1 Thema, 8 Minuten, 100% Me-Time [oder Team-Time] Worum geht´s hier? Die COM ACROSS Crew bringt Dir und Deinem Team mit kurzen Meditationen gute Laune, Konzentration und ganz viel Lösungsfokus! Lehn Dich zurück und drück auf Play. Du willst mehr Werkzeuge für Dich, Dein Team und Deine Organisation? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-news.de/newsletter Kennst du schon unsere Online Academy? https://www.com-across-academy.de 1 Thema, 8 Minuten, 100% Me-Time [oder Team-Time] W ...
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Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad. Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America ( ...
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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I started making podcasts in early '05 but've been recording myself since I was only 5 years old. I'm mostly doing spoken word content and random little recordings which I turn into Talk Snippets, Sound Effects or Audio Notes. My podcasts tend to have a technology and entertainment focus but really anything I come across and find interesting might find its way into one of my episodes. For now I'm doing my German version of Mario's Planet as a proper podcast, with RSS feed and all that, and k ...
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Mehr Wissen über die digitale Welt. Expert:innen des Hasso-Plattner-Instituts sprechen verständlich über digitale Entwicklungen und Trends, über Chancen und Risiken der Digitalisierung. Jede Sendung widmet sich einem gesellschaftlich relevanten Thema: Von der Macht der Künstlichen Intelligenz über die Blockchain bis zu Hetze in den sozialen Medien.
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Learning from people all over the world about their mindset, ambitions and their meaning in life.
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Welcome to the JMC Consulting Podcast, your source for valuable insights and practical strategies to elevate your performance and achieve success. Join us as we delve into the world of consultancy, executive coaching, and training, providing you with the tools and knowledge to fast-track your journey towards excellence. At JMC Consulting, we understand the challenges that teams and individuals face in today's dynamic business landscape. Our mission is to help you overcome these challenges an ...
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Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
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Erzähl mir DEINEN Frieden
Arbeitsstelle Frieden und Umwelt der Evangelischen Kirche der Pfalz & Gewaltfrei Handeln eV
Im Podcast "Erzähl mir DEINEN Frieden" kommen Menschen aus aller Welt zu Wort, die gewaltfrei auf Gewalt reagiert haben und mit ihrem Handeln beweisen: Gewalt muss nicht Gegengewalt erzeugen. Die Spirale der Gewalt kann durchbrochen werden. Eine Perspektive gegen den Trend, denn im Zuge der sicherheitspolitischen Zeitenwende seit 2022 stellen sich militärische Ansätze zur Lösung gewaltvoller Konflikte zunehmend als alternativlos dar. In vielen Überlegungen und Debatten mangelt es schlicht an ...
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Der Filmpodcast eures Vertrauens! Gemeinsam nehmen wir Filme, Serien und das Kino aus 2 Perspektiven auseinander! Wir bewerten Filme und besprechen sie anschließend in einer Spoiler-Diskussion. Neben unseren Analysen findet ihr auf diesem Kanal sexy Listen, regelmäßig Filmempfehlungen in unserer Reihe "FILM-TAGEBUCH" und "Film-Pitches", in denen wir euch und uns gegenseitig eigene Filmideen präsentieren, die ihr vielleicht in 10-20 Jahren auf der Leinwand bestaunen werdet! Erlebt wie man Fil ...
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Der Podcast für GründerInnen, UnternehmerInnen, Startup-Interessierte, Manager und alle in diesem Themenumfeld aktive, beteiligte und in entsprechendes Business involvierte Personen oder alle, die nach Unterhaltung suchen. Hier gibt es Information, Wissen und charmante Unterhaltung in Einem. In diesem Podcast geben die beiden Freunde, Gründer und Business-Partner Hannes Freudenthaler und Martin Behrens Einblicke in aktuelle Themen aus ihren Unternehmen andmetics & presono, erklären gründungs ...
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472 - Diese 3 Lebensmittel sollten VERBOTEN werden! Viele essen sie täglich!!
