Beste Family Carer Podcasts (2024)

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#141 Elternsein ist Politisch - Interview mit Stefanie Lohaus 50:30

2h ago50:30

50:30

In dieser Episode spreche ich mit Stefanie Lohaus über die Herausforderungen und Errungenschaften der gleichberechtigten Elternschaft. Wir sprechen über……die Frage, was eine feministische Elternschaft bedeutet und welche Rolle eine faire Verteilung von Carearbeit und die Sensibilität für Geschlechterstereotype dabei spielen. …die Entwicklung der fe…

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Herzschmerz garantiert: Die erste Nacht ohne Baby 44:55

3h ago44:55

44:55

Mela hat's gewagt…Sie hat die erste Nacht ohne ihren Baby Boy verbracht und mit Alina in Hamburg übernachtet. In dieser Folge sprechen die beiden über die (nicht besonders erfolgreichen) Reisevorbereitungen, lästiges Abpumpen und das ganze Gefühlschaos, das mit der ersten Nacht ohne Baby einhergeht. Und nicht nur das: Denn wie das bei zwei besten F…

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Check-In: Unser Care- und Erwerbsarbeitstracking 33:27

3d ago33:27

33:27

Care- und Erwerbsarbeit zu tracken haben wir im April gemacht. Mit teils überraschenden Erkenntnissen und deutlich mehr Verständnis füreinander. Im Mai haben wir das Experiment erweitert und separat getrackt, welche Care-Arbeit mit und ohne Kind erfolgt. Die Erkenntnisse sind auf den ersten Blick unspektakulär: Care-Arbeit ohne Kinder findet bei Ma…

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#109. Was kann Politik für Vereinbarkeit tun? Ein Gespräch mit Julia Post 34:23

6h ago34:23

34:23

Was kann Politik für Vereinbarkeit tun? Über diese wichtige Frage spreche ich mit Julia Post. Sie ist Mitglied des Bayerischen Landtags und hat sich den Themen Jugend & Frauen verschrieben. Wir reden über politische Entscheidungsprozesse und darüber welche Inhalte Julia am meisten am Herzen liegen. Denn gerade Altersarmut, Selbstbestimmung und der …

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5. Geburtstag & Fürn Garten reichts 52:22

5d ago52:22

52:22

Diese Folge ist druckfrisch, denn wir nehmen kurz vor Veröffentlichung Donnerstag Nachmittag auf. Eine ist krank, die andere back im Zyklus-Game. Wir spielen ein kleines Frage-Spiel und biegen ein bisschen zu deep ab. Upsi. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:…

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Mein Arbeitsspeicher ist voll! Was Mental Load mit unserem Gehirn macht. Interview mit Doris Masal 41:31

9h ago41:31

41:31

Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir mental belastet sind? Doris Masal, promovierte Organisationspsychologin, war in meiner Mental-Load-Sprechstunde zu Gast und hat erklärt, was bei Mental Load in unserem Kopf passiert. Denn auch unser … Der Beitrag Mein Arbeitsspeicher ist voll! Was Mental Load mit unserem Gehirn macht. Interview mi…

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RE-RELEASE: Von der U1 bis zur Schul-Eingangs-Untersuchung 20:36

6h ago20:36

20:36

Kinder durchlaufen viele Untersuchungen von der U1 direkt nach der Geburt bis zur Schuleingangsuntersuchung. Solche Untersuchungen bedeuten für Eltern und später auch für die Kids immer etwas Aufregung. Ja, und es gibt sogar Eltern, die die Kinder auf solche Untersuchungen regelrecht trainieren. Unsere Mütter Sabrina und Verena sehen das kritisch. …

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Know-How-Transfer: Marielle im Bundestag - zumindest für eine Sitzungswoche 46:09

7d ago46:09

46:09

Durch die Wirtschaftsjunioren konnte Marielle eine Woche mit der Abgeordneten Dr. Katja Leikert im Bundestag verbringen. In dieser Folge berichtet sie von ihren Erfahrungen und Erkenntnisse aus einer Woche "Bundespolitik". Ihr erfahrt, was hinter dem Know-How-Transfer der Wirtschaftsjunioren steckt und wie man dabei mitmachen kann. Zudem führt euch…

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Die anderen schaffen es doch auch! Woher kommen die Schamgefühle?

4d ago

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In der heutigen Folge von Lauras Mental-Load-Sprechstunde geht es um Schamgefühle. Ich erzähle, wie ich mich lange als Mutter unzulänglich gefühlt habe. Frauen werden oft an zwei Dingen gemessen: Ihrem Aussehen und ihrer Mütterlichkeit. Brené … Der Beitrag Die anderen schaffen es doch auch! Woher kommen die Schamgefühle? erschien zuerst auf .…

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Julia is back: So waren unsere letzten 2 Monate 57:06

23h ago57:06

57:06

Wir haben sie wieder! Das liest sich so, als würde sie nicht selbst diesen Text schreiben. Denn HIHI: Julia sitzt wieder neben Fanny. Nach 2 Monaten Pause auf dem digitalen Jakobsweg wird hier erstmal geupdated. WAS ist passiert? WIE konnte das passieren? Und WARUM liegt hier eigentlich Stroh? Diese Folge lässt wenig Fragen offen. Und falls doch, d…

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#140 You can have it all?! Die Vereinbarkeitslüge 22:27

4d ago22:27

22:27

In dieser Folge spricht Hanna Drechsler über die (Un-)Vereinbarkeitslüge “You can have it all!” und dessen Auswirkungen auf Eltern, insbesondere Mütter. Sie hinterfragt die Erwartungen und Illusionen, die hinter der Annahme, “alles” haben zu können, stecken, und bietet konkrete Strategien, um mehr Balance im Familienleben zu erreichen. Dabei teilt …

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Tabuthema Stille Geburt: Wir sprechen drüber! 1:03:58

16d ago1:03:58

1:03:58

In dieser Folge geht es um sensible, aber so wichtige Themen: Fehlgeburten und stille Geburten. Darüber sprechen wir mit unserer Gästin Lisa. Sie ist Mama von vier Kindern, zwei davon hat sie während der Schwangerschaft verloren. Und Lisa hat eine Vision: Sie möchte mit dem Tabu rund um Fehlgeburten und späte Schwangerschaftsabbrüche aufräumen und …

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#108. 7 Tipps, um ToDos zu erledigen, auch wenn Du so gar keine Lust dazu hast 13:19

4d ago13:19

13:19

Kennst Du das auch? Wir alle haben diese ToDos, die wir ständig aufschieben. Etwas, womit wir einfach nicht anfangen können. Wir schieben es auf, bis es zu einem quälenden, stressigen Gedanken wird, der uns Tag und Nacht verfolgt. Und dann wollen wir es noch weniger zu Ende bringen als vorher. Mir geht das auch zuweilen so, deswegen habe ich über d…

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Fanny & Sis: Endgegner Kinder & Schwangi Fail Story 45:16

21d ago45:16

45:16

Wild, wilder, Fanny & Maxi… Hier bekommt ihr mal frische Updates was gerade so bei Fanny abgeht & warum sie so müde ist. Wie bringt man Kinder ins Bett & wie zur Hölle soll man krank mit zwei Kindern allein Zuhause überleben?? Zusätzlich versüßen sie euch den Tag mit einer ABSURD krassen FAILS Geschichte einer Schwangeren. Seid gespannt & jetzt ab …

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Familienreport 2024: Ernüchterung bei uns, Jubelstimmung beim BMFJSF? 1:18:00

20d ago1:18:00

1:18:00

Letzte Woche ist der Familienreport 2024 erschienen und voll gepackt mit spannenden Statistiken rund um Elternschaft, Pflege und Stimmungsbilder unserer Gesellschaft zur Familienpolitik. Während das zugehörige Ministerium die Ergebnisse als Erfolge ihrer Politik verkaufen möchte, finden wir sie eher ernüchternd. Wieso erläutern wir in dieser Folge.…

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Sonderepisode "Real Talk zu KiTa-Streiks" 40:13

15d ago40:13

40:13

Heute geht es um ein höchstaktuelles und -emotionales Thema: Den KiTa-Mangel. Alina kann da ein Lied von singen und selbst Mela mit ihrem acht Monate alten Baby Boy bekommt die Betreuungsengpässe in Deutschland zu spüren. In dieser Folge sprechen die beiden über kurzfristige KiTa-Schließungen, utopische Ansprüche von Arbeitgebern und die gesellscha…

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Nachts abstillen - NUR WIE? 31:52

15d ago31:52

31:52

Fanny und Hannes senden suuuper spontan und fast live aus ihrem Wohnzimmer. Die Kinder schlafen und nun wird mal ausdiskutiert WIE ZUR HÖLLE sie es schaffen die kleine Tochterfrau nachts abzustillen. Viele Wege führen nach Rom und sie gehen alle durch. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:…

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Trailer Equal Care Podcast 0:40

19d ago0:40

0:40

Hallo, du hörst den Equal Care Podcast, der dir alle zwei Wochen neue Impulse für deine feministische Elternschaft liefert.Hier teile ich, Hanna Drechsler, Erfahrungen aus meinem Alltag als Expertin für gleichberechtigte, feministische Elternschaft und als Mama vom 3 Kindern, die mit ihrem Mann ein 50:50 Modell lebt. Das heißt, wir teilen uns Erwer…

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#139 Mehr Gleichberechtigung durch Musterbrüche - Interview mit Patricia Cammarata 54:04

19d ago54:04

54:04

In dieser Folge spreche ich mit Patricia Cammarata von @dasnuf über ihr neues Buch “Musterbruch”. Patricia Cammarata ist Psychologin, Autorin, Bloggerin und Podcasterin und nebenbei auch noch die Frau, die den Mental Load Begriff nach Deutschland gebracht hat. In ihrem neuen Buch teilt sie zahlreiche praxisnahe Ratschläge, wie man mehr Gleichberech…

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Gut gemeint, aber toxisch: Vergiftete "Experten"-Tipps 41:17

23d ago41:17

41:17

"Ziehen Sie Ihrem Kind mal lieber eine Jacke an" oder "Kein Wunder, dass die Kleinen heutzutage nicht mehr schlafen können bei diesen ganzen neumodischen Erfindungen" - Solche Kommentare haben alle Mamas schon mal gehört. Sei es von der Familie oder auch von völlig Fremden auf der Straße. Und solche Kommentare sind gar nicht mal so ohne. Denn gerad…

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Vereinbarkeit hoch Drei: Wenn zur Erwerbs- und Carearbeit noch das Ehrenamt hinzukommt. 50:47

29d ago50:47

50:47

Vereinbarkeit ist hier oft Thema - doch meist sprechen wir "nur" darüber, wie es gelingen kann Care- und Erwerbsarbeit in Einklang zu bringen. In dieser Folge sprechen wir mit Simone und Björn Rechel über eine weitere Dimension der Vereinbarkeit: Was passiert, wenn zu der Gleichung noch das Ehrenamt hinzu kommt? Simone ist in diesem Jahr als Bundes…

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Muttersein: Wie geht das jetzt nochmal? 1:36:03

1M ago1:36:03

1:36:03

Fanny hat sich heute mal zur Verstärkung drei außergewöhnliche Gäste ran geholt : Alina von den Instagram-Accounts: @Mommy_Identity, Evelyn von @Little.Paper.Plane und Natalia von @Schwesterherzen.Doulas. Wir haben darüber gesprochen was es bedeutet, Mutter zu sein, und wie man überhaupt eigentlich eine wird. Evelyn hat ein Buch darüber geschrieben…

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#107 Wie sich der Urlaub mit Kindern mehr nach Erholung und weniger nach "wie zu Hause, nur woanders" anfühlt 9:39

1M ago9:39

9:39

Hast Du Dich auch schon häufiger gefragt, wie sich Urlaub mit Kindern mehr nach Erholung und weniger nach wie zu Hause nur woanders anfühlt? In dieser Folge teile ich meine persönlichen Tipps, wie der Urlaub mit Kindern entspannter wird und Du erholter aus dem Urlaub zurück kommst. Hast Du noch ergänzende Gedanken? Dann schreibe mir gerne eine E-Ma…

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Experiment: 4 Wochen Care- und Erwerbsarbeit unter der Lupe 57:00

1M ago57:00

57:00

Einen Monat lang haben wir unsere Arbeitszeiten getrackt, um herauszufinden wie viel Care- und Erwerbsarbeit wir tatsächlich leisten. Ist unsere Aufteilung fair? Entspricht sie dem, wie wir unser Vereinbarkeitsmodell leben möchten? Mit diesem Experiment gehen wir weg von der gefühlten hin zur tatsächlichen Wirklichkeit - denn Zahlen lügen nicht, od…

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Ein Gedicht für Mama! Was mich am Muttertag so richtig aufregt 24:50

30d ago24:50

24:50

Was mich am Muttertag so richtig auf die Palme bringt? Gedichte wie dieses, das ich im Podcast zitiere. Na klar, sie sind lieb gemeint, aber sie beinhalten das Grundproblem: Dass sich Mütter um alles kümmern … Der Beitrag Ein Gedicht für Mama! Was mich am Muttertag so richtig aufregt erschien zuerst auf .…

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PMS - Jeden Monat eine neue Überraschung 1:07:29

29d ago1:07:29

1:07:29

Wir beleuchten in dieser Folge PMS. Das Prämenstruelles Syndrom sind körperliche und emotionale Beschwerden im Zusammenhang mit unserem Zyklus, die laut ExpertInnen vier bis vierzehn Tage vor dem Eintreten der Periode in dem Monatszyklus einer Menstruierten auftreten können.Wir haben mit Laura Larrson, Mirella, Stephanie Hielscher, Evelyn Weigert u…

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Aktiengewinne zum Geburtstag - Der Monatsabschluss April 2024 33:19

1M ago33:19

33:19

Im vergangenen Monat hat Marielle einen größeren Aktiengewinn realisiert, wir haben viel gearbeitet und durchschnittlich viel Geld ausgegeben. In dieser Folge blicken wir auf die finanziellen Entwicklungen des Aprils zurück. Dazu gehören unsere Einnahmen und Ausgaben, unsere Vermögensentwicklung und auch ein Blick auf unseren Status der finanzielle…

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Wie soll ich das alles bloß schaffen?! Haushalts-Hacks mit Cleanfluencerin "Goldkindchen_" 49:48

1M ago49:48

49:48

Kennt ihr das auch? Dieses Gefühl, Kind, Job und Haushalt einfach nicht unter einen Hut zu bekommen? Und fragt ihr euch auch manchmal, wie andere das eigentlich schaffen? Damit seid ihr nicht allein! Unserer heutigen Gästin Jenny ging es genauso, als ihre Elternzeit vorbei war und sie auf einmal nicht mehr genug Zeit für die alltäglichsten Dinge ha…

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Stillen, Abstillen - mit Hebamme Kareen Dannhauer 58:45

2M ago58:45

58:45

Wir quatschen mit der Hebamme und Autorin Kareen Dannhauer über das Abstillen.Was ist Abstillen? Gibt es den richtigen Zeitpunkt? Wie lange geht der Prozess? Und warum ist jedes Kind individuell? Ist das die Signature-Antwort jeder Hebamme? Spoiler: JA! Hier gehts zum Instagram-Profil von unserer Super-Hebamme Kareen Dannhauer: https://www.instagra…

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Unser Rucksack, den wir tragen, ist oft viel zu schwer. Interview mit Psychologin Kerstin Schuller 32:49

2M ago32:49

32:49

Kerstin Schuller ist Psychologin und Mama von drei Mädels. Sie kennt Mental Load nur zu gut, denn zum einen weiß sie selbst, wie es sich anfühlt, den Kopf voll zu haben. Zum anderen arbeitet sie … Der Beitrag Unser Rucksack, den wir tragen, ist oft viel zu schwer. Interview mit Psychologin Kerstin Schuller erschien zuerst auf .…

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#138 5 Strategien für Zeiten, in denen alles “zu viel” ist 18:04

1M ago18:04

18:04

In dieser Podcast-Folge geht es um unerwartete Wendungen und den Umgang mit Erschöpfung. Ursprünglich geplant war etwas ganz Anderes, doch das Leben hatte andere Pläne. Nach einer Phase der Erschöpfung und Wut endete meine Festplatte auf dem Boden und die geplante Folge war verloren. In dieser improvisierten Folge erfährst du deswegen, was ich aus …

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Wenn ihr mit befristetem Arbeitsvertrag Eltern werdet - Elternzeit, Elterngeld und Befristungen 28:20

2M ago28:20

28:20

Elternzeit, Elterngeld und Befristungen - Diese Regeln solltet ihr kennen, wenn ihr einen befristeten Arbeitsvertrag habt und ein Baby erwartet. Denn durch einige kleine, aber rechtzeitige, Weichenstellungen spart ihr Geld und Stress! Der Weg zur Elternschaft ist ohnehin schon voller bürokratischer Hürden. Wenn dann noch Sonderfälle, wie ein befris…

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#106 Wie Du im Elternalltag die Bälle in der Luft halten kannst und warum wir politischer werden dürfen 22:33

2M ago22:33

22:33

Als Eltern haben wir viele Aufgaben. Wir betreuen, versorgen, kochen essen, lernen, begleiten emotionale Ausbrüche, putzen (Stichwort #carework) erwerbsarbeiten und vieles mehr. Es ist kein Wunder, dass das Jonglieren all dieser Aufgaben manchmal überwältigend sein kann. Mit den richtigen Ansätzen bleibst Du organisiert und vor allem auch bei Verst…

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Paarfolge Hannes & Fanny: Care-Arbeit, Elternzeit, Streit 45:22

2M ago45:22

45:22

Es ist wieder an der Zeit Leudde - für eine spektakuläre Sonderfolge, heute mit niemand geringerem als Hannes und Fanny! Die wilden Achterbahnfahrten der Elternzeit, wie sich die Aufgaben neu verteilen und wie man dem anderen mal etwas gönnt – oder eben auch nicht. Natürlich plaudern sie auch über das, was sie aneinander lieben – denn trotz aller W…

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Männer, bewegt euch endlich! Interview mit Mike von Beziehungsinvestor:innen 35:16

2M ago35:16

35:16

Mike und Marielle Schäfer haben Beziehungsinvestor:innen gegründet und helfen vorrangig werdenden Eltern dabei, ihre Elternzeit gleichbrechtigt und auf finanzieller Augenhöhe zu planen. Das Paar selbst hatte auch immer das Bedürfnis, gewisse Themen zu diskutieren. Am … Der Beitrag Männer, bewegt euch endlich! Interview mit Mike von Beziehungsinvest…

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Geld, Haushalt, Kinder…So wird Familie fairer! Mit Ronja und Louisa von "equaly" 49:20

2M ago49:20

49:20

In dieser Folge ist geballte Female Power am Start! Mela und Alina sprechen nämlich mit Ronja und Louisa, den Frauen hinter der App "equaly". Mit der App können Paare alltägliche Aufgaben, wie Hausarbeit und Kinderbetreuung fair untereinander aufteilen. Denn noch heute übernehmen Frauen im Durchschnitt weitaus mehr davon als Männer! Besonders schoc…

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5+1 Schritte zur idealen Elternzeit 33:46

2M ago33:46

33:46

Einblicke in unsere Arbeit mit Paaren zur Elternzeitplanung: Von der Aufmerksamkeit bis zum optimalen Teamwork - Schritt-für-Schritt zu eurer idealen Elternzeit, die zu euren Bedürfnissen und euren finanziellen Möglichkeiten passt. In dieser Folge führen wir euch in 6 Schritten durch eure Elternzeitplanung und erklären euch, was, wann und von wem z…

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„Mom of the year“ Liberta - Insta vs. reality 1:04:18

2M ago1:04:18

1:04:18

Diesmal ist Julia leiiider nicht dabei, aber keine Sorge, wir haben eine absolute Powerfrau zu Gast: Liberta! Wer ist eigentlich die "Mom of the year"? Instagram sagt Liberta hat ihr Leben unter Kontrolle aber stimmt das auch? Wie schafft man es, eine gute Beziehung zum Partner zu pflegen, während man gleichzeitig das Kind im Fahrstuhl vergisst? Wi…

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#137 (Gleichberechtigt) Eltern sein bedeutet loslassen: Was dich dabei unterstützt 29:19

2M ago29:19

29:19

Als Elternteil wird man mit einer Herausforderung immer wieder konfrontiert - dem Loslassen. Jeder Entwicklungsschritt des Kindes, von den ersten Schritten bis zum Auszug, ist mit Loslassen verbunden. Außerdem müssen gerade wir Mütter uns immer wieder den Rollenerwartungen der patricharchalen Gesellschaft stellen und entscheiden, welche wir annehme…

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Unterhaltsrecht in Deutschland (und was dieses mit Care-Arbeit zu tun hat) - Interview mit Anwältin Birte Strack 52:49

2M ago52:49

52:49

Birte Strack ist Anwältin für Familienrecht und spezialisiert im Familienvermögensrecht. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über das frühere, heutige und zukünftige Unterhaltsrecht in Deutschland. Neben den geltenden Regelungen erklärt uns Birte, wieso die Aufteilung der Care-Arbeit im Trennungsfall ein so großer Streitpunkt ist und was die Einig…

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#105 Selbstfürsorge ist kein "nice to have" - ein Gespräch mit Miri von Muttiversum 36:03

2M ago36:03

36:03

Meine heutige Gesprächspartnerin ist Miri Fuz. Sie ist Journalistin, Bloggerin und betreibt den Blog www.muttiversum.de. In unserem Austausch geht es um Vereinbarkeit und das Selbstfürsorge kein "nice to have" ist. Wir sprechen über die vielen Rollen, die wir als Mütter wahrnehmen und dass oft das vielbeschrieben Dorf fehlt, dass es braucht, um ein…

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Süß, hübsch und gut erzogen: GIRLS GIRLS GIRLS! 37:30

2M ago37:30

37:30

Wir sprechen heute über den Perfektionsdruck, dem Kinder, aber besonders Mädchen, ausgesetzt sind. Eine weltweite Studie hat gezeigt, dass 4 von 5 Mädchen unter diesem Druck stehen. Dies beeinflusst nicht nur ihre Entwicklung in der Kindheit, sondern kann auch langfristige Auswirkungen auf ihr Erwachsenenleben haben, indem es ihr Selbstbewusstsein …

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Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Interview mit Psychotherapeutin Franca Cerutti 28:13

2M ago28:13

28:13

Franca Cerutti, meine heutige Gästin, ist von Beruf Psychotheapeutin und Psychologie-Podcasterin sowie Autorin. Als eine der beliebtesten Podcasterinnen Deutschlands hat sie ihren Beruf als Therapeutin erst einmal an den Nagel gehängt und widmet sich ganz … Der Beitrag Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Interview mit Psychotherapeutin Fra…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Family Carer Podcasts

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