Beste Health Living Podcasts (2024)

1
Julius Duchscherer über MENTALTRAINING im FUßBALL l #7 53:17

1d ago53:17

53:17

Julius Duchscherer ist ein ehemaliger Fußballprofi und derzeitiger Mentalcoach für Fußballspieler:innen. Als ausgebildeter Fußball-Mentalcoach unterstützt Julius Duchscherer Spieler:innen bis in die Bundesliga dabei, ihre sportlichen und persönlichen Potenziale auszuschöpfen. Er hilft ihnen, ihre mentale Stärke zu trainieren und konstante Leistunge…

1
FM4 Auf Laut: Unter wie viel Druck steht Generation Z wirklich? 49:36

6d ago49:36

49:36

Klimakrise, Kriege, Rechtsruck: Generation Z ist in Echtzeit immer bestens darüber informiert, wie sich multiple Krisen überall auf der Welt zuspitzen. Für viele eröffnet sich da eine unheimlich ungewisse Zukunft. Während sich Großeltern und Eltern außerdem noch ein Eigenheim erarbeiten konnten, scheint dieses Versprechen für junge Menschen heute n…

1
Felix Wunnike über PSYCHOTIPPS und SOCIAL MEDIA MARKETING l #6 49:04

10d ago49:04

49:04

Felix Wunnike ist ein Wirtschaftspsychologe, Buchautor und Influencer. Derzeit arbeitet er als Head of Marketing bei der Social Media & Marketing Agentur TPA Media. Bekannt wurde er durch seinen TikTok-Account "Felix.Psychotipps", der über 230.000 Follower hat. Zudem ist er Autor des Buches "Alles, was du übers Freunde finden wissen musst". Seine T…

1
FM4 Auf Laut: Zwischen Traumjob und Ausbeutung– Was läuft falsch in der Gastro? 44:27

13d ago44:27

44:27

FM4 Auf Laut: Zwischen Traumjob und Ausbeutung – Was läuft falsch in der Gastro? Schlechte Bezahlung, kaum Pausen, Stress und ein rauer Umgangston. Das Arbeitsklima in der Gastronomie ist oft schlecht. Aktuell sorgt ein Fall aus Wien für Schlagzeilen. Es soll zu schweren Übergriffen gegen einen Koch gekommen sein. Servicemitarbeiterinnen berichten …

1
Tanja Mairhofer: Warum KINDER so WUNDERBAR sind, wie sie sind – KRITISCHES DENKEN fördern | #5 1:03:29

15d ago1:03:29

1:03:29

Tanja Mairhofer ist eine vielseitige österreichische Moderatorin, Schauspielerin und Autorin. Bekannt wurde sie vor allem durch ihre Arbeit für den Kinderkanal KiKA, wo sie ab 2005 das Format KiKA LIVE moderierte. Ihre sympathische Art und ihr Engagement machten sie bei jungen Zuschauern sehr beliebt. Neben ihrer Tätigkeit als Moderatorin hat sie s…

1
REICH mit SOCIAL MEDIA? Jani Jäckels Tipps für einen erfolgreichen Social Media Start | #3 1:04:19

21d ago1:04:19

1:04:19

Mit nur 22 Jahren gehört Jani Jäckel mit über 250.000 Follower auf TikTok, über 120.000 Follower auf Instagram und über 40.000 Abonnenten auf YouTube zu den bald erfolgreichsten Content Creator im deutschsprachigen Bereich. Mit Begeisterung klärt der Medizinstudent hunderttausende Zuschauer über Produktivität und Content Creation auf. Erfahre hier …

1
Daniel Jung: Künstliche Intelligenz als Zeitersparnis #4 58:36

22d ago58:36

58:36

Daniel Jung ist ein angesehener deutscher Mathematik- und Lerncoach, der für seine kreativen YouTube-Videos bekannt ist, die mathematische Konzepte auf einfache und verständliche Weise vermitteln. Mit über 920.000 Abonnenten und mehr als 400 Millionen Aufrufen hat er sich als eine zentrale Anlaufstelle für Schüler:innen und Student:innen etabliert.…

1
Klimakrise - who cares? 49:06

27d ago49:06

49:06

Bei der UN-Klimakonferenz in Baku, Aserbaidschan ist die fossile Lobby stärker vertreten als kleine Inselstaaten und die von der Erderhitzung am stärksten betroffenen Länder. Mit Donald Trump werden die USA aus dem Pariser Abkommen erneut aussteigen. In Österreich hat die Letzte Generation längst aufgegeben. Fridays for Future sind auch nicht mehr …

