M.i.s.s. Talks Podcast öffentlich
[search 0]
Mehr
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
"Mutig, Mutig! - Dein Empowerment-Podcast" ist für alle, die sich hilfreiche Tipps und Praxisbeispiele wünschen, um ihr Leben selbstwirksam hin zu mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und innerer Fülle gestalten zu können. Die drei großen Themen-Säulen sind hierbei Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung. In meinen Solo-Talks lade ich euch ein, mir als systemischem Coach zu der Vielzahl an Unterthemen und Ausprägungen der drei Podcast-Säulen zu lauschen. Mit vielen konkreten Fragestellun ...
  continue reading
 
Artwork

1
Stäblein & Müller

Simon Stäblein & Jan C. Müller

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Hinter dem Namen könnte man auch eine Elektroinstallationsfirma vermuten, vielleicht ein neues Modelabel oder ein Keramikmanufakturstartup aus Berlin-Mitte – es ist aber der neue Podcast von Nightwash-Moderator Simon Stäblein und Comedy-Autor Jan C. Müller. Ein Familienvater mit Metalhintergrund und ein Vollblut-Millennial packen aus. Was sie trennt : Fast 10 Jahre, der Klamottenstil und ihre sexuellen Vorlieben. Was sie eint: Mittelschweres ADHS, Interesse an (fast) allem und jedem, ein Fai ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In der aktuellen Folge greife ich ein Thema auf, das elementar im Rahmen der Selbstwertstärkung und ebenfalls bei der Zielerreichung ist: Das Durchhaltevermögen. Zu Beginn unterscheide ich diese Stärke von toxischem Verhalten wie Ausharren oder Aushalten in schlechten Situationen und gebe euch die Anhaltspunkte mit, mit denen ihr euer persönliches …
  continue reading
 
In dieser Folge geht es darum wie es ist, wenn man einen gut bezahlten Job für eine noch unsichere Zukunft bzw. Selbständigkeit aufgibt. Das bedeutet nämlich das auszuleben, was in einem steckt und sich frei von vermeintlichen Wünschen und Lebensvorstellungen anderer zu machen. Auch beinhaltet dies, an etwas zu glauben und in stagnativen Phasen dur…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es darum, in Krisensituationen einen kühlen Kopf zu bewahren und Entscheidungen zu treffen. Das beinhaltet auch, Verantwortung zu übernehmen und keine Angst vor dem Ergebnis zu haben. Hierbei spielen Vertrauen, Menschlichkeit und ein guter Zugang zum eigenen Bauchgefühl eine große Rolle. Was das mit einer Unschuld vom Lande, de…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es darum, sich aus der Komfortzone heraus auf seinen eigenen Herzensweg zu begeben. Das bedeutet auch, Ängste zu überwinden und einem Weg zu folgen, ohne zu wissen, was hinter der nächsten Kreuzung ist. Und das kann auch gelingen, ohne dass man sich kopfüber in Gefahr begibt. Was das mit einem schwarzen Hengst, Dirty Dancing un…
  continue reading
 
In diesem Interview-Spezial geht es um ein Thema, das uns alle betrifft - ob wir wollen oder nicht - nämlich die KI, sprich Künstliche Intelligenz. Sie hat gerade im letzten Jahr durch Chat GPT auch die breiten Massen erreicht und macht häufig auch durch Deep Fakes negativ von sich reden. Wir wir auf diesen unaufhaltbaren Trend reagieren und uns da…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es um die Vogelperspektive bzw. um das "Große Ganze" der drei Säulen Resilienz, Authentiztität und Selbstwertstärkung. Ich stelle euch das Modell der Gefühlsachterbahn von Shepard/Hurst anhand konkreter Beispiele und Tipps vor. Dank dieses Modells seid ihr nämlich zukünftig in der Lage, eine Krisenphase bzw. -situation besser e…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es um Routinen für mehr Selbstbewusstsein. Was aber genau ist Selbstbewusstsein im Gegensatz zu Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz. Wo wir doch diese Begriffe oft synomym verwenden? Was beeinflusst das Selbstwertgefühl? Was sind äußere Faktoren, die dieses schwächen? Und was genau stärkt eigentlich das Gefühl? Wo können wir se…
  continue reading
 
