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#186 Essensplan – Die ultimative Erleichterung für Euren Alltag
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Kennt ihr das auch: Es ist ein Wochentag, ihr sitzt im Büro und um 17 Uhr fällt Euch ein, dass ihr noch gar nicht wisst, was es heute Abend zu essen gibt. Und danach beginnt der Stress ja erst so richtig: Schnell noch etwas überlegen, einkaufen gehen, Kinder abholen, dann vergisst man allenfalls etwas, etc….Diesen Stress kann man sehr leicht vermeiden in dem man mit einem Wochen-Essensplan arbeitet. Wie dieser konkret aussieht und welche Vorteile er mit sich bringt, hört ihr in dieser Folge.
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