Ein neues Jahr und es startet gleich mit einer Überraschung. Sandra & Susanne machen eine kreative Vorbereitungspause. Aber nicht ohne vorher Danke zu sagen und den einen oder anderen Gedanken gemeinsam zu denken. Wir hören uns nach dem Sommer wieder! VersprochenVon Haischer & Ruth

Ist es nun gut Geschwister zu haben oder lebt man als Einzelkind einfach besser? Wie prägen uns die Geschwister und was für Aufgaben haben die Eltern? Muss Streit sein und wie war das nochmals mit dem Teilen? Was bleibt vielleicht für immer hängen und warum haben manche im Erwachsenenleben keinen Kontakt mehr miteinander? Diesen Monat beleuchten wi…

Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wunderwerk_kopfsache/ Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerkkopfsache@email.de Mehr zu Sandra unter https://haischer.com Mehr zu Susanne unter https://susan…

Susanne und Sandra haben sich für die zweite Folge des Novembers wieder mal einen ganz besonderen Gast eingeladen: Charlotte Wiedemann, Death doula, Journalistin und eine der Macherinnen hinter ahorn.net und dem ahorn space in Berlin. Die Drei sprechen über den Tod, über Trauer und wann es der beste Zeitpunkt sein kann, sich damit zu beschäftigen. …

Achtung kein leichtes Thema, aber ein wichtiges: Sandra und Susanne beschäftigen sich diesen Monat mit dem Thema Trauer. Sie sprechen darüber, wieso man als Nahestehende person Räume für Trauernde aufmachen kann und wieso es manchmal einfach nr um Aushalten geht. Sie skizzieren die Phasen der Trauer, sprechen über Rituale und Symbole über verschied…

Anders als es der Titel glauben lässt, war es mit Maribel alles andere als stressig. Sie hat Sandra und Susanne mit ihrer grundguten Haltung zum Leben beeindruckt. Viel beschäftigt aber nicht gestresst - so könnte man ihr Leben beschreiben. Content Creator, Mutter, Katzenmama, Ehefrau, Pilates Trainerin und ehemalige Miss Do it Yourself und noch vi…

Sandra und Susanne führen eine intensive Unterhaltung über das Thema Stress mit einigen Hörer*innenreaktionen. Sie stellen verschiedene Stressmodelle vor und auch, wie man da was anderes machen kann, zum Beispiel mit dem Circle of Influence. Natürlich sprechen sie über den Körper – was macht der Stress mit dem Körper aber auch wie macht der Körper …

Die Gästefolge ist da: in diesem Monat haben wir den Mann hinter der Kamera eingeladen. Kai Pfaffenbach, renommierter Reuters Photograph, Träger eines Pulitzer-Preises. Er spricht mit uns über das Dahinter aber irgendwie auch über das Davor. Es ist eine Reise zum Sport, zu Leidenschaften und zu Krisengebieten. Ein tolles Gespräch! Danke Mehr zu Kai…

„Immer wenn ich glücklich bin, passiert jemand anderes was Schlimmes“ – sicher ist Sandra nicht die einzige in der Welt, die diesen Glaubenssatz mal hatte… und rennen euch auch die Gefühle hinter her, wie Susanne? Wieso ist Balance nicht nötig, wenn wir über Dualismus sprechen? Und wieso ist das so schwer zu ertragen? Und wie kommen Sandra & Susann…

Diesen Monat haben wir zum Thema Scham Miriam Hoff zu Gast. Die Kinder- und Jugendpsychotherapeutin mit eigener Praxis in Frankfurt am Main nimmt uns mit auf die Entwicklung des Gefühls der Scham. Warum es ein ganz wunderbares, wichtiges Gefühl ist und wie wir als Eltern genau da eine gute Entwicklung unterstützen können. Und für Teenager sind eini…

Scham – ein angeborenes Gefühl. Es geht tief und macht ganz viel mit uns. Susanne und Sandra reflektieren zig Seiten über die Scham. Wie und warum wir uns schämen, wo wir uns nicht schämen sollten und was daran auch noch kulturell geprägt ist. Wieso eine Kündigung sich beschämend anfühlt obwohl man keinerlei Anteil daran hat und das Nudisten nicht …

In unserem ersten neuen talkformat haben wir Julia Geberth zu gast. Sie ist eine beeindruckende Kämpferin gegen den Krebs und bloggt über vieles, was das bedeutet. Wichtig ist ihr die Aufklärung. Wenn nur ein Mensch ihretwegen zum Arzt geht und so rechtzeitig der Hautkrebs erkannt wird, fühlt sie sich bestötigt mit ihrer Arbeit. und das zurecht! Im…

