Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
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Lungenfacharzt Doc Esser beantwortet im WDR-Podcast montags und donnerstags drängende Fragen rund um das Coronavirus. Der Podcast ordnet ein, gibt Tipps und hilft, sich richtig zu verhalten, ohne dabei in Panik zu geraten. Schickt Doc Esser Eure Fragen an coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170/91 83 576.
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Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Such ...
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Einen aktuellen Überblick zu allen Kanälen findest Du hier: ► https://linktr.ee/frankkraemer ► schriftlicher Kontakt: Sonnenkreuz Postfach 1330 53776 Eitorf Deutschland Du willst meine Arbeit tatkräftig unterstützen: ► https://www.d3b-mitstreiterschaft.com/ ► https://www.derdritteblickwinkel.com/unterstuetzung
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Der "Auf geht's - der Reha-Podcast" richtet sich an (Verkehrs-)Unfallopfer und deren Angehörige, Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte, Versicherungen die sich mit Personenschadenmanagement beschäftigen sowie an alle an sozialer, medizinischer und beruflicher Rehabilitation Interessierten. Ohne Fachsprache unterstützt der "Auf geht's - der Reha-Podcast!" Verkehrsunfallopfer und deren Angehörige bei Ihrer Veränderung.
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Manuela Hartmann ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin aus Leidenschaft. Ihre ganz eigene Krankheitsgeschichte führte sie vor mehr als zwei Jahrzehnten auf den Weg der Naturheilkunde, auf dem sie lernte, was ihr Körper abseits der Schulmedizin wirklich braucht, um in der Tiefe zu heilen. Dabei wurde schnell ihr klar, dass sie dieses Wissen nutzen möchte, um anderen Menschen zu helfen. Heute folgt sie ihrer Berufung und ist DIE Expertin für ganzheitliche Gesundheit! Mit ihrem Podcast „Ges ...
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Bist Du nur traurig oder schon depressiv? Bist Du genervt oder hypersensibel? Wie viel Alkohol ist eigentlich zu viel? Und wer bestimmt, was normal ist? Dr. Jakob Hein weiß es auch nicht, aber er versucht es wenigstens in seinem Podcast mit seinen Gästen herauszufinden herauszufinden. Unterstützt uns gern HIER: https://steadyhq.com/de/verruecktpodcast
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Dies ist das offizielle 'Nachhören' Archiv von Substanz FM. Alle unserer Moderierten Shows können hier nachgehört werden. Substanz FM Live hören könnt ihr auf: http://substanz-fm.com oder mit unserer App 'Substanz FM'
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Seit fast zwei Jahren prägt die Corona-Pandemie unser Leben. Wie geht es nun weiter? Das Autorinnenteam des RND-Newsletters „Die Pandemie und wir“ ordnet die Nachrichten der Woche ein, gibt Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse und zeigt Wege in den postpandemischen Alltag. Impressum: https://www.rnd.de/impressum/
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Wie steht es um einen Impfstoff? Wie entwickelt sich die Test-Strategie? Besteht Hoffnung auf ein Medikament? In unserem Podcast wollen wir verlässlich über neue Erkenntnisse der Forschung informieren. Die NDR Wissenschaftsredakteurinnen Korinna Hennig und Beke Schulmann sprechen dazu alle zwei Wochen im Wechsel mit Christian Drosten, Leiter der Virologie in der Berliner Charité, und mit Sandra Ciesek, Leiterin des Instituts für Medizinische Virologie am Universitätsklinikum Frankfurt. Die A ...
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Oberkante Unterlippe: Der ROCK ANTENNE Podcast mit Electric Callboy
ROCK ANTENNE, Electric Callboy, Kevin Ratajczak, Nico Sallach
Immer am zweiten Mittwoch des Monats wirds hypa hypa-geil: Mit OBERKANTE UNTERLIPPE, dem ROCK ANTENNE Podcast mit Kevin und Nico von Electric Callboy! Hier wird frei (Ruhrpott-)Schnauze geredet - über die Band, die Szene, über Rock'n'Roll im Allgemeinen und Metalcore im Besonderen, darüber, was die Jungs aus NRW beschäftigt und was es sonst so Neues gibt. Außerdem beantworten Kevin & Nico EURE Fragen und lassen sich bestimmt noch mehr tolle Dinge einfallen. "Oberkante Unterlippe" mit Electri ...
