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Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns ...
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Höhenluft

sophieklex

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Saftschubse!? Von wegen! Der Job als Flugbegleiterin beinhaltet viel mehr als nur Getränke und Snacks zu servieren. Sophie bietet euch in diesem Podcast einen exklusiven Einblick in die Welt der Luftfahrtbranche und nimmt euch mit, auf ihrer Reise um die Welt. Sie räumt mit Vorurteilen auf, gibt wertvolle Tipps für alle, die davon träumen, in der Airlinerbranche zu arbeiten und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen als Flugbegleiterin. Das klingt interessant für euch? Dann schnallt euch an ...
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5 Teams aus der Szene kämpfen in unterhaltsamen Metal- und Musikspielen um Punkte! Wer am Ende der Season die meisten Punkte hat, gewinnt "Die Goldene Pommesgabel"! Dazu laden die Teams prominente Gäste ein wie Sodom, Saltatio Mortis, Die Apokalyptischen Reiter, Kissin' Dynamite, Primal Fear, J.B.O., Tankard und viele, viele mehr! Gequatscht wird auch – selbstverständlich über die Bands, Metal im Allgemeinen und viel wichtiger: über die Personen, die hintendran stehen. Anders gesagt: SO habt ...
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Mit dem Mutmacher hört ihr einen kleinen Impuls und Gedanken zu Losung oder Lehrtext nach den Herrnhuter Losungen. Hört Euch die Andacht an, sprecht mit uns ein Gebet für den Tag. Was sind die Losungen? Für jeden Tag des Jahres werden Verse aus der Bibel (aus dem Alten Testament) gezogen. Ein passender Bibelvers aus dem Neuen Testament wird dazu ausgewählt (Lehrtext). Wie ist unser Mutmacher entstanden? Wir haben mit Beginn der Corona-Pandemie einen kleinen Andachtsimpuls zunächst als reinen ...
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Wir sprechen über all die Themen, die sich um das Reisen mit Flugzeug drehen. Wenn ihr demnächst in ein Flugzeug steigen und verreisen wollt, dann seid ihr hier richtig. Mehr Infos zu uns findet ihr auch hier: https://fluege.link/podcast
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In dieser Folge bieten wir dir eine sofortige Hilfestellung bei Flugangst. Egal, ob du bald eine Flugreise antrittst oder dich einfach auf zukünftige Flüge besser vorbereiten möchtest – diese geführte Meditation wird dir helfen, entspannter und selbstbewusster zu reisen. Unsere Trancereise führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem du d…
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In dieser Folge gehe ich auf einige negative Kommentare ein, die unter den Social Media Posts von diversen Airlines stehen. Ich gebe euch meine Meinung und Einschätzung sowies Tipps dazu, wie euch solche Dinge (welche in den Kommentaren beschrieben werden) nicht wiederfahren können. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem T…
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Mit Titan Fox, Robert und Jannik Sich verändernde Jeansgrößen und Jever Knoblauch als Trendgetränk! Selbst eingefleischte METALKELLER-Hörer fragen sich an dieser Stelle: "WTF?" Zu Recht - und vor allem bleibt es bis zum Ende spannend, ob Gitarrist Robert von The Night Eternal es wirklich schafft, die Bands "Bon Jovi", "U2" und "die Onkelz" irgendwi…
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Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Heute stellen wir uns einem der am schwersten auszuhaltenen Gefühle unsere Palette - dem Neid. Dieses fiese Ziehen in der Magengegend, wenn wir uns ungerecht behandelt fühlen. Die Europareise, die wir unserer Nachbarin nicht gönnen, die Beförderung, …
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Ist man als Flugebegleiter wirklich immer von zu Hause weg? Wer erstellt eigentlich die Dienstpläne? Hat man Mitspracherecht bei Flügen und freien Tagen und wie flexibel muss man wirklich sein in dem Job? In dieser Folge erkläre ich euch, wie sich der Dienstplan von Flugbegleitern ergibt und was die "Agentur der Europäischen Union für Flugsicherhei…
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Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Verdrängung ist eine typische Selbstschutzstrategie, wenn nicht sogar DIE Selbstschutzstrategie. Oft wenden wir diese Strategie unbewusst an, um uns vor unangenehmen Situationen, Gedanken oder Erinnerungen zu schützen. Große innere Konflikte können s…
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Ihr plant eure nächste Fernreise oder habt vielleicht noch nie eine Fernreise gemacht? Dann solltet ihr euch diese Folge anhören. In dieser Folge gebe ich euch Tipps, wie ihr euer perfektes Fernreiseziel inklusive Flug findet, Aktivitäten für vor Ort plant und wie ihr euren langen Flug so angenehm wie möglich gestaltet. Außerdem gebe ich euch auch …
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Heute geht es mal nicht (nur) um Menschen und ihre Probleme, sondern auch um ihre treuen Begleiter:innen: die Tiere! In dieser exklusiven zweiteiligen So bin ich eben- Folge beschäftigen sich Lukas und Steffi mit dem Thema Mensch-Tier-Beziehungen. Dafür ist die Autorin, Podcasterin und Hundetrainerin Conny Sporrer zu Gast. Mit ihr sprechen sie im e…
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Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ In dieser Folge widmen wir uns den verschiedenen Therapieformen und zeigen euch, wie ihr Hilfe bei psychischen Problemen bekommt. Die vier klassischen Therapieformen, die von der Krankenkasse bezahlt werden sind die Verhaltenstherapie, die tiefenpsyc…
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In der heutigen Folge bespreche ich mit euch, was passiert, wenn man vor einem Flug in einen Stau gerät, wenn man verschläft, während eines Aufenthalts erkrankt, schwanger wird und einiges mehr. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!
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Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ 39.000 Fuß über den Wolken, ein Ausblick aus dem Fenster, der sich in die Unendlichkeit erstreckt, und ein Ziel in weiter Ferne in kurzer Zeit erreicht - eigentlich eine tolle Vorstellung. Sie bereitet allerdings Vielen großen Stress, weil sie unter …
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Wir fliegendes Personal bekommen unsere Flüge richtig günstig, müssen keinen Zoll zahlen und dürfen so viel Gepäck mitnehmen wie wir wollen? Ob das und viele andere Vermutungen von euch stimmen, erfahrt ihr in dieser Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!…
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Der weibliche Zyklus und die damit verbundene Menstruation ist für viele leider auch heute noch ein Tabuthema. Dabei gehört es für rund die Hälfte aller Menschen zu einem großen Teil ihres Lebens. Wir haben in dieser Folge die Frauenärztin Dr. Vera Jakobs zu Gast, mit der wir Tabus dazu aufbrechen. Gemeinsam beantworten wir die wichtigsten Fragen z…
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Mit Asis, Janika und Markus Es gibt einiges zu klären in dieser Folge: ist Haggard WIRKLICH die größte Metalband der Welt? wer rollt da eigentlich den Hang am See runter? ist es sinnvoll, sich vor dem Flug ein paar "Scheißegal-Pillchen" einzuwerfen? Die überraschenden Antworten in dieser Folge DER METALKELLER Die Metalkeller-Website Der Metalkeller…
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