Svastha - Komm in dir an! Doch was bedeutet das eigentlich? Und wie komme ich dahin? Darüber möchte ich in diesem Podcast sprechen und Dir ein paar Denkanstöße über das Leben‚ in Dir zu Hause geben. Wenn Du Dich hier angesprochen fühlst, dann hör gern rein und falls es Dir gefällt, dann abonniere den Podcast, um mehr zu erfahren. Dein Feedback ist für mich auf jeden Fall interessant, schreib einfach in die Kommentare oder an mich direkt. Auf meiner Website www.drpetrabarron.de gibt es noch m ...
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Ihr gebt euch noch lange nicht mit dem zufrieden, was ihr habt? Dominic aka Helmbert und Melanie aka Daniella schon. Die selbsternannten TikTok Office-Koryphäen sprechen darüber, was sie am besten kennen: Office-Horror-Stories und das, was die Leute im Alltag so umtreibt. Ein Podcast, der erstmal nach staubiger Büropflanze und Kaffeetasse mit fetzigem Spruch klingt, aber viel mehr bietet: Mittelspannende Beobachtungen aus dem Alltag, Popkultur und ihrem Heimatkanal TikTok. Willkommen bei „Mi ...
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Die gute Nachricht: Mittleres Management feiert einjähriges. Die mittelmäßige Nachricht: Melli und Dominic läuten erstmal eine Pause ein. Wie es sich gehört, verkünden sie noch in der Folge, dass weitere spannende Projekte folgen, aber da das Finalisieren von Projekten noch nie Mellis große Stärke war, können wir dafür leider keine Hand ins Feuer l…
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51: Lovestories & Baby Barron
35:51
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Woran merkt man, dass sich das Jahr dem Ende neigt? Genau, dass aus der Office-Horror Story auf einmal die Liebesgeschichte des Jahrhunderts wird. Dominic wird in dieser Folge nicht nur zu Amors Cousin, sondern sitzt auch auf heißen Kohlen, weil die Partynacht ruft. Melli hingegen wundert sich, warum es immer noch Skater-Boys gibt und hält einen re…
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50: Fahrstühle & Lotterleben
30:24
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Diese Folge ist kurz und auch knackig. In dieser Woche gibt es keine Office Horror Story, dafür aber wieder frische Einblicke in Dominics Urlaubsleben. Und wie sich schnell herausstellt, besteht dieses vor allem aus einem: strukturiertem Nichtstun. Auch das will gelernt sein.Melanie versucht kurz auf das popkulturelle Phänomen 7 vs. Wild einzugehen…
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49: Echsenmenschen & Männergrippe
54:41
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Sie hat ihn! Die Männergrippe! Und das im Urlaub. Dominic startet leicht verschnupft, mit rauer Raspelstimme, aber dennoch hoch motiviert in Podcast. Von seinen Outdoorabenteuern kann die Erkältung eher nicht kommen, denn Dominic haben bisher vor allem die Kinos in Bangkok fasziniert. Nun gut, muss jeder selber wissen. Wer zu Beginn weniger mit Wis…
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48: Fußmassagen & Jingles
55:12
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Melanie & Dominic sind zurück. Mittelmäßiger denn je! Während Dominic verkatert in Bangkok Yakult trinkt, läuft Melanie ihrem ersten Betrug auf und kann es immer noch nicht fassen. Aber der Höhepunkt ist dieses Mal die Office-Horror-Story, die einem True Crime Fall ähnelt. Mehr können wir hier leider nicht schreiben, weil es einfach zu gruselig ist…
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106| Special- Brustkrebsvorsorge
58:29
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Mein Gastinterview bei den Newmoon Talks der Jadeflower Academy 🎙 Brustkrebs verstehen – ganzheitlich vorbeugen mit Ayurveda und Schulmedizin 💖 In meinem neuesten Podcast-Interview bei Jadeflower spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Brustkrebs. 🌸 Brustkrebs ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine emotionale Herau…
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Diese Woche bleibt nicht viel zu sagen, außer: Wir hören uns nächste Woche. Euer Mittleres Management. Schickt eure Horror-Storys an https://www.instagram.com/dominic_m_d/ oder badgesbreaking@gmail.comFolgt Melanie und Dominic auf TikTok: TikTok Melanie: https://www.tiktok.com/@breakingbadges TikTok Dominic: https://www.tiktok.com/@dominic_m_d Prod…
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46: Biber Butzemann & Bademäntel
54:50
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Melli stellt zu Beginn erstmal richtig, dass Dominic in der letzten Folge falsch lag und Dominic wiederum spielt diese Folge „Ich-packe-meinen-Koffer“ und gibt euch allen ein Intro in Sachen: Was gehört eigentlich in eine Reiseapotheke. Dabei stellen die beiden auch fest, des Melli nicht mal weiß, dass Reiseapotheken zum festen Establishment gehöre…
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45: Danke Beyoncé & Reisepässe
54:07
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Warum in die Ferne schweifen, wenn der Horror liegt so nah? In dieser Woche berichtet Dominic von seiner ganz eigenen Katastrophengeschichte aus dem Urlaub. Aber Dominic wäre nicht Dominic, wenn er sich von so Kleinigkeiten wir fehlenden, essenziellen Dokumenten aus der Ruhe bringen lassen würde. Dafür ist ja auch Melli da! Auf der Suche nach dem S…
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105| Ayurveda und ketogene Ernhärung - passt das zusammen?
