In diesem Podcast geht es um das chronische Fatigue Syndrom ME CFS, Long Covid, Fatigue und PostVac. Der Podcast gibt dem Schmerz eine Stimme, zeigt konkrete Hilfen auf und versprüht Hoffnungsfunken. Du hörst Interviews mit Betroffenen, Erfahrungsberichte von Genesenen, Expertengespräche mit Ärzten und Naturheilpraktikern und ganz viele Impulse, wie wir mit dieser chronischen Krankheit besser leben können und welche Therapieansätze es gibt. Auf https://www.fasynation.de/ findest du mehr Ress ...
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Als Team von Experten rund um Autoimmunerkrankungen sowie selbsterkrankten Personen haben wir die einzigartige Möglichkeit uns in dich hineinzuversetzen und dir die besten Lösungen und Ideen für deinen Alltag weiterzugeben. Kopf des Teams ist Dr. Simone Koch, eine Expertin für Autoimmunerkrankungen. Sie hat sich auf die Behandlung von und das Leben mit Autoimmunerkrankungen spezialisiert. Selbst ist sie von Hashimoto betroffen. Ihre Motivation anderen zu helfen, nutzt Sie dafür, immer wieder ...
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Schön, dass Du hier bist! 💫 In meinem Podcast dreht sich alles um Deine innere Welt, Dein Seelenleben und Deinen emotionalen Zustand. Du erhältst inspirierende Geschichten und praktische Impulse, die Dir helfen, Dich selbst zu heilen und ein erfüllteres Leben und glücklichere Beziehungen zu gestalten. Themen: - Selbstheilung & persönliche Weiterentwicklung - Achtsamkeit & moderne Spiritualität - Alltagstaugliche Coaching-Tipps & heilsame Meditationen Meine Erfahrungen als Psychologische Bera ...
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Hashimoto-Podcast: für dein Leichteres Leben mit Problemen rund um die Schilddrüse Als Fachberater für ganzheitliche Gesundheit liegt es mir am Herzen, dich mit diesem Podcast dabei unterstützen, dich auf dem Weg in ein leichtes Leben mit deinem Hashimoto zu begleiten. Du bekommst hier Informationen rund um Hashimoto und erfährst wichtige Maßnahmen für ein entspanntes Leben mit Hashimoto. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben mit Hashi ...
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Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
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In diesen fesselnden Podcastfolgen öffnen wir die Tür zu den einzigartigen Sprechstunden von Dr. Gersch und laden Sie ein, hautnah dabei zu sein. Erleben Sie mit, wie Dr. Gresch Einblicke in die faszinierende Welt der Medizin gewährt und Ihnen wertvolle Informationen und Ratschläge für ein gesundes Leben vermittelt.
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Sei dabei und höre zwei ungewöhnlichen Apothekerinnen zu, wenn sie sich bei einem guten Kaffee über ihre gesundheitlichen Lieblingsthemen austauschen. Steph und Ann-Katrin verraten nicht nur ihre ganzheitliche Sichtweise, sondern geben auf unterhaltsame Art ihre besten Tipps weiter. Hol dir zwei charmante Gesundheitsexpertinnen zu dir nach Hause auf`s Sofa und erfahre ganz nebenbei wie dein Körper tickt. Hier wird Tacheles geredet und das Wissen mit viel Herz und guter Laune auf den Punkt ge ...
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Sind Sie bereit für eine Reise zu einem gesünderen Lebensstil? Wollen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich bin Dr. Veronika Königswieser, Allgemeinärztin und Ganzheitsmedizinerin aus Wien, und in meinem YouTube-Kanal möchte ich Ihnen wertvolle Tipps und Tricks aus meinem 30-jährigen Erfahrungsschatz für eine gesunde Lebensführung geben und die Schritte der ganzheitlichen Heilung zeigen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohl befinden steigern könn ...