1
My body my choice...oder? Wie werden Schwangerschaftsabbrüche fairer? 49:19

1M ago49:19

49:19

Das Recht auf Schwangerschaftsabbruch ist weltweit umkämpft. Gerade in den USA haben jetzt viele Angst, dass sich die strengen Gesetze zu Abtreibung noch weiter verschärfen. Die Nachfrage nach Abtreibungspillen schießt dort gerade in die Höhe. Fakt ist: Abtreibungen finden immer statt, ob sie nun verboten sind oder nicht. Expert:innen sind sich ein…

1
Einfühlsam erziehen: Marlies Johanna über Gentle Parenting #2 1:02:48

1M ago1:02:48

1:02:48

Marlies Johanna ist mit rund 920.000 Followern auf TikTok eine der bekanntesten Influencerinnen rund um die Themen Elternschaft und bedürfnisorientierte Erziehung. Als junge zweifache Mutter teilt sie auf sozialen Medien mit ihren Followern authentische Einblicke in ihren Alltag als Mutter und hinterfragt dabei stets klassische Erziehungsstile, die…

1
„Life in the US - wie verrückt ist es wirklich?“ - Expats vergleichen 55:01

1M ago55:01

55:01

The Austrian mind cannot comprehend this: die Vereinigten Staaten sind ein Land der Superlative und Widersprüche. Glitz, Glamour und uneingeschränkte Chancen für Business-Gründer:innen treffen auf viele, die verzweifelt dem American Dream hinterherhecheln. Im US-Wahlkampf wird deutlich, wie sehr sich das amerikanische Normal vom Alltag in Österreic…

1
Traumreisen mit Marco Neumann von Marco Neumann Meditationen #1 53:35

1M ago53:35

53:35

Marco Neumann ist ein vielseitiger Künstler und Erzähler, der durch seine beruhigenden Meditationen und Schlafgeschichten eine zauberhafte Traumwelt kreiert. Sein YouTube-Kanal "Marco Neumann Meditationen" sowie sein Zweitkanal "Traumflüsterer" sind liebevoll gestaltete Plattformen für Einschlafmeditationen und Schlafgeschichten, die seine Zuschaue…

1
TONKA & PHIL | Jetzt überall wo es Podcasts gibt 1:04

2M ago1:04

1:04

"About The Mind Podcast" heißt jetzt "TONKA & PHIL"! In Staffel 5 erwarten dich ganz unterschiedliche Persönlichkeiten mit verschiedensten Skills, Inspirationen und Geschichten! Ab 4.11. Auf Youtube und überall wo es Podcasts gibt. ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast u…

1
91: Traditionelle Ernährung mit Eva Teja 1:18:59

2M ago1:18:59

1:18:59

Traditionelle Ernährung ist mehr als nur eine Rückkehr zu den Wurzeln – es ist eine Ernährungsweise, die Gesundheit, Nachhaltigkeit und Genuss miteinander verbindet. Links: Eva Teja: https://www.instagram.com/eva_teja/

1
FM4 Auf Laut: Wenn junge Männer sexualisierte Gewalt verharmlosen - was tun? 45:17

2M ago45:17

45:17

Wenn prominente Persönlichkeiten wie jüngst Yung Filly sich Vorwürfen sexualisierter Gewalt stellen müssen, tut sich Raum für viel Spekulation auf - aber auch Raum für Abgründe. Natürlich gilt die Unschuldsvermutung, aber nicht selten verharmlosen oder relativieren junge Männer die Gewalt online weit darüber hinaus. Dabei halten sich Mythen rund um…

1
FM4 Auf Laut: Von der Tonne ins Gefängnis - Soll Dumpstern verboten sein? 46:20

2M ago46:20

46:20

Es ist dreckig, übelriechend und kann sowohl die Gesundheit als auch die Unbescholtenheit gefährden: das Dumpstern. Umweltaktivist:innen und bedürftige Menschen fischen dennoch regelmäßig nach genießbaren Nahrungsmitteln in den Mülltonnen der Supermärkte. Ein Dumpsterer wurde nun wegen Diebstahls nicht rechtskräftig zu vier Wochen Haft verurteilt. …