In dieser Folge greife ich ein Thema auf, dass sich sowohl ziemlich häufig in meinen Coachings in Bezug auf Vorstellungs- oder Verhandlungsgespräche zeigt und ebenso ein weit verbreitetes Thema im Alltag ist: Die Rechtfertigungsfalle. Was aber genau sind Rechtfertigungen und was unterscheiden sie zu Erklärungen? Wer neigt zu Rechtfertigungen? Und w…
  continue reading
 
In der aktuellen Folge freue ich mich sehr, euch eine ganz besondere Lesung vorstellen zu dürfen. Im Rahmen der neuen "Auszeitradio Lesezeit" hat der Gründer und Moderator dieses Senders, Marcus Ertmer, sich die Zeit genommen, euch aus meinem Buch "Voll verkackt!" vorzulesen. Dass er nicht nur eine ganz wunderbare Hörbuchstimme hat sondern auch ein…
  continue reading
 
Das heutige Interview-Special beschäftigt sich mit einer neuen Fehlerkultur, die fernab von einer Tschakka-Tschakka-Mentalität für mehr Offenheit, Verletzlichkeit und Authentizität steht. Hierfür gehen Michaela Forthuber als Veranstalterin der Fuckup Nights Munich und ich als Speaker in einen offenen Austausch über Fehlerkultur und Scheitern hin zu…
  continue reading
 
Mit meinen Mutmacher-Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten. Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie m…
  continue reading
 
In der aktuellen Folge geht es um ein aus meiner Sicht enorm wichtiges Thema im Kontext von Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung - die Wohnungssuche. Mittlerweile ist der prekäre Wohnungsmarkt nicht mehr nur ein Großstadtphänomen. Auch in kleineren Städten und selbst auf Dörfern zeigt sich - Wohnen wird vom Grundbedürfnis immer mehr zum …
  continue reading
 
In "Wunderwaffe Moneymindest" widme ich mich wie bereits im Mutmacher-Talk mit Sarah #006 "Den eigenen Wert erkennen" angekündigt dem Thema und gebe euch hierbei alles - nur keine Finanztipps. Ich erkläre euch, was Moneymindset bedeutet und warum gerade ich dieses Thema im Rahmen von Resilienz, Authentitizät und Selbstwertstärkung enorm wichtig fin…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es um mein Herzensthema, meine Mission bzw. das, was ganz viele Menschen bewegt aber worüber niemand allzu gerne spricht: Fehler machen bzw. das Scheitern. Die Grundfrage, die sich mir in dieser Folge stellt ist: Warum ist es so schwer, aus eigenen Fehlern zu lernen? Bzw. anders gesagt: Warum wollen die meisten Menschen Fehler …
  continue reading
 
Mit meinen Mutmacher-Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten. Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie m…
  continue reading
 
Diese Folge ist ein Talk-Special, quasi ein Doppel-Podcast, mit dem wunderbaren Marcus Ertmer, Gründer und Moderator von Auszeitradio, der auch selbst eigene Podcasts macht. Im Rahmen seiner Sendung "Endlich Feierabend" lade ich euch hier in meinem Podcast dazu ein, unserem tollen Gespräch zu lauschen, bei dem es neben vielen anderen Themen vor all…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es um People Pleasing bzw. darum, wenn es sich für einen als belastend entpuppt, um das Stoppen bzw. die Veränderung dieses Verhaltens. Aber vorab - was ist eigentlich People Pleasing? Kurz und einfach übersetzt - es bedeutet, es anderen immer Recht machen zu wollen. Was könnte daran verkehrt sein kann man sich jetzt fragen? Zu…
  continue reading
 
Mit meinen Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten. Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie mir dann ih…
  continue reading
 
