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Autismus ist bunt! Autismus ist Leben! Und immer noch weiß die Welt so wenig darüber und leider halten sich viele, längst überholte Ansichten. Wie können Menschen aus dem Autismus-Spektrum leichter, fröhlicher und erfolgreicher in unserer Gesellschaft leben? Ich berichte mit dem Hintergrund von 25 Jahren Berufserfahrung und eigenem Erleben! Authentisch autistisch. Lasst uns miteinander reden- nicht übereinander. Herzlich willkommen! Wer sich weiter zu Themen rund um den Autismus austauschen ...
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Zum Jahresende mal ein paar Gedanken zum Thema Termine. Warum wird man selbst gefühlt so oft "hängen gelassen" muss aber andererseits auf Termine von außen sofort reagieren? Hört mehr dazu in dieser Episode. Mehr von uns findet ihr unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugieri…
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Immer wieder dieselben Fragen? Immer wieder die gleichen Vorwürfe...? Es kann sich lohnen, deine Geschichte zu erzählen, dein Umfeld über "deinen" Autismus in seinen besonderen und einzigartigen Ausprägungen aufzuklären. Wir planen da was Tolles fürs nächste Jahr! Willst du mit deiner Geschichte dabei sein? Mehr dazu hörst du in dieser Folge! Mehr …
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Planung kann entstressen! Warum also nicht Wunschlisten nutzen, um Weihnachten - oder auch Geburtstage etc. - etwas planbarer zu machen? Hört mehr dazu in dieser Folge! Wenn ihr mehr Informationen zu Thema Autismus braucht oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Ich…
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Wird ein eurodivergentes Leben mit der Zeit einfacher? Hmm... nicht unbedingt automatisch, aber wenn man ein so besonderes Leben beginnt, bewußt zu leben, kann man zunehmend eigene Entscheidungen treffen... Hört mehr dazu in dieser Folge! Wenn ihr mehr zu Thema Autismus erfahren oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autis…
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Viele meiner Klient/Innen lieben ihre Hoodies - sie können so ein toller kleiner "Safe Space" außerhalb des eigenen "Zuhauses" sein - warum ist hier oftmals in Schulen keinerlei Entgegenkommen möglich??? Hört mehr dazu in dieser Folge! Wenn ihr mehr zu Thema Autismus erfahren oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistis…
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Ich selbst bin großer Harry Potter-Fan un daher nutze ich die Geschichten rund um den Zauberschüler auch der in der Therapie. Wie? Das hört ihr in dieser Folge. Und wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus braucht oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Ich fre…
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Immer wieder hört man die "guten Ratschläge" von wegen: Zuviel Fernsehen schadet der Entwicklung. Ja - kann sein. allerdings darf man Medien nicht direkt verteufeln, denn gerade für neurodivergente Menschen können Medien ein wahrer Segen sein! Hört mehr dazu in dieser Folge. Und wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus braucht oder euch austa…
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Inklusion in Schulen... nur eine leere Worthülse? Hört hier ein paar Ideen zu dem Thema. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀
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Eine Autismus-Diagnose erst im Erwachsenenalter zu erhalten kann zunächst ein Schreck sein - oder auch eine Erleichterung... Allerdings fehlt nach der Diagnosenstellung gerade für erwachsene Menschen ein Anschluß - was jetzt??? Hört mehr zu dieser Fragestellung in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: …
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Heute hört ihr wieder ein Fallbeispiel: Ich berichte euch von Andrea, die Feiern jeglicher Art nicht mag... außer Motto-Partys! Warum? Das hört ihr hier! Wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus braucht oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich au…
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Ich mag keinen Horror... meine Klient/Innen hingegen scheinbar umso mehr... Warum? Hört ein paar ihrer Erklärungen hier in dieser Folge. Wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus braucht oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt ne…
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"Maskierst du noch oder kooperierst du schon?" Beziehungen müssen aktiv gestaltet werden. Gerade, wenn mindestens einer der Beteiligten ein eurodivergenter mensch ist, lohnen sich hier verschiedene intensive Fragestellungen. Höre mehr dazu in dieser Folge. Wenn du mehr zum Thema Autismus erfahren oder dich austauschen möchtest : Du findest uns unte…
