Beste Triathlon Podcasts (2024)

1
O prowadzeniu mojej firmy – zapis wystąpienia na Start it Up Gliwice 2024 (96) 27:52

4d ago27:52

27:52

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PROMój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Cześć, tutaj Leszek w tym tygodniu miało być wideo o fenomenie gasów, ale się niestety nie udało.Nie wiem z.Kolei.Czy ten film ma sens?Ale chcę się dzielić z wami moim niesamowi…

1
Jestem byłym Hipochondrykiem. Jak udało mi się wyleczyć? (95) 35:33

1M ago35:33

35:33

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PROMój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Transkrypcja maszynowa: 0:02Cześć, tutaj Leszek, mój podcast, to jest rozwinięcie tematyki, którą bardzo często poruszam na YouTubie, albo taka tematyka, która być może nie nada…

1
Zniszczona kariera. Jak z prezentera stałem się magazynierem (94) 38:37

2M ago38:37

38:37

Bardzo dużo pytań mam odnośnie przejścia z etatu na swoje. Skąd mam tyle czasu na rower. Moja historia to raczej lista błędów, choć z perspektywy YouTuba wyglądam na wesołego pana to sobie pakuje gatki kolarskie i jeździ na rowerze w ramach walki z nudą. Jak doszło do tego, że dzisiaj zajmuję się skarpetkami. Oto uzupełnienie filmu z moją historią …

1
Uciekaj naprzód ze swojej frustrującej pracy (93) 20:30

2M ago20:30

20:30

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PROMój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Cześć tutaj Leszek to jest podcast o sporcie ponieważ pokochałem sport i zajmuję się sportem ze względu na to ponieważ bardzo pomaga i pomagał wtedy kiedy było naprawdę źle w mo…

1
Dlaczego tak ważny jest trening przez cały rok. Życie z depresją (92) 11:23

3M ago11:23

11:23

Spokojne. To nie wideo wyłącznie dla ludzi z depresja. Bo słaby jesienny nastrój, nagły spadek formy to nie tylko wina choroby. Większość z nas kiedy sezon się kończy łapie mniejszego lub większego doła na krócej albo dłużej. Nie każdy też będzie z tego powodu tyć, choć spora część z nas podświadomie będzie zajadać i zapijać to co nas męczy głęboko…

1
Jak radzić sobie z krytyką i dlaczego się tak jej boisz? (91) 18:29

3M ago18:29

18:29

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Von Leszek Śledziński

1
Skąd biorą się ataki paniki? (90) 16:06

5M ago16:06

16:06

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PROMój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Transkrypcja 0:02 Cześć tutaj Leszek dzień dobry na moim podcaście dzisiaj temat niezwykle hermetyczny bo dotyczy niewielkiej części społeczeństwa. Tym bardziej niewielkiej częś…

1
Pierwszy raz w górach na rowerze szosowym (88) 17:52

7M ago17:52

17:52

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Von Leszek Śledziński

1
BHT #20 IIona Hübner - Trek do Everest Base Camp 1:22:04

7M ago1:22:04

1:22:04

Drodzy, Dzisiaj wpada kolejny odcinek z serii Black Hat Team, w którym wystąpi Ilona Hübner. Ilona spełniła swoje marzenie i wyrwała się do Nepalu, aby zrobić trekking do Everest Base Camp! Zobaczcie niesamowite widoki (Youtube) i posłuchajcie pięknej opowieści Ilonki! Jeśli uważasz, że masz fajną historię do opowiedzenia, nagraj ją, wyślij do mnie…

1
A Ty dzisiaj założyłeś(aś) jaką maskę? (87) 13:55

9M ago13:55

13:55

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Von Leszek Śledziński

1
Lęk przed byciem gorszym w sporcie (86) 11:09

9M ago11:09

11:09

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Von Leszek Śledziński

1
Dlaczego nie warto pytać mnie o odżywki dla sportowców (85) 17:10

10M ago17:10

17:10

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Von Leszek Śledziński

1
Bycie pomocnym (bywa) przekleństwem (84) 26:46

12M ago26:46

26:46

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/…

1
Jeśli miewasz sportowe spadki to koniecznie posłuchaj (83) 10:43

1y ago10:43

10:43

Nie chce żeby ktoś to odebrał jako motywacyjne pierdzenie Co zrobić gdy nic się nie chce w sporcie, domu i pracy? Najfajniej to jakby wszyscy się odczepili i nikt niczego nie chciał. Z zazdrością spoglądasz na aktywnych, wciąż wytrenowanych, uśmiechniętych. Oni to mają łatwiej. Ale dlaczego innym wciąż się wszystko udaje a Ty masz zawsze pod górkę …

