Janina Friedrich öffentlich
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Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. Die achtzehnte Staffel heißt “Fünf über Fünfzig” und beschäftigt sich mit dem Älterwerden. Diesen Monat geht es um das Älterwerden. Ich treffe fünf tolle Frauen, die über 50 sind. Aus einem recht egoistischen Grund: Mein nächster runder Geburtstag ist die 50 und ich habe zu wenige …
 
Miriam Stein ist heute mein Gast. Das Thema Wechseljahre lässt mich nicht los. Deshalb habe ich Miriam eingeladen, die gerade das wunderbare und so wertvolle Buch “Die gereizte Frau” geschrieben hat. Wir sitzen also zusammen und reden über die Wechseljahre, über ihre persönlichen Erfahrungen damit, aber natürlich eben auch darüber, was es für alle …
 
Diesen Monat geht es um Sport. Ich treffe fünf Menschen, die ihre Sportart gefunden haben. Werde ich am Ende der Staffel auch meine finden? Heute sind zwei hier bei mir im Studio, die sich mit Fußball auskennen. Arne Friedrich und Paul Keuter. Arne war lange Jahre internationaler Fußballprofi und Paul ist Fußballfunktionär. Als Manager arbeitet er …
 
Diesen Monat geht es um Sport. Ich treffe fünf Menschen, die ihre Sportart gefunden haben. Werde ich am Ende der Staffel auch meine finden? Heute wird es trubelig, denn neben den drei Schwestern Imke, Tomma und Janka hört ihr im Interview noch ein kleines Baby, das in unserer Mitte lag bei der Aufnahme und einen jungen Dalmatiner, der um uns herums…
 
Diesen Monat geht es um Sport. Ich treffe fünf Menschen, die ihre Sportart gefunden haben. Werde ich am Ende der Staffel auch meine finden? Heute ist Nikeata Thompson zu Gast. Sie ist die berühmteste Choreografin Deutschlands, Autorin, Fernsehgesicht, Mentorin, Schauspielerin und eben eine einzigartige Tänzerin. Über die Wirkung des Tanzes auf Leib…
 
Diesen Monat geht es um Sport. Ich treffe fünf Menschen, die ihre Sportart gefunden haben. Werde ich am Ende der Staffel auch meine finden? Heute ist Elena Lustig zu Gast. Sie ist Yoga-Lehrerin und hat sich auf das Training spezialisiert, das älterwerdenden Menschen hilft, fit zu bleiben. Sie nennt es Pro Age Yoga und hat dazu eine spezielle Method…
 