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Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht!!! Warum Sicherheit und Druckfreiheit insbesondere für neurodivergente Menschen oftmals einen so großen Unterschied macht... Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter authentisch autistisch auf Facebook , Instagram , YouTube oder im Netz! Ich f…
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Autismus und Kooperation - immer wieder eines der meisangefragten Themen seitens der Fachkräfte. Warum miteinander sprechen und vor allem einander zuhören so wichtig ist, hört ihr in dieser Folge. Mehr Informationen zum Thema Autismus oder der Austausch untereinander gewünscht? Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook , Instagram,…
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Autismus und Kooperation - immer wieder eines der meisangefragten Themen seitens der Fachkräfte. Warum ein "Miteinander für neurodivergente Menschen oft Gar nicht so einfach ist und welche Fragen man sich als begleitende Person hierzu gern stellen darf: dazu mehr in dieser Folge. Mehr Informationen zum Thema Autismus oder der Austausch untereinande…
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Wie stehst du zum Thema Partys? Kein Problem oder größte Abneigung? Neurodivergente Menschen gehen meist nicht "einfach" feiern... Sie machen sich oft schon im Vorfeld große Sorgen, stellen sich viele Fragen... Ein Fallbeispiel hörst du in dieser Folge. Wenn du mehr zum Thema Autismus erfahren oder dich austauschen möchtest: Du findest uns unter "a…
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Niemand geht gern in eine Klinik... In dieser Folge hört ihr, warum Klinikaufenthalte für autistische Menschen aber oft nicht nur höchst unangenehm, sonder oft sogar traumatisch sein können. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im N…
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"Tests messen, was die Angst übrig gelassen hat"... Das hat meine Mama immer gesagt - und ich finde, da ist viel Wahres dran. Standardisierte Tests bilden eben nicht immer objektiv und treffsicher die wirkliche Leistung ab... Hört mehr dazu in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter …
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Klare Sprache ist wichtig! Klären, ob mein Gegenüber mich verstanden hat und mit meinen Äußerungen etwas anfangen kann, ist wichtig! Warum? Dazu hört ihr mehr in dieser Folge! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Ich freu…
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Ich gehe nicht gern einkaufen... In dieser Folge hört ihr von einem Einkaufserlebnis, welches mich so gestresst hat, dass ich mir nun neue Ideen und Möglichkeiten einfallen lasse, wie ich solche Erlebnisse in Zukunft vermeiden oder zumindest besser bewerkstelligen kann... Wenn du mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz erfahren mochtest: Du find…
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Ein Fallbeispiel: Meltdown im Supermarkt Habt ihr das auch schon mal erlebt? Wie ist es euch in der Situation ergangen? Hört mehr in dieser Folge. Wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus oder euch euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Ich freue mich auf euch! Bl…
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Was kann ich tun, wenn ich in einen Meltdown gerate? Was kann ich tun, wenn mein Kind in einen Meltdown gerät? So oft taucht diese Frage in meinen Beratungen auf. Ein paar Überlegungen hierzu hört ihr in dieser Folge. Wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus oder euch euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf…
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Eigene Kinder? Ja oder nein? Familienplanung ist eine höchstindividuelle Sache. Insbesondere für neurodivergente Menschen. Hört mehr dazu in dieser Folge! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt…
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In dieser Folge hört ihr ein Beispiel aus der Praxis - wie Elternarbeit nicht laufen sollte... Wenn ihr mehr zu den Themen Autismus und Neurodivergenz erfahren wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook , Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀…
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Wie kann man die Angst vor offiziellen Gesprächen in größerem Rahmen etwas verlieren? Wie kann man sich gut vorbereiten? Einige Gedanken hört ihr in dieser Podcast-Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Ich freue mich …
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Na, wer hat das auch schon erlebt? Wer musste schon an unangenehmen, offiziellen Gesprächskreisen teilnehmen? Warum wird dort so viel Angst verbreitet? Es sollten doch eigentlich alle zusammen arbeiten, oder? Einige Gedanken hört ihr in dieser Podcast-Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter…