Im Juni verändert sich einiges: wir stellen um auf zwei Talkformate im Monat - am 1. und am 3. Mittwoch des Monats. Bei der Folge am dritten Mittwoch haben wir immer wechselnde Gäste im Gepäck um das Thema noch mal ganz anders zu beleuchten. Die Talkfolge heute beleuchtet den Ursprung des Sprichworts. Fragen wie wichtig Disziplin ist, warum dem Kon…

Bonuswoche!!! Miriam Hoff, approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, und Autorin des Buches "Mind is magic" spricht mit Sandra & Susanne darüber, wie Kinder und Jugendliche es mit der wahrheit halten, warum es wichtig ist, nicht alles zu sagen und was das ganze aus Elternperspektive mit Verantwortung zu tun hat! Mehr zu Miriam Hoff unt…

In ihrer Solofolge wirft Sandra viele Fragen rund um die Wahrheit im Beruflichen auf. Ist es quasi erwünscht zu lügen? Zwingt uns das System dazu? Wer macht da warum eine Ausnahme und was braucht es dafür? Hör rein und lasse Dir viele Fragen stellen Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/300820…

Wie ehrlich bist du zu dir selbst? Was möchtest du in deinem Leben? Und wie kannst du es umsetzen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Susanne in der Solo Folge. Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerkkopfsache@email.de Mehr zu Susanne unter https://susanneruth.de/Von Haischer & Ruth

Der Talk: Wie viel Wahrheit verträgt eine Beziehung? Was ist Wahrheit eigentlich? Was motiviert Dich etwas zu sagen? Und wovor hat Susannes Mann sie beschützt? Hat ChatGPT Recht, dass die Wahrheit nichts ist ohne die Fürsorge für den anderen Menschen? Wer darf eigentlich bewerten, ob eine Lüge gerechtfertigt ist? Und wie ist das in dem Falle eines …

Der Mai ist da und deshalb sprechen Susanne und Sandra über wundervolle Rückmeldungen, Gefühle beim Hören des eigenen Podcasts und eröffnen das neue Monatsthema. Der Mai wird ein sehr wahrer Monat :-) Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://…

Die Macht der Worte - im beruflichen Umfeld. Sandra spricht in ihrer Folge über den Zuckerguss der Sprache im Job, wie ich Sprache verwenden kann, um meinem Ziel näher zu kommen und wieso Schweigen auch dazu gehört. Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Ins…

MACHT, eine Solofolge, die Dich einlädt mit dem Wort Macht und Deiner Stimme zu spielen. Was macht das mit Dir? Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerkkopfsache@email.de Mehr zu Susanne unter https://susanneruth.de/Von Haischer & Ruth

Die Macht der Worte und das kleine Wort Aber Susanne startet mit der Bibel „Im Anfang war das Wort“ und Sandra mit dem Unterschied zwischen Wort und Wörtern und der Kraft der Worte anhand eines Beispiels. Danach assoziieren sie zu einzelnen Worten- interessant, was da so im kopf rumspukt :-) Sie streifen einzelne Länder und Völker und deren Sprache…

Neuer Monat - neues Thema. Susanne erklärt Sandra, dass sie auf sie sauer ist - Du willst wissen warum oder was das neue Monatsthema ist? Reinhören hilft :-) Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wunderwerk_kopfsache/ Fra…

"Die wahre Arbeit von Führung ist Kommunikation" - Sandra taucht zukünftig in ihren Solofolgen Schwerpunktmäßig in die Business Welt ab. Auch hier unterscheidet sie von "Ich & die Anderen" zu "die Anderen & ich" und das Beobachtungselement. Heute geht es um Kommunikation - im Sinne von gesteuerter Kommunikation, Zielerreichung und Bewusstsein über …

Wie redest du eigentlich mit dir selbst? Mit dieser Frage beschäftigt sich Susanne in ihrer Solofolge zum Thema Kommunikation. Auch die Übung geht um Worte und einen Wunsch: möge ich glücklich sein. Die METTA Meditation – vorbehaltloses inniges zu geneigt sein. Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerkkopfsache@email.de Mehr…

Der Talk von Susanne und Sandra widmet sich dem Thema Kommunikation in vielen Facetten. Wo alles beginnt und wer alles bestimmt, hört Ihr in dieser Folge. Es wird viel gelacht und es gibt einen kleinen Warnhinweis: die Folge ist eine Radio Hanau Sendung aus dem Dezember 2021 und einige Passagen waren einfach zu gut, um sie arus zu schneiden, auch w…

Neuer Monat - neues Thema. Aufzuräumen gab es dieses Mal wenig, dafür mehr Willkommen zu heißen Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wunderwerk_kopfsache/ Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerk…

Achtung: die kürzeste Folge ever - eine Frage, eine Antwort Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wunderwerk_kopfsache/ Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerkkopfsache@email.de Mehr zu Sandra un…

Gefühle wahrnehmen. Erst mal beobachten. Gefühle einfach sein lassen. Genau darum geht es in dieser Solofolge von Susanne. Natürlich wieder mit einer Übung. Welches physiologische Grundbedürfnis steckt dahinter? Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerkkopfsache@email.de Mehr zu Susanne unter https://susanneruth.de/ und hier…

Gibt es etwas in Dir, was Dir helfen kann, über Deine Bedürfnisse hinaus zu wachsen? Susanne & Sandra sprechen dieses Mal über die Maslowsche Bedürfnispyramide, über physiologische Grundbedürfnisse. Es geht etwas länger um Schmerzen, Sucht als künstlich erzeugtes Bedürfnis und auch Ernährungsergänzungsmittel aber auch um Macht, soziale Verbindungen…

Und schon ist Februar und somit hat Wunderwerk Kopfsache das erste Jahr auf dem Buckel und es war ein tolles Jahr. Wir haben so viel wunderbares Feedback bekommen und 5.500 Downloads zeigen uns, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Danke fürs Reinhören und für das Feedback. Wir freuen uns über das Weiterempfehlen und auch das Bewerten in den Podcas…

Was für ein super Start: der Januar hat gleich 5 Mittwoche und das bedeutet es ist Bonuswoche! Miriam Hoff, approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, und Autorin des Buches "Mind is magic" spricht mit Sandra & Susanne darüber, wie wichtig die bindung ist und wie man das auch nachholen kann und über gute Autonomieerfahrungen schon bei k…

"Ich bin wie ich bin. Die einen kennen mich, die anderen können mich" wird Konrad Adenauer zitiert. Aber wer bin ich mit welchen psychologischen Grundbedürfnissen und wie könnte ich ihnen auf die Spur kommen? Sandra rauscht in ihrer Solofragen an vielen Fragen vorbei, die Dir bei der Suche helfen könnten.Hör rein Falls Du Lust auf mehr hast, komm d…

Susanne beschäftigt sich in dieser Solofolge mit der Frage: Was willst du eigentlich? Was ist Dir eigentlich wichtig? Und greift die Idee von Verbundenheit und Wachstum mit dem Bild einer Blume auf. Auch die kurze Meditationsübung dreht sich um diese beiden Bedürfnisse. Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.faceb…

Das Jahr startet mit grundlegenden Themen oder auch der Frage, was unsere Seele braucht, um gesund zu bleiben?! Susanne fragt sich, was mit dieser Gesellschaft los ist und ob Hupen wirklich dem Stressabbau dient? Sandra & Susanne beschäftigen sich gewohnt kontrovers und humorvoll den Grundbedürfnisssen "Kontrolle & Orientierung " "Lustgewinn & Unlu…

Achtung das House Keeping startet dieses Mal etwas Übermütig :-) Willkommen im neuen Jahr - Susanne & Sandra schauen zurück und voraus und freuen sich auf all das, was da kommt. Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wunde…

Du kannst entscheiden, welche bande Dich halten und welche nicht. UND: kein Kind ist sienen Eltern etwas schuldig oder zu etwas verpflichtet - meint Sandra in ihrer Solofolge zum Thema Familienbande. Kurz & Knackig. Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Ins…

Susannes Solo-Folge dient der Vorbereitung auf die Weihnachtstage. Was stresst Dich wirklich? Zusätzlich findest Du in der Folge eine Übung, um auch in den herausfordernden Momenten der Familienfeier gelassen zu bleiben. Verbunden mit einer von Dir gewählten Handgeste als Anker. Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://…

Thema des Monats Dezember ist passenderweise das der Familienbanden. Susanne & Sandra tauchen voll ein - von historischen Entwicklungen von Familien über verschiedene Klassifikationen wie Clan- oder Gummizaunfamilien. Sie sprechen darüber, wer zur Familie gehört und wie man sich seinen eigenen Glaubenssätzen nähern kann. Hör rein in Deinen Podcast …

Ein neuer Monat startet - eine neue House Keeping Folge steht an! Dieses Mal gibt es Hörenden Feedback zu den Verlustangstfolgen und ein Gespräch darüber, dass Unterschiedlichkeit ein Gewinn sein kann. Und was Spiegel einem alles zeigen können :-) tja und dann geht es Frohgemutes in das Dezemberthema rein: es wartet das große und vielfältige Thema …

Es ist Bonuswoche und das bedeutet, dass wir wieder Miriam Hoff, approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin an Bord haben! Die Autorin des Buches "Mind is magic" spricht mit Sandra & Susanne darüber, wie wichtig gute Autonomieerfahrungen schon bei kleinen Kindern sind. Die drei sprechen auch über die Angst vor dem Verlust des Status und …

VerlustANGST - wir entscheiden, ob es uns lähmt oder zu einem Signallicht wird. Sandra nimmt Dich in ihrer aktuellen Solofolge mit in die Verlustangst - in "Ich habe Angst jemand anderes/etwas zu verlieren" - "Andere haben Angst, mich zu verlieren" und "Andere haben Angst Andere zu verlieren" - wann ist es normal und wo müssen wir aufpassen, dass e…

Eine kurze Folge in der dich Susanne in ein Bild von dem Fluss des Lebens mitnimmt. Und nach der du dir gerne noch einen Moment Zeit nehmen kannst, um einmal aufzuschreiben: Was sind Routinen im Alltag, die dich stärken? Hör rein in Deinen Podcast rund ums Denken und Fühlen und wie das Deine Realität beeinflusst. Ganz im Sinne von ”Denk Dir die Wel…

Thema des Monats November ist die Verlustangst in all ihren Schattierungen und auf den verschiedensten Ebenen. Sandra liest die Geschichte des Fuches aus dem kleinen Prinzen, die beiden sprechen über Sinn und zweck von Verlustangst und ab wann es krankhaft wird. Und es gilt auch viel um Vertrauen... Hör rein in Deinen Podcast rund ums Denken und Fü…

Ein neuer Monat startet - Zeit für ein wenig Reinemachen :-) Herbstputz sozusagen Sandra & Susanne starten trotz des Themas zuversichtlich in den November, in dem sie sich mit Verlustangst beschäftigen. Doch vorher gibt es Hörenden Feedback, Nachfolgen vom Oktober und ganz viel Danke. Hör rein in Deinen Podcast rund ums Denken und Fühlen und wie da…

Speed up: Sandra rauscht in ihrer Solofolge durch das Modell der Selbstwirksamkeit und versucht sich an Tipps, wie Du Dir Deine Selbstzweifel in einer gesunden Dosis verabreichst. Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wun…

Manchmal braucht man jemanden der einem Mut macht, der an einen glaubt, wenn man es selbst gerade nicht tut!!! Eine Folge nur für DICH! Du bist ein wundervoller Mensch Hör rein in Deinen Podcast rund ums Denken und Fühlen und wie das Deine Realität beeinflusst. Ganz im Sinne von ”Denk Dir die Welt, wie sie Dir gefällt” von und mit Sandra Haischer u…

Thema des Monats Oktober sind die Selbstzweifel, mal nagend, mal zerstörend aber manchmal auch vorantreibend und Auslöser guter Gefühle, wie beispielsweise stolz. Sandra & Susanne sprechen über Unterschiedsbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Manie und wer besonders von Selbstzweifeln betroffen ist. Susanne leitet ganz spontan eine Übung an, erklär…

Ein neuer Monat startet - Zeit für ein wenig Reinemachen :-) Sandra & Susanne starten ganz vertrauensvoll in den Monat Oktober, der bei Wunderwerk Kopfsache unter dem Stern des Selbstzweifels steht. Vorher freuen sie sich noch über Zuhörenden Reaktionen und Sandra erklärt, warum sie erstmalig nicht vorbereitet war. Ach und das neue Format "Communit…

"Vertrauen ist das Gefühl, einem Menschen sogar dann glauben zu können, wenn man weiß, dass man an seiner Stelle lügen würde." H. L. Mencken. In ihrer Solofolge spricht Sandra über das Thema Vertrauen im Zusammenhang mit Anderen: was, wenn Dir nicht vetraut wird oder Du misstraust? Wie können wir Vertrauen gewinnen und was hat es im beruflichen mit…

Selbstvertrauen in DEINEN Körper und noch so viel mehr!!! Susanne teilt mit Dir ein paar Ideen, wie Du wieder mehr Vertrauen in Deinen Körper entwickeln und Verantwortung für ihn übernehmen kannst. Sie erzählt ein paar Erlebnisse aus ihrem Leben, welche Vertrauen haben wachsen lassen. Und ab Minute 14:42 gibt es eine wundervolle kleine Dankbarkeits…