“I used to be the largest dairy consumer on the planet. I used to eat so much dairy and meat. The more that I looked into the dairy industry, the more that I saw that it was the singular, most inhumane industry on the planet, that we've all been lied to, including myself, for years. I always believed that the picture on the milk carton, the cow standing next to her calf in the green field with the red barn in the back was true. It’s certainly the complete opposite.” – Richard (Kudo) Couto Richard (Kudo) Couto is the founder of Animal Recovery Mission (ARM), an organization solely dedicated to investigating extreme animal cruelty cases. ARM has led high-risk undercover operations that have resulted in the shutdown of illegal slaughterhouses, animal fighting rings, and horse meat trafficking networks. Recently, they released a damning investigation into two industrial dairy farms outside of Phoenix, Arizona supplying milk to Coca-Cola’s Fairlife brand. What they uncovered was systemic animal abuse, environmental violations, and a devastating betrayal of consumer trust. While Fairlife markets its products as being sourced "humanely," ARM’s footage tells a very different story—one of suffering, abuse, and corporate complicity. Despite the evidence, this story has been largely ignored by mainstream media—likely due to Coca-Cola’s massive influence and advertising dollars.…
Laberletik - Ein buntes Potpourri aus aktuellen Themen in der Leichtathletik. Die Deutsche Meisterin 2017 über 400m Hürden Djamila Böhm und ihr Trainer Sven Timmermann sprechen als Insider über und aus der Szene. Anregungen, Kommentare und Fragen am liebsten über Instagram: @Djamilawhoelse oder Facebook: Djamila Böhm
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Löppt Legendary - Geschichten über legendäre Rennen und Läufer:innen der Leichtathletik
Julius und Birger
Löppt Legendary. Geschichten über legendäre Rennen und Läufer:innen der Leichtathletik. Egal ob Olympia, Weltmeisterschaft, Marathon oder kleines lokales Laufevent - alles ist möglich... Julius und Birger erzählen sich abwechselnd große und kleine Geschichten aus der Welt der (Lauf) Leichtathletik.
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Legendary - Folge 2 - Ir(r)e Entscheidung
20:26
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20:26Diesmal erzählt uns Julius eine Geschichte über ein legendäres Rennen. Mehr als den Titel wollte er mir allerdings vorab nicht verraten. Ich bin also genauso unwissend und gespannt wie ihr. Mal sehen, ab wann ihr erkennt um wen es diesmal geht ...
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Legendary - Folge 1 - Matchrace in Rotterdam
24:59
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24:59Folge 1 des neuen Podcastformats mit Julius und Birger. 1983 trafen in Rotterdam mit Alberto Salazar, Rob de Castella und Carlos Lopez die größten Marathonläufer ihrer Zeit aufeinander. Shownotes: https://www.geschichte.fm/ (Julius Lieblingspodcast) https://www.youtube.com/watch?v=Bxe1B7T3K_8 (YouTube Video)…
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Löppt Bonusfolge - Rückblick Hamburg Marathon 2022
28:32
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28:32Nach dem Erfolg des Vorberichtes blicken Julius und ich auf den Hamburg Marathon 2022 vom letzten Aprilsonntag zurück. Mal schauen, welche unserer Prognosen sich bewahrheitet haben :-) - und wie es um die EM- und WM-Chancen der Hamburg Starter nach dem Rennen bestellt ist. Das ganze etwas quick and dirty, aber dafür authentisch :-) und auf Wunsch m…
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Löppt Bonusfolge - Vorschau Haspa Hamburg Marathon 2022
22:52
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22:52Die beiden Hamburger Läufer Julius und Birger werfen einen Blick auf den Hamburg Marathon am 24. April 2022 und haben dabei besonders die lokale Hamburger Laufszene im Auge. Selbstverständlich gibt es aber auch Einschätzungen zur Strecke wie zur deutschen und internationalen Spitze.