24:39
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24:39Wusstest du, dass einige Lebensmittel nicht nur ungesund, sondern auch extrem gefährlich für deine Gesundheit sein können? 😱 In diesem Video decke ich die 3 Lebensmittel auf, die du unbedingt vermeiden solltest, wenn dir deine Gesundheit wichtig ist. Häufig nenne ich einige unserer Nahrungsmittel auch "Füllstoffe", da oftmals kaum noch wichtige Näh…
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#219 - Roaming Pedals radeln von Kapstadt nach Wien
1:17:17
1:17:17
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1:17:17Habt ihr schon einmal daran gedacht, alles hinter euch zu lassen und mit dem Rad einfach drauf los zu fahren? Eine Reise zu starten, wo ihr nicht sicher seid, was euch erwarten wird und wann ihr ankommen werdet?Johanna Hochedlinger und Tanja Willers haben genau das gemacht und sind mit dem Rad von Kapstadt nach Hause – nach Wien – gefahren. In 15 M…
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Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp: Du kannst die heutige Folge nutzen, um mit Deinem Team entspannt in ein Meeting einzusteigen oder um während einer hitzigen Diskussion einen Moment der Ruhe einzubauen. Viel Freude! Du willst mehr? …
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471 - Toxisches Leitungswasser!? ‼️ So gefährlich ist unser Trinkwasser! ‼️ Interview mit Thomas Schwabe
55:19
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55:19💧 Wie sicher ist unser Trinkwasser wirklich? Viele Deutsche trinken ihr Leitungswasser ungefiltert – in der Annahme, dass es völlig rein und unbedenklich ist. Doch die Realität sieht oft anders aus! In diesem exklusiven Interview spricht Thomas Schwabe, Experte für Wasserfilter-Anlagen, über die versteckten Risiken und warum ungefiltertes Wasser pr…
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#218 - Richtig regenerieren und smart trainieren mit Max Kinzlbauer
1:26:16
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1:26:16Dass unser Coach Max nicht nur ein guter Trainer und penibler Sportwissenschaftler, sondern auch ein Motivationskünstler ist, haben wir schon öfters gehört, immerhin war Max schon einige Male bei Sitzfleisch zu Gast. Da seine Episoden zu den meist gehörten zählen und wir seinen Humor und seine Expertise sehr schätzen, haben wir ihn gebeten, bei der…
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Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp: Du kannst die heutige Folge nutzen, um mit Deinem Team entspannt in ein Meeting einzusteigen oder um während einer hitzigen Diskussion einen Moment der Ruhe einzubauen. Viel Freude! Du willst mehr? …
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Energy Drinks sind überall – doch wie gefährlich sind sie wirklich? In diesem Video decken wir auf, welche versteckten Risiken in diesen beliebten Wachmachern lauern und warum Energy Drinks in manchen Ländern bereits verboten sind. Schau Dir diese Folge an und erfahre, warum Du besser zweimal überlegen solltest, bevor Du zum nächsten Energy Drink g…
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#217 – Im Hummelmodus in die neue Saison
50:50
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50:50Live aus dem Orpheum in Graz! Wie gut trifft es sich eigentlich, dass genau in dem Moment, als wir die Themen für diese Episode ausgearbeitet haben, die Frage von einem Hörer kommt: „Was ist eigentlich dieser Hummelmodus?“ Wir blicken auf die Rennen zurück, wo Flo und Straps miteinander, oder besser gesagt gegeneinander gefahren sind. Der ganz jung…
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469 - Die Cholesterin-Lüge! Was dir DEIN Hausarzt NICHT sagt!
15:09
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15:09Cholesterin – ein Begriff, der bei vielen Angst auslöst. Aber was, wenn uns die ganze Wahrheit darüber vorenthalten wird? 😮In diesem Video erfährst du, warum Hausärzte oft nur Medikamente verschreiben, anstatt die wahren Ursachen deiner Probleme anzugehen. Ich decke die Hintergründe auf und zeige dir, wie ein gesunder Lebensstil langfristig die bes…
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#216 – Intervalle und Hungeräste: Straps und Flo über ihre Trainingsstrategien
1:08:02
1:08:02
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1:08:02Wie läuft das Training aktuell, jetzt im wichtigen Monat Februar, wo die Basis für eine starke Saison gelegt wird? Flo Kraschitzer und Christoph Strasser besprechen ihre momentane Strategie im Training. Straps als Profi hat ganz andere Ansprüche an sein Training als Flo, der den Spagat zwischen Beruf und Training meistern muss. Flo liefert außerdem…
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468 - Arzt packt aus! Mehr Todesfälle, aufgrund fehlender Messungen von OMEGA 3! - Dr. Volker Schmiedel
1:03:30
1:03:30
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1:03:30Vitamin D und Omega 3 gehören zu den am besten erforschten Nährstoffen – dennoch werden sie in der öffentlichen Gesundheitsdebatte oft ignoriert. Warum? In diesem Video decken wir auf, wie die fehlende Thematisierung dieser essentiellen Vitalstoffe über Jahrzehnte möglicherweise hunderttausende Menschenleben gekostet hat.Die gesundheitlichen Vortei…
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#215 - Bikefitting: Andreas Giglmayr bei Straps und Flo
1:25:23
1:25:23
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1:25:23Endlich greifen wir in Sitzfleisch ein längst überfälliges Thema auf und haben mit einem der bekanntesten und renommiertesten Bikefitter über die Sitzposition auf dem Rad gesprochen. Andreas Giglmayr selbst hat viele erfolgreiche Jahre im Triathlon-Sport hinter sich, war bei den olympischen Spielen 2012 in London dabei und danach noch einige Jahre …
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467 - 5 Dinge, die deinen TRAININGSERFOLG zerstören! Fast jeder Beginner macht es falsch!
27:49
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27:49Du willst deinen Trainingserfolg verbessern und deine Bestform, gepaart mit deiner Bestleistung erzielen? Dann vermeide unbedingt die häufigsten Fehler, die dazu führen, dass du keinen Erfolg im Training hast. Du machst bereits regelmäßig Sport, siehst allerdings keinen Fortschritt? Du baust keine Muskulatur auf, wirst nicht stärker oder schneller?…
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#214 – Spirit und Rules in unsupported Ultra Radrennen
1:17:12
1:17:12
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1:17:12Regelverstöße? Verhalten das nicht dem unsupported Spirit entspricht? Es nicht ganz ohne Hilfe von außen vom Start bis ins Ziel schaffen?Wir glauben, dass niemand, oder die allerwenigsten bewusst gegen das Reglement verstoßen. Es ist aber auch nicht einfach, das unsupported Reglement zu verinnerlichen. Einerseits sind die Regeln im Gegensatz zum au…
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466 - Ich habe 600 Eier in 30 Tagen gegessen! Das ist passiert! Größte Eier-Challenge mit Blutergebnissen!
51:25
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51:25600 Eier in 30 Tagen: Mein unglaubliches Eier-Experiment – MIT Vorher-Nachher Blutbild & Ergebnissen der Eier-Challenge!Ich habe es getan! Im November habe ich mich einer einzigartigen Challenge gestellt: 600 Eier in einem Monat zu essen! 😲 Warum? Um zu testen, wie sich diese ungewöhnliche Ernährung auf meinen Körper auswirkt und welche Veränderung…
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#213 - Für den guten Zweck: Peter Beer bei Straps und Flo
1:01:33
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1:01:33In der heutigen Episode dreht sich fast alles um Peter Beers Herzensprojekt: Peter sammelt seit 2019 Spenden für die Kinderkrebshilfe BALU Altötting. Der Anlass dazu waren einige Trauerfälle in seiner Familie, die den Fokus in seinem Leben, aber auch in seinen sportlichen Zielen verändert haben. Peter war eigentlich im Aufbautraining für ein intern…
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Übersäuerung ist heutzutage quasi schon ein Volksleiden😱 Die Bildung einer Übersäuerung bedeutet, dass die Pufferkapazität des Organismus überlastet und die Schutzfunktion des Körpers eingeschränkt ist ❌ Dies wird durch verschiedene äußere und innere Ursachen bedingt👆 Wusstest du auch, dass hierdurch ein schwerwiegender Herzinfarkt entstehen kann🤔 …
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#212 - Sonne, Sand und Sitzfleisch: Flo auf Trainingslager in Marokko
1:02:22
1:02:22
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1:02:22Wie notwendig sind Trainingslager, um gut in Form zu kommen? Ist eine Trainingswoche im Süden vielleicht eher Luxus, bzw. eine willkommene Abwechslung für den Kopf, oder doch ein essentieller Baustein im Fitnessprogramm?Christoph Strasser und Flo Kraschitzer diskutieren in dieser Episode aber auch über andere Themen, wie zum Beispiel dem Essen in f…
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464 - In 6 MINUTEN FIT [Zuhause!] Schnelles Workout FÜR JEDES LEVEL mit garantiertem Trainingserfolg!
