Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundh ...
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In Lifeline geht es um weit mehr als nur spannende Lebensgeschichten – es geht um die Menschen, die unsere Zukunft gestalten. Wir nehmen dich mit auf eine faszinierende Reise durch die Biografien eindrucksvoller Persönlichkeiten, die durch ihr Handeln und ihre Initiativen die Welt verändern. Was treibt diese Zukunftsarchitekt:innen an? Gibt es ein geheimes Rezept für ihren Erfolg und ihre unermüdliche Energie? Genau das wollen wir herausfinden. Abonniere Lifeline und sei dabei, wenn wir tief ...
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36 and fabulous - Geburtstagsfolge Sinah
43:38
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Würdest du gerne die Zeit auf ein bestimmtes Alter, wenn du könntest? Sinah nimmt dich anlässlich ihres 36. Geburtstages mit in ihre Gedanken zum Thema "Älter werden". Eine Folge, die zum Nachdenken und Reflektieren einlädt - vor allem über das, was wirklich wichtig ist im Leben. Was du im Podcast erfährt: Wie es ist auf die 40 zuzugehen Warum Älte…
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K&C Birthday: das (verflixte?) 7. Jahr
56:12
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Wow – was für eine Reise! Kale & Cake feiert im November bereits seinen 6. Geburtstag, und damit beginnt das sprichwörtlich verflixte 7. Jahr. Genau so fühlt es sich an: irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen. In dieser persönlichen Podcastfolge nehmen dich Sinah und Sophia mit in die Welt von Kale & Cake und teilen, was sie vor allem im letzten Jah…
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4 einfache Tipps für Meditation & Achtsamkeit in deinen Alltag
14:57
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Meditation & Achtsamkeit sind schon lange keine ausschließlich spirituellen Praktiken mehr, sondern haben in den letzen 30 Jahren einen festen Platz in Psychologie, Therapie, Coaching und in den Alltag von vielen Menschen gefunden. Sie sind effektive Tools gegen Stress, nervliche Überlastung und um einen Ausgleich zu in der immer schnelllebigeren Z…
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Yoga als Business - mit HeyHoney Gründerin Janka Oelschlager
41:06
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Wenn Leidenschaft und Geld aufeinandertreffen tut sich oft ein Spannungsfeld auf, vor allem wenn es um Yoga geht. Um dir hier wertvolle Impulse an die Hand zu geben, hat sich Sinah mit HeyHoney und Studiobesitzerin Janka Oelschläger zusammengetan. Dich erwartet ein wertvolles Gespräch rund um die Thema Yoga als Business und was Yoga eigentlich ist.…
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Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt
35:05
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Standest du auch schonmal auf einer Waage und die Zahl, die dir angezeigt wurde, hat sich angefühlt wie ein Urteil über deine Gesundheit und deinen Wert? Genauso geht es mir besonders seit der Geburt meines Sohnes. In dieser Folge schauen wir uns von der wissenschaftlichen Seite an, warum Gewicht nichts mit Gesundheit zu tun hat und welche allgemei…
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Brauchen wir mehr Kontrolle oder Loslassen?
43:20
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Sind wir alle nicht ein bisschen süchtig? Süchtig nach dem Gefühl, unser Leben unter Kontrolle zu haben und Einfluß zu nehmen. Du bist auf eine Fälle nicht alleine. In dieser Podcast-Folge nehmen dich Sophia und Sinah in ihre ganz persönliche Gedankenwelt mit. In dieser Podcast Folge erfährst du: Warum Kontrolle uns ein gutes Gefühl gibt Was die Yo…
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Burnout, Body Issues & Babies
31:29
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In dieser Folge teilt Sophia ihre Gedanken mit dir, über die Themen, die sie gerade beschäftigen. Burn-Out, Body Issues & Babies. Du erfährst Warum es so schwierig sein kann Burn-Out Symptome ernst zu nehmen und wie es dir dennoch gelingt. Warum Yoga, Meditation und Coaching in dieser Situation geholfen haben, aber anders als erwartet. Warum alles …
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Weibliche Scham mit Anika Landsteiner
54:39
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Wie wir sie wieder zurückerobern Anika schafft es mir so aus meiner Seele zu sprechen und eine Sprache zu finden, für meine Gedanken, Erfahrungen und Meinung, dass ich immer wieder glaube, sie kann Gedanken lesen. Wir sprechen in dieser Folge über ihr neues Buch “Sorry not Sorry” und die weibliche Scham. Ein ehrliches und herzliches Gespräch über e…
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Was ist Body Mind Therapy?
