Selbstbestimmt öffentlich
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Pyjama-Business ist der Podcast rund um deine selbstbestimmte Selbstständigkeit. Hier lernst du, wie du Kund*innen gewinnst, schlaues Marketing betreibst, online gefunden wirst - und weniger arbeitest und mehr verdienst. Auf deine Art und Weise! Deine Gastgeberin ist Business-Coach Lilli Koisser: Ich beschäftige mich seit 10+ Jahren mit magnetischem und menschlichem Marketing und begleite dich auf deinem Weg zum blühenden Business. Besuche gerne den Blog, um zu jeder Folge Infos, Links, Bild ...
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Du wünschst dir einen liebevollen Familienalltag – doch manchmal kommt das Leben dazwischen? Im Lebensschritte-Podcast nimmt dich Nancy mit auf ihre Reise durch die kleinen und großen Fragen rund um die bedürfnisorientierte Elternschaft. So findest du heraus, wie du deine eigenen Wege gehen und kreative Lösungen finden kannst. Eins ist nämlich sicher. Leben mit Kindern ist kunterbunt - wie bei Pippi Langstrumpf. Egal, ob Bedürfnisorientierung, Windelfrei oder Familienalltag: Hier findest du ...
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Der Podcast LEICHT und SELBSTBESTIMMT richtet sich an Menschen, die sich verstecken und ihr Inneres nicht zeigen wollen oder nicht können, aus Angst nicht genug zu sein oder anderen nicht zu gefallen. Ich möchte dir zeigen, dass es mit wenigen einfachen Schritten möglich ist ein besseres, leichteres und gesünderes Leben zu leben. Ich möchte Leichtigkeit und Lebensfreude in die Welt tragen und dir zeigen, dass du – so wie du bist – genau richtig bist. Wenn du dich wieder findest und dich endl ...
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Wie könnte eine Welt aussehen wo jeder Mensch sich selbstbestimmt bilden kann? Wie müsste Bildung aussehen dass die Menschenrechte von jungen Menschen geachtet werden bezüglich ihrer Bildung? In diesem Podcast spreche ich mich mit Menschen über "Selbstbestimmte Bildung" und die Rechte von jungen Menschen. Sei Teil der Gemeinschaft und "abonniere" dich auf meiner Substack Seite https://selbstbestimmtsichbilden.substack.com und Telegram Kanal: https://t.me/selbstbestimmtsichbilden Ich freue mi ...
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Selbstbewusstsein stärken, wie geht das planbar, zügig und sicher? [seit 1997] Siehe https://www.IntSel.de Viele, die übers Selbstbewusstsein-stärken schreiben, Podcasts oder Video-Channel dazu betreiben, haben niemals mit Menschen gearbeitet. Entsprechend wirkungslos, Zeit vergeudend und frustrierend sind deren “Tipps & Tricks” manchmal. Einige dieser “Insider-Geheimnisse” können sogar extrem teure oder problematische Konsequenzen nach sich ziehen. Das gilt insbesondere für überholte Paradi ...