17:31
17:31
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17:31Schnell Muskulatur aufbauen war noch nie so einfach! Ich zeige dir in dieser Folge Schritt für Schritt ein schnelles hocheffektives Muskelworkout für Zuhause. Die Übungen können in Form von einem Anfänger-Krafttraining durchgeführt werden. Es gibt natürlich auch eine fortgeschrittene Variante. Ein passendes Training für all diejenigen, die schnell …
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#211 - Zum Leben Danke sagen: Thomas „TiggerTom“ Frühwirth bei Straps und Flo
1:12:45
1:12:45
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1:12:45Auf diese Folge haben wir uns schon sehr lange gefreut, unter anderem weil Christoph Strasser den Namen Thomas Frühwirth in diversen Fragebögen genannt hat, wenn er nach Vorbildern gefragt wurde. Denn wir alle neigen manchmal dazu, uns selbst zu bemitleiden und zu jammern, teilweise berechtigt, aber oftmals auch bei eigentlich banalen Problemen, di…
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463 - GEZIELT am Bauch abnehmen mit DIESEM Geheimtipp! 3 Fettkiller-Getränke
13:42
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13:42Ja! Es ist möglich mit Getränken schneller Fett zu verlieren! ⬇️ In diesem Video stelle ich dir 3 absolute Fettkiller-Getränke vor, die dir helfen werden, schneller Gewicht zu verlieren! Eins der Getränke ermöglicht dir sogar die gezielte Abnahme von Bauchfett!🤩 Zudem erfährst du, welche Getränke auf Dauer gesundheitsschädlich sind und du besser me…
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#210 - Sitzfleisch 2024: Highlights, Outtakes und ein Blick hinter die Kulissen
55:27
55:27
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55:27In dieser besonderen Jahresrückblick-Episode lassen wir das Sitzfleisch-Podcastjahr 2024 noch einmal Revue passieren. Gemeinsam mit unserem Produzenten Lukas blicken wir auf die spannendsten Highlights des Jahres zurück und sprechen über die beliebtesten Gäste und Episoden. Ihr erfahrt, wie Straps und Flo mit Krankheiten umgehen, warum Internetprob…
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The Role of Ethical Practices for AI Across Industries
53:54
53:54
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53:54AI@HPI Conference 2024 (4) The rapid pace of progress in artificial intelligence (AI) has far-reaching implications for all industries. In this context, there is a need to move quickly to keep up with the competition, while at the same time upholding ethical standards and updating ethical best practices to consider the latest technical developments…
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462 - Legal high durchs Leben! Expertin verrät einfaches Geheimrezept!
45:18
45:18
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45:18Legal high durchs Leben! Wie hört sich das für dich an? Weg mit der Antriebslosigkeit und her mit der Motivation! In diesem Interview erfährst du, wie es ganz natürlich möglich ist, einen dauerhaften High-Zustand zu erfahren, um glücklich und erfolgreich durchs Leben gehen zu können! High zu sein ist einfach! Wenn man weiß, wie! Das Kochrezept für …
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461 - Pflanzliches Protein ist schädlich!? 🚨 Die beste Proteinquelle! Leben Veganer ungesund?
9:09
Proteine (Aminosäuren) sind nicht nur für Sportler wichtig! Es ist ein essentieller Nährstoff für jeden von uns! Aber welches Protein ist das Beste? Bzw. welche Proteinquelle ist die Beste? Ist pflanzliches Protein schädlich? Ist tierisches Protein schädlich? Fragen über Fragen! Hat tierisches Protein gegenüber pflanzlichem Protein Vorteile? Worauf…
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#209 - Vom Tandem zur jüngsten TCR Finisherin: Carlotta Schumacher bei Straps und Flo
1:22:09
1:22:09
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1:22:09In der Weihnachtsepisode ist Carlotta zu Gast im Sitzfleisch Podcast und erzählt, wie sie als jüngste Finisherin des Transcontinental Race nach Istanbul geradelt und dort rechtzeitig zur Finish Party angekommen ist. Christoph Strasser und Flo Kraschitzer haben mit Carlotta über die Vorbereitung, das Schlafen, das Essen und den Zwiespalt zwischen ju…
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Trusting AI for Global Health
44:45
44:45
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44:45AI@HPI Conference 2024 (3) In the wake of the COVID-19 pandemic, the need to trust AI in global health has become increasingly important. As we navigate global challenges such as poverty, conflict, and societal polarization, trust in AI and its role in health management is under scrutiny. This panel explores AI's potential to enhance global public …
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460 - Experte warnt vor unterschätztem RISIKOFAKTOR! Die Gefahr im Stress mit Florian Wolf!
48:16
48:16
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48:16Ständiger Stress kann sehr schnell, sehr gefährlich werden. Es wird fast schon der Eindruck vermittelt, dass Stress zum guten Ton der Gesellschaft gehört. Schneller, höher, weiter…! Aber liegt vielleicht im Stress der Schlüssel und der Ursprung vieler gesundheitlicher Probleme? Fühlst du dich ständig erschöpft? Brauchst du lange, um dich vom Alltag…
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Ethics in AI: Addressing Bias and Lack of Diversity
51:04
51:04
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51:04AI@HPI Conference 2024 (2) As artificial intelligence (AI) increasingly integrates into various aspects of our lives, addressing the ethical implications of its use becomes more crucial. Algorithmic decisions are often made at such a massive speed and volume that human oversight is no longer practical. In this panel, experts from various discipline…
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#208 - Velominati reloaded, Ausblick aufs Unknown Race und Winterträume
48:05
48:05
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48:05In der heutigen Episode trifft die Sitzfleisch Jury zusammen und berät über die Velominati-Regel Nummer 96, die aus allen Zusendungen, die uns erreicht haben, gewählt wird. Eine lustige, aber schwierige Entscheidung. Dazu gibt es ein Update zum beliebten Helmkondom, da Straps in einem großen Interview im Standard dieses extrem ästhetische und hochw…
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AI and Democracy? The Effect of AI Systems on Elections
54:38
54:38
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54:38AI@HPI Conference 2024 (1) In the digital age, artificial intelligence (AI) is increasingly influencing political processes and decision-making. From targeted election campaigns to the analysis of voter behavior, AI has the potential to reshape democratic systems. While technology offers new opportunities to optimize electoral processes, it also ra…
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459 - Körperfettwaagen im Test! Was mich am meisten schockiert hat!
24:52
24:52
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24:52Ich habe 8 Körperfettwaagen ausgiebig getestet, um die beste Waage zu finden. Mein Referenzwert für den Waagen-Test beruht auf komplexen Analysewerten der Profiwaage von der Firma InBody!Dieser Wert ist nachweislich sehr belastabar, da ich im August, im Rahmen meiner VO2max-Challenge eine Bod Pod-Messung habe machen lassen. Hier ergaben sich nahezu…
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#207 - Radeln aus Leidenschaft: Fiona Kolbinger bei Straps und Flo
1:23:33
1:23:33
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1:23:33Als Fiona Kolbinger 2019 als erste Frau überhaupt die Gesamtwertung des Transcontinental Race sensationell gewinnen konnte, gewann sie schnell an internationaler Bekanntheit, auf CNN wurde sie sogar als „female cycling Rock Star“ bezeichnet.Doch Fiona wollte niemals eine professionelle Ultracycling-Karriere anstreben, und blieb auch nach diesem gro…
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458 - Teil 4 - VORSICHT! 🚨 ISS dich nicht ALT! ERNÄHRUNG für ein langes LEBEN! Interview mit Dr. Guido Axmann
24:42
24:42
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24:42Gibt es Lebensmittel, die uns dabei helfen gesund alt zu werden? 🍽️ Welche sollte man hingegen besser meiden? ❌ Dr. Guido Axmann teilt heute sein Expertenwissen mit uns und gibt uns wertvolle Ernährungs-Tipps für ein langes und gesundes Leben. Timecodes:00:00 Rückblick Interview Teil 300:38 Ernährung für ein langes Leben07:42 Nahrungsergänzungsmitt…
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#206 – Die 95 Regeln der Radsportjünger: Flo und Straps über die Velominati
1:03:53
1:03:53
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1:03:53Wer kennt sie nicht, oder hat schon mal davon gehört? Die berühmten 95 Regeln des Rennradfahrens sind Kult! Flo und Straps nehmen sie unter die Lupe, diskutieren, interpretieren und hinterfragen sie, oder können sie mit eigenen Anekdoten bestätigen. In der heutigen Episode darf man aber nicht alles ganz ernst nehmen, was besprochen wird, denn es ge…
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Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Tra…
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457 - SELBSTMEDIKATION SPORT! Wenn du DAS mit JA beantwortest, hast du AD(H)S! Interview mit Gaby Guzek
1:01:34
1:01:34
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1:01:34Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADHS). Wir hören immer häufiger davon! Bloß ein harmloser Trend? Oder doch eine ernstzunehmende Erkrankung? Was genau steckt dahinter und was hat das ganze mit Sport und Sucht zu tun?👀 Wie erkennt man die Erkrankung und was kann man dagegen tun? Was zeichnet eine betroffene Person aus und können einige krankheitsb…
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#205 - Vermeidung und Selbstbehandlung von Rückenschmerzen: Stefan Barth bei Straps und Flo
1:03:12
1:03:12
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1:03:12Heute gibt es in unserer neuen Sitzfleisch-Episode wieder Mal richtig viel Wissenswertes: Straps und Flo sprechen mit Stefan Barth, der nach dem beliebten Buch „Ultracycling & Bikepacking“ sein zweites Werk „Triggerpunkte im Radsport“ veröffentlicht hat. Der Fokus liegt auf dem Umgang mit Schmerzen beim Radfahren und den Strategien, um diese zu ver…
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Zucker überall und egal wo man hinschaut! 🚨 🍭 Eine potenzielle Gefahr, die durch zu viel Zuckerkonsum droht, ist längst kein Geheimnis mehr. Dennoch wird Zucker durch die Medien immer wieder verniedlicht und insbesondere für Kinder extrem attraktiv dargestellt. Zudem versteckt sich Zucker in Produkten, in denen man ihn auf den ersten Blick nicht ve…
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#204 – Wird Flo zum Crossfitter, und warum ist Alternativtraining wichtig?
56:45
56:45
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56:45Flo und Straps besprechen heute das Thema Alternativtraining im Winter und in der off-Season. Wird man dadurch ein besserer Radfahrer? Und wenn nicht, warum soll man seinen gut arbeitenden Radler-Motor mit ungewohnten und Muskelkater erzeugenden Bewegungsabläufen quälen und aus der Komfortzone bringen?Flo hat sich mit seiner Sabine für ein paar Woc…
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Werde Teil der JUNKMILES Community!
11:53
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11:53Und sichere dir 20 % Rabatt auf ein BikeFitting oder eine Leistungsdiagnostik Werde Teil der JUNKMILES Community von >1.000+ Sportbegeisterten, die sich für spannende Insights aus der Welt des Radsports und Triathlons interessieren. Verpasse keine neuen Beiträge oder Infos mehr und trage dich in den JUNKMILES Newsletter ein. Hier gehts es zur JUNKM…
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455 - Mit diesen 3 Tipps nimmst du OHNE Sport ab! (Plus 2 Bonus Tipps)
18:13
18:13
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18:13Für viele ein absoluter Traumgedanke! 🙌 Abnehmen OHNE SPORT! Ja, das geht! Ich gebe euch in dieser Folge 3 wertvolle Tipps, wie ihr euch für immer von euren überschüssigen Kilos verabschieden könnt. Und zwar ganz OHNE schweißtreibende Anstrengung! Timecodes:00:00: Tipp Nr. 107:10: Tipp Nr. 211:46: Tipp Nr. 3 Hier findest du die beliebte 7-Tage-Chal…
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#203 – Die schlimmsten Hürden gemeistert: Sebastian Mayr bei Straps und Flo
1:18:51
1:18:51
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1:18:51Nach seinem sensationellen Erfolg beim Race Around Niederösterreich musste sich Sebastian Mayr, der sich nach einigen Ötztaler Radmarathons über das RATA den Weg in die Langstrecken Szene erarbeitete, plötzlich mit der Favoritenrolle beim Race Around Austria anfreunden.Flo und Straps plaudern mit dem Mann aus Bayern über freudvolles Alternativtrain…
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Talk with Alexander Kuscher Alexander Kuscher is a Senior Director of Product Management at Google. Fifteen years ago, he completed his Bachelor's degree in IT Systems Engineering at HPI. Alexander joined Google in 2010 and has since worked on various projects related to mobile advertising, the Chrome browser, and Chrome OS. Today, he leads the sof…
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454 - Teil 3 - LEBENSVERLÄNGERUNG KRAFTTRAINING! Experte bestätigt UNGLAUBLICHES! Interview mit Dr. Guido Axmann
14:37
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14:37Eines unserer obersten Ziele besteht darin möglichst lange, gesund zu leben! 🎯 Aber was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Welchen Einfluss die körperliche Fitness💪 auf das Erreichen eines hohen Lebensalters hat, das erfährst du in diesem Teil des spannenden Interviews mit Dr. Guido Axmann. Timecodes:00:00 R…
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#202 – Unsupported Pair: Thomas und Gerald beim TCR
1:11:07
1:11:07
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1:11:07Endlich können wir ein Thema aufgreifen, das uns schon lange fasziniert: Unsupported Rennen im Zweier Team haben ganz spezielle Herausforderungen: Im Gegensatz zu Teams beim RAAM oder Race Around Austria fahren Paare bei unsupported Rennen nicht als Staff Endlich können wir ein Thema aufgreifen, das uns schon lange fasziniert: Unsupported Rennen im…
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453 - Teil 2 - HERZKRANKHEITS-RISIKO STEIGT🚨, WENN SIE DAS NICHT BEACHTEN! Interview mit Dr. Guido Axmann
12:31
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12:31Ein hohes Lebensalter erreichen und das möglichst GESUND?! 🎯 Ein Ziel, das wir alle verfolgen! Dr. Guido Axmann ist Experte im Bereich Langlebigkeit und geht in diesem Interview insbesondere darauf ein, welchen Einfluss Schlaf auf das gesunde Erreichen eines hohen Alters hat 💤. Timecodes:00:00 Rückblick Interview Teil I01:32 Fitness messbar machen0…
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#201 – Unsere Anfänge im Ultracycling
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1:05:16Straps und Flo blicken in der neuen Folge von Sitzfleisch auf ihre ersten 24-Stunden-Rennen und Radmarathons zurück – und wie alles angefangen hat. Sie erzählen von den Hürden, die sie am Anfang meistern mussten, was sie angetrieben hat und wie sie sich i Straps und Flo blicken in der neuen Folge von Sitzfleisch auf ihre ersten 24-Stunden-Rennen un…
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Jetzt für das HPI bewerben Im Masterstudiengang Computer Science am Hasso-Plattner-Institut lernst du gesellschaftliche Herausforderungen durch digitale Innovationen zu lösen und so die Zukunft aktiv, inklusiv und verantwortungsbewusst mitzugestalten: von der Verbesserung der Gesundheitsvorsorge bis zur Gestaltung künstlicher Intelligenz. Wer sich …
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Entwaffnend gewaltfrei – Maria Biedrawa in der Zentralafrikanischen Republik
10:58
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10:58Die Sozialpädagogin, Fachkraft für Friedensarbeit, Logo- und Traumatherapeutin Maria Biedrawa (Internationaler Bremer Friedenspreis 2024) berichtet von einer Fortbildung über Gewaltfreiheit, zu der sie ein Bischof für seine Priester in die Zentralafrikanische Republik eingeladen hatte. Dass bei der Veranstaltung dann nicht nur Priester und Pastoren…
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