Beste Budach Podcasts (2024)

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Der Bell(e)cast #014 - POV: Die Hormone spielen verrückt - 2 33:30

11h ago33:30

33:30

Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Mehr zu Janine Kunze und Yvonne Voermans-Eiserfey gibt es hier: www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialhttps://www.instagram.com/art.yvehttps://www.art-yve.de/ CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk) & ElbgorillaAufnahme: rain productions, In…

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Der Bell(e)cast #013 - POV: Die Hormone spielen verrückt 30:34

3d ago30:34

30:34

Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Mehr zu Janine Kunze und Yvonne Voermans-Eiserfey gibt es hier: www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialhttps://www.instagram.com/art.yvehttps://www.art-yve.de/ CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk) & ElbgorillaAufnahme: rain productions, In…

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Was für'n Horror 45:09

24d ago45:09

45:09

Hosts: Janine Kunze & LolaNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lola.bkuwww.instagram.com/lili.marii CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk…

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Der nächste Swipe ist ihr fern 33:14

1M ago33:14

33:14

Hosts: Janine Kunze & LiliNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lola.bkuwww.instagram.com/lili.marii CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk…

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Männerpause 28:01

2M ago28:01

28:01

Hosts: Janine Kunze & LolaNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lola.bkuwww.instagram.com/lili.marii CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk…

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Der Bell(e)cast #012 - Die Libido ist (nicht) on fire 36:28

3M ago36:28

36:28

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Der Bell(e)cast #011 - Die paar (Ehe-)Probleme 33:04

3M ago33:04

33:04

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Auf den Hund gekommen 30:07

4M ago30:07

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Der Bell(e)cast #010 - Fiese „Bitchiness“ 38:43

4M ago38:43

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Girls un-support Girls!? 23:40

4M ago23:40

23:40

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Sprich mit mir! 39:17

5M ago39:17

39:17

Hosts: Janine Kunze & LolaNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lili und Lola auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lili.mariiwww.instagram.com/lola.bkuVon Janine Kunze & Lola Budach

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Gönnjamin Deluxe 27:01

5M ago27:01

27:01

Hosts: Janine Kunze & LolaNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lili und Lola auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lilbkuwww.instagram.com/lola.bkuVon Janine Kunze

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Die nackte Wahrheit 29:53

6M ago29:53

29:53

Hosts: Janine Kunze & LolaNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lili und Lola auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lilbkuwww.instagram.com/lola.bku CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk) & …

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Der Bell(e)cast #009 - Das Schweigen brechen 57:58

6M ago57:58

57:58

Special: häusliche & sexualisierte Gewalt Häusliche und sexualisierte Gewalt an Kindern und Jugendlichen, Täter-Opfer-Umkehr, Seelennot und Suizidgedanken - Jasmin widmet sich in dieser Folge besonders hartem und sensiblem Stoff. Wer sich allein bei den geschriebenen Worten unwohl fühlt, schaltet hier lieber nicht ein; an alle anderen aber: hört bi…

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Das vierte Kind hat Fell! 1:01:46

7M ago1:01:46

1:01:46

Spezial-Folge Hosts: Janine Kunze, Christine Langner und Jule Gölsdorfhttps://open.spotify.com/show/2CYXJ6zGW1a3Su7Y2kLn6I Neue Folgen von KUNZES KOSMOS gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lili und Lola auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.i…

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Liebeskummer ist ein Ar***loch 33:30

8M ago33:30

33:30

Hosts: Janine Kunze und Lola Kunze-BudachNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lili und Lola auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lilbkuwww.instagram.com/lola.bku CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbac…

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50 ist die neue Sch*ße 32:30

8M ago32:30

32:30

WTFIFTY?! Janine kann es nicht ganz fassen. 50. Jetzt ist es soweit. 50 Jahre - und sie hat das erste Mal im Leben das Gefühl: Das ist echt alt. Die Zahl und der Geburtstag machen etwas mit ihr. Die 50, der Körper, ihr Geist und ihre Seele passen einfach nicht zusammen. - Wann kommt sie endlich an? Wann hören die Flausen im Kopf auf zu schwirren? W…

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Unterzuckert in die Prämenopause 37:17