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Eine außergewöhnliche Biographie und was in meinem Kopfkino abläuft # lk 7
31:26
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31:26Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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Hashimoto-Thyreoiditis ist eine der häufigsten Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse – aber was genau sagen die TPO- und TAK-Antikörper über ihre Gesundheit aus? 🤔 In diesem Video erfahren Sie, welche Rolle diese Antikörper spielen, was ihre Werte über den Verlauf der Erkrankung verraten und ob eine Senkung überhaupt möglich ist. ---------- 🩺 ÜBER …
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Doppelte Ann-Katrin und ganz viele Aha-Momente zum Thema Hashimoto erwarten Dich in der neuen Folge unserer zwei Lieblingsapothekerinnen für alle Fälle. Spoileralarm: Sauerkraut aus dem Mixer solltest Du mal versuchen.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Warum und wie Yoga bei ME/CFS und LC deutlich helfen kann + Yoga Übung mit Lisa # 143
1:17:15
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1:17:15Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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Yoga-Meditation mit Lisa # aus 143
17:20
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17:20Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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Kurzfassung: Warum und wie Yoga bei ME/CFS und LC deutlich helfen kann # 143
22:09
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22:09Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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Wussten Sie, dass kleine freundliche Gesten nicht nur anderen, sondern auch Ihnen selbst guttun? Studien zeigen, dass Random Acts of Kindness – also unerwartete gute Taten – den Stresspegel senken, das Wohlbefinden steigern und sogar das Immunsystem stärken können! 💖 In dieser Folge erfahren Sie, wie einfache Gesten wie ein nettes Kompliment, eine …
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5 Fehler, die sich schnell einschleichen und alles unnötig schwerer machen # lk 6
26:31
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26:31Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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Magnesium – das Power-Mineral für Körper und Geist! 🌿💪 Ob aus der Natur oder als Supplement, Magnesium ist ein echter Gamechanger für deine Gesundheit. Es unterstützt Muskeln, Nerven und bringt dich in Topform! In diesem Video zeige ich dir, warum Magnesium so wichtig ist, wie du es am besten aufnehmen kannst und ob natürliche Quellen oder Suppleme…
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Wie Du Deine Wahrheit leben und Deinen authentischen Weg gehen kannst
29:12
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29:12Schön, dass Du hier bist! 💫 Hast Du Dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, Deine eigene Wahrheit zu leben und Deinen authentischen Weg zu gehen? In einer Welt voller Erwartungen verlieren wir oft den Zugang zu uns selbst. Doch Deine Wahrheit ist der Schlüssel zu einem Leben, das wirklich erfüllt – fernab von Anpassung und äußeren Maßstäben. In d…
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Neue Studie: Darm und Wechseljahre
17:03
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17:03Ann-Katrin hat Breaking News. Eine neue Studie verspricht signifikante Verbesserung von Wechseljahrsbeschwerden und eigentlich war das Ergebnis für unsere zwei Apothekerinnen keine Überraschung. Hier gehts zur Studie: https://www.allergosan.com/wp-content/uploads/2024/10/omni-biotic-aktiv-menopause-kurzfassung-fv.pdf…
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Wie Sabine von Bell 20 auf Bell 85 genesen ist # 142
1:33:12
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Kurzfassung: Wie Sabine von Bell 20 auf Bell 85 genesen ist # 142
28:25
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Entdecke das geheime Power-Hormon der Schilddrüse – T3! Es ist der wahre Schlüssel für deinen Stoffwechsel, der deine Energie, deinen Fettabbau und dein allgemeines Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. In diesem Video erfährst du, warum T3 so wichtig ist und wie du es für mehr Vitalität nutzen kannst. Bleib dran, um zu verstehen, wie du deinen Stof…
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Wie ich über drei Fragen und Phasen unnötiges Leid deutlich reduzieren kann # lk5
21:56