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Ableismus… was ist denn das?In dieser Folge hörst du, warum Ableismus besonders für Menschen mit einer unsichtbaren Beeinträchtigung so schwierig ist…Wenn du mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz erfahren möchtest: du findest uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Wir freuen uns auf dich!Bleib neugieri…
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Schulbegleiter können die Personen sein, die einen Schulbesuch für neurodivergente Kinder oft erst möglich machen können! Um hilfreich werden zu können, brauchen sie aber erst mal das Vertrauen ihrer Schützlinge. Und das kann womöglich auch mal etwas länger dauern... Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt : Ihr findet…
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Schulbegleiter können die Personen sein, die einen Schulbesuch für neurodivergente Kinder oft erst möglich machen können! Allerdings stoßen sie in den Schulsystemen oft auf Barrieren, die sie in ihrer Hilfe beschneiden, sie mitunter geradezu handlungsunfähig machen. Hört mehr dazu in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch…
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Es kann ganz schön anstrengend sein, wenn die normalen Routinen und Termine im Urlaub plötzlich wegfallen oder ganz anders sind... Manchmal fehlt auch ein Zeitempfinden und ein Urlaub kommt einem auf einmal unangenehm unendlich vor... Abhilfe kann ein Urlaubskalender schaffen. Wenn du mehr zum Thema Neurodivergenz oder Autismus erfahren oder dich a…
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Sommer ist toll, oder? Ja - aber... Sommer kann auch ganz schön anstrengend sein! Warum? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge. Wenn du mehr zum Thema Neurodivergenz oder Autismus erfahren oder dich austauschen möchtest: Du findest uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook , Instagram oder im Netz! Ich freue mich auf dich! Bleib neugierig! …
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Grenzen setzen ist wichtig - und schwierig... Denn erst mal muss ich ja wissen, wo meine Grenzen überhaupt sind... Um einem "Zuviel" an Maskieren vorzubeugen ist es aber wichtig, sich selbst kennenzulernen, zu lernen, eigene Grenzen zu benennen und zu wahren. Wenn du mehr zum Thema Neurodivergenz und Autismus erfahren oder dich austauschen möchtest…
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Maskieren kostet sehr viel Energie - dennoch kann sie auch eine schützende Funktion haben...Wieviel Maske ist also ok?Höre mehr hierzu in dieser Folge.Und wenn du mehr zum Thema Neurodivergenz und Autismus erfahren oder dich austauschen möchtest: Du findest uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz.Ich freue mich auf d…
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Stimming mag "komisch" wirken... Warum es aber nach Möglichkeit niemals unterbunden werden sollte, hört ihr in dieser Folge! Wenn ihr mehr zum Thema Neurodivergenz und Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈…
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Was magst du am allerliebsten? Eine Frage die für mich weit mehr als nur ein Gesprächseinstieg ist - und dennoch scheinbar nicht selbstverständlich... Wenn dir mehr zum Thema Neurodivergenz und Autismus erfahren oder dich austauschen möchtest: Du findest uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz! Ich freue mich auf dic…
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Meine 1. Frage in Beratungen im Umfeld meiner autistischen Klienten sorgt oft für Verwirrung... denn sie ist keinesfalls ausgerichtet auf die Schwierigkeiten uns Probleme... Denn: Mit meinen autistischen Klienten ist nichts verkehrt... Und: Das ganze System muss sich bewegen... Wenn ihr mehr zum Thema Neurodiversität und Autismus erfahren wollt: Ih…
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Wenn du dich manchmal im Zusammenlaben mit Autisten fragst: "Warum macht er oder sie das?", dann habe ich einen "Profitipp": Frag ihn oder sie doch mal! Manchmal gibt es ganz tolle Antworten und ihr könnt gute, passende Lösungen finden.Hört hier heute ein Fallbeispiel von Finn und seiner Fahrradklingel.Wenn ihr mehr zum Thema Neurodivergenz oder Au…
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Warum "oder" wenn "und" auch geht!Gerade neurodivergente Menschen profitieren oft von einer gewissen Flexibilität . Es bietet sich also für das Umfeld an, immer auf der Suche nach Alternativen zu sein, nach "und"-Lösungen. Denn häufige wäre es so viel leichter, von vornherein für alle eine passende, flexible Alternative anzubieten - so würden viel …
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Na, hat dich der Titel getriggert? Wenn dem so war bitte ich aufrichtig um Entschuldigung . Aber manchmal braucht es "reißerische" Titel, damit ein Thema die nötige Aufmerksamkeit bekommt! Hört gern, wie ich den Satz meine, wenn ich denke: "Autisten brauchen keine Inklusion!" Wenn du mehr zu dem Themen Autismus und Neurodivergenz wissen oder dich a…
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Der Sommer kommt unaufhaltsam auf uns zu! Und damit auch wieder wärmere Temperaturen . Wenn ihr unter denen manchmal auch so leidet wie ich, dann ist diese Podcast-Folge heute vielleicht genau das Richtige für euch! Hört gern mal rein!. Ihr findet mehr von uns auch unter "authentisch autistisch" auf Facebook , Instagram oder im Netz! Ich freue mich…
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Kältereize können helfen, einen Overload oder einen Meltdown zu verhindern oder leichter zu überstehen. In diesem Artikel habe ich mal einige Ideen zusammengetragen. Hilft euch Kälte in Krisensituationen? Wenn ihr mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz erfahren oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Fac…
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Hochsensibel ins MRT - oha! Mir selbst blieb dieses Erlebnis nicht erspart. Immerhin kann ich euch so ein Fallbeispiel aus eigenem Erleben heute hier schildern! Falls ihr mehr zum Thema Hochsensibilität und Neurodivergenz erfahren möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bl…
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Arztbesuche stellen insbesondere für neurodivergente Menschen oft eine enorme Belastung dar. Oft wird bereits Tage im Vorfeld vor Aufregung nicht mehr geschlafen... Eine gute und ausführliche Planung kann hier helfen, wenn natürlich auch nicht immer... Hört in dieser Folge, warum es wichtig ist, die eigenen Stressoren ausfindig zu machen und wie ma…
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Es kann ziemlich erschreckend sein, wenn man eine Autismus-Diagnose plötzlich "schwarz auf weiß" in den eigenen Händen hält. Selbst wenn man es vorher schon geahnt hat... Gerade die erste Zeit nach einer (späten) Diagnose kann erschreckend, frustrierend und zutiefst verunsichernd sein! Lasst Unsicherheiten, Frustrationen, Wut und all das zu! Ihr du…
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"Wozu jetzt noch eine Diagnose? Ich bin erwachsen... Ich hab mein Leben doch auch so in den Griff bekommen... Naja - so einigermaßen..." In dieser Folge hört ihr, warum sich auch eine späte (Autismus-) Diagnose lohnen kann. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz erfahren und/ oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentis…
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PANDA-Strategien Teil 5: Adaptation - Anpassung
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Oft verlangt die Welt, dass sie die Menschen den vorgegebenen Systemen anpassen... das gelingt mal mehr und mal weniger gut... Gerade neurodivergenten Menschen, Autisten, ggf. noch mit zusätzlichem PDA-Profil gelingt das oft schlecht bis gar nicht. Hier muss dann günstigstenfalls eine Anpassung des Systems vorgenommen werden. Einige Ideen dazu, wie…
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Wie kann man Anforderungen ihren Schrecken nehmen... Die 4. PANDA-Strategie gibt hier einige Ideen und von diesen handelt diese Podcast-Folge.Wenn ihr mehr zum Thema Autismus, PDA und Neurodivergenz wissen und eich austauschenmöchtet: Ihr findet und unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch!Bleibt n…
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Die 3. PANDA-Strategie ist Thema dieser Podcast-Folge. Hört gern rein, wie es Menschen mit PDA-Profil durch Kooperationen leichter gelingen kann, in sozialen Situationen teilzuhaben, sich auf Anforderungen einzulassen. Erfahrt, warum insbesondere Vertrauen ein so zentraler Bestandteil im Miteinander ist. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus, PDA und Ne…
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Was macht dir Angst? Meist ist es die Angst vor dem Unbekannten. Höre in dieser Folge einige Idee, wie man sich auf den Eintritt in die Schule oder den Wechsel in eine neue Schule möglicherweise vorbereiten kann.Ihr findet und unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram oder im Netz!Ich freue mich auf euch! 🍀🌈…
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Menschen mit PDA-Profil leben oft in Angst, Angst vor dem Unbekannten, Angst vor sensorischen Überforderungen, Angst, die eigene Kontrolle zu verlieren... Die 2. der PANDA-Strategien möchte hier Abhilfe schaffen! In dieser Folge gehen wir hier mal einige Ideen am Beispiel "Zähne putzen" durch.Hört gern rein!Ihr findet uns unter "authentisch autisti…
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