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show series
 
Zum ADHD Awareness Month im Oktober habe ich 5 Selbstständige zum Round Table gebeten - und ihnen 7 Fragen zum Thema “Selbstständig mit ADHS” gestellt, darunter: Woran hast du in der Arbeitswelt gemerkt, dass du „anders“ bist? Wie wirkt sich ADHS heute auf deine / in deiner Selbstständigkeit aus? Welche Methoden, Techniken, Tricks oder Stärken helf…
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„Du blöde Kuh!“ So oder so ähnlich starten Konflikte unter Kindern und dann ist guter Rat teuer. Einmischen oder Heraushalten? Was Eltern tun können und welche Aufgabe sie dabeihaben, habe ich mit Christina Keller, Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder, in dieser Folge besprochen. Lass dich gerne davon inspirieren, wie kompetent unse…
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Was ist ein Entwicklungstrauma und was kann es auslösen? Und noch viel wichtiger: Was braucht es, um sich davon wieder lösen und unbeschwert(er) den eigenen Familienalltag gestalten zu können? Die letzten Jahrzehnte haben ihre Spuren hinterlassen und wir spüren die Folgen der unaufgearbeiteten Kriegstraumata bis heute. Versteckt in Erziehungsratsch…
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Was steckt wirklich hinter Selbstfürsorge und warum ist sie so wichtig für uns? Woran scheitern wir nur allzu oft im Alltag und was können mögliche Nebenwirkungen sein, wenn wir uns und unsere Bedürfnisse plötzlich ernst nehmen? Mit Patricia habe ich genau diese Fragen beantwortet, denn manchmal fällt es uns leichter, wenn wir uns inspirieren lasse…
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In diesem Instagram-Posting habe ich mich darüber beschwert, welche Annahmen getroffen werden, wenn ich mal nicht ständig auf Instagram unterwegs bin. Daraufhin hat sich ein Gespräch in meinen DMs - und schließlich dieses Interview - mit Steffi Müsse ergeben, die mich schon in meinem Team als Texterin begleitet hat! Steffi unterstützt Unternehmer*i…
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Ich habe jetzt seit über 6 Jahren Onlinekurse in meinem Angebot. Einer davon ist der Kundenmagnet-Kurs, in dem du Schritt für Schritt lernst, wie du online von deinen absoluten Traumkund*innen gefunden, angefragt und gebucht wirst. “Einer der umfangreichsten Onlinekurse, die ich kenne”, sagt E-Learning-Expertin Katharina Grad. In meinem Interview f…
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Wenn sensible Menschen sich selbstständig machen, erhoffen sie sich davon oft, im Einklang mit ihren Bedürfnissen und mit mehr Ruhe arbeiten zu können. Doch die Komplexität, geringe Planbarkeit und innerer Druck führen im Alltag trotzdem oft zu massivem Stress. Maren Häde ist Psychologin und unterstützt Selbstständige dabei, gezielte Mikro-Selbstfü…
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Diese Episode ist ein Muss für alle Unternehmer*innen, die darüber nachdenken, neue Angebote zu entwickeln und ihre Positionierung zu überdenken: Ich spreche mit Anna-Lena Eckstein über ihre Umpositionierung von der Werbeanzeigen-Expertin zur Online-Marketing-Mentorin. Gemeinsam tauchen wir tief in die Entwicklung ihres neuen Programms “Inbox-Forme…
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Machst du dir Gedanken, wie ihr als Familie den Übergang vom Kindergarten in die Schule meistern werdet? Stresst dich der Gedanke an die Schulpflicht oder wie die Bedürfnisse deines Kindes in der Schule erfüllt werden können? Dann kommt hier genau die richtige Folge für dich. Mit Julia habe ich einige sorgenvolle Fragen angesprochen und ein paar Ti…
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Viele Eltern wünschen es sich, nicht allen gelingt es. Mit Geraldine habe ich über die Voraussetzungen für eine gelingende und gleichberechtigte Elternschaft gesprochen. Denn wir können so einiges tun, damit es uns miteinander gut geht – auch und vor allem, wenn uns die strukturellen Gegebenheiten das Leben schwer machen. Wie Eltern miteinander ins…