1
Forma mi spada. Łapię doła. O falach wiecznie wznoszących (82) 16:29

1y ago16:29

16:29

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/…

1
Jak radzić sobie z ciągłym napięciem i ograniczyć stres (81) 26:37

1y ago26:37

26:37

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ W sondzie na moim Instagramie wybr…

1
Czy trenować podczas przeziębienia? Prawdziwe przyczyny infekcji kontra mity (80) 14:20

1y ago14:20

14:20

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ Zacznijmy od tego skąd się biorą i…

1
Wszystkie (nie)potrzebne sportowe gadżety na rower i do biegania (79) 32:55

1+ y ago32:55

32:55

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/Von Leszek Śledziński

1
Muszę się Wam do czegoś przyznać (78) 20:42

1+ y ago20:42

20:42

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/Von Leszek Śledziński

1
Dzisiaj idę po psychiatry, bo przyjmuję psychotropy (78) 21:35

1+ y ago21:35

21:35

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/Von Leszek Śledziński

1
BHT #19 Joanna Żukowska: bieganie, rodzicielstwo, depresja, ultra. 1:01:20

1+ y ago1:01:20

1:01:20

Drodzy! Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię! Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się! Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje s…

1
Czas na sport: Optymalizacja czasu i wydajności pracy. Podział obowiązków domowych (77) 19:25

1+ y ago19:25

19:25

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/Von Leszek Śledziński

1
Proste sposoby na pokonanie nawet najbardziej stromej góry na rowerze (76) 9:10

2y ago9:10

9:10

Cześć tutaj Leszek. Jestem były grubasem i byłym płaskoszosowcem. Od momentu zakupu pierwszej szosy do dziś wiele się wydarzyło. Miałem okazję m.in. przez totalny przypadek odkryć piękno górskiego kolarstwa szosowego. Niemal każdego z nas prędzej czy później czeka dotarcie do ściany. Dlatego im wcześniej się dowiesz jak totalnie inne jest kolarstwo…

1
Dlaczego mimo, że jesteś mocny to jesteś wolny na rowerze?(75) 10:48

2y ago10:48

10:48

Jest noga, jest moc, jednak na rowerze odpadam. 6 błędów. W kalendarzu zima. Za oknem warunki idealne do treningów na trenażerze. Zimą notuję rekordy mocy, FTP rośnie aż zrywam łańcuch i gwinty w korbie. Mimo to na zewnątrz często odpadam od reszty grupy. Mimo, że każdy z nas jest na tym samym poziomie swojej kondycji i ma podobnej klasy sprzęt, a …

1
Jak przygotować organizm do pierwszych 100 lub 200 km na rowerze? (74) 12:54

2y ago12:54

12:54

Jak w 2015 roku ktoś mi opowiadał, że dojechał do pracy 13 km na rowerze to byłem pełen podziwu. Gdy 2016 ktoś na szosie pokazał mi swój trening 30 kilometrowy to mówiłem, że jest ultrakomarzem. Kiedy na zainstalowałem Stravę zobaczyłem, że są ludzie, którzy potrafią zrobić nawet 100. Pomyślałem – wariaci. Gdy w 2016 roku zrobiłem pierwsze 13 kilom…

1
Ile kosztuje kolarski wyjazd do Hiszpanii? (73) 7:22

2y ago7:22

7:22

Dzisiaj zabieram Was na wspólną podróż w stronę słońca. Do miejsca, gdzie styczniu jest wiosna. Do zimowej stolicy kolarstwa szosowego. To zaledwie 3.5 godziny lotu za 500 zł w jedną stronę. Dzień dobry w Calpe na południu Hiszpanii, gdzie przed sezonem turystycznym są tylko kolarze, kolarze, kolarze. Polacy, Polacy, Polacy. Spora część restauracji…