12:41
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stabiler, resilienter und entspannter Der Podcast heißt ja “BodyMindTherapy”, aber was heißt das eigentlich? Wir wollten uns nie Yogastudio nennen, denn wir machen nicht nur Yoga, sondern lieben auch mal ein schweißtreibendes Barre Workout, mal eine Coaching Session oder tanzen frei durch den Raum. Das alles zusammen ist BodyMindTherapy. Was du aus…
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Kale&Cake mit Sinah & Sophia Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten.Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alle…
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Werteorientiertes Unternehmertum: Annemarie Heyl von Kale&Me (#8)
1:14:53
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Kale&Me-Gründerin Annemarie Heyl über das Ausprobieren, das Sich-Finden und das Gründen eines Familienunternehmens in erster Generation Willkommen zu „Lifeline“ – dem Podcast, der die inspirierenden Lebensgeschichten außergewöhnlicher Persönlichkeiten beleuchtet. In dieser Episode spricht Host Sachar Klein mit Annemarie Heyl, Co-Gründerin und Gesch…
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Digitale Zukunft gestalten: Amanda Maiwald von Complori (#7)
56:52
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„Geht nicht, gibt's nicht“ ist das Motto von Complori-Co-Gründerin Amanda Maiwald, das sie durchs Leben trägt Herzlich willkommen zu „Lifeline“ – dem Podcast, der die inspirierenden Lebensgeschichten außergewöhnlicher Persönlichkeiten beleuchtet. In dieser Episode spricht Host Sachar Klein mit Amanda Maiwald, Co-Gründerin von Complori, über ihre Mi…
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4 Schritte für einen positiveren Blick auf die Zukunft
44:09
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Fühlst du dich oft auch von der Welle an negativen Informationen überrannt? Dann ist diese Folge genau für dich. Sinah nimmt dich an die Hand und gibt dir Gedankenanstöße, wie wir persönlich und kollektiv eine positivere Zukunft gestalten können. Denn wenn wir alle zusammen in Aktion treten und Optimist*innen werden, können wir einen Unterschied ma…
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Vom Mechaniker zum Mundpflege-Pionier: Axel Kaiser von Denttabs (#6)
1:23:25
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Denttabs-Gründer und CEO Axel Kaiser über fehlende Mentoren, Zahnpasta und das Hinterfragen von Gewohnheiten Herzlich willkommen zu „Lifeline“ – dem Podcast, der die inspirierenden Lebensgeschichten außergewöhnlicher Persönlichkeiten beleuchtet. In dieser Episode spricht Host Sachar Klein mit Axel Kaiser, dem Gründer von Denttabs und Pionier im Ber…
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Warum Geld uns in die Selbstermächtigung bringt - mit Natascha Wegelin (Madame Moneypenny)
46:55
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Ich müsste mich mal um meine Finanzen kümmern. Schon mal diesen Gedanken gehabt? Dann ist die heutige Podcastfolge genau richtig für dich. Heute haben wir eine ganz besondere Gästin, die vielen von euch sicherlich ein Begriff ist: Natascha Wegelin, besser bekannt als Madame Moneypenny. Es geht um Selbstliebe, Selbstermächtigung und unnötige Perfekt…
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Digitale Welten und echte Werte: Creator und Influencer Philipp Steuer (#5)
1:17:15
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Digital-Creator Philipp Steuer über seine Anfänge bei Google+, vegane Ernährung und die Neugier Herzlich willkommen zu „Lifeline“ – der Podcast, in dem wir tief in die Lebensgeschichten inspirierender Persönlichkeiten eintauchen, um ihre Antriebe und Erfolge zu verstehen. In dieser Episode: Philipp Steuer, ein Influencer und Digitalexperte und sein…
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Die 4 Versprechen für ein erfülltes Leben
25:32
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Manche Worte, Zitate oder Sätze können wir Leuchttürme im Dunkeln sein. Sie weisen uns zwar nicht den genauen Weg, aber schenken uns Orientierung. Welche 4 Versprechen Sinah einen Weg zu mehr Sanftheit gewiesen hast, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Was du im Podcast erfährst: Was dir helfen kann aus unangenehmen Gefühlen rauszukommen und…
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Über Gerechtigkeit und Gemeinschaft: Philipp Witzmann von nebenan.de (#4)
1:12:13
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nebenan.de-CEO Philipp Witzmann spricht über seine Motivation, positive Veränderungen in der Gesellschaft zu bewirken Herzlich willkommen zu „Lifeline“ – dem Podcast, der die inspirierenden Lebensgeschichten außergewöhnlicher Persönlichkeiten beleuchtet. In dieser Episode spricht Host Sachar Klein mit Philipp Witzmann, CEO von nebenan.de. Philipp b…
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Achtung toxisch! Red Flags & Spiritual Bullshit im Yoga
59:20
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Achtung, toxisch! So wie in allen Beziehungen, darf auch unsere Beziehungen in der Welt des Yoga und der Spiritualität beleuchtet werden. Auch hier gibt es einige potenzielle "Red Flags" oder Warnsignale, die darauf hinweisen können, dass etwas nicht ganz in Ordnung ist. Was diese sein können, erfährst du in der heute Podcast-Folge mit Sinah und So…
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Mit Impact-Investments die Welt verbessern: Tina Dreimann von better ventures (#3)
1:14:34