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Denkst du noch oder fühlst du schon? Für viele von uns ist das aus unterschiedlichen Gründen gar nicht so leicht, Gefühle zu fühlen, anstatt sie nur zu denken. Der Zugang zum Körper fehlt, unsere Körperwahrnehmung ist mangelhaft. Dabei ist es genau diese Wahrnehmung über die Vorgänge im Inneren unseres Körpers, die uns u. a. dabei hilft, Gefühle wa…
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Hast du dich jemals gefragt, was echtes Selbstbewusstsein ausmacht? 🔴Das Wesentliche: In dieser Episode enthülle ich die Unterschiede zwischen gesundem Selbstbewusstsein, übersteigertem Selbstbewusstsein, Arroganz, Narzissmus und Hybris. Lass uns gemeinsam die Geheimnisse eines authentischen Selbstbewusstseins entdecken und herausarbeiten, was NICH…
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Bist du bereit, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine Unsicherheiten hinter dir zu lassen? In dieser Episode teile ich meine persönliche Reise und die wertvollen Erkenntnisse aus über 27 Jahren als Selbstbewusstseinstrainer. Erfahre, wie ich als unsicherer Jugendlicher begonnen habe und wie ich heute Menschen helfe, tief verwurzelte Unsicherh…
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Heute spreche ich über ein unglaublich wichtiges Thema für Eltern von Teenagern: das Stärken des Selbstbewusstseins. Erfahre, warum das Selbstbewusstsein das wertvollste Geschenk ist, das du deinem Kind machen kannst, und wie du aktiv dazu beitragen kannst. In dieser Episode erfährst du: Warum Selbstbewusstsein so wichtig ist: Die psychologischen u…
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Erfahre in dieser Episode, wie Jugendliche ihr Selbstbewusstsein stärken können. Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit über 27 Jahren, teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse über die Herausforderungen und Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins im schulischen Kontext. Besuche https://1a.is/teens für aktuelle Termine und Informationen …
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Erfahre, warum viele Lehrer oft nicht das Selbstbewusstsein und die Lebenserfahrung haben, die sie eigentlich vermitteln sollten. Kernthemen: Die strukturellen Zwänge des Bildungssystems 🎓 Fehlende berufliche Mobilität 🚶‍♂️ Mangelnde Selbsterfahrung bei Lehrern 🌍 🔴Das Wesentliche: Lerne, wie du als Jugendlicher dein Selbstbewusstsein stärken kannst…
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Willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts, der sich ganz dem Thema "Selbstbewusstseinstraining für Jugendliche" widmet. Seit über 27 Jahren bin ich, Matthias Schwehm, Experte auf diesem Gebiet und habe das erste Selbstbewusstseinstraining im deutschen Sprachraum entwickelt. In dieser Episode spreche ich direkt zu dir, den Eltern von Jugendl…
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🔥🤔 Selbstbewusstsein aufbauen - alles nur eine Lüge? 🔥🤔 In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief ein in die versteckten Aspekte des Selbstbewusstseins und beleuchten, was allgemeine Ratschläge oft übersehen. 🕵️‍♂️ Matthias Schwehm, mit über 27 Jahren Erfahrung als Selbstbewusstseinstrainer, entfaltet Einsichten, die selbst führende KIs wie ChatGP…
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Entfessele Dein Selbstbewusstsein – Ein Wochenende, das alles ändern kann 🚀 Bist du bereit, dein Selbstbewusstsein zu transformieren und in einem maßgeschneiderten Leben die Nase vorn zu haben? Ich bin Matthias Schwehm, und meine Mission ist es, dir zu zeigen, wie du in nur einem Wochenende tiefgreifende Klarheit und dauerhaftes Selbstbewusstsein e…
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Hast du Angst davor, deinen Lebenstraum zu verfolgen? In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Ängste ein, die uns davon abhalten, das Alte loszulassen und Neues zu wagen. Ich erkläre dir, warum es so beängstigend sein kann, den gewohnten sicheren Hafen zu verlassen und wie du diesen notwendigen Raum in deinem Leben schaffst, um wirklich …
