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Tranquility du Jour

Kimberly Wilson

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Welcome to Season 2 of Tranquility du Jour! We’re diving deep into the world of midlife (35+). Whether you're facing new beginnings, embracing change, or simply seeking more balance and beauty in your daily life, this season is designed to help you feel seen. Each episode will explore topics like redefining identity, cultivating self-care rituals, finding purpose, and managing physical changes. Together, we’ll chat with inspiring guests, learn practical tips, and create space for the reflect ...
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Détours

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Monatlich+
 
Joignez-vous à la célèbre journaliste Emilie Nicolas et à une distribution tournante de personnalités médiatiques, de journalistes et d'auteurs de grande réflexion pour discuter, disséquer et débattre de l'actualité et plonger profondément dans des sujets et des enjeux brulants qui sont importants pour les francophones à travers le pays. Maintenant dans sa deuxième année, Détours crée un espace de dialogue stimulant qui vous offre une variété de perspectives régionales, linguistiques, cultur ...
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As an organization that supports Canadian businesses of all sizes, we're taking a deep dive to explore what matters to small businesses. Go beyond the barcode and listen in as small business owners and other industry experts share stories, insights and expertise on a broad spectrum of topics. Discussions on getting the basics right, growing your small business across various channels and working with multiple trading partners are just the beginning! À titre d’organisation qui appuie les entr ...
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show series
 
In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Linda Wilson on: 1. Midlife Can Be a Catalyst for Reinvention Linda’s midlife transformation began when her family forgot her 40th birthday—a moment that sparked her decision to reenter the workforce and pursue a fulfilling career in education. Her journey from stay-at-home mom to teacher i…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Latoya Peterson on: Embracing Midlife Reinvention Latoya shared how turning 40 brought an unexpected total life reset, including career transitions, personal loss, and major changes. Her story emphasizes the importance of viewing midlife as a time of renewal, possibility, and transformation…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Karen Wright on: Embracing Change and Midlife Growth: Karen shared how midlife, for her, is about embracing change and maintaining curiosity. From letting her hair go gray to finding freedom in evolving roles as a mother and professional, she views growth as a constant and necessary part of…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Cyndi Lee on: Embracing Self-Kindness in Midlife: Cyndi highlights the importance of being kinder to yourself as you age. She shares how letting go of self-judgment and perfectionism has transformed her perspective, enabling her to outgrow old patterns and embrace a more peaceful mindset. R…
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The Copernic Affair is available now, wherever you get your podcasts. The life of an unassuming sociology professor in Canada gets turned upside down when he is accused of carrying out a 1980 bomb attack on a synagogue in Paris. Hassan Diab says heʼs innocent, but French investigators are determined to prove otherwise. Journalists Dana Ballout and …
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Jamie Ridler on: The Freedom of Midlife: Jamie emphasizes the joy of giving fewer "Fs" in midlife, embracing the freedom to express yourself authentically, and letting go of societal pressures. This stage of life offers a chance to show up more boldly and unapologetically. Creativity in Eve…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Caren Magill about: Embracing Midlife Evolution: Caren shared how midlife brings a sense of clarity and peace, with less focus on superficial concerns and more energy directed toward meaningful relationships, health, and personal growth. The Power of Late ADHD Diagnosis: Caren’s ADHD diagno…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Julie Leung on: 1. Ballet Dreams in Midlife Julie discusses how midlife women often reconnect with their childhood or lifelong dream of learning ballet. She emphasizes creating a supportive, judgment-free environment through her online program, allowing women to learn at home without the in…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Christine Mason Miller on: 1. Creative Evolution Through Midlife Christine shares how her creative journey has evolved, from the Swirly Girl days to her current textile art. She emphasizes trusting the flow of creativity and embracing change as she navigates new artistic expressions, culmin…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Ananda Leeke on: 1. The Power of Surrender in Midlife Ananda discusses the importance of embracing surrender as a key tool for navigating midlife changes, grief, and the challenges of postmenopause. She highlights how surrender fosters growth and acceptance in the face of life’s uncertainti…
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Que retenir de 2024? Beaucoup de sujets lourds, et quelques moments plus légers, affirme Manal Drissi au micro d’Emilie Nicolas. Ensemble, Manal et Emilie reviennent sur des événements marquants de l’année et dressent, en filigrane, un portrait critique de nos médias. Au menu de cet épisode du temps des fêtes, les liens entre transphobie et misogyn…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Cynthia Morris on: 1. Midlife Creativity and Reinvention Cynthia shares her journey of exploring creativity through writing and art, emphasizing how midlife has opened doors to deeper self-expression. She discusses the shift from writing non-fiction to working on novels, blending personal e…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Britt Bravo on: Here are four main takeaways from the interview with Britt Bravo: Redefining Goals in Midlife: Britt shares that midlife is a time to reassess goals, focusing more on present-moment fulfillment than on ambitious future accomplishments. She emphasizes the impo…
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Le Collège québécois des médecins de famille s’est récemment doté d’une nouvelle présidente, la docteure Geneviève Bois. La carrière foisonnante de cette praticienne engagée touche à de nombreux enjeux qui résonnent profondément avec les défis que le système de santé public peine à relever: médecine à deux (voire trois) vitesses, déterminants socia…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I’m delighted to share returning guest Janice MacLeod sharing insights on: Embracing Evolving Paths: Janice shares her journey from Paris to small-town life, showing how she has embraced major life transitions, including motherhood, battling breast cancer, and adapting to slower, simpler living. She em…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Victoria Moran on: Aging with Purpose: Victoria emphasizes the importance of embracing life’s later stages with intention and vibrancy. She believes midlife and beyond are times for self-reflection, continued growth, and redefining what it means to "age like a yogi," focusin…
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Alors que les médias et les acteurs du milieu politique ne cessent de rejeter la faute de la crise du logement sur l’immigration, Détours se propose de regarder le problème en profondeur et de remonter jusqu’aux années 1960 pour en comprendre les origines. Au micro d’Emilie Nicolas, la professeure en études urbaines Hélène Bélanger analyse les rais…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Mindy Tsonas Choi on: Embracing Midlife Slowdown: Mindy highlights the natural shift in midlife towards slowing down and aligning with her true energy. Instead of constant hustling, she focuses on being present, finding joy in familiar themes, and fostering deeper connection…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Tara Mohr on: Shifting Perspectives in Midlife: Tara shares how her outlook has evolved in midlife, focusing more on relationships and appreciating life as it is, rather than constantly striving for change or improvement. Balancing "Go Forth" and "Right Here" Energy: Tara de…
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Aujourd'hui, on se tourne vers les États-Unis pour discuter des résultats des élections et de la victoire de Donald Trump. Pour en parler, on reçoit Kara Sheppard-Jones qui est spécialiste en mobilisation politique, qui a travaillé sur plusieurs campagnes électorales tant aux États-Unis qu'au Canada. Ensemble, elles discutent l'impact de cette élec…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Sam Bennett about: 15-Minute Method. Sam emphasizes the power of spending just 15 minutes a day on any project or task. This method helps people overcome feelings of overwhelm by breaking down big tasks into manageable increments. Overwhelm is Internal: Sam points out that o…
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In this weeks edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Jennifer Louden. We discuss: Shift in Ambition: Jenn discussed how her ambition has evolved in midlife, shifting from external validation and proving herself to living with more intention and focusing on the preciousness of life​. Navigating Grief: Experiencing the loss of lo…
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Le Canada a besoin, plus que jamais, d’un journalisme indépendant rigoureux et de qualité. Pour soutenir Canadaland et souscrire à un abonnement annuel, allez sur canadaland.com/join et recevez trois mois gratuits. Canada needs rigorous, deeply reported independent journalism now more than ever. Go to canadaland.com/join to become a yearly Canadala…
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Welcome to Season 2 of Tranquility du Jour, where we’re diving deep into the world of midlife. This season is all about you. Whether you're facing new beginnings, embracing change, or simply seeking more balance and beauty in your daily life, this season is designed to help you feel seen, heard, and supported. Each episode will explore topics like …
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Dans le Canada de 2024, beaucoup se sentent exclus, déshumanisés et se rendent compte que la place qu’ils croyaient occuper n’existe pas en réalité. Pour faire face à cet enjeu existentiel, et pour faire sens d’un monde hostile et brutal, Emilie Nicolas a invité le sociologue Philippe Néméh-Nombré. Le professeur de l’Université Saint-Paul (Ottawa) …
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Le 30 septembre est désormais la journée nationale de la Vérité et de la Réconciliation. Mais pour l’avocat, ancien député et organisateur communautaire Alexis Wawanoloath, on ne peut atteindre la réconciliation entre les Peuples autochtones et l’État colonial qu’en prenant le temps de mener un processus, long et difficile, de guérison et de restit…
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Traumavertissement: La deuxième partie de l’émission discute de sujets douloureux en lien avec les violences faites aux femmes. Content warning: The second part of the show deals with traumatic topics connected to violence against women. Pas de souliers à talons sur les pavés parisiens pour Emilie, en visite dans la capitale française. Dans une amb…
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Depuis l’investiture de Kamala Harris à la candidature démocrate, le parti a le vent dans les voiles et devance le camp de Donald Trump de quelques points de pourcentage. Pour comprendre ce qui se joue en coulisse, Emilie reçoit Kara Sheppard-Jones, spécialiste de mobilisation politique et sociale. Américaine et Canadienne, Sheppard-Jones a œuvré p…
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Finies les distances et les messages sur Whatsapp! C’est le temps des retrouvailles avec Marwa, en Allemagne. Après plusieurs mois d'échanges, l'opportunité se présente d'aller rencontrer la jeune femme près de son nouveau lieu de vie. Caroline Gillet prend un train en Gare de l'Est à Paris, direction Idar-Oberstein. Marwa est là, sur le quai de la…
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Marwa lance les démarches pour s'installer en Allemagne et elle prend du recul sur son pays, ses traditions et son histoire. En Afghanistan, les Talibans imposent aux femmes le voile intégral. Raha est de plus en plus désespérée et demande de nouveaux passeports pour tenter de partir. 10 mois depuis l'arrivée des talibans Marwa et son mari sont arr…
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In this episode, we talk about next steps for a small business with a focus on e-commerce for increased sales exposure. Topics covered include digital commerce, online sales, and the importance of online brand representation. Explore these important aspects of doing business today through insights and real-world examples provided by the featured gu…
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Marwa arrive en Allemagne. Raha envoie les sons terrifiants de la fin du Ramadan. Elle est de plus en plus enfermée et en colère à Kaboul, mais elle parvient à envoyer des cadeaux de là-bas. Avril touche à sa fin dans cet épisode. La correspondance avec Raha et Marwa continue, mais elles sont désormais très loin l’une de l’autre, tant par la distan…
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Cette année à Montréal, le Festival de la Fierté a pris la forme d’une véritable vignette de l’année 2024, marquée par des pluies diluviennes et des inondations dues aux changements climatiques, des manifestations pro-Palestine, des policiers en grand nombre, et des droits civils toujours plus menacés pour les personnes de la communauté LGBTQIA+. E…
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Marwa et Raha fêtent le ramadan dans des conditions inédites et diamétralement opposées. Dans le camp de réfugiés, Marwa est loin de sa famille. À Kaboul, Raha est entourée, mais des explosions lui font craindre pour la vie de sa mère et poussent ses employeurs à la licencier. Marwa a enfin ses billets pour partir en Allemagne. Cela fait désormais …
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La révolte sous toutes ses formes, parfois cachée, parfois au grand jour, se déploie à Kaboul et dans le camp d'Abu Dhabi... Un épisode avec une guitare, des slogans, des lycéens français et des sentiments de quand on a 20 ans. Nous sommes au début de l’année 2022. Cela fait bientôt six mois que Marwa et Raha doivent composer avec une nouvelle réal…
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Pour la première fois, les Jeux Olympiques comptent autant d’athlètes hommes que d’athlètes femmes. Pourtant, parité ne signifie pas égalité. Que ce soit sur les terrains de sport ou dans les salles de nouvelles qui leur sont dédiées, femmes et hommes ne reçoivent ni les mêmes moyens ni un traitement égal. Pour cette émission, Emilie Nicolas reçoit…
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Raha écoute des chants de Noël à Kaboul et trouve un nouveau travail. Ses amies lui manquent. De son côté, Marwa commence à sortir la nuit dans le camp de réfugiés et se crée une nouvelle famille. Marwa est coincée à Abu Dhabi, dans un camp où plusieurs milliers d’Afghans sont en attente depuis août 2021 et le retour des talibans. Le temps passe et…
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Tandis que Raha subit la crise économique et que les coupures d'électricité se multiplient à Kaboul, Marwa se familiarise avec le camp de réfugiés d’Abu Dhabi malgré l'incertitude et l'attente qui se prolonge. Elle rêve de l'avenir et se crée un nouveau rythme quotidien. Marwa et Raha appartiennent à une génération connectée. Toutes les deux avaien…
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D’après le Digital News Report 2024, 40% des Canadiens évitent souvent ou parfois de s’informer. Derrière cette fatigue informationnelle se trouvent différentes raisons comme l’accumulation de mauvaises nouvelles, leur quantité, leur piètre qualité et les émotions qu’elles nous font ressentir. Emilie Nicolas en parle avec la psychologue clinicienne…
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L’étau des talibans se referme autour de Raha. Il y a un nouveau checkpoint sous ses fenêtres, elle ne peut plus faire de musique. Marwa, quant à elle, découvre une nouvelle réalité dans le camp de réfugiés d'Abu Dhabi. Réapprendre le quotidien sous le joug des talibans Le quotidien de Raha est bouleversé par les nouvelles restrictions et difficult…
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La série suit les destins parallèles de deux jeunes Afghanes, Marwa et Raha, à partir de la prise de Kaboul par les talibans en août 2021. Elles étaient amies et collègues à Kaboul mais, face au changement de régime, elles n'ont pas fait les mêmes choix. Si Marwa a décidé de partir, Raha est restée. « Inside Kaboul » est un récit documentaire propo…
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Au cours des deux prochains mois, nous allons vous proposer une expérience audio différente et très particulière. Toutes les deux semaines, en plus de nos épisodes habituels de Détours, vous découvrirez sur notre fil audio la série balado Inside Kaboul proposée par la journaliste Caroline Gillet et Radio France, une série récompensée par plusieurs …
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En février 2022, les grands médias occidentaux envoyaient des journalistes en Ukraine couvrir les premiers temps de l’invasion russe. Émissions spéciales, directs avec l’Ukraine et dossiers consacrés à la guerre fleurissaient dans les journaux, à la radio et au téléjournal. Qu’en est-il aujourd’hui, alors que le conflit israelo-palestinien occupe l…
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Après des résultats record aux élections européennes, l’extrême droite française est en passe de remporter les législatives. Si certains sont surpris, plusieurs observateurs ont remarqué que les idées d’extrême droite sont omniprésentes dans les médias depuis des années maintenant, notamment sur la chaîne télévisée CNews. Comment se déroule ce proc…
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En politique municipale, provinciale et fédérale, les départs de femmes s’enchaînent. En cause, l’intimidation dont elles sont victimes, la remise en question de leurs compétences, ou encore leur relégation à des rôles de moindre importance. Emilie reçoit l’autrice, essayiste et activiste Alexa Conradi pour mieux comprendre les racines du problème …
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Traumavertissement: Le segment ‘Bien Noté’ entre 22:30 et 27:00 aborde les violences subies par les enfants autochtones dans les pensionnats. Fin avril, le premier ministre du Québec François Legault annonçait le contenu de son Musée national de l’histoire du Québec: des collections retraçant les 400 dernières années d’histoire, de Jacques Cartier …
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Si l’on en croit les médias et les discours des politiques, les immigrants seraient responsables de toutes les difficultés culturelles et économiques que connaissent le Canada et le Québec à l’heure actuelle. Pour décrypter ces discours nauséabonds, Emilie reçoit Mireille Paquet, professeure au département de politique de l’Université Concordia et …
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Alors que l’année 2024 sera la plus chaude jamais enregistrée, on voit le public, épuisé par l'éco anxiété et une certaine fatigue informationnelle, se détourner des médias. Emilie Nicolas reçoit Étienne Leblanc, journaliste environnement et climat à Radio-Canada, pour échanger sur l’évolution de la couverture médiatique des changements climatiques…
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