Mit meinen Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten. Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie mir dann ih…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es um das vielen von uns als Winterblues bekannte Phänomen, dass sich bei einigen in der dunklen Jahreszeit einschleicht. Was der Unterschied zu einer Depression bzw. Winterdepression ist, werde ich euch kurz erläutern. Bedeutsamer als die Definitionsfrage sind aus meiner Sicht die Tipps und Anregungen, mit denen ihr dieser Ver…
  continue reading
 
Mit meinen Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten. Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie mir dann ih…
  continue reading
 
Diese Folge knüpft an die vorangegangene Episode #013-Transformation negativer Glaubenssätze an. Wer sie noch nicht gehört haben sollte, höre sie sich gerne als Vorbereitung an. Wofür sind Ziele wichtig? Bzw. was hat das mit der Transformation negativer Glaubenssätze auf sich? Eigentlich ganz einfach - für die Umsetzung neuer Verhaltensweisen und D…
  continue reading
 
Mit meinen Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten. Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie mir dann ih…
  continue reading
 
In der aktuellen Folge gebe ich euch einen ersten Einblick in das weite Feld der emotionalen Stabilität, das ich noch häufiger aufgreifen werde. Was ist emotionale Stabilität und was emotionale Labilität? Was sind die Big Five der Persönlichkeitsmerkmale? Ich nenne euch zudem 9 Verhaltensmuster, die emotional stabile Menschen NICHT tun. Außerdem we…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten Bestandtteile meiner Arbeit als Coach sowie auf dem Weg in ein authentisches Leben, das zu einem passt. Denn negative Glaubensmuster sind in der Tat eine enorme Bremse auf dem Weg in die Veränderung. Oft sind sie fast schon so normal geworden, dass sie uns gar nicht mehr bewusst sind. Und gleichsam h…
  continue reading
 
In der aktuellen Folge geht es um einen ersten Überblick über das große Feld des Themas Selbstbewusstsein. Hierzu nennen ich euch nicht nur interessante Ergebnisse einer Studie sondern gehe auch tiefer auf 10 Dinge ein, die selbstbewusste Menschen nicht tun. Außerdem erhaltet ihr 5 Erkenntnisse auf dem Weg zu einem guten Selbstbewusstsein. Ich wüns…
  continue reading
 
Mit meinen Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten. Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie mir dann ih…
  continue reading
 
In der aktuellen Folge geht es um die siebte von sieben Säulen der Resilienz - die Selbstreflexion. Was genau ist eigentlich Selbstreflexion? Was ist Selbsterkenntnis? Wozu ist das im Rahmen der Resilienz wichtig? Ich werde euch eine Liste an Fragen mitgeben, mit denen ihr euch selbst reflektieren und in die Veränderung gehen könnt. Hierbei stelle …
  continue reading
 
In der aktuellen Folge geht es um die sechste von sieben Säulen der Resilienz - die positive Zukunftsplanung. Hierzu bietet sich zunächst die Definition des Begriffs an sowie der Verweis auf den Schwerpunkt der Sendung, der wider Erwarten nicht die klassische Zielarbeit sein wird (kommt noch in einem extra Beitrag) sondern die beiden Begriffe des g…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es um die fünfte von sieben Säulen der Resilienz - Erfolgsnetzwerke. Was genau sind Erfolgsnetzwerke? Es geht um Beziehungen, Familie, Freundschaften, Kontakte - das Eingebundensein. Wie sieht es dabei mit der eigenen Beziehungsfähigkeit aus? - Was ist dir wichtig? - Mit wem teilst du dein Leben? - Wodurch fühlst du dich mit Me…
  continue reading
 
In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns mit der vierten von 7 Säulen der Resilienz - dem Verlassen der Opferrolle. Zunächst einmal: Was genau bedeutet eigentlich eine Opferrolle bzw. Opferhaltung oder Opferbewusstsein? Hierzu erhaltet ihr zwei interessante Definitionen von mir, die uns durch die Folge leiten werden. Es stellt sich auch die Frag…
  continue reading
 
In dieser Folge geht es um die 3. Säule der Resilienz - die Lösungsorientierung. Lösungsorientierung bedeutet Lösungen zu konstruieren anstatt Probleme zu analysieren. "Das Sprechen über Probleme hilft dem Problem. Das Sprechen über Lösungen hilft dem Lösen von Problemen." (Steve de Shazer) Der Prozess: 1) Innerliche Distanzierung 2) Problem von Lö…
  continue reading
 
In dieser Folge widmen wir uns der zweiten Säule der Resilienz - der Akzeptanz. Akzeptanz ist nicht gleich Toleranz. Akzeptanz kennt man vielmehr auch durch das bekannte Zitat: "Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Gelassenheit, den Unterschied zu erkenne…
  continue reading
 
In der heutigen Folge stelle ich euch die erste der 7 Säulen der Resilienz vor - den Optimismus. Was ist Optimismus nicht bzw. was ist toxische Positivität? Denn "good vibes only" können tatsächlich auch dazu führen, negative Emotionen und Gedanken zu ignorieren, was wiederum langfristige Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit hab…
  continue reading
 
In der heutigen Folge stelle ich euch eins der vielen Modelle der Resilienz vor. Obwohl die meisten von uns sicherlich etwas mit dem Begriff anfangen können, da er mittlerweile ja in aller Munde ist, war es mir ein Anliegen, euch die einzelnen Faktoren der Resilienz noch einmal aufzuführen und kurz zu erläutern. Was genau ist Resilienz bzw. wofür i…
  continue reading
 
In dieser Folge von "Mutig, Mutig! Dein Empowerment-Podcast" erzähle ich euch die Geschichte hinter diesem Podcast. Als Coach, Autorin und Speaker hat sich mein Weg hin zur Mutmacherin über viele Jahre entwickelt. Ich durfte selbst nicht nur erleben, wie es ist, grandios im Leben zu scheitern, privatinsolvent zu sein sondern auch den Umgang mit inn…
  continue reading
 
Hallo ihr Lieben, endlich ist es soweit - ich habe meinen eigenen Podcast! Yeah! Deine Mutmacherin Martina Leisten - Coach, Autorin, Speaker - spricht nicht mehr nur in tollen Podcasts namhafter Menschen mit sondern kreiert selbst einen. Dein Empowerment-Podcast zu den Themen Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung geht nun online. Als näch…
  continue reading
 
Lange war es ruhig um Simon & Jan. Und das nicht ganz ohne Grund. Die beiden beenden ihren gemeinsamen Podcast mit dieser Folge. Aber zum Ende wird nochmal thematisch alles durchgepflügt. Hier geht's zur 66. Folge des Stäblein & Müller Podcasts: https://lnk.to/StaebleinMuellerPodcastPS Mehr Lust auf Comedy Podcasts? Inside Comedy - Ein MySpass Orig…
  continue reading
 
Nachdem Simon kurz eine Liebeserklärung an bestimmte Trockenfrüchte gemacht hat, eröffnet er Jan seine wirklichen Probleme. Diese fangen an bei einem Autounfall und reichen bis zur nicht existierenden Wunschfarbe für seine neue Toilette. Jan versucht nicht einmal Mitleid vorzutäuschen und sinniert einfach über seine neue Zahnarztpraxis und entlädt …
  continue reading
 
Simon hat zu wenig zu tun. Damit er den Januar nicht wie Jan nur mit Streaming verbringen, hat er beschlossen, sich ein zweites Standbein aufzubauen. Jan ist gerade völlig zufrieden mit dem Dasein auf der Couch, hat allerdings auch eine Geschäftsidee, die aber bitte andere umsetzen sollen. Hier geht's zur 64. Folge des Stäblein & Müller Podcasts: h…
  continue reading
 
Sowohl Simon als auch Jan sind gut ins neue Jahr gestartet, allerdings nicht besonders gut in die neue Folge. Nach 20 Minuten ist Ihnen aufgefallen, dass sie gar nicht aufnehmen…Getreu dem Motto: Auf ein Neues. Schon richtig warm gelabert hat die erste Folge im neuen Jahr dann natürlich einiges zu bieten. Direkt geht es um die Kontroversen Themen -…
  continue reading
 