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Wir können vieles und noch mehr richtig machen. Das ist sicher, denn mittlerweile gibt es viele unzählige Ratgeber darüber, was unsere Kinder für eine gesunde Entwicklung benötigen. Mit Liane habe ich über Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Tragen, Windelfrei, Schlafen und einiges mehr gesprochen. Denn jeder Baustein für sich ist bereits sehr wertvo…
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Diese spontane Folge ist inspiriert von den letzten Live-Calls in meiner Mastermind-Gruppe “Business Bloom”. Wir besprechen darin unter anderem,- welche Gedanken uns von authentischer Content-Erstellung abhalten können,- ob wir bei der Content-Produktion lieber auf Qualität oder Quantität setzen sollten,- welche Erfahrungen ich nach einem Quartal w…
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In dieser aufschlussreichen Episode tauchen wir tief in die Welt des Selbstbewusstseins ein und decken einen verbreiteten Irrtum auf, der selbst vor den fortschrittlichsten künstlichen Intelligenzen unserer Zeit nicht Halt macht – einschließlich Chat GPT. Während KI-Systeme wie Chat GPT beeindruckende Informationen und Ratschläge zu einer Vielzahl …
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Zur Produktentwicklung gehört für mich auch dazu, schon an das Marketing zu denken und Insights und Ideen für den Verkauf deines neuen Angebots zu sammeln. In dieser Episode von Pyjama-Business erfährst du, in welche 3 Kategorien ich Content-Ideen für den Verkauf einordne - und du bekommst 30+ Fragen, Ideen und Beispiele, um deine eigenen Themen zu…
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Dass Regulation wichtig ist, wissen wir alle. Doch wie geht das überhaupt? Wie können wir uns und unsere Kinder gut (co-)regulieren? Was benötigen wir dafür? Denn eins ist sicher: In unserem modernen Alltag greifen wir notgedrungen auf unterschiedliche Strategien zurück, um uns kurze Atempausen zu verschaffen, die uns nicht immer langfristig guttun…
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Ärgerst du dich auch manchmal über Anfragen, die gar nicht zu dir passen, zu unkonkret oder wenig wertschätzend sind? Wie du mit 3 relativ schnell umsetzbaren Veränderungen bessere Anfragen bekommst und dadurch Zeit und Nerven sparst, erfährst du in dieser Folge. Hier findest du Episode 104 inkl. Blogartikel: https://lillikoisser.at/104/! 🎧 Vielen …
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Entdecke die Geheimnisse echten Selbstbewusstseins. Lass dich nicht länger von deinen inneren Bremsen zurückhalten. Erfahre, wie du mit echtem Commitment und einem durchdachten Konzept dein Leben nachhaltig zum Positiven verändern kannst. Finde heraus, was dich wirklich antreibt und wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. 🔴Das Wesentliche: E…
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Stehst du auch nicht so auf - individuelle Angebote schreiben, - ewig lange Erstgespräche führen, - ständige Preisdiskussionen, - dann doch nicht gebucht werden oder - Kund*innen, die dich immer wieder hinterfragen? Außerdem würdest du deine Zeit und deinen Umsatz als Freelancer*in oder Berater*in gerne besser planen können - ohne so viele Aufs und…
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Osterworkshop für Singles: Tiefengrundlagen für glückliche Beziehungen Sichere dir einen der 10 begehrten Workshop-Plätze jetzt gleich auf https://1a.is/ostern ✅ Inhaltsverzeichnis: 00:04 Osterworkshop 2024: Lebensveränderndes Erlebnis für Singles 00:15 Matthias Schwehm: Selbstbewusstseinstrainer seit über 27 Jahren 00:27 Online-Coaching vs. Offlin…
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Ich habe dir heute fünf Tool-Tipps für asynchrones Arbeiten mit deinen Kund*innen mitgebracht! Das bedeutet, dass ihr nicht beide vor Ort oder gleichzeitig in einem Zoom-Raum sitzen müsst, um gemeinsam Ergebnisse zu erzielen. 🤝 Vielleicht hast du in Folge 96 reingehört, das war in letzter Zeit die am meisten gehörte Folge. Darin habe ich fünf Trend…
