Fitness 4 Time is a podcast about anything and everything surrounding Fitness - CrossFit espacially Sometimes about other stuff Events Athletes Traning Behind The Scenes you name it ... if it's fitness for time ... I'll cover it
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Episode 106 - Rogue Invitationals preview
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Von Nikolaj Rønnow
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Episode 105 - Er HYROX det nye sort... er taget et smut til Randers
45:43
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Episode 104 - VO2 Max test hos LøberLab
1:06:55
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Jeg får idag testet mit VO2 Max hos Løberlab vil i se hele rapporten så ligger den på min instagram https://www.instagram.com/fitness4timepodcastVon Nikolaj Rønnow
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Episode 103 "Jeg er stærkere end dig" med Martin Møller
1:46:23
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Episode 102 - 16 måneder senere Icefit The Box med Carl Christensen
56:59
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Episode 101 Hypoxi og højdetræning med Casper Foldager
1:27:50
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Episode 100 a walk down memory lane with Patrick Vellner
1:04:59
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Episode 99 - 2016 og historien om Team Nordvest
1:42:34
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Episode 98 Power Ranking version 1 + snak om kosttilskud
25:44
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Episode 97 Hvad så nu CrossFit ??
1:58:58
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Episode 96 - CrossFit Games sidste dag
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Episode 95 - CrossFit Games dag 4 med Mundwiler
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Episode 94 - CrossFit Games dag 3
59:04
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Episode 93 - CrossFit Games dag 2
41:43
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Episode 92 - CrossFit Games preview - ♡♡♡ Lazar Dukic
1:05:11
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hvorfor træner vi... med Tanja Ciarocchi
1:20:55
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Episode 90 - Rammer den nogensinde hjørnet med Mads Møller
1:22:32
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Episode 89 - spiseforstyrelse, skulderskader, shooter gang, snatch, slik og selvtillid med Sidsel Gade
57:19
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Episode 88 Vejen til Paris med Simon Hansen
1:05:09
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Episode 87 Masters Of The Univers med Lars Kristensen
1:01:39
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Episode 86 - SPURGT! dagens gæst er ... øhh mig selv Nikolaj Rønnow
1:54:10
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Dagens episode er bragt i samarbejde med Alaise Active Aarhus baseret sports og livsstils brand til løb, træning og hverdag brug koden FITNESS30 for 30% rabat. Dagen vært ... er ikke mig, da jeg er gæst, men min bedste ven Xenia Scherer jeg svarer på ALT ... og fortæller hele min historieVon Nikolaj Rønnow
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Episode 85 - Hårdt Arbejde Slår Talent Når Talent Ikke Arbejder Hårdt med Nanna Vigild
1:02:17
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Det har jeg aldrig prøvet før - det kan jeg sikkert godt finde ud af ... sagde Pippi Langstrømpe engang Det samme gør jeg gældende for min næste gæst Nanna Vigild Basket, atletik, boksning, vægtløftning ... og så .. roning ...og derfra til OL i Paris 2024Von Nikolaj Rønnow
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Episode 84 - Havnen er ubesejret del 4
47:07
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Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser i denne episode Grot og Rye - humør Jakob Karlsen - FIFA dommer og CrossFitter Viktor Skjøt - elite atlet i Aarhus CrossFit Xenia Scherer - (meget) god ven af podcasten og kommende gæstevært på podcasten…
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Episode 83 - Havnen er ubesejret del 3
52:30
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Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser i denne episode Andreas Villadsen - personlige træner i Aarhus CrossFit William Henriksen - Fittest man in Denmark Line Gude - Danmarks bedste kvindelig vægtløfter Sidsel Gade - Tidligere elite fodboldspiller og nu CrossFit atlet (fuld epi…
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Episode 82 - Havnen er ubesejret del 2
51:10
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Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser i denne episode Mads Møller og Sedat - IYKYK Filip Yang - pizza og øl entutiast og ex elite altet Simon Hansen - Danmarks hurtigste mandVon Nikolaj Rønnow
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Episode 81 - Havnen er ubesejret del 1
42:08
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Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser i denne episode Kåre Yang Fisker - ejer af Aarhus CrossFit Holger Schwartz - elite atlet og vært på Ufiltreret Fitness Ida Averhoff - elite atlet og underviser hos Funktional Fitness under Gym Danmark Morten Fisker - Battle & Barbeque mast…
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Episode 80 - Semifinals review med Frederik Juhl
1:23:41
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Episode 79 - Fittest In Denmark med Marie Ravn og William Henriksen
59:55
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Episode 78 - Semifinals snak med Frederik Ægidius
45:11
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Episode 77 - Er CrossFit en Team Sport?
59:01
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Episode 76 - Bar Kas med William Henriksen
1:00:53
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Episode 75 - Grown Strong with Lauren Fisher
57:48
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Episode 74 - Den firkantede CrossFitter med Viktor Skjøt
59:49
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Episode 73 - Open afslutning med Frederik Ægidius
51:38
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Episode 72 - 24.2 Initial thoughts with Jonne Koski
52:44
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Episode 71 - 24.1 Initial thoughts with Adrian Mundwiler
1:08:06
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Episode 70 catching up with Michele Letendre
1:31:56
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episode 69 - Do the right things for the right people for all the right reasons- with Mariah Moore
1:02:02
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Episode 68 Alle veje fører til Randers med Linnea Moos
1:14:46
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en lang og meget livsbekræftende snak med Linnea Moos og alt og ingenting ... svært at forklarer bare lyt ... Befriende og let mentalitet og tilgang til livet Det hele skal nok gå og universet har en plan Tak til alle som lytter med og sender spørgsmålVon Nikolaj Rønnow
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Episode 67 Wodapolooza Special med Frederik Juhl
1:22:42
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Episode 66 - Curls for the girls med Mads og Sedat
1:19:39
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Episode 65 Move Fast And Break Things - with Bella Martin
1:07:00
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Episode 64 HSTL with youtuber Craig Richey
41:49
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Episode 63 HARD WORK PAYS OFF - MAT FRASER
1:08:54
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Episode 62 Don't Be A Pxxxx with Adrian Mundwiler
1:22:52
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Episode 61 Athlete Management with Cooper Marsh
41:58
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Episode 60 Andre Houdet - Keep The Main Thing The Main Thing ... No Shortcuts Training-
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Episode 59 IF3 World Champion Matilde Garnes
45:17
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Episode 58 Burger King - Björgvin Karl Guðmundsson
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