1
Mental Health: Tablette oder Therapie? 41:12

3M ago41:12

41:12

Depressionen, Angststörungen, Schlafprobleme. Immer mehr Menschen nehmen in Österreich Psychopharmaka. „Medikamente werden wie Smarties verteilt“ kritisiert die Mental Health Initiative „Change for the youth“. Doch der Zugang zu anderen Therapien ist für viele Menschen einschränkt. Viele können sich eine Gesprächstherapie nicht leisten, oder haben …

1
FM4 Auf Laut Challenge nach Nationalratswahl: Felix Stadler & Patrick Gasselich 42:16

3M ago42:16

42:16

FM4 Auf Laut Challenge nach der Nationalratswahl: Wie auf die Sorgen junger Wähler:innen eingehen? Der Wahlsonntag ist vorüber und wir starten in die Zukunft. Teuerung, Zuwanderung und Erhaltung der Demokratie sind zentrale Themen für Wähler:innen unter 34 Jahren. Welche Koalition erwartet Österreich nach diesem Wahlergebnis und welche Reformen bra…

1
Finden wir Gemeinsamkeiten bei Wähler*innen mit gegensätzlichen Meinungen? 54:29

3M ago54:29

54:29

Die einen fordern einen Zuwanderungsstopp, die anderen befürchten ihre Abschiebung. Die einen haben Angst vor Armut, die anderen sorgen sich, dass sich Leistung nicht mehr lohnt. Können wir einander überhaupt noch zuhören, oder besteht die Gefahr, dass unsere Gesellschaft auseinanderbricht? FM4-Host Claudia Unterweger bringt unterschiedlichste Wähl…

1
Folge #24: Nachhaltig Lebensmittel einkaufen - Ein Gespräch mit Johanna Kühner von der SuperCoop 32:54

5M ago32:54

32:54

In der neuen Folge vom "Wir sind schon mal los" Podcast führt Judith Henze eine Interview mit Johanna Kühner von SuperCoop. Diese erzählt wie dieser Genossenschaftssupermarkt vor einigen Jahren gegründet wurde, um nachhaltige und regionale Lebensmittel zu fairen Preisen anzubieten. Die Mission ist, Gemeinschaft und Umwelt positiv zu beeinflussen. h…

1
Schreiben und der Kreative Prozess mit Ryvis #91 1:00:22

5M ago1:00:22

1:00:22

Ryvis schreibt in ihrer Freizeit Geschichten und Comics. Wie schafft sie es ihre vielen Hobbies erfolgreich zu jonglieren und wie sieht ihr kreativer Prozess aus? Mehr von Ryvis: Patreon (comic only): https://www.patreon.com/giyakuri Youtube: https://www.youtube.com/@RyvisRambles Instagram: https://www.instagram.com/crymearyvis/ 00:00 Einleitung 01…

1
Hinter den Kulissen der Filmwelt mit Timm von Filmriss #90 1:02:07

5M ago1:02:07

1:02:07

Mit Filmriss betreibt Timm einen Kanal auf YouTube, auf dem er Kritiken und Video-Essays über FIlme postet. Was treibt ihn an und wohin wird ihn seine Leidenschaft für Film in Zukunft tragen? Mehr von Timm: Kanal: https://www.youtube.com/@TimmFilmriss/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Timm? 02:00 Clicks Vs. Spaß 04:30 Will Timm selber Filme m…

1
Die Macht der Gaming Community mit Christian Ferrari #89 1:03:52

6M ago1:03:52

1:03:52

Christian Ferrari ist seit 2017 Online als Content Creator unterwegs. 2019 hat er in Tübingen einen Esports-Verein zusammen mit anderen leidenschaftlichen Gamern gegründet. Wie sieht er das Zwischenspiel von Videospielen und Gemeinschaft? 00:00 Einleitung 00:55 Wer ist Christian? 01:40 Der Verein und Lokale Communities 06:40 Wie ist man als Gamer s…

1
#27: DiGA - Was bringen die digitalen Gesundheitshelfer? 27:36

6M ago27:36

27:36

NEUE FOLGEN VON „GESUND & GESUND“ Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. Thema DiGA: Was bringen die digitalen Gesundheitshelfer? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. https://www.t-online.de/gesundheit/heil…

1
Dori ASMR: Die Geheimnisse ihres YouTube-Erfolgs enthüllt #88 56:19

6M ago56:19

56:19

Dori betreibt einen erfolgreichen ASMR Kanal auf YouTube. Wie navgiert sie die Online-Welt und was für Projekte hat sie für ihre Zukunft? Mehr von Dori: https://www.youtube.com/@DoriASMR/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Dori und wie kam sie zu ASMR? 06:00 Was ist ASMR und wie funktionieren Roleplays? 11:00 Die heutige Generation, Nähe und En…

1
#26: Schlaf - Wie wirkt er auf unser Immunsystem? 35:30

7M ago35:30

35:30

NEUE FOLGEN VON „GESUND & GESUND“ Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. Thema Schlaf: Wie wirkt er auf unser Immunsystem? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-…

1
90: Bali-Workation, unerwartete Life Shifts & digitales Nomadentum (Teil 2/2) 42:34

7M ago42:34

42:34

Ein intimes Gespräch über unsere Reise, wie Workation funktioniert hat, Vor- & Nachteile, digitales Nomadentum 2024, Vorurteile & Annahmen zu Arbeit im Online Sektor dort wo andere Urlaub machen, überraschende Lebenswendungen & Identity Shifts Die Ängste als Selbstständige, wenn Planbarkeit & Sicherheit wegfallen Workation & Trigger Aussagen wie “w…

1
89: Bali-Workation, unerwartete Life Shifts & digitales Nomadentum (Teil 1/2) 1:17:19

7M ago1:17:19

1:17:19

Ein intimes Gespräch über unsere Reise, wie Workation funktioniert hat, Vor- & Nachteile, digitales Nomadentum 2024, Vorurteile & Annahmen zu Arbeit im Online Sektor dort wo andere Urlaub machen, überraschende Lebenswendungen & Identity Shifts Die Ängste als Selbstständige, wenn Planbarkeit & Sicherheit wegfallen Workation & Trigger Aussagen wie “w…

1
#25: Migräne - Wie können wir uns gegen die Schmerzen wehren? 25:36

7M ago25:36

25:36

NEUE FOLGEN VON „GESUND UND GESUND“ Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Migräne: Wie können wir uns gegen die Schmerzen wehren? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. https://www.t-online.de/gesundhei…

1
88: Sonnen-, Blau- & Rotlicht: Stoffwechsel & Hormonhaushalt optimieren im Einklang mit deinem Biorhythmus mit Daniel Sentker von Lichtblock 1:34:30

8M ago1:34:30

1:34:30

Nachdem wir mittlerweile 90% unserer Zeit in Innenräumen verbringen, nehmen wir mittlerweile auch 90% unserer Zeit Kunst- bzw. Blaulicht zu uns. Das ist natürlich nicht was die Natur für uns vorgesehen hat. Und wie man der modernen Lichtverschmutzung entgegen wirken kann darüber spreche ich heute mit Daniel Sentker von Lichtblock. Daniel ist Chirop…

1
#24: Eisbaden, Sauna & Co.: Welche Auswirkungen haben Kälte und Hitze auf unsere Gesundheit? 28:52

8M ago28:52

28:52

NEUE FOLGEN VON „GESUND UND GESUND“ Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. Eisbaden, Sauna & Co.: Welche Auswirkungen haben Kälte und Hitze auf unsere Gesundheit? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online https:/…

1
87: Remineralisierung von Zähnen & 7 Sünden der Zahnpasta mit Norbert Richard Meinike von Natch Labs 57:59

8M ago57:59

57:59

Was will man alles von einer Zahnpasta? Dass sie remineralisiert, Zähne aufhellt, Karies vorbeugt, Zahnbeleg, Bakterien & Sensibilität reduziert und gleichzeitig non-toxic & nachhaltig ist. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass die meisten Zahnpastamarken fragwürdige Chemikalien verwenden, weshalb ich heute mit Norbert Richard Meinike von …

1
#23: Gesundbrunnen Autophagie - Wie wir das Zellreinigungsprogramm unseres Körpers aktivieren 19:13

8M ago19:13

19:13

NEUE FOLGEN VON „GESUND UND GESUND“ Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Autophagie: Wie wir das Zellreinigungsprogramm unseres Körpers aktivieren Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. https://www.t-o…

1
86: Indoor Generation: Wie toxisch ist dein Zuhause? – EMF Reduktion & Toxic Load mit Lisa Maria Centeno von Holie Living 1:08:55

9M ago1:08:55

1:08:55

Wir, die Indoor Generation, verbringen 90% unserer Zeit in Innenräumen – doch die Innenraumluft kann bis zu 5x mehr Schadstoffe enthalten als die Außenluft. Wie du wohnst hat somit einen entscheidenden Einfluss auf deine Gesundheit. Darüber spreche ich heute mit Lisa Maria Centeno von Holie Living* – einem Onlineshop für Wohngesundheit. Links: Holi…

1
Arbeite für Dein Wohlbefinden! Coaching mit Tatjana Reichhart #87 47:14

9M ago47:14

47:14

Tatjana Reichhart ist eine Expertin für Resilienz, Selbstfürsprge und Persönlichkeitsentwicklung. Sie coacht Personen in verschiedensten Lebenslagen und treibt diese zu einem besseren "Ich" an. Ihr medizinisch fundiertes Wissen stellt sie praxisorientiert in Ratgebern und Fachbüchern zur Verfügung. Mehr von Tatjana: Websiten: www.tatjana-reichhart.…

1
Folge #23: Ein inklusives Ernährungssystem - geht das? Im Gespräch mit Gülcan Nitsch von Yeşil Çember. 30:59

9M ago30:59

30:59

In dieser Folge sprechen wir mit Gülcan Nitsch von der Umweltorganisation Yeşil Çember darüber, wie wir mehr Menschen für die Umweltbewegung begeistern und wie wir das Ernährungssystem inklusiver gestalten können. Webseite

1
MEHR als nur Möbelschieben! Feng Shui mit Danijela Šaponjić #86 58:54

9M ago58:54

58:54

Danijela Šaponjić ist eine renommierte Feng-Shui-Expertin und Buch Autorin. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in München entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Feng Shui, die sie zu ihrem Beruf machte. Das Spezialgebiet von Danijela Šaponjić ist es, Räume und Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen ihre Potenziale entfalten können, was zu mehr…

1
Was macht den Menschen in Zeiten von KI noch aus? mit Stefan Brunnhuber #85 42:50

9M ago42:50

42:50

Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber ist ärztlicher Direktor & Chefarzt am Diakoniewerk Zschadraß, Wirtschaftssoziologe, Ökonom und Psychiater. Zusätzlich ist er Professor für Psychologie und Nachhaltigkeit an der Hochschule Mittweida in Sachsen. Er ist mitlerweile zum zweiten mal bei uns im Podcast und erzählt uns in dieser Folge, wie künstliche Intell…

1
KLIMAANGST und Nachrichtenvermeidung! Psychologists for Future e.V. mit Lea Dohm #84 48:55

10M ago48:55

48:55

Lea Dohm ist Dipl.-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie hat den Verein "Psychologists and Psychotherapists for Future" mitgegründet und beleuchtet in dieser Episode die Psychologie hinter Klimaprotesten und was man besser machen könnte. Mehr von Lea Dohm: Instagram: https://www.instagram.com/leadohm/ Konkrete Schritte: https://dask…

1
Zeitwohlstand und du musst nicht mehr müssen! mit Monika Schmiderer #83 54:08

10M ago54:08

54:08

Monika Schmiderer ist Autorin mehrerer Bücher, hat zwei Agenturen mitgegründet und gibt Vorträge zu den Themen Bestimmung, Klarheit und ganzheitlichem Lebenserfolg. In dieser Podcast- Episode haben wir ihr Fragen zu den Themen Digital Detox, Zufriedenheit, Ziele erreichen und die eigene Bestimmung finden gefragt. 00:00 Intro und Digital Detox 03:46…

1
So versetzt sich das BKA in Täter hinein! Die operative Fallanalyse mit Harald Dern #82 46:02

10M ago46:02

46:02

Unser heutiger Gast Harald Dern arbeitet in der operativen Fallanalyse des BKA. Seine Aufgabe ist es, sich in die Täter hineinzuversetzen und Tatabläufe zu rekonstruieren. Wir haben ihn gefragt, wie man mit der psychischen Belastung bei Mordfällen umgeht und wie man sich in Täter hineinversetzen kann. 00:00 Intro 01:15 Profiling erklärt 04:02 Typis…

1
Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81 1:01:12

10M ago1:01:12

1:01:12

Unser Freund Simon Schindler ist zurück! Simon ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Vor kurzem hat er als Professor in Berlin angefangen. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und seine Schwerpunkte sind: Psychische Grundbedürfnisse und Bedrohungserleben Lügen/Lügenerkennung Selbstregula…