15:04
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Hast Du schon mal darüber nachgedacht, ob die ketogene Ernährung etwas für Dich sein könnte? Oder ob der jahrtausendealte Ansatz des Ayurveda besser zu Dir passt? In dieser Episode erzähle ich Dir über die Lehre des Ayurveda, wo alles auf den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – basiert. Diese Energien bestimmen, welche Ernährug am besten zu Deine…
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44: Geistergeschichten & Klarstellungen
59:10
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Die neue Folge Mittleres Management explodiert nahezu an Themen und mit Fug und Recht, können wir behaupten: Hier ist wirklich etwas für jeden und jede dabei. Von pragmatischen Handwerkergeschichten über eine wirklich gruselige Office-Horror-Story, die es offen lässt, ob Übernatürliches involviert war. Zwar wird Dominic zweimal von seinem Platz geh…
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43: Nasse Keller & alte Rapper
57:51
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Diese Folge ist eine einzige Triggerwarnung: Dominic spricht zum ersten Mal offen über sein „Pappe-Problem“ und um davon abzulenken, wirft er seinen Papa unter die Räder und erzählt von einer unangenehmen Begegnung im Heimatdorf. Wer jetzt denkt, die Folge hätte eigentlich Papa und Pappe heißen sollen, hat vermutlich recht, aber keine Ahnung von Cl…
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42: Oktoberfest & Bahnwitze Part II
50:33
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O’zapft is! Das ist ein Satz, den ihr so eigentlich nie von Melli hören würdet, denn sie hasst Volksfeste jeglicher Couleur. Wie es in Podcasts immer so ist, sitzt ihr gegenüber eine Person, die es komplett anderes sieht. Ihr ahnt es schon, es handelt sich hierbei um Dominic, der nicht nur das Oktoberfest liebt, sondern sogar noch einen Schritt wei…
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41: Bahnskandal & Superkräfte
45:23
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Der Lebemann Dominic lässt es sich auf Mallorca gut gehen und sogar das Abendbrot ausfallen für diese Podcastfolge. Obwohl die Hosts in unterschiedlichen Ländern sind, verbindet sie eines: unangenehme Erfahrungen in der letzten Woche. Dominic bedankt sich ein wenig zu stürmisch bei einem Creator und Melli wird zur Persona non grata in der Bahn: Per…
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40: Fußballfelder & soziale Experimente
1:01:54
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Wir sind ganz ehrlich: so richtig rund ist der Start nicht. Melli macht komische Dadjokes, spricht über Tee. Dominic vermisst die Welt in Fußballfeldern und beide erinnern sich weder an Namen von Serien, noch an Namen von Protagonisten von Serien, die sie empfehlen. Mittleres Management Core, wie die Jugendlichen sagen würden. Dann wird es sogar no…
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39: J.K. Rowling & Party Fails
1:06:01
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Diese Folge ist alles anders. ALLES. Bis auf ein paar Standards. Dominic versucht weiterhin Pipi-Kaka Humor in den Podcast zu tragen und Melli erklärt euch, was ihr auf einer Party am besten alles nicht macht. Die Müdigkeit, die sie am Anfang noch verspürt, verfliegt schon sehr bald, denn Dominic ist nun nicht mehr nur TikTok Star, sondern auch Hob…
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38: Handgranaten & Kindergeburtstage
1:00:45
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Dominic kann es einfach nicht lassen: Die Folge beginnt am Urinal und Melli möchte am liebsten direkt abbrechen. So weit kommt es zum Glück nicht, denn sie kann das Thema geschickt wieder auf sich selbst lenken (very mindful) und schildert, wie sie immer mehr zu ihrer passiv-aggressiven Rolle Daniela im echten Leben wird. Die Office Horror Story fi…
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37: Lustwandeln & Panikattacken
1:07:12
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Wusstet ihr eigentlich, dass sich unsere Podcaster „Freunde“ Melli und Dominic in echt nicht leiden können? In dieser Folge wird es endlich mal ausgesprochen. Wie man später in der Folge erfährt, sind sie damit absolut nicht allein, sondern folgen Mustern von prominenteren Vorbildern. Darüber hinaus gibt es nicht nur Gossip über Ex-Gossip Girl Blak…
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36: Mile High Club & Raygun
56:21
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Diese Wochen wollen Melli und Dominic immer noch nicht ganz hoch hinaus, aber wenigstens gibt es Geschichten aus dem Flieger. Im Gegensatz zu Folge 35 nun mit rotem Faden, allerdings mit dem falschen für Melli. Während Dominic noch trauert, dass Olympia jetzt vorbei ist und kurzerhand seine eigene umsetzt, ist Melli erst jetzt so richtig angekommen…
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35: Anarchie & Office-Snacks
49:42
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Komplettes Chaos, schlechte Büro-Geschichten und Königsberger Klopse. Herzlich willkommen bei Mittleres Management.Diese Folge startet zunächst recht vielversprechend: Globetrotter Dominic berichtet von seinem JGA in Polen und von seiner Leidenschaft alleine nachts True-Crime-Podcasts zu hören.Währenddessen ist Melli immer noch auf der Suche nach e…
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104 | Ganzheitliche Zahnmedizin bei Krebs- Interview mit Dr. Astrid Schulz
1:16:33
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Hast Du auf dem Schirm, dass Deine Zähne mit dem ganzen Körper in Verbindung stehen und dass sie auf verschiedenen Ebenen Deine Gesundheit stark beeinflussen können? Eine Zahnärztin zu finden, die sich auf ganzheitlicher Ebene mit der Gesundheit im Mund befasst, ist gar nicht so leicht. Dr. Astrid Schulz weiß aber von was sie spricht, denn sie war …
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34: Projekte, Pitches & Gossip Boy
44:14
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Heute gibt es bei Mittleres Management eine komprimierte Druckbetankung, denn Melli und Dominic haben nur 45 Minuten Zeit für die Podcastaufnahme. Deswegen direkt zu den wichtigen Punkten: Dominic hat es geschafft! Er war beim Taylor Swift Konzert. Ohne Corona und mit der Zusatzinfo, dass er einfach nicht das Zeug hat zum Superspreader. Das in sein…
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33: Taylor Swift, Iced Matcha Latte & die Metall GmbH
1:04:12
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Drama, Drama, Drama und das gleich zu Beginn der Folge. Dominic berichtet von seiner neuen potenziellen Karriere als Superspreader auf einem Taylor Swift Konzert und Melli berichtet von einem Stand-up Auftritt, der sich in einen Kriminalfall entwickelt. Die aktuelle Office-Horrorstory beschäftigt sich nicht nur mit den Turbulenzen der Selbstständig…
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32: Bälle, Borchardt & Betrug
1:00:07
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Dominic ist diese Woche unterwegs im Fußballstadion, obwohl es ja eigentlich heißt: Influencer raus! Nachdem er dort einer Dame die Sicht auf das Tor nimmt, trifft er im Promi-Stübchen Borchardt einen absoluten Superstar und es passiert: gar nichts. Das ist trotzdem immer noch mehr als bei Melli, die nur noch am Schreibtisch sitzt und zur Entspannu…
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31: Aberglaube und Traumabewältigung
58:55
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Wenn eine Sache feststeht, dann, dass Millennials zu sehr an Harry Potter hängen. Klar ist aber auch: Wir sind keinen Deut besser. Das geht bis hin zur Traumabewältigung mit Harry! Was man da so bewältigen könnte? Erinnerungen an aus dem Ruder gelaufene WG-Partys, zu viel Konfetti zwischen den Dielen und Probleme, die wirklich wichtig sind. Und gan…
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30: Bio-Läden und Mondlandungen
1:01:34
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Kann man die 30. Folge schon als Jubiläum bezeichnen? So oder so, bei uns wird darauf ein Gläschen Klosterfrau Melissengeist getrunken. Übrigens eine gute Art, sich am Montag undercover einen reinzuzwitschern - das haben wir aus verlässlicher Quelle und ist ein Tipp, den man beispielsweise gebrauchen kann, wenn Bio-Läden mal wieder auf 0,5-facher G…
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29: Poltergeister und Casinobesuche
1:00:43
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Diese Woche gehts um Horrorflüge statt Officehorror. Doch keine Panik auf der Titanic, eine kleine aber feine Geschichte aus dem Arbeitsalltag haben wir trotzdem für euch in petto. Und zwar direkt von der Schulbank. Dabei haben wir eins gemerkt: Während wir heute Casiono-Abende am Roulette-Tisch planen, hätten wir als 14-Jährige nicht einmal eine g…
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28: Deadlines und Pelikane
49:38
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Deadline Druck bei Mittleres Management. Was das bei uns bedeutet? Prokrastinieren bis es brennt. Naja, besser mit denen im Team als mit Kollegen, die einem nichts gönnen. Falls ihr euch fragt, womit wir so prokrastinieren: Germany’s Next Topmodel. Also aufgepasst, Spoiler-Alarm. Und wenn man es genau nimmt, könnt ihr froh sein, dass wir faulenzen,…
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27: Krisen-PR und Fi(lme gu)cken
1:01:08
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Missinformation findet bei uns keinen Raum. Zumindest nicht, wenn uns im Nachhinein auffällt, wie viel Quatsch wir da eigentlich erzählt haben. Einfach krass. Deswegen starten wir diese Folge mit einem klassischen “Zurückrudern” und einem Sorry an die Pferdefutterhersteller da draußen. Zurückrudern würden wohl auch alle Protagonist*innen unserer dr…
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26: Lungenflügel und Herr Anwalt
1:21:07
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Willkommen zu einer Folge, die förmlich nach Grey’s Anatomy schreit. Es geht um medizinische Fachbegriffe und seltene Gendefekte. Keine Angst, wir nehmen euch an die Hand. Oder besser: Dominic nimmt Melanie an die Hand. Denn bei ihr geht es eher um Pferdehaarpflege, öffentliche Beziehungskrisen und selbst rasierte Glatzen. Macht das Sinn? Die Antwo…
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25: Linguistik-Shitstorms und Liebesbriefe
52:23
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Diese Woche zeigen wir, was passiert, wenn Realität und Fiktivität nicht mehr zu unterscheiden ist. Oder sagt man Realität und Fiktion? Eine Frage, die definitiv zu viel ist für ein Format, das nach Mittelmaß strebt, deswegen geben wir die liebend gern an die Linguisten weiter. Oder…zumindest machen wir das, sobald sich Mellis Shitstorm mit der Lin…
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24: Four Seasons Orlando und Wodka Red Bull
50:27
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Friendly Reminder: Montag ist Mittleres Management Tag. Wenn die eine Hälfte des Podcasts den Traum vom Vollzeitfaulenzen auslebt und die andere von der Arbeit nicht loskommt, werden solche Erinnerungen manchmal gebraucht. Auf der Agenda diese Woche: Dinge, die man für peinlich hält vs. Dinge, die tatsächlich zutiefst unangenehm sind und langanhalt…
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23: Sekten und Titanic - mit Dominik Artefex
1:10:00
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True Crime Podcasts sind die Highperformer unter den Podcasts. Da dachten wir uns, probieren wir das doch mal aus. Tatort: Melanies Balkon. Die Beweise: Einschusslöcher, Projektile und Zeugen. Ein klarer Fall für das Detektivduo Dominic und Melanie. Weiter geht es im Genre mit Baby Reindeer und der Weird Crimes Life Show. Aber um den True Crimern d…
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22: Gästelisten und geile Typen
47:07
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Natürlich hat es sich das mittlere Management nicht nehmen lassen, die OMR zu besuchen. Melanie und Dominic sind zwar geschlaucht, nehmen aber folgende Takeaways von der Kirmes der Medienbranche mit: Namensschilder bzw. Badges führen zu komischen Situationen und Gästelistenplätze bedeuten Stress. Den nächsten Adrenalin- und Fremdscham-Moment gibt e…
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21: Floating und Blickkontakt
41:35
41:35
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Heute ist alles anders. Melanie und Dominic können sich zum ersten Mal in die Augen schauen während der Aufnahme und stellen fest, dass es gar nicht so einfach ist und es Regeln dafür gibt. Wie macht man das nochmal, ohne dass es unangenehm wird?Die neu geschaffene Intimität führt bei Dominic dazu, dass er aus dem Nähkästchen plaudert: Er liebt Mus…
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20: Lottogewinne und Hausverbote
52:41
52:41
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Podcast-Name hin oder her. Ein wahres Mittelmaß gibt es nicht. Entweder alles oder nichts. Party ohne Ende oder vegetieren im Büro. Klassischer Fall von „es gibt nur ein Gas“. Von dieser Dualität bekommt ihr wie immer einen waschechten Einblick, klar. Aber apropos waschen: die Office Horrorstorys dieser Woche stammen aus dem Leben der Friseure. Und…
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19: Networking und lange Unterhosen
56:26
56:26
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Was macht man eigentlich auf Networking Events und wie knüpft man am besten Kontakte? Die Antwort darauf findet ihr vielleicht bei dubiosen Coaching-Accounts, aber mit Sicherheit nicht bei Mittleres Management.In dieser Woche waren die beiden gemeinsam unterwegs auf dem All Ears von Spotify und haben sich angeschaut, wie die Großen der Branche alle…
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103| Selbstwirksam der Angst begegnen - Interview mit Dr. Esther Pauchard
48:14
48:14
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Sich umdrehen und den Stier namens Angst bei den Hörnern packen! Das ist die Botschaft, die Psychiaterin Dr. Esther Pauchard für Dich hat. In unserem Gespräch gehen wir auf die häufigsten Probleme im Umgang mit einer Diagnose und unserem Gesundheitssystem im Allgemeinen ein. Esther kennt beide Seiten – als Patientin und als Ärztin - und weiß auf se…
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18: Office-Yoga und FSK 18
1:00:06
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Heute der Part, auf den wir alle sehnlich gewartet haben. Die Mittleres Management Telenovela geht in die zweite Runde. Skandalöser als jemals zuvor. Ob Barbie und Ken ihr Happy End bekommen? Heute erfahrt ihr es. Und während es Liebesdrama auf der einen Seite gibt, versinkt die andere langsam aber sicher in Treibsand aus Payback Punkten. Was mit e…
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17: Karriereleiter und Katerstimmung
1:00:12
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Krisensitzung bei Mittleres Management: Nach ein paar feuchtfröhlichen Feiertagen ist eine ernsthafte Lagebesprechung angesagt, denn wie sich rausstellt: mit einem Kater ist man ganz offensichtlich nicht zurechnungsfähig. Macht nichts, denn wozu gibt es bei LinkedIn sonst die Funktion "Nachricht zurückrufen", wenn nicht für genau diesen Fall? Für d…
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16: Das Horror Hotel und Orange Drink - mit Tommy Toalingling
55:16
55:16
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Diese Folge ist so heiß wie ein Vulkan: Los geht es direkt mit einer Mini-Horrorstory von Dominic, die einen Fahrstuhl und Unterwäsche beinhaltet. Unbeirrt davon teilt Melanie unnützes Wissen über Körpersprache und erläutert, warum man sich nicht mehr bei Autofahrer*innen bedanken sollte, wenn man über die Straße gelassen wird (bitte nicht nachmach…
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15: Beamtenbestechung und Büro-Klischees
48:09
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Das große Mittleres Management Mallorca Spezial! Eine Folge, die man glatt mit 5 Sternen bei Google bewerten könnte. Selbst, wenn fragwürdige Tourismusattraktionen empfohlen werden und die ein oder andere Notlüge fällt. Alles klein Problem, wenn wir unter der Woche Büro-Klischees ertragen müssen und in unserer off-time alle Was-wäre-wenn-Szenarien …
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14: Pinguin-Partys und Powerfrauen
54:06
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Diese Woche erwarten euch zwei hilfreiche Tutorials. A) How-to: Rentner im Rewe verprügeln, so geht es richtig. B) Die ultimative Super Toy Club Strategie. Einige würden sich jetzt vielleicht fragen: Kommt letzteres nicht so um die 25 Jahre zu spät? Wir sagen: Wenn man noch auf Pinguin-Partys geht, dann ist auch der Super Toy Club kein No-Go.Außerd…
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13: Anzeigenhauptmeister und Digital Nomads – mit Endstation Urlaub
43:48
43:48
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Diese Woche gibts eine hairliche Folge, mit Spiel, Spaß und Urlaubsstimmung, zumindest war das der Plan. Weil das Thema Workation natürlich komplex ist, haben wir uns echte Profis mit ins Boot geholt. Katja & Max von Endstation Urlaub. Rückblickend ist das ein Bahnhof, an dem wir so nicht unbedingt nochmal halten würden, aber dafür ist es jetzt zu …
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12: Ersthelfer und Liebeshotlines
55:05
55:05
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Hi ihr Schnecken, bei uns seid ihr goldrichtig. Liebeshotlines und Quickies gibts diese Woche zur Genüge. Da ist es am Ende auch egal, ob ihr wie Megan Fox ausseht oder halt eben nicht. Denn, wie sich rausstellt: Love is not blind. Schocker. Aber nicht alles ist egal: Wir stehen für die gute Sache ein. Für Grundrechte und das Allgemeinwohl. Deswege…
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11: Vorstellungsgespräche und Geldwäsche
59:40
59:40
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Diese Woche ist alles anders. Wir brechen aus unseren eigenen vier Office-Wänden aus und heben ab. Um genau zu sein: Wir steigen ins Cockpit. Denn Arbeitsplätze gibt es viele und an jedem finden Horror-Storys statt. Ganz klar eine Episode, die man nicht dem Spätzle aka Milchreis-Prinzip zuordnen würde. Was dieses Kauderwelsch überhaupt bedeutet, er…
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10: Chefs und Bar-Streitereien
54:13
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Diese Woche wird Melanies Mutter-Tochter-ähnliche-Beziehung zu ihrer ehemaligen Chefin unter die Lupe genommen. Und wenn man denkt: Schlimmer kann es nicht mehr werden. Dann sagt Dominic: Doch, das kann es und nein Melanie, das ist nicht normal. Zwischendurch wird mit Namen und Akronymen gekämpft und gezeigt, dass hier bei Mittleres Management eine…
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9: Kundengeschenke und Verschwörungen
54:53
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Wenn ihr dachtet, bei einem von vielen Laber-Podcasts zu sein, liegt ihr falsch. Hier findet knallharter, ehrlicher Journalismus statt. Hier wird Recherchearbeit noch von Hand gemacht, ein wahrlicher Handjob. Die Rede ist von einer tiefgreifenden Verschwörungstheorie, die bis in die Wurzeln RTLs reicht. Wahlmanipulation beim Dschungelcamp? Das erfa…
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8: Pitches und Taylor Swift
1:12:46
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Freudsche Versprecher gehören zur Mittelmäßigkeit dazu, ganz klar. Ist auch alles schön und gut, bis es plötzlich um Handjobs bei Pitches geht. Nicht verwunderlich, dass einem da der ein oder andere Fluch über die Lippen kommen möchte, die in dieser Folge auch ungehemmt rausgelassen werden. Aber um nicht nur an der Oberfläche zu kratzen, stellen si…
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7: Kalenderfails und OMR
59:32
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Habt ihr euch schonmal gefragt, was passiert, wenn streng vertrauliche Informationen vor einer Gruppe von 30 Menschen geteilt werden? Dann bekommt ihr in dieser Folge eine Antwort auf diese sehr spezifische Frage in der Office-Horror-Story.Dominic sendet dieses Mal live aus Barcelona und erklärt à la Helmbert, wie man sich im Flugzeug richtig verhä…
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