1
Schemat wszystko albo nic w sporcie, odchudzaniu, pracy. Życiu. (72) 10:53

2y ago10:53

10:53

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/Von Leszek Śledziński

1
Higiena umysłu oraz relacji, fragment audiobooka książki Prawie.PRO Wygraj Siebie (71) 14:34

2y ago14:34

14:34

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ Fragment książki Prawie.PRO Wygraj Siebie, rozdział NOWA HIGIENA ŻYCIA. Nagranie…

1
Jak patrzy na świat i na sport osoba WWO? (70) 10:58

2y ago10:58

10:58

Na sport i świat patrzę dziwnie. Moje serce i zmysły działają inaczej co jest moim przekleństwem i błogosławieństwem. Przez to jestem ciężkim do zniesienia dla samego siebie człowiekiem i zawodnikiem. Nie tylko dla siebie. To, że jestem tutaj i mówię o tym także może być utrapieniem dla Ciebie, ponieważ mam interwałową potrzebę wyrzucenia tego wszy…

1
Przebodźcowanie, zmęczenie, przetrenowanie. Jak sobie z tym poradzić (69) 15:30

2y ago15:30

15:30

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/Von Leszek Śledziński

1
Trinergy Extra - Mistrzostwa Świata Ironman 2022 58:10

2y ago58:10

58:10

Po pandemicznej przerwie Mistrzostwa Świata Ironman wróciły na Hawaje. Rozmawiamy o tym co się zmieniło, dyskutujemy o lekcjach i wnioskach, prognozujemy dalszy rozwój triathlonu na długim dystansie, a także zdradzamy czy Maciek ma czysto w łazience ;) Następny taki epizod najwcześniej za rok! Zapraszają Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Tomek to z…

1
Premiera mojej książki i zaproszenie na spotkanie w Krakowie (68) 13:17

2y ago13:17

13:17

Moja książka z dedykacją: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PROVon Leszek Śledziński

1
Nie trenuję, bo się źle czuję. Źle się czuję, bo nie trenuję (67) 13:18

2y ago13:18

13:18

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/Von Leszek Śledziński

1
Aerodynamika w kolarstwie szosowym. Co ma największe znaczenie? (66) 19:00

2+ y ago19:00

19:00

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-pVon Leszek Śledziński

1
Kiedy wystartować w pierwszych zawodach? Niesamowite wsparcie na Silesiaman Katowice Triathlon 8:33

2+ y ago8:33

8:33

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, …

1
5 błędów popełnianych przez początkujących kolarzy w górach (64) 8:06

2+ y ago8:06

8:06

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Cześć. Tutaj Leszek. Swoją przygodę z kolarstwem dzielę na dwa etapy; do i od…

1
Zaskakujący, lecz prawdziwy, ukryty sens kolarstwa, sportu (63) 15:39

2+ y ago15:39

15:39

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Preorder „książki”: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Cześć. Tutaj Leszek. Wędkarze w okolicy. Jestem w Rybniku nad Jeziorem…

1
Podcast, na którego tytuł nie mam pomysłu. (62) 10:07

2+ y ago10:07

10:07

Chcesz wesprzeć moją działalność? Możesz to zrobić wybierając moją odzież made in Poland na https://prawie.pro. Obserwuj mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/prawie_pro Cześć. Tutaj Leszek. Jak to nagrywam jest wtorek, 12 lipca. Byłem na drugim w swoim życiu, można powiedzieć, urlopie – takim prawdziwym – i chyba, wydaje mi się, ż…

1
Czy kupić sobie nowy rower? Dlaczego zgodziłem się na rozmowę w TVP2 (61) 13:17

2+ y ago13:17

13:17

Chcesz wesprzeć moją działalność? Możesz to zrobić wybierając moją odzież made in Poland na https://prawie.pro. Obserwuj mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/prawie_pro Cześć. Tutaj Leszek. Witam w 61 odcinku mojego podcastu. Ostatnio rozmawialiśmy o tym, jak przygotować się do jazdy rowerem szosowym w górach. Właśnie z takiego wy…

1
Jak przygotować się do jazdy na rowerze szosowym po górach? (60) 21:03

2+ y ago21:03

21:03

Chcesz wesprzeć moją działalność? Możesz to zrobić wybierając moją odzież made in Poland na https://prawie.pro. Obserwuj mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/prawie_pro Cześć. Tutaj Leszek. Jak to nagrywam jest wtorek. Jest po weekendzie, który spędziłem w Górach Świętokrzyskich. Przy tej okazji także nagrywałem wideo z myślą o po…