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Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln
34:52
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Die stille Volkskrankheit – so wird die Osteoporose auch genannt. Doc Esser und Anne besprechen, welche Risikofaktoren den Knochenschwund begünstigen, wie ihr eure Knochen stärken könnt und wie sich eine Osteoporose behandeln lässt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (04:30) So sind unsere Knochen aufgebaut (07:00) Hormone…
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Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln
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Die stille Volkskrankheit – so wird die Osteoporose auch genannt. Doc Esser und Anne besprechen, welche Risikofaktoren den Knochenschwund begünstigen, wie ihr eure Knochen stärken könnt und wie sich eine Osteoporose behandeln lässt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (04:30) So sind unsere Knochen aufgebaut (07:00) Hormone…
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Welche Mikronährstoffe brauchen Kinder für Wachstum und Gesundheit? Diese Episode erklärt, warum eine angepasste Versorgung so wichtig ist und wie Eltern die richtige Balance finden. Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper Entspannung hoch 4: https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspan…
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Stolz. Deutsch. Mohammedaner?
1:50:42
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Stolz, deutsch und Mohammedaner? Für die meisten Zuschauer klingt das nach einem eklatanten Widerspruch, wird doch die Frage in rechten Kreisen immer wieder verneint, dass der Islam zu Deutschland gehöre. Nichtsdestotrotz erörtert Frank Kraemer genau diese Frage mit seinem Gast Daniel.
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Bis Ende November 2024 wurden knapp 34 000 politisch motivierte Straftaten von rechts gezählt. Ein Plus von 17,34 Prozent! Klingt erst einmal alarmierend, doch begründet sich dieser Anstieg durch verschärfte Meinungsparagraphen und äußerst dubiose Zählweisen. Was hat der damalige Bundesinnenminister Otto Schily mit Holocaustleugnung zu tun? Wie kom…
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(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage
30:53
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30:53
Manche Tage im Winter fühlen sich richtig schwer an – das fehlende Licht drückt aufs Gemüt, die Motivation sinkt in den Keller. Doc Esser und Anne erklären, was hinter dem Winterblues steckt. Sie zeigen, wie ihr gut durch die kalte Jahreszeit kommt und ob Vitamin D dabei wirklich hilft. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (…
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(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage
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Manche Tage im Winter fühlen sich richtig schwer an – das fehlende Licht drückt aufs Gemüt, die Motivation sinkt in den Keller. Doc Esser und Anne erklären, was hinter dem Winterblues steckt. Sie zeigen, wie ihr gut durch die kalte Jahreszeit kommt und ob Vitamin D dabei wirklich hilft. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (…
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Wie unterstützen wir unser Immunsystem bei Erkältungen? Von ätherischen Ölen bis zu bewährten Hausmitteln – hier erfahren Sie, was wirklich hilft und worauf zu achten ist. Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper Entspannung hoch 4: https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4…
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Neue Hoffnung für Amputierte: High-Tech-Prothesen revolutionieren den Alltag - Folge 328
24:56
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Dank High-Tech-Prothesen gewinnen Menschen mit Amputation Lebensqualität zurück. Muskelsteuerung und präzise Anpassung ermöglichen Funktionalität im Alltag. In den letzten zwei Sendungen des „Auf geht’s-der Reha-Podcast!“ ging es um die Beinprothesen mit Peter Wehmeyer, Gehschultherapeut, und selbst Betroffener. Peter Wehmeyer hat erklärt, was Mobi…
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Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?
29:58
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Im Veganuary versuchen viele Menschen, auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie gesund es ist, sich vegan, vegetarisch oder flexitarisch zu ernähren. Ist die Veggie-Wurst wirklich noch ungesünder als die aus echtem Fleisch? Demnächst sprechen Anne und Doc Esser über Tageslichtlampen, Vitamin D - der…
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Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?
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Im Veganuary versuchen viele Menschen, auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie gesund es ist, sich vegan, vegetarisch oder flexitarisch zu ernähren. Ist die Veggie-Wurst wirklich noch ungesünder als die aus echtem Fleisch? Demnächst sprechen Anne und Doc Esser über Tageslichtlampen, Vitamin D - der…
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Prävention als Schlüssel zu Gesundheit und Erfolg: Manuela Hartmann erklärt, wie Selbstständige und Führungskräfte durch kleine Veränderungen in Lebensstil und Arbeitsumfeld Stress reduzieren, Ausfälle vermeiden und mehr Energie für Beruf und Privatleben gewinnen können. Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/…
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Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?
27:26
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Yoga, joggen oder Fußball? Frauen und Männer trainieren oft unterschiedlich. Vor allem beim Kraft- und Ausdauertraining haben wir unterschiedliche Voraussetzungen. Doc Esser und Anne sprechen über das beste Training für Frauen und Männer und klären, worauf ihr beim Sport achten müsst. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01…
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Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?
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Yoga, joggen oder Fußball? Frauen und Männer trainieren oft unterschiedlich. Vor allem beim Kraft- und Ausdauertraining haben wir unterschiedliche Voraussetzungen. Doc Esser und Anne sprechen über das beste Training für Frauen und Männer und klären, worauf ihr beim Sport achten müsst. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01…
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Frank & Frank: Der Anschlag von #Magdeburg SPEZIAL
1:23:00
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Der furchtbare Anschlag von #Magdeburg ist ein weiterer trauriger Höhepunkt der bundesrepublikanischen multikulturellen Gesellschaft. Vor allem auf X explodieren förmlich die Gemüter, Schuldzuweisungen werden ausgesprochen und plötzlich zeigen alle Finger auf die AfD, da der arabische Attentäter neben vielen wirren Thesen dies Partei glorifiziert h…
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Welche Mikronährstoffe sind essenziell für mehr Energie und Lebensqualität? Manuela Hartmann erklärt, warum Mängel so verbreitet sind, welche Nährstoffe am häufigsten fehlen und wie man gezielt nachsteuert, um nachhaltig die eigene Gesundheit zu fördern. Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-k…
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Neue Chancen für Unfallopfer: Prothesen im Fokus - Folge 327
19:40
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Peter Wehmeyer und Jörg Dommershausen diskutieren im Podcast "Auf geht's - der Reha-Podcast" über Prothetik, Mobilitätsklassen und Schaftsysteme. Die zweite Sendung des Podcast "Auf geht's der Reha-Podcast" mit Peter Wehmeyer und Jörg Dommershausen widmet sich erneut intensiv dem Thema Prothetik. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf den versc…
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Machtergreifung in Syrien - Fehleinschätzung in Deutschland
1:02:04
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Der syrische Präsident Assad ist gestürzt und die sogenannten Rebellen haben die Macht übernommen. Für die einen war Assad ein säkularer Machthaber, der als moderat galt, für andere stand die Dynastie Assad für 54 Jahre Folter und Grausamkeit. Abgesehen davon, wie geht es in Syrien weiter? Darüber spricht Frank Kraemer mit seinem Gast Sascha Roßmül…
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In der letzten Adventsonntags-Bonusfolge wird uns von einem Clubbesucher ein tolles Gedicht über die Weihnachtsfrau vorgelesen. Frohe Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!Von Selina KARL
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Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist
33:03
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Liegestütze, Kniebeugen und Klimmzüge: Krafttraining ist richtig anstrengend. Und am nächsten Morgen kommt dann oft noch der Muskelkater. Aber unser Körper profitiert eben auch richtig vom Muskelaufbau. Doc Esser und Anne sprechen darüber, was Krafttraining so gesund macht und erklären, wie ihr eure Muskeln am besten fordern könnt. Das sind die The…
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Liegestütze, Kniebeugen und Klimmzüge: Krafttraining ist richtig anstrengend. Und am nächsten Morgen kommt dann oft noch der Muskelkater. Aber unser Körper profitiert eben auch richtig vom Muskelaufbau. Doc Esser und Anne sprechen darüber, was Krafttraining so gesund macht und erklären, wie ihr eure Muskeln am besten fordern könnt. Das sind die The…
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Zu Gast im Sonntagstalk Teil 2
24:28
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Manuela war 2023 zu Gast im Radio, in dieser Episode gibt es den zweiten Teil des Gesprächs. Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper Entspannung hoch 4: https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie: https://manu-hartmann8…
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In der dritten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr spreche ich mit meiner Kollegin Julia darüber wie man sich auf die Feiertage gut vorbereiten kann. Zu den Krisentelefonnummern kommen Sie hier: https://www.psz.co.at/schnelle-hilfe Schauen Sie doch auch mal auf unserem Youtube Kanal vorbei, da werden Geschichten vorgelesen und Kreativtipps geteilt: h…
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Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?
35:42
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35:42
Wenn Schmerzen chronisch werden, leiden Betroffene darunter oft immens. Aber warum verschwindet der Schmerz bei manchen einfach nicht mehr? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man chronische Schmerzen behandeln kann – zum Beispiel die besonders häufigen am unteren Rücken. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:05) Noz…
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Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?
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Wenn Schmerzen chronisch werden, leiden Betroffene darunter oft immens. Aber warum verschwindet der Schmerz bei manchen einfach nicht mehr? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man chronische Schmerzen behandeln kann – zum Beispiel die besonders häufigen am unteren Rücken. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:05) Noz…
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Zu Gast im Sonntagstalk Teil 1
26:18
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Manuela war 2023 zu Gast im Radio, in dieser und der nächsten Episode erfahren Sie mehr über den Werdegang von Manuela. Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper Entspannung hoch 4: https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Ener…
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Prothesen – Revolutionäre Fortschritte für ein aktives Leben! - Folge 326
10:04
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Moderne Prothesen wie das Genium X4 verbessern die Lebensqualität durch individuelle Anpassung und Schulung der Nutzer. Prothesen haben im Laufe der Jahre erhebliche Fortschritte gemacht. Während früher das klassische „Holzbein“ die einzige Lösung war, stehen heute hochentwickelte, elektronische Kniegelenke wie das Genium X4 von der Firma Otto Bock…
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In der zweiten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr, liest eine Klientin in Gedicht vor, das ihr sehr aus der Seele spricht. Müde von Doreen Kirsche. Ihre Gedichte und Bücher findet man unter dem Suchbegriff Poetessa.Von Selina KARL
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Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?
34:52
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34:52
Wir wissen, dass Zucker nicht gesund ist. Trotzdem essen und trinken wir zu viel davon. Doc Esser und Anne sprechen über Alternativen wie Stevia oder Honig und klären, ob die Cola Light wirklich die bessere Variante ist. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:21) Die große Lüge über Zucker und Fett (05:13) Wieso ist Zucker…
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Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?
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Wir wissen, dass Zucker nicht gesund ist. Trotzdem essen und trinken wir zu viel davon. Doc Esser und Anne sprechen über Alternativen wie Stevia oder Honig und klären, ob die Cola Light wirklich die bessere Variante ist. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:21) Die große Lüge über Zucker und Fett (05:13) Wieso ist Zucker…
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In dieser Folge dreht sich alles um die Bedeutung von Mikronährstoffen in Zeiten von Infekten und Erkältungen. Manuela Hartmann erklärt, warum es gerade während einer Erkrankung entscheidend ist, diese Nährstoffe nicht wegzulassen, sondern sie sogar gezielt zu ergänzen. Sie gibt praktische Tipps, wie Mikronährstoffe auch bei Appetitlosigkeit aufgen…
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In der ersten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr spreche ich über das Geld und von welchen Stellen man als Niederösterreicher*in dieses Jahr noch finanzielle Unterstützungen bekommen kann. Nähere Infos und die jeweiligen Voraussetzungen finden Sie hier: Heizkostenzuschuss NÖ Wohnbonus (Achtung nur bis 15.12.2024 beantragbar) Caritas Sozialberatung S…
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(Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check
34:06
34:06
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Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, w…
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(Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check
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Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, w…
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Wie wohnt man im Haus Ikara?
33:37
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In der 71. Folge, kommen drei Menschen zu Wort, die aktuell im Haus Ikara wohnen. Sie sprechen über anfängliche Bedenken, darüber ob man Pflanzen mitbringen kann und inwiefern sie vom Wohnen im Haus Ikara profitieren. Für nähere Infos vom Leiter des Haus Ikara, hören Sie sich gerne die Folge 70 an.Nähere Infos zum Haus Ikara und anderen Einrichtung…
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In dieser Episode Gesundheitsmix geht es um die Einführung der elektronischen Patientenakte, die Herausforderungen des Datenschutzes und die Notwendigkeit des aktiven Widerspruchs, um die Kontrolle über eigene Gesundheitsdaten zu behalten. Videotraining "Reise durch den Körper": https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper Entspann…
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Die Bedeutung einer zweiten Meinung bei Prothesenversorgung Folge 325
10:07
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Eine zweite Meinung bei der Prothesenversorgung bietet neue Perspektiven und hilft, die bestmögliche Anpassung und Lebensqualität zu erreichen. In der heutigen Ausgabe des "Auf geht's der Reha Podcast" stand das Thema zweite Meinung im Mittelpunkt. Jürgen Krüger, der unter anderem bereits in Folge 324 mitgewirkt hatte, sprach mit Reha-Manager Jörg …
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Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?
32:02
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Einige Menschen schwören auf die brasilianische Lymphdrainage. Was ist dran an dem Beauty-Trend? Und: Sind diese Lymphdrainagen auch gesund? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie wichtig Lymphknoten und –system für unsere Gesundheit sind. Und darüber, was bei einem Lymphödem hilft. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01…
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Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?
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Einige Menschen schwören auf die brasilianische Lymphdrainage. Was ist dran an dem Beauty-Trend? Und: Sind diese Lymphdrainagen auch gesund? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie wichtig Lymphknoten und –system für unsere Gesundheit sind. Und darüber, was bei einem Lymphödem hilft. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01…
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Was ist das Haus Ikara?
43:26
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In der 70. Folge spreche ich mit Bernd Dillinger, dem Leiter des Haus Ikara, einer Wohneinrichtung der Psz gGmbH in Tulln. Er erzählt mir wie eine Woche im Haus Ikara abläuft und für wen die teilbetreute WG das richtige Angebot ist. Nächste Woche kommen drei Bewohner*innen vom Haus Ikara selbst zu Wort. Nähere Infos zum Haus Ikara und anderen Einri…
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Eugenik - Irrweg oder Hoffnungsschimmer?
1:13:06
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Biologie und Genetik sind unzweifelhaft feste Bestandteile der menschlichen Natur. Auf politischer Ebene wird diesen Bereichen jedoch keinerlei Relevanz zugesprochen. Ob das eine so gute Entscheidung ist, darüber spricht Frank Kraemer mit Erik Ahrens. Literaturhinweis: https://sonnenkreuz.net/kategorie/literatur/anthropologie/…
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Wie wichtig ist die richtige Dosierung von Mikronährstoffen? In dieser Episode klärt Manuela Hartmann über gängige Mythen und Unsicherheiten auf, erklärt die Unterschiede zwischen Packungsangaben und therapeutischen Empfehlungen und gibt wertvolle Tipps für den sinnvollen Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln.Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesu…
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Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?
26:56
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Aufgaben, die uns unangenehm sind, schieben wir gerne auf – und manchmal fehlt einfach der nötige Fokus. Doc Esser und Anne erklären, was im Gehirn passiert, wenn wir prokrastinieren, und verraten Tipps, wie wir uns selbst überlisten können. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (3:50) Warum schieben wir Aufgaben auf? – Ein B…
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Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?
26:56
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Aufgaben, die uns unangenehm sind, schieben wir gerne auf – und manchmal fehlt einfach der nötige Fokus. Doc Esser und Anne erklären, was im Gehirn passiert, wenn wir prokrastinieren, und verraten Tipps, wie wir uns selbst überlisten können. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (3:50) Warum schieben wir Aufgaben auf? – Ein B…
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Frank & Frank: Wochenrückblick
1:33:10
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Was hat sich in den letzten Wochen alles ereignet was es anzusprechen gilt? Frank Franz und Frank Kraemer legen einige interessante Themen vor, u.a. Frank Franz' Gespräch mit Ellen Kositza, die Sächsischen Separatisten, Trumps Wahlsieg oder der Bruch der Ampel.
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Manuela Hartmann spricht in dieser Folge über die Grenzen der Selbstbehandlung. Sie erklärt, wann es ratsam ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und gibt Beispiele für homöopathische Mittel, Tapen und natürliche Heilmittel wie Ingwer und Kurkuma. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:…
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