At the dawn of the social media era, Belle Gibson became a pioneering wellness influencer - telling the world how she beat cancer with an alternative diet. Her bestselling cookbook and online app provided her success, respect, and a connection to the cancer-battling influencer she admired the most. But a curious journalist with a sick wife began asking questions that even those closest to Belle began to wonder. Was the online star faking her cancer and fooling the world? Kaitlyn Dever stars in the Netflix hit series Apple Cider Vinegar . Inspired by true events, the dramatized story follows Belle’s journey from self-styled wellness thought leader to disgraced con artist. It also explores themes of hope and acceptance - and how far we’ll go to maintain it. In this episode of You Can't Make This Up, host Rebecca Lavoie interviews executive producer Samantha Strauss. SPOILER ALERT! If you haven't watched Apple Cider Vinegar yet, make sure to add it to your watch-list before listening on. Listen to more from Netflix Podcasts .…
Podcast by SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 092 - Nierejestrowana działalność gospodarcza - wywiad z Justyną Broniecką
41:02
41:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:02Jak legalnie zacząć biznes bez otwierania firmy, płacenia ZUS-U i innych kosztów?Czy to możliwe?Czy to trudne?Dla kogo?Odpowiedzi znajdziesz w tym odcinku podcastu.Już od dziś możesz kupić książkę „Nierejestrowaną Działalność Gospodarcza”, której jesteśmy patronem.Książkę znajdziesz tu:https://zustoniemus.pl/produkt/nierejestrowana-dzialalnosc-gosp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 091 - Jesteś jakiś psychiczny
18:38
18:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:38W tym odcinku mówimy o zdrowiu. Głównie o tym, o które wcale nie dbamy, które bagatelizujemy u siebie, jak i u innych - o zdrowiu psychicznym. Mówimy też o tym, jak szybko i łatwo przychodzi nam diagnoza zachowań i stanów psychicznych innych osób.Mówimy też o tym, jakich słów do tego używamy i jak w ten sposób budujemy obrazy innych ludzi.Posłuchaj…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 090 - Fotografia głowy
14:38
14:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:38W tym odcinku usłyszysz zachętę do grzebania w przeszłości:) A wszystko po to, by zestawić siebie z przeszłości z sobą teraźniejszym i zobaczyć drogę, która przeszliśmy.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 089 - Musi być o czymś
16:56
16:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:56Szczery odcinek o tym, że: - omówiliśmy już wiele narzędzi rozwojowych i że nie każdemu są one potrzebne- rozwijają nie tylko narzędzia rozwojowe. Czasem najlepszym narzędziem jest drugi człowiek.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 088 - Pierwsza pomoc psychologiczna - wywiad z Katarzyną Preidl
41:42
41:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:42W tym odcinku usłyszysz o tym:- czym jest pierwsza pomoc psychologiczna- kto może jej udzielać- jak rozpoznać symptomy sytuacji kryzysowej- jak zapobiegać chronicznym kryzysomPosłuchaj.Linki do książek, o których mówi Kasia:1. Siła stresu - https://bonito.pl/k-1004035-mozg-odporny-na-stres?gclid=Cj0KCQjwz7uRBhDRARIsAFqjulkTYDgOBalTmA_EwHCp0_nAaYbbv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 087 - Rywalizacja czy kooperacja
16:48
16:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:48W tym odcinku usłyszysz o tym, co czerpiemy z rywalizacji oraz dokąd może ona zaprowadzić.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 086 - Jak linoskoczek
19:36
19:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:36Tym razem tytuł odcinka wskazuje dokładnie na jego temat.Będzie o równowadze.Jak jak do niej powracać, jak wyjść ze studni?Usłyszysz kilka prostych i możliwych od razu do wprowadzenia rad oraz poznasz program HALT.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 085 - Działanie i proces (odcinek Pomidorowa)
20:26
20:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:26W tym odcinku znajdziesz obiecany przepis na suszone pomidory, które okazują się być przepisem na życie.Czyli o tym, że projekty wymagają działania, ale także NIEDZIAŁANIA.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
W tym odcinku mówimy o jednym z najbardziej popularnych modeli coachingowych - modelu GROW. Posłuchaj o modelu, jego użyteczności oraz o tym, jak zrównoważyć w sesji coachingowej strukturę, relację i flow.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 083 - Analiza czy synteza
19:37
19:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:37W tym odcinku usłyszysz przepis na składanie świata. Na syntezę informacji płynących ze zmysłów. Bez ich oceny.A wszystko po to, by mieć pełniejszy, prawdziwszy obraz.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 082 - Na Wielkie - małe troski
11:42
11:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:42Jeśli myślisz, że jesteś pępkiem świata - masz rację. I jednocześnie nie masz racji.O 8 miliardach światów, wielkich-małych problemach i prostych sposobach na nie - usłyszysz w tym właśnie odcinku.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 081 - Wszystko ze mną w porządku
22:59
22:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:59To odcinek o tym, jak myślenie o sobie samym przekłada się na myślenie o innych. Będzie też o ramach oczekiwań społecznych i naszych własnych, o nastrojach, nieproszonych radach oraz o akceptacji siebie.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 080 - Strzępy informacji
15:47
15:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:47W tym odcinku poruszamy temat komunikacji, a właściwie elementu, bez którego nie da się zrozumieć osoby, z którą rozmawiamy.SŁUCHANIE.Umiejętność coraz bardziej deficytowa, za którą jesteśmy w stanie płacić terapeutom i coachom.Posłuchaj. ;)Von SETki Inspiracji
…
continue reading
W tym odcinku zachęcamy do korzystania ze zmysłów, przy maksymalnym wyłączeniu umysłu. Bądź i czuj. Nie myśl i nie oceniaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 078 - Mity rozwojowe 1
27:59
27:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:59W odcinku zajmujemy się wykorzenianiem popularnych mitów rozwojowych, takich jak:1. Coach motywuje klienta2. Najważniejsze zadanie trenera to przekazanie wiedzy3. Praktyk uczy lepiej niż teoretyk4. Na przekaz wpływa: treść - 7%, ton głosu - 38%, mowa ciała - 55%Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 077 - Życiowa loteria
14:50
14:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:50To odcinek antypopularnorozwojowy. Czy naprawdę wszystko zależy od nas i jesteśmy kowalami własnego losu? Dlaczego pragnienie nie wystarczy, a wszechświat wcale nie sprzyja każdemu?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 076 - Nieprecyzyjny język
18:22
18:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:22W dzisiejszym odcinku usłyszysz o intencjach, odbiorze, opiniach, chińskim pokoju i o tym, jakimi jesteśmy specjalistami od rzeczy, na temat których nie mamy rzetelnej wiedzy.Posłuchaj.Link do artykułu Artura Króla: https://blog.krolartur.com/chinski-pokoj-czyli-pulapka-pozornego-zrozumienia/Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 075 - Silnoręki menadżer
25:57
25:57
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:57W tym odcinku opowiemy o linii interwencji menadżerkich. Poznasz techniki, które z łatwością można przenieść z gruntu zawodowego na grunt rodzinno-rodzicielski.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 074 - Analiza transakcyjna w pigułce
27:19
27:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:19W tym odcinku usłyszysz o jednej z psychologicznych koncepcji stosunków międzyludzkich. W jakie role wchodzimy w relacjach? Jakie postawy przybieramy?W co gramy?Tak jak zawsze u nas - teoria wyjaśniona na przykładach. Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 073 - Trzy czteropolówki
32:18
32:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:18W tym odcinku usłyszysz o narzędziach do:- zarządzania energią, kierowaną na zadania- podejmowania decyzji- wspierania pracowników w dążeniu do samodzielności i współodpowiedzialności za powierzone zadania.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 072 - Tesla kontra Edison
19:29
19:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:29W tym odcinku usłyszysz o wnioskach z rywalizacji Tesli i Edisona. Czego uczą nas te dwa tęgie umysły? (i wcale nie jest to wiedza o prądzie, wynalazkach i elektryczności)Tesla kontra Edison.Ekspertyza kontra bycie ludzkim.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 071 - Podróż bohatera
23:56
23:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:56W tym odcinku omawiamy monomit Josepha Campbella ze szczególnym podkreśleniem etapu jakim jest stawienie czoła demonowi.Dlaczego stawienie czoła, a nie walka?Po co nam demon?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 070 - Emocje to informacje
27:30
27:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:30Drugie podejście do tematu emocji. Tym razem emocje, jako źródło informacji. O nas samych.Będzie też o tym, jak emocje zależą od kontekstu.LINKI:Artykuł Artura Króla - https://blog.krolartur.com/emocje-konstruowane-czyli-dlaczego-wszystko-co-ci-sie-wydawalo-na-temat-emocji-jest-bledem/Von SETki Inspiracji
…
continue reading
Jeśli myślisz, że tytuł tego odcinka wskazuje na jakąś technikę: zapamiętywania, nauki, myślenia czy działania - jesteś w błędzie.Polecamy refleksyjno-filozoficzny odcinek o tym, że prawdopodobnie zostało nam mniej życia, niż więcej.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 068 - Za co mi płacą
17:16
17:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:16W tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego mamy czelność brać pieniądze za wiedzę, którą można przecież znaleźć w internecie, czy książkach.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 067 - Wciągaj, jak Rolling Stonesi
17:51
17:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:51Jak zostać sławnym i bogatym?W tym odcinku opowiemy o podejściu do pieniędzy oraz o tym, czy modelowanie nawyków innych (oczywiście też sławnych i bogatych) ludzi ma sens.Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 066 - Noworoczne oszustwa
22:28
22:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:28Co roku postanawiasz rzucić palenie, schudnąć lub nauczyć się języka?To postanowienie, czy życzenie...?Co wpływa na naszą motywację i jak zrealizować postanowienia?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 065 - Energia jest kobietą
11:17
11:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:17W tym odcinku mówimy o stereotypach dotyczących płci: silnym, sprawczym mężczyźnie i podporządkowanej, biernej kobiecie.Z przyjemnością też przyglądamy się temu, jak wyłania się z nich aktywna, empatyczna i sprawcza kobieta.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 064 - Słowa tworzą rzeczywistość
17:06
17:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:06W tym odcinku mówimy o języku i słowach. Słowa nie tylko opisują rzeczywistość, ale też ją tworzą. A Ty - w jakich słowach myślisz o sobie? Jakim językiem komunikujesz się z innymi?Von SETki Inspiracji
…
continue reading
Nastrój decyduje o tym, co przychodzi nam głowy: jak postrzegamy, jak działamy, jak się uczymy.Jak zadbać o dobry nastrój uczestników szkolenia?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 062 - Strefa komfortu i strefa ryzyka - uporządkujmy
15:41
15:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:41W tym odcinku z pomocą rowerowej metafory opowiemy o poszerzaniu strefy komfortu. Co daje strefa komfortu i po co ją powiększać?Posłuchaj.Linki do artukułów, o których mówi Adam:- https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/strefa-komfortu- https://www.wttzcyclingblog.pl/budowanie-bazy-tlenowej/Von SETki Inspiracji
…
continue reading
Błędy językowe: pleonazmy, kontaminacje, powtórzenia, błędne formy fleksyjne, niewłaściwy paradygmat :)Zdarzają się każdemu i obnażają naszą niewiedzę.Posłuchaj o najczęściej popełnianych błędach językowych. I mów poprawnie:)Linki do skeczy kabaretowych, o których mówi Adam:https://www.youtube.com/watch?v=woW1tvVV0pEhttps://www.youtube.com/user/Pam…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 060 - Czego uczy czyszczenie ekspresu?
19:44
19:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:44Czasami refleksja przychodzi w najmniej oczekiwanym momencie. Tak było i tym razem - dokopanie się do wnętrza maszyny sprowokowało kilka może nie odkrywczych (a może odkrywczych?) ale istotnych wniosków związanych z pomaganiem innym.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 059 - O stoickim spokoju - rozmowa z Andrzejem Bernardynem
52:02
52:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:02W tym odcinku usłyszysz o współczesnym stoicyzmie. - Dlaczego staje się coraz bardziej popularny? - Czy stoicyzm oznacza odrzucenie emocji?- Jak stosować stoicyzm w biznesie?Posłuchaj.Linki do ksiązek i podcastów, o których mówi Andrzej:- podcast Od laika do stoika - http://odlaikadostoika.pl/podcast- podcast Ze stoickim spokojem - https://stoicway…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 058 - Nie dla wszystkich
21:21
21:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:21W tym odcinku opowiemy o:- strategiach budowania marki biznesowej- pokusie podobania się wszystkim i o jej konsekwencjachLinki do kanałów, o których mówi Adam:https://www.youtube.com/watch?v=IqS_z2OqNa0https://www.youtube.com/watch?v=K1WPX-joDjkhttps://www.youtube.com/watch?v=SaolVEJEjV4https://www.youtube.com/user/SzymonMajewskiSamhttps://www.yout…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 057 - Krótki termin rządzi
15:45
15:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:45Wakacyjny odcinek o planach krótkoterminowych z metaforą godną Paulo Coelho:)Ciekaw? Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 056 - Decyzje, które nic nie znaczą
20:23
20:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:23Żeby coś zmienić trzeba TYLKO podjąć decyzję.Większość z nas wie z doświadczenia, że to niestety nie wystarcza, a powzięta decyzja nie zmieniała nic. Lub zmieniała na krótko.Jak wprowadzić trwałą zmianę?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 055 - Został mi miesiąc
21:31
21:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:31Patetyczny odcinek, w którym:- usłyszysz brutalne pytania,- dowiesz się, jakie są konsekwencje posiadania oczu z przodu twarzoczaszki- powiemy jak i po co zmieniać perspektywę.Będzie też o rowerze, wygrywaniu meczu i nieśmiertelnych dwudziestolatkach.Posłuchaj.Link do artykułu, o którym wspomina Adam: https://blog.krolartur.com/co-ci-jeszcze-w-zyci…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 054 - Zarządzanie zespołem zdalnym
12:05
12:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:05W tym odcinku opowiemy o zasadach pracy ze zdalnym zespołem. Dlaczego trzeba porzucić utarte schematy zarządzania?Dlaczego zdalny zespół wymaga doradcy, a nie zarządcy?Czym zaprocentuje zaufanie i swoboda dana zdalnemu pracownikowi?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 053 - Rzeczywistość mówi: "Sprawdzam"
20:04
20:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:04W tym odcinku usłyszysz o prostej metodzie samopomocy i radzenia sobie z negatywnymi myślami, emocjami i przekonaniami.Warunki korzystania z tej metody są tylko 2:- uczciwość- umiejętność oddzielania prawdy od faktówJesteś ciekawy? Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 052 - To nie MAD MAX 2
18:59
18:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:59W tym odcinku udzielamy odpowiedzi na najbardziej aktualne i nurtujące pytania:- Czy przetrwamy?- Co teraz będzie z tym wszystkim?- Kiedy to się skończy?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 051 - Jak sobie radzić z emocjami - rozmowa z Łukaszem Bielińskim
33:18
33:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:18Co to znaczy "radzić sobie z emocjami"?Jakie są korzyści z "empatycznej parafrazy"?Jak dotrzeć do potrzeb ukrytych pod emocjami?Posłuchaj.Książki:https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4812691/porozumienie-bez-przemocy-o-jezyku-zyciahttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/113198/porozumienie-bez-przemocy-w-mediacjach-jak-byc-trzecia-strona-w-konflikciehttps://lub…
…
continue reading
W tym odcinku usłyszysz rady dotyczące pracy zdalnej.- Jak zorganizować sobie domowe biuro?- O co zadbać, by praca w domu była efektywna?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 049 - To nie MAD MAX
19:38
19:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:38Z każdej strony płyną do nas informacje o koronawirusie. W tym odcinku powiemy, co robić w tak dynamicznie zmieniającej się sytuacji, jak nie uprawiać czarnowidztwa i na co skierować swoją energię.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 048 - Rzucam to wszystko i wyjeżdżam w Bieszczady
24:16
24:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:16Tworząc swój biznes mamy wizję, towarzyszy nam entuzjazm i nadzieja. I dobrze.Jeszcze lepiej, kiedy w parze z nimi idzie rozsądek i rzeczowy plan.Co wziąć pod uwagę planując swój biznes? Na jakie trudności się przygotować?Posłuchaj.Książka, o której mówi Adam: Pat Flynn, Gotowi na start.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 047 - Twój CZAS TO ich PIENIĄDZ
20:55
20:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:55W tym odcinku usłyszysz o najważniejszym kapitale, jaki mogą Ci dać klienci: UWAGA i CZAS. Jak zdobyć i utrzymać uwagę klienta?Jak dbać o tych, którzy nam zaufali?Posłuchaj.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 046 - Co skradłem Beatlesom?
22:38
22:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:38W tym odcinku mówimy o budowaniu firmy, marki i byciu przedsiębiorcą. Posłuchaj o:- wyborze lepszego beatlesa, niż lepszego perkusisty - oraz o konsekwentnym robieniu więcej tego samego.Von SETki Inspiracji
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 045 - Co ma rower do biznesu?
24:28
24:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:28Ruch to zdrowie, ruch poprawia kondycję ciała. To już znamy.W tym odcinku usłyszysz natomiast, jak aktywność fizyczna wpływa na kondycję mózgu oraz pozasportowe funkcjonowanie.W ciągu 25 minut powiemy też o hormonach, białku BDNF, Tour de Pologne, kuźni po godzinach, dyscyplinie i MORE POWER😊Posłuchaj.Linki:Artykuł, o którym mówi Adam: https://www.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 044 - My introwertycy
30:41
30:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:41W tym odcinku usłyszysz o dwóch typach osobowości: introwertykach i ekstrawertykach. Skupimy się na introwertykach: dlaczego często są odbierani jako zarozumialcy, nudziarze, gbury lub osoby nieśmiałe?A jeśli jesteś introwertykiem znajdziesz tu też strategie postępowania w trudnych dla introwertyków sytuacjach.Posłuchaj.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SI 043 - Inspirujący cmentarzyk
21:16
21:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:16Co wspólnego ma inspirowanie się ze stanem zakochania?Dlaczego tak lubimy emocje i energię, którą daje inspiracja?Dokąd prowadzi inspiracja bez działania?Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz w tym odcinku.Posłuchaj!Von SETki Inspiracji
…
continue reading