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Die better ventures Co-Gründerin Tina Dreimann über ihre Vision, wie Unternehmer:innen die Welt positiv verändern können Herzlich willkommen zu „Lifeline“ – dem Podcast, der die inspirierenden Lebensgeschichten außergewöhnlicher Persönlichkeiten beleuchtet. In dieser Episode spricht Host Sachar Klein mit Tina Dreimann, Co-Gründerin von better ventu…
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Was der Atem uns lehren kann - mit Timo Niessner
50:53
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Atem & Yoga sind unzertrennlich miteinander verbunden und die Bewegungen in den Yoga-Stunden werden mit Atem angesagt. Doch auch im Alltag ist der Atem unser ständiger Begleiter und kann Anker im Hier und Jetzt sein. Dafür ist Timo Niessner Experte und nimmt dich mit in die Welt des Atems und wie du ihn besser für dich nutzen kannst. Was du im Podc…
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Philanthropie neu erfinden: Felix Oldenburg von bcause (#2)
1:03:38
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Der Sozialunternehmer und bcause-Gründer Felix Oldenburg über seine Neuerfindung des Gebens. Herzlich willkommen zu „Lifeline“ – dem Podcast, der die inspirierenden Lebensgeschichten außergewöhnlicher Persönlichkeiten beleuchtet. In dieser Episode spricht Host Sachar Klein mit Felix Oldenburg, einem visionären Sozialunternehmer und Gründer der Plat…
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Wie du mehr Fülle in dein Leben einlädst
38:14
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Die meisten von uns haben unglaublich viele Dinge, in ihrem Leben, für die wir dankbar sein können. Doch im Alltagstrubel- und Stress vergessen wir diese oft . Warum das so ist und wie wir uns leichter auf die Fülle und Möglichkeiten in unserem Leben konzentrieren können, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Abundance mindset on! Was du im Podcast …
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Revolution im Gesundheitssystem: Sophie Chung von Qunomedical (#1)
1:12:29
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Die Ärztin Sophie Chung berichtet, wie sie mit Qunomedical das Gesundheitssystem revolutioniert. Herzlich willkommen zu „Lifeline“ – mit dem du tief in die Lebensgeschichten inspirierender Persönlichkeiten eintauchst, um zu verstehen, was sie antreibt und erfolgreich macht. Zu Gast in unserer ersten Episode: Dr. Sophie Chung, eine beeindruckende Är…
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8 Tipps, wie du dein Zeitmanagement verbesserst
33:10
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Kennst du das Gefühl, dass nicht genug Zeit da ist für alles in deinem Leben? Dann ist diese Podcastfolge genau das richtige ist, denn dich erwarten Tipps und Tricks, wie du dieses Gefühl ändern kannst. Vielleicht auch die perfekte Begleitung beim Spaziergang oder Haushalt machen - warum das sinnvoll ist, erfährst du beim Hören. Viel Spaß. Was du i…
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Herzlich willkommen bei LifelineWillkommen bei LifelineBei Lifeline tauchen wir tief in die Lebensgeschichten inspirierender Persönlichkeiten ein, um zu verstehen, was sie antreibt und erfolgreich macht. Jede Episode bietet Einblicke in die Motivationen und Strategien visionärer Menschen, die die Welt verändern. Abonniere den Podcast und begleite u…
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10 Tipps für ein erfolgreiches Business und Selbstständigkeit
49:21
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Juhu - der Podcast wird 4 Jahre alt und auch Kale & Cake als Business ist inzwischen schon 6 Jahre alt. Und genau darum geht es heute: let‘s talk business. Sinah und Sophia teilen mit dir ihren größten 5 Do‘s und Don‘ts auf ihrer Erfahrung ein erfolgreiches und purpose-driven business aufzubauen. Eine Folge für alle Unternehmer*innen und alle, die …
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Warum wir alle von Feminismus profitieren mit Kristina Lunz
38:26
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Mit der anstehenden Europa Wahl am 09.06. haben wir die Wahl, wie wir unsere Gesellschaft - auch über Deutschland hinaus gestalten wollen. Der Feminismus ist dabei einer der erfolgreichsten Bewegungen, die sich seit 200-250 Jahren für eine gerechtere Gesellschaft einsetzt. Eine unglaublich inspirierende und einflussreiche Stimme - Kristina Lunz - e…
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Was ist Frauenheilkunde und Osteopathie - mit Stefanie Kohles
47:56
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Heute tauchen wir gemeinsam mit Stefanie Kohles in die Welt der Osteopathie ein. Vielleicht hast du schon davon gehört und neugierig, was dahinter steckt? Oder vielleicht warst du schon da und möchtest mehr darüber verstehen? In beiden Fällen ist die heutige Podcast Folge perfekt, denn Stefanie erklärt ganz anschaulich, was bei einer Behandlung pas…
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Yoga & Community: Die Magie von Yoga Ausbildungen
35:38
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Wir sind jedes Mal beeindruckt, was auf der 200hr Reise während unseres Teacher Trainings mit unseren YTT Teilnehmenden passiert. Prozesse des Wachstums werden angestoßen und etwas wunderschönes entfaltet sich, was wir zunächst gar nicht auf dem Schirm hatten: Verbindungen entstehen in verschiedenen Formen von Freundschaften, hin zu Business Partne…
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