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Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Kund*innen den Wert und Nutzen deiner Arbeit nicht wirklich verstehen? Oder dass du nicht die richtigen Worte findest, wenn du dazu Content teilst oder dein Angebot beschreibst? 🙈 Das kann am “Fluch des Wissens” liegen! Was es damit auf sich hat - und 5 Wege, dagegen zu wirken und bessere Texte und Angebote z…
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Diese Folge setzt an Folge 62 zu den Nebenwirkungen und Fallstricken bedürfnisorientierter Begleitung an. Denn danach ist eine Frage offen geblieben: Was nun – was wäre die Alternative? Die gibt es nicht. Was Eltern unternehmen können, um sich auf den Weg zu machen, worauf es bei dieser beziehungsorientierten „Erziehung“ ankommt, haben Julia und ic…
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Chris Fader lebt seit 6 Jahren mit seinen Kindern ganz ohne Schule und begleitet heute Eltern & Familien in ein Leben ohne Schule. Er zeigt eindrücklich, wie Lernen wirklich geschieht und was entsteht, wenn wir den Raum und die Zeit haben, unserer Begeisterung und Leidenschaft zu folgen. Als begeisterter Coach, Mentor, Podcaster und Musiker ist es …
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🔴Das Wesentliche: Entdecke die Kraft echten Selbstbewusstseins. 00:00 Selbstbewusstsein als Zeichen von Reife 00:01 Unsicherheit als Unreife verstanden 00:22 Schwur gegen das Vergessen eigener Unsicherheiten 00:32 Erinnerungen an eigene Unsicherheitsgefühle 01:07 Tiefenbremsen lösen verändert alles 01:19 Zugang zu eigenen Energien finden 01:51 Sich…
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Du möchtest von deiner Selbstständigkeit gerne gut leben können - auch, wenn du nicht 40, 60 oder mehr Stunden pro Woche arbeiten willst (same here)? Dann hör unbedingt in diese Folge rein (oder lies das Transkript auf www.lillikoisser.at/100)! Du erfährst in Folge 100 von Pyjama-Business, - wie die Wissenschaft “gut leben können” anhand des Hausha…
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Möchtest du gerade deine Angebote überarbeiten, neu denken oder optimieren? Dann erfahre hier, welche 6 Phasen ich - für mich selbst und mit meinen Kund*innen - durchlaufe, um - attraktive Angebote zu kreieren, die deine Zielgruppe wirklich haben will, - nicht raten oder dir den Kopf zerbrechen zu müssen, was deine Leute aktuell kaufen würden, - gl…
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Die bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern ist mehr als ein aktueller Trend unter Eltern. Denn hier geht es um die körperliche und mentale Gesundheit aller Beteiligten und doch ist es gar nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Mit Julia habe ich deshalb einige Fallstricke durchgesprochen und auch ernste Nebenwirkungen in den Bl…
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Mach bis 12.02.2024 kostenlos und anonym bei meiner jährlichen Community-Umfrage für Selbstständige mit: https://lillikoisser.at/umfrage/ 🙏🏼In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche Ziele ich mir für 2024 und das erste Quartal gesetzt habe (und warum) - und wie du mir dabei helfen kannst, meinen Content und die Angebote für dich noch hilfreicher …
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Andines Stimme fällt auf - und bleibt im Gedächtnis. Als Voice und Embodiment Coach hilft sie vor allem Frauen, sich authentisch und selbstbewusst auszudrücken.Im Podcast-Interview kannst du dich selbst überzeugen - wir sprechen z. B. über:Welche Tipps und Tricks kannst du (Audio und Video) Creators als Schauspielerin, Sprecherin, Yogalehrerin und …
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In dieser Folge teile ich 5 komplett subjektive, persönliche und nicht-datenbasierte Insights darüber, was ich für uns Selbstständige im neuen Jahr sehe (oder mir wünsche!).Im Blog bekommst du unter https://lillikoisser.at/96/ neben dem Audio-Player und Transkript auch alle Links und weitere Tipps zur Episode.Wie fandest du die Folge? Hast du Frage…
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AD(H)S ist aktuell in aller Munde und Berichte darüber häufen sich. Doch was genau steckt hinter der Diagnose ADS bzw. ADHS? Gab es das schon immer oder fordern Traumata, Ernährung, moderner Lebensstil und Stress ihren Tribut? Und noch viel spannender: Was sind mögliche Ursachen und damit Ansatzpunkte für eine passende Therapie? Viele Fragen, die m…
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Vielleicht kennst du’s auch: In wenigen Wochen oder Tagen ist Weihnachten … und du hast dir noch keine Gedanken um deine Kund*innen (oder Mitarbeiter*innen / Partner*innen / Kolleg*innen) gemacht.Sollst du ihnen etwas schenken - und wenn ja, wem und was und wie? Ich bin auf jeden Fall IMMER zu spät dran - und kriege dann noch mehr Stress in der Vor…
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⭐Willkommen zu einem ganz besonderen Live-Audio! Heute markiert nicht nur das Ende einer Ära, sondern auch den aufregenden Start eines neuen Kapitels. Dazu gleich mehr. Doch zunächst: Der Turbo-Start in deinen Lebenstraum: https://www.GehirnGold.de ✅ (Befristete GRAT!S-Sonder-Aktion!) + + + + + So, weiter zum Video-Inhalt: + + + + + + + 🎙️ Abschied…
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Jetzt für 0 Euro zum Jahresplanung-Adventskalender 2024 anmelden: https://lillikoisser.at/adventskalender/Das vergangene Jahr war für viele Menschen und natürlich auch Selbstständige sehr herausfordernd. Es gibt viel Unsicherheit in Bezug auf Finanzen, Angebote, Vermarktung und Durchführung - und ich höre immer öfter von gesundheitlichen Einschränk…
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„Das soll ein ‚Kauf-du-Sau-Text‚ sein!“ war eine gängige Anweisung in der Werbeagentur, in der ich früher als Texterin angestellt war.Wie sich mein Marketing-Ansatz in 10+ Jahren Selbstständigkeit gewandelt hat – weg von Kaltakquise und Überreden, hin zu magnetischem und menschlichem Marketing – habe ich Business-Mentorin Susanne Schaffer in meinem…
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Wenn unterschiedliche Generationen zusammenkommen, sei es zu Weihnachten, Geburtstagen oder anderen Festlichkeiten, sitzen gleichzeitig auch viele Erwartungen und Hoffnungen mit am Tisch. Denn wir träumen von einer entspannten gemeinsamen Zeit, schönen Erinnerungen und strahlenden Kinderaugen. Karin und Anna haben mir in dieser Podcastfolge verrate…
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In der hektischen Welt da draußen tobt oft ein Sturm, der uns hin und her wirft. Aber was ist mit dem Sturm in unserem Inneren? 🌪️ In diesem Video stellen wir die Frage: "Draußen Sturm, doch in deinem Inneren?" 🤔 Entdecke, wie DIESER fehlende Schritt alles verändern kann und wie du dich für mehr öffnen kannst! 🌟 Verpasse nicht die Chance, weitere I…
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In dieser einzigartigen inneren Reise gehen wir der Frage auf den Grund: Ist es wirklich so einfach, du selbst zu sein? 🤔 Wir entlarven gemeinsam die gängigen Mythen und zeigen, warum der Weg zur wahren Authentizität oft alles andere als einfach ist. Aber hier ist der Clou: Wir enthüllen auch, wie es leichter werden kann, diesen Weg zu beschreiten.…
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Fragst du dich gerade vielleicht auch, wie du SCHNELL neue Kund*innen gewinnen kannst? Weil du z. B. die Zeit überbrücken willst, bis langfristigere Strategien wie SEO (Suchmaschinenoptimierung) greifen. Oder weil du langsam Panik bekommst, weil aufgrund von Sommerloch, Inflation und Co. schon länger niemand gekauft hat. Oder weil du einfach müde b…
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I talked to Boston College research professor Peter Gray about Play and Self-Directed Education and what impact this has on society at large.Peter defined the term Self-Directed Education and his body of work is one of the main inspirations, and provides the framework, for this podcast.So it is a great honour for me to have Peter on as a guest for …
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