1
Geschichten einer Bestatterin und Trauertherapeutin mit Ute Züfle #80 57:49

11M ago57:49

57:49

Ute Züfle ist beruflich der Fels in der Brandung für trauernde Menschen, denn: Sie arbeitet als Bestatterin und Trauerbegleiterin. In dieser Podcast- Folge nimmt sie uns mit in ihre Arbeitswelt. Sie erzählt, wie verschiedene Menschen Abschied nehmen, warum man seine eigene Beerdigung planen sollte und wie man trauernde Menschen begleitet. Dabei gib…

1
85: Imbolc Rituale (1.2.): Die Rückkehr des Lichts, Cord Cutting & Erneuerung 56:01

11M ago56:01

56:01

Imbolc ist das Jahreskreisfest des Frühlingserwachens oder einfach feiern, dass die Tage merklich länger werden. Auch wenn die Temperaturen noch um 0 Grad tanzen, es ist ein Licht am Ende des Tunnels. Links: Jahreskreisfeste Membership: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership Imbolc Day-Retreat: https://laguri.thrivecart.com/seasonal-rituals-im…

1
Endlich raus aus der Depression! mit Georg Rösl #79 57:43

11M ago57:43

57:43

Georg Rösl hat zahlreiche Firmen im Fintech- Bereich gegründet und wurde bereits mit 25 Jahren zum Unternehmer des Jahres ausgezeichnet. In der heutigen Episode erzählt er allerdings von den dunklen Zeiten seines Lebens: Sein Weg in die Depression, der Klinikaufenthalt und der Weg in ein neues Leben. In diesem neuen Leben hilft er nun auch anderen …

1
Folge #22: Wie kann ein gesundes Frühstück aussehen? Im Gespräch mit Anna-Sophie Stiegemann von HaferZeit 30:15

11M ago30:15

30:15

In dieser Folge sprechen wir mit Anna-Sophie Stiegemann von der Müslimanufaktur HaferZeit in der Lindenstrasse in Köpenick. Wir sprechen über ökologische und regionale Produktion und über Zutaten, die nicht bei uns wachsen und welche Kriterien diese erfüllen müssen, um auch mit gutem Gewissen verarbeitet werden zu können. Außerdem bekommen wir leck…

1
Länger gesund leben mit Longevity Enthusiastin Dr. med. Irmi Huber #78 49:46

11M ago49:46

49:46

Wie alt können wir werden? Wie misst man das Alter und was kann man tun, um länger gesund zu leben? Diese und weitere Fragen stellen wir unserem Gast Dr. med. Irmi Huber. Irmi ist Longevity Enthusiastin und hat das Startup neotes.com mitgegründet. Sie ist Expertin im Thema Langlebigkeit und erklärt in dieser Episode, wie man seine Gesundheit mit ve…

1
Zyklusfreundliche Lebens- und Arbeitsbedingungen mit Anne Lippold #77 52:16

11M ago52:16

52:16

Anne Lippold ist die führende Zyklusexpertin für PMS und Menstruationsbeschwerden. In dieser Episode gibt sie eine wunderbare Einleitung in das Thema, erklärt, was beim Zyklus passiert, den Einfluss der Pille, wie man das Training und die Arbeit anpassen und vieles mehr. Unter den Timestamps sind die wichtigsten Infos zu ihr verlinkt. Was du aus di…

1
Der richtige Umgang mit dem Impostor- Syndrom mit Dr. Michaela Muthig #76 1:02:11

11M ago1:02:11

1:02:11

Dr. Michaela Muthig ist Ärztin und Impostor- Coach. Sie hilft Menschen dabei Selbstzweifel abzubauen und so den inneren Saboteur zu unterdrücken. Dazu gibt es verschiedene Schritte, wie Erfolgstagebücher oder Verhaltensanalysen. Eine gute Einleitung in das Thema bietet sie in dieser Podcastepisode. Unter den Timestamps findet man die Links zu unser…

1
#22 Thema: Rotwein für ein langes Leben - hilft das? - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 33:23

12M ago33:23

33:23

Gibt es Nahrungs- und Genussmittel, mit denen man länger lebt? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Nahrungs- und Genussmittel: Hilft Rotwein für ein langes Leben? Und welche Rolle spielen die sekundären Pflanzenstoffe dabei? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informa…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Health Living Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung