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Inhalt bereitgestellt von Lena Mendez. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Lena Mendez oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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As heart as possible

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As Heart As Possible inspiriert zu Bewegung in jeglicher Hinsicht und gibt Dir immer wieder kleine Impulse, um körperlich sowie mental in Bewegung zu bleiben. Durch meine unterschiedlichen Rollen als Frau, als Mutter, als Yogalehrerin und Nia Teacher, als Tochter, als Schwester, als Freundin und mehr, begegne ich so vielen Themen, die mich bewegen, berühren, mich antreiben, mich wach rütteln, mich inspirieren. Und genau das möchte ich hier mit Dir teilen. Lasst uns gemeinsam ein noch gesünderes und verantwortungsvolleres Leben kreieren und unsere Ziele mit so viel Herz wie möglich verfolgen
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