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21:56Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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Essentielle Fette sind entscheidend für deine Gesundheit – aber welche Fette brauchst du wirklich und welche solltest du meiden? In diesem Video erklären wir, warum Fette so wichtig für deinen Körper sind, welche Funktionen sie erfüllen und wie du die besten Quellen in deine Ernährung integrieren kannst. Bleib dran, um Klarheit über gesunde Fette u…
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Ann-Katrin berichtet von Ihren Erfahrungen mit dem dänischen Gesundheitssystem mit allen Vor- und Nachteilen. Interessante Einblicke und neue Erkenntnisse erwarten Dich. Bleib dran!Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Zwei Methoden, wie ich mich deutlich besser fühlen kann # lk 4
23:19
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Meditation Atemvisualisierung: Licht einatmen, Lasten loslassen
10:36
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10:36Gönne Dir einen Moment der Ruhe und Verbundenheit mit dieser geführten Atemvisualisierungsmeditation. 🌿 Lass Dich sanft anleiten, Deinen Atem bewusst wahrzunehmen und mithilfe kraftvoller Visualisierungen goldenes, heilsames Licht in Dich aufzunehmen und Belastungen loszulassen. Diese Meditation hilft Dir, Stress abzubauen, innere Blockaden zu löse…
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Intermittierendes Fasten ist in aller Munde, aber ist es wirklich so gesund, wie viele behaupten, oder nur ein kurzlebiger Trend? In diesem Video beleuchten wir die wissenschaftlichen Hintergründe, Vorteile und potenziellen Risiken des zeitweisen Fastens. Erfahren Sie, ob und wie diese Methode für ihre Gesundheit und ihren Alltag sinnvoll sein könn…
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Wie ich in 20 Sekunden manche schweren Emotionen verändern kann # lk 3
24:39
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24:39Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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Nachdem beim letzten Mal die Basis für gesunde Entscheidungen gelegt wurde und Ihr hoffentlich an Eure Hausaufgaben gedacht habt, geht es dieses Mal an's Eingemachte. Holt Euch Anregungen für gnadenlose Selbstreflektion um bessere, gesündere Entscheidungen für 2025 zu treffen.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Meine wichtigste Lebens-Kompetenz und warum sie unverzichtbar für ganzheitliche Heilung ist # lk 2
24:15
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Regelmäßige Labortests sind ein entscheidender Faktor, um deine Gesundheit langfristig im Blick zu behalten! Sie helfen dabei, wichtige Veränderungen im Körper frühzeitig zu erkennen und proaktiv zu handeln. Erfahre in diesem Video, welche Tests besonders sinnvoll sind und wie sie dir dabei helfen können deine Gesundheit zu optimieren.----------🩺 Ü…
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Neu: lightklub! Meine Geschichte und was ich aus den dunkelsten Zeiten gelernt habe # lk1
29:44
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Depression verstehen: Ursachen, die oft übersehen werden
15:53
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15:53Depression sind weit verbreitet, doch die Ursachen sind oft komplex und vielschichtig. In diesem Video sprechen wir über Faktoren, die häufig übersehen werden – von hormonellen Ungleichgewichten bis hin zu Entzündungen oder Lebensstil-Einflüssen. Erfahren Sie, wie körperliche und seelische Gesundheit zusammenhängen und was Sie aktiv tun können, um …
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Entscheide Dich bewusst für Dich. In dieser Podcastfolge helfen Dir die 2 Apothekerinnen für alle Fälle den Weg zu Dir selbst und Deiner Stärke zu finden. Eine Folge inkl. Hausaufgaben erwartet Dich!Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Dr. Egorov: Wie die Sauerstoff-Therapie IHHT bei Fatigue helfen oder schaden kann # 141
1:11:59
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Kurzfassung Wie die Sauerstoff-Therapie IHHT bei Fatigue helfen oder schaden kann # 141
22:22
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Vitamin C ist nicht nur ein bekanntes Immunsystem-Booster, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle im Schutz vor oxidativem Stress. In diesem Video erfährst du, wie Vitamin C als Antioxidans wirkt, freie Radikale neutralisiert und deine Zellen vor Schäden schützt. Tauche ein in die Welt dieses essenziellen Nährstoffs und entdecke, warum er für…
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ME/CFS behandeln mit dem 6-Stufen-Plan - Im Gespräch mit einem Gesundheits-Berater # 140
1:38:39
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Kurzfassung: ME/CFS behandeln mit dem 6-Stufen-Plan - Im Gespräch mit einem Gesundheits-Berater # 140
34:30
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Das PCO-Syndrom (Polyzystisches Ovarialsyndrom) und Östrogendominanz stehen oft in einem unterschätzten Zusammenhang, der zahlreiche Frauen betrifft. Doch wie genau hängen diese beiden Zustände zusammen? In diesem Video erfährst du, welche hormonellen Mechanismen dahinterstecken, warum eine Östrogendominanz das PCO-Syndrom verschärfen kann und welc…
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Es liegt was in der Luft...die Windpocken sind los! Willst Du wissen, was Du tun kannst, wenn es Dich erwischt hat? Und weißt Du, wie Windpocken und Gürtelrose zueinander stehen? Falls nein, dann hör jetzt rein bei unseren 2 Apothekerinnen für alle Fälle!Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Kann Energie-Heilung bei Fatigue echt hilfreich sein? Im Gespräch mit Yvonne Mara # 139
1:15:00
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Kurzfassung: Kann Energie-Heilung bei Fatigue echt hilfreich sein? Im Gespräch mit Yvonne Mara # 139
28:59
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Hast du dich jemals gefragt, wie Stress deine Gesundheit wirklich beeinflusst? Es geht weit über das Gefühl von Anspannung hinaus! In diesem Video tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Stress, deiner Darmdurchblutung und dem sogenannten Leaky-Gut-Syndrom ein. Warum spielt dein Stresslevel eine entscheidende Rolle für deine Darmg…
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Wow: Wasserstoff zur Behandlung deiner Fatigue-Erkrankung, inkl. Studien # 138
38:26
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Kurzfassung: Wasserstoff zur Behandlung deiner Fatigue-Erkrankung, inkl. Studien # 138
11:23
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Schwermetalle im Körper: Unterschätzte Gefahr oder Mythos?
16:03
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16:03Ein Thema, das viele beschäftigt: Schwermetalle im Körper. Sind sie eine unsichtbare Gefahr, die unsere Gesundheit bedroht oder ist die Sorge übertrieben? Wir schauen uns an, was Schwermetalle sind, wie sie in unseren Körper gelangen und welche Auswirkungen sie wirklich haben können. Schwermetalle sind keine mythische Gefahr, sondern reale Risiken,…
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Unsere zwei Apothekerinnen für alle Fälle nehmen das Wechselspiel zwischen Stress und Darm-Mikrobiom ganz genau unter die Lupe. Wie Du vermeiden kannst, dass Du hier in eine Abwärtsspirale gerätst und wie auch Deine Familie profitieren kann, erfährst Du in der aktuellen Folge.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Kurzfassung: Hashimoto & ME/CFS - eine Expertin über die Schilddrüsenerkrankung # 137
15:14
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Hashimoto & ME/CFS - eine Expertin über die Schilddrüsenerkrankung # 137
1:07:21
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Oxidiertes LDL (Low-Density Lipoprotein) spielt eine zentrale Rolle in der Entstehung und Entwicklung von Arteriosklerose. Anders als normales LDL, das den Körperzellen Cholesterin zur Verfügung stellt, wird oxidiertes LDL vom Immunsystem als schädlich erkannt. Dies führt dazu, dass Immunzellen (wie Makrophagen) oxidiertes LDL aufnehmen und Schaumz…
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Kurzfassung: Abitur, ME/CFS und der Weg zurück - was Finn und seinen Eltern geholfen hat # 136
22:24
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Abitur, ME/CFS und der Weg zurück: Was Finn und seinen Eltern geholfen hat # 136
1:20:49
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Lebensmittelreaktionen können bei manchen Menschen zu Autoimmunerkrankungen beitragen, indem sie das Immunsystem übermäßig aktivieren. Einige Nahrungsmittel enthalten Stoffe wie Gluten oder Lektine, die bei empfindlichen Menschen die Darmschleimhaut reizen und entzünden können. Diese Reizung kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand führe…
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Hier geht’s zum Buch: https://t1p.de/shq2yVon Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Kurzfassung: Medikamentöse anti-virale Therapie bei ME/CFS und Post Covid mit Dr. Kacik # 135
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Medikamentöse anti-virale Therapie bei ME/CFS und Post Covid mit Dr. Kacik # 135
32:47
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