1
Dlaczego jestem słabym kolarzem? Poczucie własnej wartości w sporcie | Prawie.PRO (59) 9:35

2+ y ago9:35

9:35

Chcesz wesprzeć moją działalność? Możesz to zrobić wybierając moją odzież made in Poland na https://prawie.pro. Obserwuj mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/prawie_pro Cześć. Tutaj Leszek. Niska samoocena jest przyczyną pewnego paradoksu, zarówno w życiu jak i w sporcie. Im mniej w siebie wierzymy, tym bardziej nam się nie udaje,…

1
Wyjście z załamania nerwowego, depresji, silnej nerwicy poprzez sport (58) 10:28

2+ y ago10:28

10:28

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Pewnie nie raz słyszeliście o czymś takim, co nazywa się „załamanie nerwowe”. Czasami zdarzają się takie sytuacje w życiu, kiedy mamy…

1
Jak brak wiary w siebie demoluje formę i wygląd (57) 10:04

2+ y ago10:04

10:04

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Niska samoocena jest przyczyną pewnego paradoksu w życiu i sporcie. Im mniej w siebie wierzymy, tym bardziej się nam nie udaje. Tym mniej w nas energii, u…

1
Tragedia Ukrainy, która jednoczy wszystkich dobrych ludzi (56) 12:22

3y ago12:22

12:22

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Ten podcast nagrywam drugi raz przez swoje gapiostwo i przez swoją dekoncentrację, która towarzyszy mi przez ostatnie dni. To jest 56…

1
Katastrofizm, nieadekwatny poziom lęku do realizmu wojennych zagrożeń (55) 13:59

3y ago13:59

13:59

Sytuacja wokół Ukrainy uległa ogromnemu zaognieniu. Wszyscy czujemy się zlęknieni, smutni. To w pełni normalne. Powinniśmy w takich momentach się jednoczyć, okazywać empatię i choćby najmniejsze gesty. Czym innym jest jednak racjonalne i adekwatne podejście w trudnych czasach, a czym innym katastrofizm paraliżujący nasze życie oraz najgorszych. Usp…

1
#35 Bright Inventions zaszczepia pracownikom triathlonowego wirusa 31:45

3y ago31:45

31:45

Michał Łukasiewicz jest założycielem i prezesem firmy IT - Bright Inventions, która siedzibę ma w Gdańsku. Jest także triathlonistą. Najpierw było bieganie, które przerodziło się w pływanie, rower i bieganie. To był pierwszy krok. Drugi, to zaproszenie do wspólnej pasji pracowników. Bartosz Banach, zawodnik PRO trenuje prezesa i pracowników. W 2021…

1
#34 Marta Łagownik: Wierzę, że w końcu wszystko zagra 31:16

3y ago31:16

31:16

Marta Łagownik jest tytanem pracy. Do triathlonu trafiła dzięki trenerce i przyjaciółce Monice Smaruj, wielokrotnej medalistce mistrzostw Polski. Jako młoda dziewczyna Marta trenowała wielobój. W podstawówce mama zapisała ją do klasy pływackiej. Nie szło jej najlepiej, ale świetnie biegała. I tak rozpoczęła rywalizację w dwuboju. Kolejno dochodziły…

1
Strach przed pierwszymi zawodami triathlonowymi albo wyścigiem (54) 21:07

3y ago21:07

21:07

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Dzisiaj będzie o startowaniu w różnych zawodach. Bardzo dużo osób pyta mnie o to, gdzie będę startował, na jakich dystansach, skąd ma…

1
Higienizacja życia. Snu, pracy i umysłu. Które z tych błędów popełniasz? (53) 23:41

3y ago23:41

23:41

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Dzisiaj będzie o higienizacji życia; snu, pracy i życia oraz o popełnianych błędach. Nagrywając podcasty unikam retoryki coachingowej…

1
Moje postanowienia noworoczne. Zrozumiałem dlaczego nie mogę schudnąć (52) 10:30

3y ago10:30

10:30

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Niemal, co roku nagrywam materiał dotyczący postanowień noworocznych jednak dzisiaj zrobię to w nieco innym kontekście. Na skutek swo…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Triathlon Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung