heute habe ich eine besondere Meditation für dich, die ich schon so so lange erstellen wollte. Tatsächlich aber hat es mit der Umsetzung gedauert, bis ich mich selbst in dieser Rolle wiedergefunden habe. Vor einiger Zeit hab ich mich von dem Papa meiner Kinder getrennt und auch du wirst beim einschalten dieser Folge vermutlich in irgen…
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Heute teile ich mal wieder meine Geschichte mit dir. Vor einer Weile habe ich mich von dem Papa meiner Kinder getrennt und gehöre nun zu der gesellschaftlichen Gruppe, die sich wohl alleinerziehend nennt. Es hat eine Weile gedauert, bis ich mich das getraut habe. Ich wusste aber, dass ich unbedingt eine Folge zu diesem Thema machen möchte. Denn jed…
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Marlies Johanna ist mit rund 920.000 Followern auf TikTok eine der bekanntesten Influencerinnen rund um die Themen Elternschaft und bedürfnisorientierte Erziehung. Als junge zweifache Mutter teilt sie auf sozialen Medien mit ihren Followern authentische Einblicke in ihren Alltag als Mutter und hinterfragt dabei stets klassische Erziehungsstile, die…
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Sommer 1990. Ein junger Grenzpolizist wird auf seinen ersten Auslandseinsatz entsandt. Er landet in der deutschen Botschaft in Albanien, der letzten stalinistischen Diktatur Europas. Kurz nach seiner Ankunft bricht eine Revolte los. Tschinderle, Franziska; Troelenberg, AnjaVon Tschinderle, Franziska; Troelenberg, Anja
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In dieser Folge erwartet dich ein wunderbarer positiver Geburtsbericht einer natürlichen Beckenendlage Geburt. Ich danke Lina von Herzen, dass sie die Geburt ihres Babys mit uns geteilt hat. Denn es ist so wertvoll zu zeigen, dass die spontane Beckenendlage Entbindung einfach eine Variation von normal ist. In der Folge Erwähntes: Spinning Babies - …
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Fußball-WM 1990 – Deutschland erlebt sein erstes Sommermärchen. Im streng abgeschotteten Albanien sehen viele erstmals die Spiele im Fernsehen. Da trifft der LKW-Fahrer Ylli eine folgenschwere Entscheidung. Von Franziska Tschinderle und Anja Troelenberg www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Tschinderle, Franziska; Troelenberg, Anja
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Die Nachricht vom Loch in der Mauer der deutschen Botschaft verbreitet sich wie ein Lauffeuer im Land. Das Regime reagiert mit Gewalt. Doch der Sog ist nicht mehr aufzuhalten. Von Franziska Tschinderle und Anja Troelenberg www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Tschinderle, Franziska; Troelenberg, Anja
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Hunger, Durst, Enge - Die Situation in der Botschaft wird immer verzweifelter. Während Deutschland nach einer Lösung sucht, erhöht das Regime den Druck. Von Franziska Tschinderle und Anja Troelenberg www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Tschinderle, Franziska; Troelenberg, Anja
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Mitten im dunkelsten Moment ein Funken Hoffnung: Ein Baby wird geboren, ein kleines Mädchen, an ihren Namen erinnern sich viele: „Germania“. Von Franziska Tschinderle und Anja Troelenberg www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Tschinderle, Franziska; Troelenberg, Anja
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Die entkräfteten Flüchtlinge verlassen die Botschaft, das Gelände liegt in Trümmern. Doch bis zuletzt ist unklar: Laufen sie in eine Falle? Von Franziska Tschinderle und Anja Troelenberg www.deutschlandfunk.de, MikrokosmosVon Tschinderle, Franziska, Troelenberg, Anja
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Marco Neumann ist ein vielseitiger Künstler und Erzähler, der durch seine beruhigenden Meditationen und Schlafgeschichten eine zauberhafte Traumwelt kreiert. Sein YouTube-Kanal "Marco Neumann Meditationen" sowie sein Zweitkanal "Traumflüsterer" sind liebevoll gestaltete Plattformen für Einschlafmeditationen und Schlafgeschichten, die seine Zuschaue…
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"About The Mind Podcast" heißt jetzt "TONKA & PHIL"! In Staffel 5 erwarten dich ganz unterschiedliche Persönlichkeiten mit verschiedensten Skills, Inspirationen und Geschichten! Ab 4.11. Auf Youtube und überall wo es Podcasts gibt. ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast u…
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Ich nehme euch mal wieder mit in mein aktuelles Leben 😄🧡 Da ich so viele Nachrichten von euch bekomme mit Fragen zum Reisen bzw. auch einfach nur liebe Nachrichten von denjenigen, die gespannt mit verfolgen… hab ich euch dazu nun einfach mal eine Podcastfolge gemacht 🥰 In der Folge erzähle ich… 😳 ob ich wirklich allein unterwegs bin mit den Kindern…
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Neulich hatte ich ja mal so eine schöne Meditationen mit Affirmationen zum Start in den Tag veröffentlich. Die war ganz offen gehalten, sodass sie für alle unabhängig von der Schwangerschaft geeignet ist. Jetzt hatte ich aber doch nochmal den Impuls eine Schwangeren Version daraus zu machen. Denn ich finde es ist soo eine schöne Gelegenheit jeden M…
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Im Juli 2023 trifft eine russische Rakete die Verklärungskathedrale in Odessa. Oleg hatte sie vorher wochenlang Detail für Detail fotografiert. Und er ist nicht der Einzige mit so einem Auftrag – für den Wiederaufbau der ukrainischen Baudenkmäler. Von Elena Gorgis und Ivan GayvanovychVon Von Elena Gorgis und Ivan Gayvanovych
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Als Russland die Ukraine angreift, lässt Museumsdirektor Ihor Poronyk in Odessa sofort alle Bilder abhängen. Die wertvollsten schickt er nach Lwiw. Aber dort stapeln sich schon tausende Kunstwerke in überfüllten Depots. Und auch da droht Gefahr. Von Elena Gorgis und Ivan GayvanovychVon Von Elena Gorgis und Ivan Gayvanovych
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Fast eine halbe Million Kunstwerke wurden schon innerhalb der Ukraine evakuiert. Eine gigantische Aufgabe, hinter der sich ein großes Netzwerk verbirgt. Auch Iryna gehört dazu. Die Rentnerin organisiert die Kunstrettung von einem geheimen Ort aus. Elena GorgisVon Elena Gorgis
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Fast neun Monate ist Cherson besetzt. Im November 2022 müssen sich die Russen zurückziehen. Als die Direktorin des Regional Art Museums zurückkehrt, ist sie entsetzt: Die Lagerräume sind leer. Die Suche nach tausenden Kunstwerken beginnt. Von Elena Gorgis, Ivan Gayvanovych und Inga LizengevicVon Von Elena Gorgis, Ivan Gayvanovych und Inga Lizengevic
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