9M ago37:17

37:17

„Auch nur einen Tag so eine Mutter wie dich haben, boah, das kostet Kraft!“ - Rumms. Wenn in dieser Folge eine loslegt, dann ist es Lola. Aber so richtig. Mutter und Tochter sind unterzuckert - aus Gründen… Stichwort: Menstruation - und liefern sich im Podcast ein Wortgefecht nach dem nächsten. Bei Janine kommen auch noch die drohende Menopause, de…

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Body Shaming und - Schande! 23:56

9M ago23:56

23:56

Das Netz glüht, die Seele leidet - und die neuesten Zahlen und Fakten machen Janine und Lola einfach nur wütend: Über 60 % der Jugendlichen (also mehr als jede:r zweite!!!) haben mittlerweile Mobbing-Erfahrungen im Internet gemacht, vor allem auch via What’s App. Und es kommt noch dicker: Jede zweite Frau ist inzwischen Opfer von Beleidigungen zu i…

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Fremdgehen oder Fremdschämen?! 36:15

10M ago36:15

36:15

Wahnsinn. Was haben Janine, Lola und Lili hier schon alles besprochen, beklatscht und auch beweint…? Sie haben sich gezofft und wieder vertragen, diskutiert und lamentiert und noch so vieles mehr. Satte 100 Folgen lang. Einhundert! Und der Gesprächsstoff ist immer noch nicht aus. Ein Glück. In dieser Folge lassen wir die Hörer:innen auch mal ein bi…

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Freundin oder Bestie? 35:56

11M ago35:56

35:56

Ein neues Jahr, aber die (familiären) Probleme sind ganz die alten: Wer räumt auf, wer wäscht ab und wenn ja, wieviel? Wer guckt die neue Lieblingsserie und muss sich dabei immer noch das Gequatsche von Ehemann und Vater und Sohn anhören? Genau. Janine und Lola sind bedient. Und machen Schluss. Irgendwo muss ja die Grenze sein. Dirk und Luiz müssen…

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Der Bell(e)cast #008 - Self Love Matters 35:39

11M ago35:39

35:39

Ladies, es geht wieder los - die nächste Runde Deep Talk steht an. Janine und ihre Freundin und Maskenbildnerin Isabelle Richter sprechen in dieser Folge vor allem über Selbstliebe und Selbstakzeptanz (was auch Janine manchmal sehr schwer fällt), aber auch darüber, warum man sich im Rampenlicht eigentlich immer noch aufbretzeln will und muss; und: …

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I feel betta with Lametta 29:49

12M ago29:49

29:49

Ein Weihnachtsbaum in Pink und dann noch überladen mit Lametta?! Verschmähte Mr.-und-Mrs.-Right-Tassen und eine nachtragende Lola zum Fest?! Ein Krümel-Hund mit blinkenden Rentierohren, Maronensuppe, Lebkuchen im Ragout und das Haus zum Platzen gefüllt. - Die Kunzes sind schon eine verrückte Truppe, da hat Lola wohl ganz Recht. Und während die sich…

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Willst du mit mir geh’n? 41:43

12M ago41:43

41:43

„Willst du mit mir geh’n? Kreuze an: ja, nein oder vielleicht. Wenn nein, warum nicht?“ - Wer aus der Mütter- und Vätergeneration kennt diese Worte auf kleinen Zettelchen nicht?! Janine jedenfalls hat nur allzu gute Erinnerungen daran. Und Lola? Wie steht’s damit? Bitte Deep Talk… Wer fragt? Wer macht und geht den ersten Schritt? Und überhaupt: Wie…

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Der Bell(e)cast #007 - Call of Beauty 33:47

1y ago33:47

33:47

Ladies, es wieder Zeit für Deep Talk unter Frauen! - Mich bewegt ja so vieles auch außerhalb meines Mutter-Tochter-Kosmos’, und das möchte ich hier - im BELL(E)CAST - mit euch teilen und bequatschen.Alltägliches und Außergewöhnliches, Schönheitsideale und -Druck, Selbstliebe und- Akzeptanz, diverse Rollenbilder, das Mutter- oder nicht Muttersein, F…

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Gefühle, Tod & Teufel 39:03

1y ago39:03

39:03

„Steht doch mal zu euren Gefühlen und klemmt sie euch nicht immer nur weg!“ - Oha. Lola hat heute harsche Kritik an ihrer Generation am Start. Das wird was geben in den 39 Minuten hier. Besonders, weil Janine noch einen drauflegt und wissen will, was mit uns wohl nach dem Tod passiert…? Ist man dann weg - ganz weg? Oder findet man als Familie in ei…

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Next Level Elternparanoia 40:32

1y ago40:32

40:32

„Du bist zu 90 bis 95 Prozent eine Helikopter-Mutter!“ Rumms. Kaum sitzt Sohn Luiz am Podcast-Mikro, bekommt Janine so richtig eingeschenkt. Lola ist verhindert - die Wimpern müssen gemacht werden - daher darf Kind Nummer 3 heute den Generationen-Talk mitanstimmen. Und jetzt wird richtig Tacheles geredet… Der Aufhänger dazu ist die jüngste Aussage …

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Nur Heulsusen & Hafermilchschlaffis? 27:55

1y ago27:55

27:55

Ist die Jugend von heute wirklich eine verweichlichte Hafermilchtruppe mit Fetisch auf die perfekte Work-Life-Balance? - Alles nur Wunschkonzert-Lebenskünstler, die beim kleinsten Gegenwind einknicken? Markus Lanz und sein Philisophen-Buddy Richard David Precht haben die Diskussion jüngst ins Rollen gebracht und - natürlich - eine heftige TikTok-Kr…

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Meine Wimpern, Haare, Nägel 31:10

1y ago31:10

31:10

Stundenlanges vorm Spiegel stehen, das ganze Taschengeld geht beim dm oder Rossmann drauf; auf asiatische Nagelstudios gibt es einen „Run“ nach dem anderen und an den Geräten im Gym stehen die Teens mittlerweile Schlange. Mädchen wie Jungs. Das Haus ohne gutes Haarstyling verlassen? - Nahezu undenkbar! Viele Eltern fragen sich: Was ist da los bei d…

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Oben ohne im Safe Space 34:56

1y ago34:56

34:56

Ihr Lieben, KUNZES KOSMOS ist „back in stock“! Und wir freuen uns auf eine weitere Podcast-Staffel mit euch. - Mit vielen neuen Geschichten, Erörterungen sowie diversen Diskursen und Diskussionen alle zwei Wochen. Mal mehr, mal weniger vergnügt, mit oder ohne Geduldsfaden, sarkastisch oder sanft, lautstark oder leise. In dieser Folge - noch einiger…

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Der Bell(e)cast #006 - Was heißt hier „Perfect Match“?! 29:43

1+ y ago29:43

29:43

An all ihr wunderbaren Frauen da draußen: Es ist mal wieder Zeit für einen BELL(E)CAST! Mich bewegt und berührt so vieles auch außerhalb des Mutter-Tochter-Kosmos’, und das möchte ich hier mit euch teilen und bequatschen.Alltägliches und Außergewöhnliches, diverse Rollenbilder, Schönheitsideale und -Druck, Mutter- oder nicht Muttersein, Familien- o…

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Stress lass nach! 26:22

1+ y ago26:22

26:22

Wir sagen, wie es ist: Janine ist am Limit und Lola kann schon lange nicht mehr. Arbeit, Schule und das „Sweet Home Schreierama“ haben an den Kräften gezerrt. Das Stressbarometer könnte höher nicht ausschlagen. Und das, obwohl Janine sehr an sich gearbeitet hat. Ruhiger will sie eigentlich geworden sein, das hat Papa Dirk auch unlängst bestätigt. A…

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Enjoy The Silence 34:39

1+ y ago34:39

34:39

„Listen to silence. It has so much to say.“ (Rumi) - Diesen Spruch hat Janine neulich gefunden und auf Instagram gestellt. Irgendwie hat er was mit ihr angestellt. Der alte persische Dichter hat schon Recht: Mann sollte öfters mal in sich hineinhorchen. Das Herz oder die Seele sprechen lassen. Oder beides zusammen. Da kann schon was bei rum kommen.…

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Oh My God 27:48

1+ y ago27:48

27:48

Janine nach dem Tod als Diamantring am Finger von Tochter Lola. Eine ganz wunderbare Vorstellung. Eigentlich. Nur: Janine traut Lola nicht über den Weg. Am Ende geht sie verloren und landet noch im Abfluss oder gar im Straßengully. Nein Danke. Dann lieber der Friedenswald. - Lolas Firmung letzte Woche bringt in dieser Folge nicht nur Besinnlichkeit…

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Ey, Chaya! Trinken? 39:43

1+ y ago39:43

39:43

Gibt es eigentlich schon einen Insta-Account, wo sich jemand immer auf der Toilette zeigt? - Vielleicht sollte Janine das mal machen…? Allerdings: Dann hätte sie fortan eine Tochter, die nicht mehr zur Schule gehen kann. Eher schlecht. Denn Lola hat das Abitur schon noch im Visier. 4- in Französisch hin oder her. Bis dahin ist aber noch etwas Zeit,…

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Einmal freimachen, bitte! 38:12

1+ y ago38:12

38:12

Boah! Das mit dem Sport und dem disziplinierten Essen - das kriegt Janine in die-sem Leben nicht mehr auf die Kette. Da können noch so viele Ratgeber und Insta-Posts kommen. Nicht einmal der endlich aufkeimende Frühling kann Janines Kör-per in Schwung bringen. Dabei muss sie sich mit zunehmenden Temperaturen doch schon mal freimachen. Shirts, Röcke…

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Alles so schwer 34:05

1+ y ago34:05

34:05

DAS wäre vielleicht auch mal was: Janine kommt mit einem neuen Mann nach Hause und lässt verlauten, dass sie ab jetzt mit zwei Männern zusammenleben möchte… Schade, dass das hier kein Video-Podcast ist. Lolas Gesicht bei der Idee ist zu herrlich. Welch ein Spaß. Und genau darum geht’s in dieser Folge: Freude, Lachen, Ausgelassenheit. So viel gibt e…

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Wer ist hier die Mutti?! 34:18

1+ y ago34:18

34:18

„Bei uns ist eigentlich Papa voll die Mutti!“ - Rumms. Kaum sitzt Sohn Luiz einmal bei KUNZES KOSMOS am Mikrofon, wird so richtig Tacheles gesprochen. Gut so. Nach Luiz wurde oft gefragt, und hier ist er nun endlich, der jüngste Spross im Kunze-Clan: 12 Jahre alt, für Schwester Lola fast ein Zwillingsbruder (alleine die Stimme…) und leidenschaftlic…

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Mit aller Gewalt 39:06

1+ y ago39:06

39:06

Ostern: das größte - das heiligste - Fest der Christen. In diesen Tagen feiern die Kunzes nicht nur in ihrem Kosmos, sie denken auch viel nach außen. Tod und Auferstehung, Leben und Liebe, Glaube und Hoffnung. Der Kopf kreist. Gedanken zur heutigen Gesellschaft werden frei. Wie steht es derzeit um uns? Vor allem um die Kinder und Jugendlichen? Viel…

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Langzeitliebe 35:59

1+ y ago35:59

35:59

Das Motto im Kunz’schen Kosmos ist derzeit: Feierei! Janine hatte jüngst Geburtstag - ihr letztes Jahr der „Naughty Fourties“ bricht an… Aber: Ob das so unartig wird? Die letzten Jahre waren ja auch eher brav als wild. Sie wird es hier berichten…. Zudem stand neulich auch der 21. Hochzeitstag von Janine und Dirk an. Einundzwanzig Jahre! DAS muss au…

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Handywahn und Sinn 34:43

1+ y ago34:43

34:43

Ein Handyverbot bis zum 12. Lebensjahr! - Das forderte kürzlich der Psychologe Dr. Christian Montag in der „sternTV am Sonntag“-Sendung. Und Janine war live dabei. Als Mutter von drei Kindern war auch sie zur Talkrunde eingeladen. Der Psychologe kommt nicht ohne Grund mit diesem Verbot um die Ecke, er meint: Kinder hätten bei Eigennutzung keine Kon…

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Feiern bis zum Reihern 34:30

1+ y ago34:30

34:30

Die Party ist vorbei. Die Karnevalszeit liegt hinter Köln und den Kunzes - Zeit, um Bilanz zu ziehen: Wie wild war es, vor allem bei Lola? Und darüber hinaus: Wie exzessiv ist das Feiern unter den Kids heute eigentlich geworden? Zigaretten, Alkohol, ist alles nicht neu, aber Koks und Lachgas unter 15-jährigen ist doch eine ganze Spur härter geworde…

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Offen mit Sex 38:23

2y ago38:23

38:23

Eine gute Mutter-Tochter-Beziehung zu führen - DAS ist meistens alles andere als leicht. Die weiblichen Kunzes im Kosmos können an dieser Stelle ein ordentliches Lied davon trällern. Wie gut passt es da, dass Janine neulich im Zug auf einen ratgebenden Artikel in einer Frauenzeitschrift gestoßen ist. Für ein „entkrampftes Mutter-Tochter-Verhältnis“…

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Im Dauerkrisenmodus 30:44

2y ago30:44

30:44

So knackig ging noch kein Jahr im Kunz’schen Kosmos los: Es gibt so viele Themen, die auf- und wachrütteln und die die Gedanken und das Herz durcheinanderwirbeln. Janine und Lola fahren mit ihren Köpfen schon ganz schön Karussell. Höchste Zeit also wieder für einen Gedankenaustausch zwischen Mutter und Tochter - und natürlich mit euch da draußen. W…

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Gleich knallt’s! 32:53

2y ago32:53

32:53

KUNZES KOSMOS geht in eine kleine WINTERPAUSE - vorab wird es aber nochmal richtig wild bei Janine und Lola: Die Zeit „zwischen den Jahren“ ist immer eine ganz besondere. Man blickt zurück und wagt zugleich den Blick nach vorn: Wie war das letzte, wie wird das nächste Jahr werden? Was lief (gut), was gar nicht? Was brachte Glück und Segen, was Bauc…

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Keinen Schritt weiter! 37:54

2y ago37:54

37:54

„Respektiere dich selbst, dann respektieren dich alle!“ - Theoretisch schön, logisch und klug (von Coach und Beraterin Christine Weiner in ihrem neuen Buch ausgerufen), aber in der Praxis…? Ganz, ganz schwierig. Vor allem bei Frauen. Selbstrespekt braucht Selbstbewusstsein. Und daran hapert es vor allem bei Frauen immer noch ordentlich. Irgendwas i…

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Der Bell(e)cast #005 - In (Un-)Würde altern, Rettung & Malz 36:31

2y ago36:31

36:31

„Das Altern ist nichts für Feiglinge!“, sagte einst schon Hollywood-Vamp Mae West. Und wie Recht sie damals schon hatte! Jede:r möchte ordentlich alt werden, gesund und glücklich viele Geburtstage feiern. Aber danach aussehen? Auf keinen Fall! Vor allem nicht in der Film- und Fernsehbranche! Janine und ihre niederländische „Besti“ Marijke Amado pla…

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Räum auf! 33:58

2y ago33:58

33:58

Heute geht’s ums größte Streitthema von Janine und Lola überhaupt: Die (Un-)Ordnung in Lolas Zimmer. Janine würde es ja eher aus Supersaustall bezeichnen - und da sind wir auch schon beim Punkt angelangt, wo bei Lola die Halsschlagader pulsiert. Mutter und Tochter haben nämlich ganz verschiedene Ebenen, was das Thema Ordnung angeht. Janine fegt dau…

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Jetzt ist sie weg 37:58

2y ago37:58

37:58

Im Podcast macht sie Witze, zuhause sitzt sie und heult. - Was ist da los bei Janine und überhaupt im Kunz’schen Kosmos? Ganz einfach: Es ist die natürliche Reaktion einer Mutter am Mikrophon, dessen Tochter gerade ausgezogen ist. Ja: Es ist soweit. Lili hat das Kölsche Nest verlassen und ist gen Hamburg geflattert. Ein neues Leben als Jurastudenti…

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Was ist normal?! 27:36

2y ago27:36

27:36

Straight, lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer: Es geht derzeit hoch her in Sachen „Geschlechter & Sexualität“. Alt bekannte Rollenbilder werden hinterfragt - das, was immer als „normal“ galt, ist längst überholt, die Norm sieht mittlerweile ganz anders aus. Wie genau und vor allem: wie es bei der Jugend ausssieht, will Janine heute von …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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