Beste D Podcasting (David Podcasts (2024)

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#176 - Zeichen erkennen, bevor Symptome entstehen: Eberhard Schlömmer im Interview 45:01

16h ago45:01

45:01

In diesem Interview begrüßt David den renommierten Trainer Eberhard Schlömmer, bekannt für seine Expertise im funktionellen Training im deutschsprachigen Raum. Eberhard erzählt von seiner Karriere, angefangen als Geräteturner bis hin zu seiner Tätigkeit als Personal Trainer und Ausbilder. Er teilt wertvolle Einblicke in seine Trainingsphilosophie, …

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Folge 153 - Da haut's mir die Aorta raus 1:00:19

4h ago1:00:19

1:00:19

Folge 153 - Da haut's mir die Aorta raus by David Ahlf und Tiemen GlattVon David Ahlf und Tiemen Glatt

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#175 - Mineral- oder Leitungswasser: Was ist besser und worauf musst du achten? 17:20

11h ago17:20

17:20

In dieser Folge geht es um die wichtige Frage: Mineral- oder Leitungswasser - was ist besser? David gibt wertvolle Einblicke in die gesundheitlichen Aspekte und bietet Empfehlungen für deine Flüssigkeitszufuhr, auch im Hinblick einer geeigneten Wassserfiltration. Erfahre, worauf du achten solltest und wie sich deine Perspektive auf Wasser verändern…

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#174 - 8 kg abgenommen & Trainingsroutine etabliert - Erfahrungsbericht von Max 12:49

8d ago12:49

12:49

In dieser Episode begrüßt David seinen Klienten Max, der sein Ziel verfolgt hat, Gewicht zu verlieren und eine Trainingsroutine zu etablieren. Max, Inhaber einer Videoproduktionsfirma, berichtet von seiner Ausgangssituation: Unregelmäßiges Training und uneinheitliche Ernährung. Max suchte nach langfristigen Routinen und einem Sparringspartner, der …

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#173 - Vegane Ernährung: Das musst du beachten! 15:05

4d ago15:05

15:05

Entdecke in dieser Episode mit David die kontroverse Diskussion um vegane Ernährung! Er teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps für alle, die sich für oder gegen diese Lebensweise entscheiden. Finde heraus, welche Aspekte du beachten musst, um mögliche Probleme zu vermeiden. Entdecke die vielfältigen Gründe für eine vegane Ernährung …

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#172 - Nahrungsergänzung: Was macht Sinn und was ist Geldverschwendung? 17:49

13d ago17:49

17:49

Nahrungsergänzungsmittel: Was ist sinnvoll und was nicht? David deckt in dieser Episode die Wichtigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln auf. Erfahre, warum sie heute entscheidender sind als je zuvor und wie sie helfen können, den Bedarf an essentiellen Mikronährstoffen zu decken. Finde heraus, welche Ergänzungen wirklich Sinn machen und erhalte Empfe…

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#171 - 10 kg abgenommen & Wohlbefinden gesteigert - Erfahrungsbericht von Kathrin 30:13

11d ago30:13

30:13

In dieser Episode begrüßt David seine Klientin Kathrin, die vor fünf Monaten mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren und eine gesunde Routine zu entwickeln, zu ihm kam. Kathrin erzählt von ihrer Ausgangssituation und ihrer Motivation zur Zusammenarbeit. Trotz früherer Frustration fand sie in professioneller Hilfe einen Neuanfang. Durch strukturierte Unt…

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#170 - Mikronährstoffergänzung: Brauchst du sie und worauf musst du achten? 14:28

20d ago14:28

14:28

In dieser Folge widmet sich David dem wichtigen Thema der Mikronährstoffergänzung und beleuchtet, warum es in Bezug auf Gesundheit zunehmend relevant wird. Er erklärt die Bedeutung von Mikronährstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und ihren Einfluss auf den Stoffwechsel. Hier findest du die angesprochene Mikronährstoffergänzung LaVita: 👉 https://www…

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#63 - Marc Stein, Sportdirektor Kickers Stuttgart 37:07