Diesen Monat geht es um Sport. Ich treffe fünf Menschen, die ihre Sportart gefunden haben. Werde ich am Ender der Staffel auch meine finden? Heute ist Sophia Thiel zu Gast. Sie ist Fitnessinfluencerin der ersten Stunde. Auf Instagram zeigt sie täglich 1,3 Millionen Menschen wie sie ihren Sport lebt. Am Höhepunkt ihrer bisherigen Karriere zog sie si…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der sechzehnten Staffel geht es um “Faires Gründen”. Heute ist Janina Waschkowski zu Gast. Aus dem Personalwesen kommend, hat Janina in ihrer zweiten Schwangerschaft den anhaltenden Bedarf an schöner Mode für Frauen entdeckt, deren Körper sich verändert. Sie gründete mit Nove ei…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der sechzehnten Staffel geht es um “Faires Gründen”. Heute ist Guya Merkle zu Gast. Sie erbte mit 21 Jahren die Schmuckfirma ihres Vaters – und fuhr sie gegen die Wand. Dann ging es für sie nach Peru, um zu sehen, wie Gold gewonnen wird. Diese Reise veränderte alles und Guya wur…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der sechzehnten Staffel geht es um “Faires Gründen”. Wenn wir an Nachhaltigkeit denken, denken wir an ein Produkt, das möglichst umweltfreundlich produziert wird. Aber Nachhaltigkeit hat noch viel mehr Aspekte. Diese beleuchte ich mit meinen Gästen in dieser Staffel.Heute ist Li…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der sechzehnten Staffel geht es um “Faires Gründen”. Diesen Monat geht es um nachhaltiges und faires Gründen. Wenn wir an Nachhaltigkeit denken, denken wir an ein Produkt, das möglichst umweltfreundlich produziert wird. Aber Nachhaltigkeit hat viel mehr Aspekte. Diese beleuchte …
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”. Ich habe heute die Ehre mit dem Außenminister von Instagram – wie er gerne betitelt wird – zu sprechen, der uns erklärt wie man als Brand auf Instagram am erfolgreichsten agieren kann. Schon bevor es auf Instagram die Mö…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”. Felix, Viktor und Jonas kennen sich seit der Schulzeit. Schon damals war ihnen klar, dass sie auch im späteren Leben ein Team bleiben wollen. Nach ihrer Zeit in Brooklyn kamen sie mit der Idee zurück, ein Label für Männe…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”. Wiebke Clef hat vor elf Jahren den nachhaltigen Modeladen glore in Hamburg eröffnet. Mittlerweile gibt es glore zweimal in Hamburg und Wiebke ist noch einen Schritt weitergegangen und betreibt nun ihr kleines eigenes Lab…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”. Everdrop kennt wohl jede*r. Auf Instagram sind sie gefühlt omnipräsent. Das Unternehmen möchte die Putzmittelindustrie revolutionieren und zu diesem Zweck natürlich so viel Reichweite wie möglich generieren. Mit ihrem An…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”. Als Daniela und Katharina ihre Firma Superstreusel gründeten, hatte niemand eine Ahnung, dass ihr Produkt überhaupt fehlte. Aber mit jedem Schwupps Streusel auf der Torte wurde klar: Superstreusel machen die Welt einfach…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”. Heute gibt es eine Premiere bei Fünf zu Eins. René Träder ist der erste Gast, der zum zweiten Mal bei mir ist. Er ist Resilienztrainer und war bereits im November 2020 bei mir. Damals haben wir ein theoretisches Gespräch ü…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”. Miriam Junge ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life- und Businesscoaching. Wir reden in dieser Episode darüber, wie wir mit kleinen Schritten eine große Wirkung erzielen können und so Schritt für…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”. Esther Bauer ist Aromaexpertin. Diesen für sie neuen beruflichen Weg hat sie eingeschlagen, nachdem sie zufällig mit ätherischen Ölen zu tun hatte und sie das Thema dann gar nicht mehr losgelassen hat. Da mir die Wirkweise…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”. Peter Kowalksy ist der Gründer von INJU. Sein Ziel ist es durch seine Zelltonics unsrem Körper Energie zur Verfügung zu stellen. Nicht nur, um unsere täglichen Aufgaben leistungsstark erledigen zu können, sondern auch um d…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”. Anna Schürrle hat Health Bar gegründet. Das ist eine Plattform, die sich mit gesunder Ernährung beschäftigt. Ich finde das spannend, weil ich merke, dass wenn ich mich gesund ernähre meine Laune und mein Wohlbefinden steig…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der dreizehnten Staffel geht es um “Gutes Tun”. In dieser Episode spreche ich mit Dr.Anne Fleck. Mir ist sie bekannt aus ihrem Podcast “Dr.Anne Fleck . Gesundheit und Ernährung mit Brigitte Leben”, den sie mit Meike Dinklage hostet. Ich höre eigentlich jede Folge, auch wenn Gott…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der dreizehnten Staffel geht es um “Gutes Tun”. In dieser Episode spreche ich mit Aino Laberenz. Sie führt seit 11 Jahren das Operndorf. Nach der Idee ihres verstorbenen Mannes Christoph Schlingensief ist dort in Burkina Faso eine Schule, eine Krankenstation, ein Artist-in-Resid…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der dreizehnten Staffel geht es um “Gutes Tun”. In dieser Episode spreche ich mit Angela Ipach. Sie ist Mitgründerin und Geschäftsführerin der gemeinnützigen Organisation Junge Helden. Junge Helden betreibt Aufklärungsarbeit zum Thema Organspende und Organspendeausweis. Auf unge…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der dreizehnten Staffel geht es um “Gutes Tun”. In dieser Episode spreche ich mit Jan Köppen. Ich kenne Jan schon sehr lange und weiß, dass er ein Mensch ist, der sich mit Leidenschaft für das Gute einsetzt. Schon als Jugendlicher hat er Ferienfreizeiten für Kids betreut und kan…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der dreizehnten Staffel geht es um Gutes Tun. Gia Haupt hat die Carl Jakob Haupt Organisation gegründet, die sich um krebskranke Patienten kümmert, die Unterstützung während der schweren Zeit ihrer Erkrankung brauchen. Bei Fünf zu Eins erzählt sie von der Arbeit ihrer Organisati…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um Gefühle. Dr.Carlotta Welding hat zu Gefühlsblindheit promoviert. Sie forscht über das Phänomen das jeden zehnten Menschen betrifft, über das wir aber eigentlich gar nicht viel wissen. Im Gespräch sprechen wir darüber was Gefühle sind und darüber wie…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um Gefühle. Dr.Leon Windscheid ist Psychologe, Unternehmer, Autor und Podcaster. Zusammen mit Atze Schröder macht er einen meiner Lieblingspodcasts “Betreutes Fühlen”. Also goldrichtig hier in unserer Gefühlsstaffel. Zusammen schauen wir auf die Zufrie…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um Gefühle. Katia Saalfrank ist Pädagogin und kann wie keine zweite Gefühle erklären. Mit ihrer Arbeit schafft sie Eltern und Erziehenden Zugang zu der Gefühlswelt von Kindern, lässt aber auch uns Erwachsene tief in unsere eigene, teils verschüttete, G…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um Gefühle. Annett Möller kennt ein Gefühl ganz besonders gut: Angst. Panik. Während sie eine Live-Sendung moderierte, bekam sie zum ersten Mal eine Panikattacke und viele viele folgten. Im Stillen, unbemerkt und doch live auf Sendung. Wie Annett sich …
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um Gefühle. Daniel Schreiber ist der Mann der Stunde. Er hat ein Essay über das Alleinsein geschrieben und über die Einsamkeit. Er verwebt den wissenschaftlichen Erkenntnisstand mit seinen persönlichen Erfahrungen und hinterlässt nach der Lektüre seine…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um die Wechseljahre. Endlich kommen wir zu dem Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt. Ich bin 43 und merke erste leichte Anzeichen dafür, das mein Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerkte ich, dass einfach niemand darüber …
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um die Wechseljahre. Endlich kommen wir zu dem Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt. Ich bin 43 und merke erste leichte Anzeichen dafür, das mein Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerkte ich, dass einfach niemand darüber …
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um die Wechseljahre. Endlich kommen wir zu dem Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt. Ich bin 43 und merke erste leichte Anzeichen dafür, das mein Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerkte ich, dass einfach niemand darüber …
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um die Wechseljahre. Endlich kommen wir zu dem Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt. Ich bin 43 und merke erste leichte Anzeichen dafür, dass mein Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerke ich, dass einfach niemand darüber …
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der elften Staffel geht es um die Wechseljahre. Endlich kommen wir zu dem Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt. Ich bin 43 und merke erste leichte Anzeichen dafür, das mein Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerkte ich, dass einfach niemand darüber …