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Die Bombe ist geplatzt: Es geht über den großen Teich in die USA! Doch was erwartet Djamila dort eigentlich? Wo und mit wem wird trainiert? Und wieso denn jetzt ausgerechnet USA? Um zu verstehen, was uns zu diesem Schritt bewegt hat, müssen wir schweren Herzens natürlich auch die große Lücke seit der letzten Podcastfolge im Trainingslager auf La Pa…
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Löppt - Folge 11 mit Matthias Politycki - Schriftsteller, Läufer, Weltreisender
1:37:31
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1:37:31Mein Gast in Folge 11 ist der Läufer und Schriftsteller Matthias Politycki. Er hat zahlreiche Romane, Erzählungen, Gedichte, Essays sowie Hörbücher publiziert und gilt als Weltreisender unter den deutschen Schriftstellern. Bekannt wurde er u.a. durch Bücher wie Weiberroman oder die Jenseitsnovelle sowie seine Kreuzfahrtsatire In 180 Tagen um die We…
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Hola aus dem sonnigen La Palma ( -nein, nicht aus Mallorca :-D)! Wir erzählen wie so ein Trainingslager in Corona-Zeiten ablaufen kann und warum es jetzt ganz besonders wichtig ist, dass Parkplätze vor Ort zur Verfügung stehen. Außerdem sind die Deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund passé und wir versuchen zu eruieren, warum ein Platz 4 in de…
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Löppt - Folge 10 mit Julius Schröder - Alsterrekordler, Jugendtrainer und einer der besten Langstreckler Norddeutschlands
1:20:05
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1:20:05Zum ersten kleinen Jubiläum des Podcastes – der Folge 10 von Löppt – habe ich mir einen Gast gewünscht, mit dem ich meine Leidenschaft Laufen teile, wie wahrscheinlich sonst mit keinem anderen: meinen Sohn Julius Schröder. Läuferisch ist Julius im Betriebssport groß geworden - erst hinter mir, dann ganz kurz mit mir und dann immer weiter vor mir. M…
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Warum drei missed tests die neue positive Dopingprobe sind
30:02
30:02
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30:02Das heutige Thema ist nicht nur der Light Lockdown in Deutschland und dessen Auswirkungen auf die nationale Leichtathletik, sondern international natürlich auch das Vorgehen bei missed tests oder nennen wir es den "Fall Naser", der aktuellen Weltmeisterin über 400m. Und nicht zu vergessen: Djamila ist zurück in blau-weiß! Aber ganz neu im Trikot de…
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Offseason, Praktika und back to training
33:39
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33:39Warum Sven alleine auf dem Trainingsplatz stand und wo sie die letzten Wochen gesteckt haben - Es war viel los seit den Deutschen Meisterschaften im August, aber jetzt sind Pfarrer Günther und Whölse aus der Offseason wieder für euch da! Und das sogar direkt mit einer Doppelfolge und einem kleinem Update zur Folge "Wer A sagt, muss auch B sagen - o…
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Löppt - Folge 9 mit Pascal Dethlefs - Straßenlaufspezialist und einer der schnellsten Läufer Norddeutschlands
1:35:21
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1:35:21Mit Pascal Dethlefs ist in Folge 9 einer der schnellsten Läufer Norddeutschlands zu Gast. Der Straßenlaufspezialist setzt dabei vor allem auf 10km und Halbmarathon und zählt mit Zeiten von 30:08min und 1:05h zur erweiterten deutschen Spitze. Natürlich ging es dann auch um Training, Motivation, Ernährung, Schuhe und, äh, lange Hosen :-) Lasst euch ü…
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Löppt - Folge 8 mit Ingo Schultz - 400m Vize-Weltmeister und Europameister
1:13:11
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1:13:11In Folge 8 von Löppt entführen wir euch in die Welt des Laktats. Mein Gast Ingo Schultz wurde 2001 überraschend Vizeweltmeister über 400m und gewann ein Jahr später in München den Europameistertitel. In dieser Zeit gehörte er zu den größten Stars der deutschen Leichtathletik. Dabei begann seine Lauf-Karriere eigentlich mit einem Marathon in Hamburg…
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Deutsche Meisterschaften #Corona-Edition
28:05
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28:05Über die Kuriosität den eigenen Trainer bei einer Deutschen Meisterschaft schreien hören zu können bis zum Fast-Ausschluss vom Finalrennen. Diese Meisterschaft war aufjedenfall eins - ANDERS. Sven und Djamila sprechen als Teilnehmer wie das Ganze fernab vom TV abgelaufen ist und warum sie inständig hoffen, dass es nächstes Jahr wieder eine "normale…
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In dieser Folge machen Sven und Djamila dem Laber in Laberletik alle Ehre. Große Laberei über die ersten Wettkämpfe nach Corona und was für Tücken beim Training im öffentlichen Gelände lauern können, Hundebisse inklusive. Ein Ausblick auf die Deutschen Meisterschaften in Braunschweig kommendes Wochenende darf dabei natürlich auch nicht fehlen.…
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Löppt - Folge 7 mit Thorsten Schröder - Tagesschausprecher und Ironman
1:36:20
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1:36:20In Folge 7 ist Tagesschausprecher und Ironman Thorsten Schröder zu Gast. Thorsten qualifizierte sich 2017 in Hamburg für den Ironman auf Hawaii, nachdem er nur 5 Wochen zuvor in Frankfurt hauchdünn den Slot verpasst hatte. Wir reden über Sport, Hawaii, die Tagesschau und natürlich auch sein Buch „Mit jeder Faser“ - inklusive zweier kleiner Hörprobe…
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Löppt - Folge 6 mit Ulli Krastev - Multisportler und Bacardicup-Erfinder
1:21:12
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1:21:12Folge 6 von Löppt gehört dem Mann für die verrückten Sachen. Egal ob mit dem Fahrrad nach Berlin, 100x100m Schwimmen oder Marathon auf der Bahn - Ulli macht alles! Erlebnis vor Ergebnis - das ist dabei das Motto. Zudem erfindet Ulli immer mal wieder neue Laufformate, wie z.B. Im Betriebssport den Bacardicup. Beim Training hört er dabei vor allem au…
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Löppt - Folge 5 mit Luigi Babusci - Hella Laufcupsieger und derzeit erfolgreichster Betriebssport-Langstreckler
1:23:48
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1:23:48Zum Ferienbeginn im Norden sorgen wir ein bisschen für mediterranen Flair. Mein Gast in Folge 5 ist der Italiener Luigi Babusci, der seit rund 5 Jahren zu den besten Läufern der Hamburger Laufszene gehört. Luigi gewann in dieser Zeit 3x den Hella Laufcup - also die Serienwertung von Alsterlauf, Airportrace und Halbmarathon im Alstertal - wurde in d…
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Leichtathletik frei von Rassismus?
29:58
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29:58In Anbetracht der aktuellen Ereignisse war es uns wichtig das Thema Rassismus in der aktuellen Podcastfolge aufzugreifen. Aber das hier ist und bleibt natürlich ein deutscher Leichtathletik-Podcast. Also warum dann nicht über Rassismus in der Leichtathletik sprechen? Djamila spricht über ihre eigenen konkreten Erfahrungen und äußert, was sie sich i…
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Löppt - Folge 4 mit Boris Bansemer - Elbstaffelgründer und Senioren Europa- und Weltmeister
1:32:12
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1:32:12Der vierte Gast von Löppt - Boris Bansemer - zählte schon in den 80ern zu den besten Läufern Hamburgs. Später gewann er als Senior Titel und Medaillen bei Europa- und Weltmeisterschaften. 2012 gründete er die Elbstaffel und verbindet auf diese Weise Politik, Wirtschaft und Sport. Es ging um Early Birds, Helden der 80er, Laufen im Alter, ein paar Pr…
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Löppt - Folge 3 mit Benjamin Franke - Hamburgs derzeit schnellsten Marathonläufer und Weltenbummler
1:21:22
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1:21:22In der dritten Folge von Löppt ist mit Benjamin Franke Hamburgs derzeit schnellster Marathonläufer zu Gast. Es geht um Afrika, Training, Freundschaft, Bergsteigen und einen emotionalen Rückblick auf den Hamburg Marathon 2019. Uns bewegten Fragen wie: Brauchen wir Kühe um reich zu sein? Haben es leichte Läufer leichter? Ist Gewicht wirklich alles? W…
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Löppt - Folge 2 mit Sylvia Pille-Steppat - Weltklasse Pararuderin und ehemalige Marathonmeisterin
54:48
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54:48Das ist die zweite Folge von Löppt mit der wunderbaren Sylvia Pille-Steppat. Sylvia war zweimalige Hamburger Marathonmeisterin, erkrankte dann an MS und ist heute eine der weltbesten Pararuderinnen mit dem Ticket für Tokio. Inspirierend! Shownotes: http://www.lagh-hamburg.de/dmsg.html Feedback: ... Ich habe ihn mir gerne angehört. Waren einige inte…
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Deutsche Meisterschaften vor leeren Zuschauerrängen oder wieso die Universiade eine gute Generalprobe war
32:51
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32:51Juhu - Training ist ab dieser Woche wieder auf Leichtathletikanlagen möglich! Und Deutsche Meisterschaften sind für dieses Jahr auch noch geplant - nur, wie könnte so ein Wettkampf aktuell aussehen? Auf welche Weise misst man bei einer Meisterschaft Fieber und warum empfiehlt Sven zum Einlaufen die Springerstiefel auszuziehen? Einen kleinen Rückbli…
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Löppt - Folge 1 mit Martin Grüning - RunnersWorld Chefredakteur und Läufer aus Leidenschaft
1:36:34
1:36:34
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1:36:34Premierengast bei Löppt ist der ehemalige deutsche Spitzenläufer und jetzige "Runner's World" Chefredakteur Martin Grüning. Anderthalb Stunden um die es fast nur um eins geht: Laufen - von den 80ern und 90ern über Corona bis zur Carbonsohle. Alles dabei ... Shownotes: www.runnersworld.de Feedback: ... Erst dachte ich ja, dass 1,5h Podcast zu lang s…
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Wer A sagt, muss auch B sagen - oder wer von Tempoläufen spricht, muss auch an Regeneration denken
25:49
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25:49Warum Djamila bei einem Wettkampf schonmal wie Hubba-Bubba durch die Kurve gelaufen ist und Thai-Massagen von Sportler*innen am besten ohne Happy-End gebucht werden. Die beiden haben schon am Rande einer vergangenen Folge über die perfekte Trainingswoche philosophiert, heute befassen sie sich mit der wohl härtesten und der entspanntesten Einheit in…
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Löppt - Folge 0 Marathonträume - eine FB-Live Lesung zum Hamburg Marathon 2020
15:21
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15:21Der eher zufällige Beginn und quasi die Folge 0 des Podcast "Löppt". Am Abend vor dem abgesagten Hamburg Marathon 2020 gab es eine FB-Live Lesung von Birger auf Laufszene-Hamburg. Begleite Birger und Benni bei ihrem Rennen über 42,195km im Jahr 2007.
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Krafttraining oder "Halteübungen sind so 90er"
22:30
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22:30Am Anfang ein bisschen Trash-Talk über das aktuelle Lauf-Geschehen generell. Aber danach wird es informativ und der Trainer teilt seine Philosophie zum Krafttraining: „Halteübungen sind so 90er“ oder wieso ein gut trainierter Brustmuskel schön aussieht aber nicht unbedingt förderlich für die Lauftechnik ist. Und natürlich bleibt auch Zeit für die w…
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Leichtathletikwettkämpfe 2020/21?
33:49
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33:49Passiert noch etwas oder nicht? Und wie sieht es dann 2021 aus? Oder auch einfach nur Leichtathletik-Laberei über Trainingsplanung und Wettkämpfe.
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