24d ago37:07

37:07

Eine neue Folge der kleinen "Kult-Kicker"-Serie „Regionalliga-Tabellenführer auf dem Weg in die dritte Liga!“ beschäftigt sich mit den Stuttgarter Kickers. Fussballeuphorisch ist Stuttgart eine Art Fussballhauptstadt in Deutschland. Der VfB spielt eine unfassbare Saison in der Bundesliga. Und die Kickers sind auf dem besten Weg, zurück in den Profi…

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#169 - Vitamin D: Das musst du darüber wissen! 17:56

17d ago17:56

17:56

In dieser Episode geht es um Vitamin D und seine entscheidende Rolle für die Gesundheit. David erklärt, warum dieses Vitamin so viel Aufmerksamkeit verdient, aber oft in der schulmedizinischen Welt vernachlässigt wird. Erfahre, warum es wichtig ist, deinen Vitamin D-Spiegel im Auge zu behalten und wie du ihn selbst bestimmen kannst. Vitamin D ist e…

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#168 - Gesundheitsprobleme überwunden & 7 kg Muskulatur aufgebaut - Erfahrungsbericht von Maurice 24:48

18d ago24:48

24:48

Im heutigen Podcast-Interview begrüßt David seinen Klienten Maurice, der vor knapp sechs Monaten mit dem Ziel kam, eine Trainingsroutine aufzubauen. Als Geschäftsführer einer Videoproduktionsfirma sucht Maurice nach Routinen, die auch in stressigen Phasen umsetzbar sind. Durch die persönliche Betreuung und individuelle Beratung durch David hat Maur…

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“Ausgesetzt. Adoptiert. Angekommen im Jetzt”, Majas Geschichte im Gespräch mit Alexandra Boos 1:20:22

19d ago1:20:22

1:20:22

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#62 - Robert Hartmann, DFB-Schiedsrichter 1:07:45

1M ago1:07:45

1:07:45

Eine Premiere im Podcast "Kult-Kicker"! Zum ersten Mal stand mit Robert Hartmann ein DFB-Schiedsrichter Rede und Antwort. Er gab einen Einblick in das Seelenleben eines Referees nach dem Bundesligaspiel Eintracht Frankfurt gegen Werder Bremen und berichtet, wie er mit der anschliessenden Kritik von Spielern, Trainern, Funktionären und den Medien um…

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#167 - Warum Diäten nicht funktionieren: Wie du stattdessen eine gesunde Beziehung zum Essen aufbaust 16:04

1M ago16:04

16:04

In der aktuellen Episode thematisiert David ein häufiges Anliegen vieler Menschen: Diäten. Er erklärt, warum Diäten langfristig scheitern und wie man stattdessen eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen kann, besonders wenn man gezielt abnehmen möchte. Er diskutiert auch die Risiken von Diäten, die zu Nährstoffmangel führen können, und ermutigt da…

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#166 - Die Wahrheit über Zucker: Künstlicher Süßstoff die Lösung für Abnehmen? 14:02

1M ago14:02

14:02

In dieser Folge spricht David über ein heiß diskutiertes Thema: die Rolle von Süßstoffen als Alternative beim Abnehmen. Er beleuchtet, warum Zucker in vielen Lebensmitteln enthalten ist und warnt vor versteckten Quellen wie Glukosesirup. David erklärt, wie Zucker den Blutzuckerspiegel beeinflusst und warum eine hohe glykämische Last problematisch i…

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#165 - Rede-Coach & stimme.at-Gründer Arno Fischbacher im Interview 42:08

1M ago42:08

42:08

In diesem Interview spricht David mit dem renommierten Redecoach Arno Fischbacher über die Verbindung zwischen Reden, Tonlage und Körperlichkeit. Arno teilt seine Erfahrung als Gründer des europäischen Netzwerks der Stimmexperten sowie als Autor und Podcaster. Er erklärt, wie Bewegung und Körperhaltung die Stimme beeinflussen können, besonders im K…

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#164 - Cardio vs. Krafttraining: Was ist der Schlüssel zum schnellen Abnehmen? 15:24

1M ago15:24

15:24

In dieser Folge dreht sich alles um das große Fragezeichen beim Thema Training: Cardio oder Krafttraining für das Abnehmen? Diese Frage beschäftigt viele, die ihr Zielgewicht erreichen möchten. Doch was ist der Schlüssel zum Abnehmen? David wird die verschiedenen Trainingsformen analysieren und ihren Einfluss auf das Abnehmen erklären. 💪 Reinhören …

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#61 - Sebastian Neumann, Sportdirektor Würzburger Kickers 40:41

2M ago40:41

40:41

Die kleine "Kult-Kicker"-Serie: „Regionalliga-Tabellenführer auf dem Weg in die dritte Liga!“ geht weiter. Nach Alemannia Aachen und dem Greifswalder FC liegt der Fokus diesmal bei den Würzburger Kickers. Und eben die sind das Bayer Leverkusen der Regionalliga Bayern. Noch keine einzige Niederlage in dieser Saison und deswegen auch zurecht Spitzenr…

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#163 - Die Wahrheit über Kohlenhydrate: Wie sie beim Abnehmen helfen können 14:21

2M ago14:21

14:21

In dieser Episode erklärt David, wie Kohlenhydrate beim Abnehmen helfen können, obwohl dies zunächst ungewöhnlich erscheinen mag. Er entlarvt Mythen und Missverständnisse rund um das Thema Gewichtsverlust und liefert eine klare, ernährungsphysiologische Erklärung. Erfahre, warum Kohlenhydrate eine wichtige Energiequelle für den Körper sind und wie …

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#162 - Laufperformance gesteigert & Immunsystem stabilisiert - Erfahrungsbericht von Christian 14:58

2M ago14:58

14:58

In diesem Interview heißt David seinen Klienten Christian herzlich willkommen. Christian kam vor sechs Monaten mit dem Ziel, seine Laufleistung zu verbessern und sein Immunsystem zu stärken. Vor der Zusammenarbeit mit David hatte Christian Probleme mit seiner Laufleistung, Schmerzen im Knie und Fuß sowie häufige Krankheiten. Sein Ziel war es, einen…

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Warum positive Glaubenssätze (Affirmationen) nicht funktionieren - und was Du stattdessen tun solltest 16:52

1M ago16:52

16:52

Der wichtigste Grund, warum positive Affirmationen meistens nicht funktionieren, liegt in den negativen Affirmationen, die wir in uns tragen. Diese negativen Affirmationen sind oft tief verwurzelt und können viel stärker sein als die positiven Aussagen, die wir zu machen versuchen. Sie können aus früheren Erfahrungen, Glaubenssätzen oder Ängsten st…

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#161 - Essen nach 18 Uhr: Mythos oder Hindernis beim Abnehmen? 15:21

2M ago15:21

15:21

Heute dreht sich alles um die kontroverse Frage: Ist es wichtig, nach 18:00 Uhr zu essen, wenn man abnehmen möchte? David analysiert verschiedene Standpunkte und wissenschaftliche Erkenntnisse, um Klarheit zu schaffen und unnötigen Druck zu vermeiden. Er hinterfragt den Ursprung des Mythos und betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Betrachtung d…

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#160 - Fuß-Experte & Physiotherapeut Ralf Kraft im Interview 27:08

2M ago27:08

27:08

In diesem Interview begrüßt David Ralf Kraft, den renommierten Physiotherapeuten und Gründer von Step Flex. Ralf ist ein Experte auf dem Gebiet der Fußgesundheit und hat eine Mission: Menschen dabei zu helfen, ihre Fußfehlstellungen zu korrigieren und Schmerzen im ganzen Körper zu lindern. Fußprobleme sind weit verbreitet und können vermieden werde…

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#60 - David Wagner, Geschäftsführer Greifswalder FC 36:00

2M ago36:00

36:00

Bei "Kult-Kicker" gibt es die kleine Serie "Regionalliga-Spitzenreiter auf dem Weg in Liga 3". Nachdem es beim ersten Mal mit Trainer Heiner Backhaus um Alemannia Aachen ging, steht in der neuen Folge der Greifswalder FC im Blickpunkt. Am Wochenende haben sie das wichtige Spiel gegn Viktoria Berlin gewonnen und führen die Regionalliga Nordost als T…

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#159 - Jojo-Effekt: Sind schnelle Gewichtsverluste langfristig schädlich? 13:50

2M ago13:50

13:50

Erfahre in dieser Folge von David alles über den Jojo-Effekt und seine Auswirkungen auf schnelles Abnehmen und die langfristige Gesundheit. Finde heraus, warum schnelle Gewichtsverluste möglicherweise schädlich sein können und wie du einen gesunden Weg zur Gewichtsreduktion findest. Entdecke mehr zum Thema Jojo-Effekt, indem du in die folgenden Epi…

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#158 - Low-Fat vs. Low-Carb: Welche Diät ist langfristig besser für die Gesundheit? 18:25

2M ago18:25

18:25

David behandelt in dieser Episode ein kontroverses Thema im Bereich Ernährung und Gesundheit: Low-Fat vs. Low-Carb Diäten. Er analysiert die Vor- und Nachteile beider Diätformen und bietet am Ende eine Zusammenfassung an, um herauszufinden, welche langfristig die gesündere Option sein könnte. Diese Informationen könnten deine Sichtweise auf Ernähru…

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#157 - Muskelaufbau: So planst du dein Training richtig! 15:42

2M ago15:42

15:42

Erfahre in dieser Podcast-Folge von David alles Wissenswerte zum Thema Muskelaufbau im Kontext von Fitness und Gesundheit. David geht ausführlich darauf ein, wie du optimal trainieren kannst, um tatsächlich Muskeln aufzubauen und dabei langfristig erfolgreich zu sein. Er gibt praktische Ratschläge zur Trainingsplanung, die entscheidend sind, um lan…

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#59 - Heiner Backhaus, Trainer Alemannia Aachen 58:47

2M ago58:47

58:47

Im Podcast "Kult-Kicker" schauen wir in einer kleinen Serie auf die Spitzenreiter der Regionalligen. Schließlich wollen diese Klubs in die dritte Liga aufsteigen. Dementsprechend schaut "Kult-Kicker" auf diese Vereine und spricht mit Verantwortlichen, um das Geheimnis des Erfolgs zu ergründen. Den Anfang macht der Traditionsklub Alemannia Aachen, d…

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#156 - Detox: So entgiftest du richtig 18:25

2M ago18:25

18:25

In dieser Podcast-Episode widmet sich David einem Thema, das im Bereich Gesundheit und Fitness zunehmend an Bedeutung gewinnt: Detox. Er erklärt, wie man richtig entgiftet, welche Methoden wirklich effektiv sind und worauf man dabei achten sollte. David klärt den Begriff Detox und seinen Ursprung, sowie die Bedeutung von Klarheit in diesem Kontext.…

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Folge 152 - Bill & Steve 41:19

2M ago41:19

41:19

Folge 152 - Bill & Steve by David Ahlf und Tiemen GlattVon David Ahlf und Tiemen Glatt

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Warum Gewaltfreie Kommunikation (manchmal) so schwer ist 9:19

2M ago9:19

9:19

[Teste Deine GFK-Kenntnisse] Teste Deine Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation(https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/) [Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/) Lerne GFK und vertiefe Deine Persönlichkeitsentwicklung im GFK-Club Online-Ausbildung Empathisc…

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#58 - Martin Lanig 1:03:13

3M ago1:03:13

1:03:13

Nicht nur im Fußball-Oberhaus gibt es Wechsel auf den Trainerstühlen der Klubs. Auch in den unteren Ligen passiert das häufig. So auch bei Martin Lanig, der seinen Job beim Oberligisten FSV Hollenbach zum Sommer beenden wird. Manchmal gehen Entwicklungen zwischen Trainer und Vereinsführung auseinander, so dass eine Trennung einfach sinnvoll erschei…

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#155 - 13 kg abgenommen & Energielevel gesteigert - Erfahrungsbericht von Marcel 15:20

3M ago15:20

15:20

In diesem Interview begrüßt David, seinen Klienten Marcel, einen 44-jährigen Unternehmer und Familienvater, der vor einem Jahr Hilfe suchte, um Körperfett zu reduzieren und seine Fitness zu verbessern. Marcel teilt seine Ausgangssituation und Ziele, darunter Bewegungseinschränkungen und Rückenschmerzen aufgrund seines sitzenden Arbeitslebens. Durch…

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#154 - Atmung: Warum du über die Nase atmen solltest 16:52

3M ago16:52

16:52

Warum ist es so wichtig, primär durch die Nase zu atmen? Diese Frage steht im Mittelpunkt dieser Episode, in der David ein oft übersehenes, aber entscheidendes Gesundheitsthema anspricht: die Atmung. Erfahre, welche Vorteile und Auswirkungen eine nasale Atmung auf deine Gesundheit hat. 💪 Reinhören lohnt sich! Wenn du wissen willst, wie du dich auch…

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#153 - Rugby-Profi & Coach Manasah Sita im Interview 30:24

3M ago30:24

30:24

In diesem Interview begrüßt David seinen Gast Manasah Sita. Als ehemaliger Rugby Profi hat er sich nun einen Namen als angesehener Coach gemacht, der Menschen dabei unterstützt, sich wieder in ihren Körper zu verlieben. Seit 2018 begleitet er ehemalige Leistungssportler auf ihrer Reise zu Gewichtsverlust, gesteigerter Fitness und einem erneuten Woh…

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#57 - Erik Thommy, Sporting Kansas City 51:31

3M ago51:31

51:31

Der Super Bowl ist schon wieder Geschichte, die Feierlichkeiten in Kansas City beendet. Jetzt stehen wieder andere Sportarten in den USA im Mittelpunkt. So startet die neue Saison der Major League Soccer! Und auch in Kansas City wird Fussball gespielt. Seit Sommer 2022 schnürt Erik Thommy seine Fussballschuhe für Sporting Kansas City. Mit 27 Jahren…

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#152 - Stille Entzündungen: Was sie sind und wie du sie besiegst 20:50

3M ago20:50

20:50

In dieser Episode dreht sich alles um ein oft übersehenes Thema mit großem Einfluss auf unsere Gesundheit: stille Entzündungen. Was sind sie genau und wie entstehen sie? Erfahre in dieser Episode, wie du diese Entzündungen besiegen kannst, um deine Gesundheit zu verbessern. David erklärt dir, was Entzündungen sind und wie sie sich manifestieren kön…

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#151 - Entschlackung: Wie sie funktioniert und was du tun musst 14:44

3M ago14:44

14:44

Erfahre in dieser Episode alles über das Thema Entschlackung, das in der Welt der Gesundheit und Fitness immer beliebter wird. David erklärt dir, was Entschlackung wirklich bedeutet und wie du selbst davon profitieren kannst. Zudem erfährst du, wie der Begriff "Schlacke" im Kontext der Entschlackung zu verstehen ist und warum der Säure-Basen-Hausha…

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#150 - Ernährung optimiert & Muskulatur aufgebaut - Erfahrungsbericht von Thomas 15:05

3M ago15:05

15:05

In diesem Interview begrüßt David seinen Klienten Thomas, der vor sechs Monaten begann, an seinem Training und seiner Muskelroutine zu arbeiten. Thomas, ein 39-jähriger Familienvater und Manager in einem Softwareunternehmen. Er erzählt von seiner Motivation, nicht nur präventiv gegen mögliche Probleme vorzugehen, sondern auch, sich wieder wohl im e…

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#149 - Entgiftung: Wie sie funktioniert und was du beachten musst 15:01

3M ago15:01

15:01

Entdecke in dieser Podcast-Episode ein immer bedeutenderes Thema im Bereich Gesundheit und Fitness: Entgiftung. Was bedeutet Entgiftung eigentlich? Wie funktioniert sie und was musst du tun, um sie zu erreichen? Diese Fragen beantworte David ausführlich und erfahre, wie dein Körper in der Lage ist, aufgenommene Toxine aus Nahrung, Flüssigkeiten und…

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So lernst Du Gewaltfreie Kommunikation am besten 17:13

3M ago17:13

17:13

[Teste Deine GFK-Kenntnisse] Teste Deine Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation(https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/) [Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/) So lernst Du Gewaltfreie Kommunikation - die Lernphasen Lernen: Du hast noch wenig oder keine K…

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#56 - Sebastian Kneißl, ehem. Fußball-Profi, TV-Experte 29:28

3M ago29:28

29:28

Sebastian Kneißl war selber Fussballer, hatte mit Schiedsrichtern zu tun und die eine oder andere Fehlentscheidung musste er sicher auch hinnehmen. Um alles besser und gerechter zu machen, wurde zur Saison 2017/18 der Videobeweis eingeführt. Als Synonym für die Arbeit der VARs, also der Video Assistant Referees, hat sich der Begriff "Kölner Keller"…

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#148 - Personal Trainer & IHK-Ausbilder Dimitri Rutansky im Interview 37:53

3M ago37:53

37:53

In diesem Interview spricht David mit Dimitri Rutansky. Du erfährst, wie er Menschen über 30 dabei unterstützt, mühelos gesünder zu leben, mehr Energie zu haben und ihr Wunschgewicht zu erreichen. Dimitri teilt seine Erfahrungen und erklärt, warum die Gesundheit ab 30 eine hohe Priorität haben sollte. Er spricht über die Herausforderungen, die sich…

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Folge 151 - Nolan, übernehmen Sie! 45:49

3M ago45:49

45:49

Folge 151 - Nolan, übernehmen Sie! by David Ahlf und Tiemen GlattVon David Ahlf und Tiemen Glatt

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#147 - Ketose: Was sie ist und wie sie dir beim Abnehmen hilft 15:53

4M ago15:53

15:53

In dieser Episode geht es um ein faszinierendes Thema im Bereich Abnehmen und Ernährung: die Ketose. David erklärt, wie diese Stoffwechselzustand nicht nur viel Aufmerksamkeit erregt, sondern auch eine effektive Unterstützung beim Abnehmen bieten kann. Erfahre, was es mit der Ketose auf sich hat, wie sie dir beim Erreichen deiner Wunschfigur helfen…

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#55 - Tobias Krull, MTV Gifhorn 50:52

4M ago50:52

50:52

Es war definitiv das Spiel seines Lebens. Tobias Krull, Torwart und sportlicher Leiter vom MTV Gifhorn, sitzt gemütlich in der 5. Reihe im Wolfsburger Stadion. Auf dem Programm steht das Spiel des VfL Wolfsburg gegen den 1. FC Köln in der Fußball-Bundesliga. Und dann wurde der Schiedsrichter-Assistent durch einen Schuss des Kölner Verteidigers auße…

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#146 - Realtalk: Warum dich Ausdauertraining nicht schlank macht 17:54

4M ago17:54

17:54

In dieser Podcast-Episode enthüllt David einen der größten Fitnessmythen: Die Annahme, dass ausschließliches Ausdauertraining ausreicht, um Gewicht zu verlieren. Er erklärt, warum dies nicht genug ist, um effektiv Fett zu verbrennen, und betont gleichzeitig die Vorteile des Ausdauertrainings für die Gesundheit. David erläutert, warum es wichtig ist…

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Eine gesunde Arbeitswelt mit Gewaltfreier Kommunikation - Interview mit Dr. Eike Treis-Hoffmann 37:34

3M ago37:34

37:34

[Teste Deine GFK-Kenntnisse] Teste Deine Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation(https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/) [Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/) Lerne GFK und vertiefe Deine Persönlichkeitsentwicklung im GFK-Club Online-Ausbildung Empathisc…

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#54 - Sascha Bigalke, Ex-Profi, Experte DAZN, aktiv in der Baller League 1:04:30

4M ago1:04:30

1:04:30

Die "Baller League" ist in aller Munde. Unter präsidialer Unterstützung von Mats Hummels und Lukas Podolski wird der traditionelle Hallenfussball eventmäßig "auf links" gezogen. Einer, der für das Team von Streets United aufläuft, ist Ex-Profi Sascha Bigalke. Der Berliner Junge begann bei den Reinickendorfer Füchsen Fussball zu spielen, wechselte i…

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#145 - Coach für Fitness, Ernährung & Gesundheit Wadim Matsenyuk im Interview 44:46

4M ago44:46

44:46

In diesem Podcast-Interview begrüßt David seinen Gast Wadim Matsenyuk. Er ist ein erfahrener Personal-Trainer und Sportwissenschaftler und gibt spannende Einblicke in die Welt des Online Coachings. Erfahre, warum traditionelles Personal Training nicht für jeden effektiv ist und entdecke die vielfältigen Aspekte eines ganzheitlichen Ansatzes für Fit…

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