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um nachhaltige Brands Elise Seitz betreibt das nachhaltige Fashion Label Hey Soho. Und zwar so erfolgreich, dass eine zweite Linie, nämlich “Soho Studios” seit diesem Sommer dazugekommen ist. Elises Mann Sebastian ist eigentlich Pilot. Aber von Anfang…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um nachhaltige Brands. Mareen Burk liebt das Surfen und ist wann immer sie kann ist sie auf ihrem Brett in den Wellen zu finden. Aus Mangel an ordentlichen Badeanzügen gründete sie das Label MyMarini. Neben nachhaltiger Bademode gibt es bei MyMarini m…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um nachhaltige Brands. Lena Nussbaum ist heute zu Gast . Sie gründete das Label Yes My Love nachdem sie vorher unter anderem zusammen mit Bonnie Strange den legendären Shit Shop führte. Lena ist Nachhaltigkeit extrem wichtig. Ein Beispiel: In diesem S…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um nachhaltige Brands. Ich spreche in dieser Episode mit Dr.Kati Ernst, die mit ihrer Freundin Kristine Zeller ooia gegründet hat. ooia hat Periodenunterwäsche auf den deutschen Markt gebracht. Warum das nachhaltig ist, ist klar. Aber auch auf anderen…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um nachhaltige Brands. Marlena Dietz hat fobe gegründet. Mit fobe verleiht sie Designerhandtaschen und ermöglicht so seinen Konsum zu reduzieren ohne auf viel verzichten zu müssen. Stephanie Hielscher: https://instagram.com/stephaniehielscherMit Vergn…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um Pflege und Kosmetik. Dr.Emi Arpa ist ästhetische Dermatologin und rüttelt kräftig am Bild des klassischen Schönheitschirurgen. Mit Aufklärung, Vernunft und dem richtigen Mass führt sie ihre Praxis, in der sie minimalinvasive Eingriffe durchführt. S…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um Pflege und Kosmetik. Laura Simonow ist Co-Gründerin von this place. Das Brand ist mit vier verschiedenen Cremes gelauncht. Die funktionale Kosmetik hilft zum Beispiel gegen Schlafstörungen und Regelbeschwerden. Wie das genau funktioniert, erklärt L…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um Pflege und Kosmetik. Pflege und Kosmetik: Dr.Michaela Hagemann und die gesunde Hautpflege für Babys und Kinder Als ihre Tochter geboren wurde hat Michaela nicht die passenden Pflegeprodukte für ihr Baby gefunden. Also hat sie einfach selbst eine Na…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um Pflege und Kosmetik. Stephanie Dettmann macht Naturkosmetik, die nicht piefig ist, sondern hochmodern, cool, ohne jegliche Art von, wie sie sagt, bad stuff. Über den Aufbau ihrer tollen Marke spricht sie bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um Pflege und Kosmetik. Daniela Mellis ist mein absoluter Beauty-Guru. Ihre Produkte bilden ein Pflegesystem, das der Haut so gut tut und das Hautbild in Blitzgeschwindigkeit verbessert. Was hinter ihrem Konzept steht und warum ihre holistische Linie …
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der achten Staffel geht es um Essen. Ich spreche heute mit Billy Wagner. Er ist Gastronom, aber nicht irgendeiner, sonder DER Gastronom der Stunde. Sein Restaurant Nobelhart und Schmutzig bekam schon ein Jahr nach seiner Öffnung einen Michelin-Stern und seine Weinauswahl ist vie…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der achten Staffel geht es um Essen. Cindy und Nancy Bachmann haben L.A.Coldpress gegründet. Sie bringen mit ihren Säften und Adaptagenen den gesunden Lifestyle aus L.A. nach Berlin. Wir reden darüber wie Saftkuren funktionieren und wie Adaptagene wirken. Und natürlich wie man d…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der achten Staffel geht es um Essen. Ich spreche in dieser Episode mit Yael Adler. Sie ist Hautärztin, Ernährungsärztin und Bestsellerautorin. Ihr Bücher Haut nah und Darüber spricht man nicht verkaufen sich wie geschnitten Brot. Warum aber zum Beispiel Brot für unsere Gesundhei…
 
Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der achten Staffel geht es um Essen. Lynn schafft es ohne erhobenen Zeigefinger einen Weg in gesunde Ernährung zu ebnen. Alle, die sich nicht gerne belehren lassen, aber dennoch dazulernen wollen, sind bei Lynn genau richtig. Ihre Kochbücher gehören bei uns fest ins Küchenregal.…
 
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