Die Jahresendfolge! Simon hat gebacken und Jan ist völlig entzückt. Im Geschenkestress sind beide nicht, aber Simon ist noch skeptisch, was die Gestaltung der Feiertage angeht. Außerdem ist vegane Salami lecker, aber die Venus zu fett. Das lässt sich auch ohne Teleskop mit Sicherheit sagen. Hier geht's zur 62. Folge des Stäblein & Müller Podcasts: …
  continue reading
 
Nach einem kurzen Überblick über die aktuelle Gefahrenlage geht es auch direkt zu den wirklich wichtigen Dingen. Simon hat sich aus Versehen eine viel zu teure Daunendecke gekauft und weiß noch nicht so genau , ob es das wirklich wert war. Sowieso driftet er selbst für seine Verhältnisse langsam zu weit in den Oma-Modus ab. Er hält auf Partys nicht…
  continue reading
 
Simon ist voller Vorfreude, denn es geht mal wieder in den Wellness-Urlaub. Jan hat für sowas zwar gar nichts übrig, aber schwärmt von einem Whirlpool, was Simon überhaupt nicht nachvollziehen kann. Dafür hält Jan Simons Tennis-Skills für nutzlos. Beim Thema Gentrifizierung kommt dann richtig Schärfe rein. Um die WM geht es jedenfalls überhaupt nic…
  continue reading
 
In der letzten Folge hat Simon sich noch darüber lustig gemacht, doch das hat die Gürtelrose nicht auf sich sitzen lassen und ist im dafür direkt ins Gesicht gesprungen. Er erzählt von seiner Leidensgeschichte und warum es gerade bei ihm so ein großes Problem ist. Jan stellt ziemlich schnell fest, dass der Podcast zu einer Art Audio-Apotheken Umsch…
  continue reading
 
2022 wird für Jan wohl auf immer das beschissenste Jahr aller Zeiten bleiben. Nach seinem Vater hat er nun auch seine Mutter verloren. Zeit, darüber zu sprechen, wie wichtig Patientenverfügungen sind - und dass man im Leben nichts aufschieben sollte. Aber witzig wird es auch. Versprochen. Hier geht's zur 58. Folge des Stäblein & Müller Podcasts: ht…
  continue reading
 
Auch dieses mal melden sich die zwei nach einer Folge Pause wieder zurück. Jans Jahr wird einfach nicht besser aber sein Immunsystem ist definitiv mittlerweile der Mitarbeiter des Monats. Simon ist körperlich zwar voll auf der Höhe, aber seine alltägliche Schusseligkeit ist auch wirklich sehr beängstigend. Getreu dem Motto „An Apple a Day keeps the…
  continue reading
 
Nach einer Folge Pause melden sich die Adelsexperten für Arme Sir Stäblein und King Müller wieder zurück. Natürlich äußerst bestürzt aufgrund des Ablebens der Queen - Nicht. Jan hat mal wieder irgendeine Seuche und verschanzt sich in seinem Keller, Simon hat sein all-urlaubliches Gerstenkorn überlebt und kommt schon wieder mit der nächsten Produkti…
  continue reading
 
Die Folge ist kurz, aber nicht minder heiß als die Temperatur in der Tonkabine. Simon kann den Umzug ins neue Eigenheim kaum erwarten, Jan will Haie sehen. Aber diesmal freiwillig. Simon indes will sich nach zahlreichen Sprüngen in die Tiefe keinen Gefahren mehr aussetzen. Haien vielleicht gerade noch. Aber keinem Gekraxel mehr. Auch nicht auf JGAs…
  continue reading
 
Eine äußerst authentische Folge, die Jan in seinem natürlichen Umfeld als Familienvater zeigt. Simon ist sichtlich erfreut über die kurzen Besuche der kleinen Rackerinnen. Simons Laune ist per se etwas eingetrübt durch mehrere First World Problems und einen nicht ganz nach Plan verlaufenen Besuch auf Mallorca. Es stellt sich jedoch heraus, dass ein…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung