Gesunde Ernahrung Ist Lecker öffentlich
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DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
 
Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Bei Herz auf der Zunge verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks aus dem echten Leben und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch. Undogmatisch, fundiert und verständlich – als Diätassistentin und Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen ...
 
Regenbogenkreis wurde gegründet von Matthias Langwasser und ist ein Projekt für die Förderung veganer und biologischer Ernährung, für die Erhaltung des Amazonas-Regenwaldes und für ein neues Bewusstsein, wie die Menschen wieder im Einklang mit sich und unserer wundervollen Erde leben können. Regenbogenkreis entwickelt und vertreibt Kräutermischungen in höchster Qualität mit Zutaten aus biologischem Anbau oder aus Wildsammlung. Durch die Verkäufe werden nicht nur Kleinbauern aus den Anbaugebi ...
 
Schluss mit langweiliger Allein-vor-sich-hin-Schnippelei! "Was koch' ich heute?" ist nicht nur irgendein (guter) Food-Podcast. "Was koch' ich heute?" ist Gesellschaft beim Kochen und Backen in Echtzeit. Zusammen mit Claudia Conrath und einem Gast geht es um Eure besten Rezepte und Gerichte aus der Community: Low carb, mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch. Günstig bei den Zutaten, aber immer lecker und gesund sowie schnell und einfach zuzubereiten. Und wie es sich für eine gute Kochrunde gehör ...
 
Natürlich essen – gesund leben. Genuss, gepflegte Esskultur und natürliche Lebensmittel sind die Voraussetzung für eine fortbestehend optimale Ernährung. Urgeschmack zeigt: Es besteht eine perfekte Symbiose aus Genuss, Gesundheit und Nachhaltigkeit. Kritische Auseinandersetzungen mit der Paleo-Diät/Steinzeiternährung, Rohkost, vegetarischer/veganer Ernährung etc. Willkommen bei Urgeschmack. urgeschmack.de
 
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Kochen in Echtzeit und das, ohne sich dabei zu sehen. Das ist es was wir gemeinsam machen, im "Was koch ich heute"-Podcast. Dabei haben wir immer einen Gast in unserer Runde, heute meine Kollegin Anika Wiesbeck, Redakteurin bei BAYERN 3. Mit ihr kann man wunderbar über "Gott und die Welt" reden - der Glaube spielt eine große Rolle in ihrem Leben. U…
 
Inhalt der Folge: Gibt es Gott? Mit keiner geringeren Frage brach der damals 21-jährige Matthias Langwasser zu einer abenteuerlichen Reise nach Frankreich auf. Ohne Geld, ohne Handy, ohne Plan. Getrieben vom lauten Ruf seines Herzens, geführt von seiner inneren Stimme. Diese Reise sollte ihn schließlich auch noch nach Spanien und erst nach zwei Jah…
 
Liebst du auch Pilze in deinem Speiseplan? Heute gebe ich dir ein paar Möglichkeiten, wie du deine Pilze zubereiten kannst. Auch verschiedene Sorten werden angesprochen und das wichtigste, die Qualität der Pilze. Wenn du auch Pilze zuhause züchten möchtest und Geld sparen möchtest mit großer Nachhaltigkeit, schreibe mir eine Nachricht: Whatsapp ode…
 
Inhalt der Folge: Man kann sie Querdenker nennen, mutige Persönlichkeiten oder praktische Visionäre. Matthias Langwasser nennt sie Kriegerinnen und Krieger des Lichts: Menschen, die sich für die Heilung der Erde einsetzen. Rund um den Globus, jeder in seinem Herzensbereich. Was sie alle vereint, ist ihre Vision von einer besseren Welt und dass sie …
 
Körpersprache und Mimik lesen - das ist eigentlich seine hohe Kunst, und darin ist er richtig gut! In meinem Fall nutzt ihm das erst mal nichts - weil wir uns ja nicht sehen sondern nur hören ? Erst mal... dann zeigt er uns, dass das völlig ausreicht, um kleine, lustige mentale Experimente zu machen und uns Tipps in Sachen Körpersprache zu geben. T…
 
Eine Itunes Rezension hat mich mehr als berührt, weil ich jedes Wort der Berufskollegin fühlen konnte. Das habe ich zum Anlass genommen, diese (im wahrsten Sinne des Wortes) Klartext-Episode aufzunehmen und frei aus dem Herzen, aber auch mit einigen Ansagen, meine Sicht zum Thema Leidenschaft für den Beruf darzulegen. Ich lade dich nicht nur zu ein…
 
Inhalt der Folge: Was ist eigentlich mit uns passiert? Das ist eine der grundlegenden Fragen, die Fernanda Brandão sich stellte, nachdem sie eine Weile mit Indigenen im Amazonas-Regenwald gelebt hatte. Deren Gemeinschaftsgefühl, deren Zusammenhalt und vor allen Dingen deren Naturverbundenheit zeigten ihr auf, wie weit wir westlichen Menschen uns vo…
 
"Ich koch sonst nie"... wenn's schon so los geht. Drum sind wir ja alle zusammen in unserem "Was koch ich heute Podcast" - ihr in eurer, mein Gast in seiner und ich in meiner Küche. Diesmal kochen wir mit Birgit Borowski, Redakteurin bei BAYERN 3. Sie ist morgens die "Dompteurin" bei den BAYERN 3 Frühaufdrehern. In ihrer Ehe ist sie eher die, die m…
 
Längst überkommene Praktiken im Kreißsaal? Gewalt während der Geburt? Das ist Alltag in deutschen Kliniken. Was traumatisch für Neugeborene und ihre Mütter enden kann, wird leider kaum hinterfragt. Zum Gebären geht man eben in eine Klinik. Sarah Schmid macht sich für Geburten ohne Fremdbestimmung und überhaupt für ein selbstbestimmtes Leben gerade …
 
Inhalt der Folge: Ein Wüterich mit zornesrotem Kopf: So wird der 45. Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika gerne in den Mainstreammedien karikiert. Sie werden seit Beginn seiner Kandidatur nicht müde, ihn zu diffamieren und anzugreifen. Zu kaum einer Persönlichkeit des aktuellen Zeitgeschehens wird so einseitiges Bild gezeichnet wie zu Dona…
 
Einfach dazu kommen, mitkochen - und dabei noch ein paar spannende, lustige oder interessante Dinge erfahren. Das ist die Idee hinter unserem Podcast - diesmal mit dem Bestsellerautor Michael Kobr. Zusammen mit seinem Freund Volker Klüpfel hat er den Allgäuer Kommissar Kluftinger erfunden. Gerade ist der elfte Band "Funkenmord" erschienen. Wir ware…
 
Es gibt tausende Pilzsorten :-) ich liebe Pilze, denn sie haben viele Vorteile...sie haben eine sehr hohe Nährstoffdichte und schmecken fantastisch. Im aktuellen Teil stelle ich dir bereits ein paar Speisepilze vor und ein paar Tipps auf welche du unbedingt achten solltest. In der nächsten Folge geht es dann auch um die Zubereitung und verschiedene…
 
Diesmal mit meiner BAYERN 3 Kollegin Sophie Grund. Sie ist nicht nur Radio-Moderatorin sondern auch Musikerin. Außerdem könnt ihr sie im BR-Youtubekanal "Lohnt sich das" sehen. Darüber reden wir natürlich und über ihren (vorerst) geplatzten Start in der BAYERN 3 Band, den Abschied von Träumen und "wofür‘s gut war". Außerdem bekommt ihr einen exklus…
 
Inhalt der Folge: Filme, die Dir die Augen öffnen? Bücher, die Dich zu einem gesünderen Leben motivieren? Literatur, die sich der Heilung unserer Erde verschrieben hat? Findest Du ab sofort in unserer brandneuen Sektion für Bücher und DVDs! Dort versammeln wir inspirierende Inhalte, die Menschen und Erde heilen können. Im heutigen Podcast stellt Ma…
 
Inhalt der Folge: Unsere Generation könnte von ihren Möglichkeiten her die Erde in ein Paradies verwandeln. Davon ist Stephan Landsiedel überzeugt. Der Psychologe und Trainer sieht das gigantische Potenzial, das in allen Menschen schlummert – aber auch den Mangel an Wissen über schockierende Fakten rund um unsere Umwelt, der viele davon abhält, sic…
 
Inhalt der Folge: Was ist der wertvollste Besitz von jemandem, der in finanzieller Freiheit lebt? Welcher ist sein wichtigster Wert? Und wie hat er es geschafft, finanziell absolut unabhängig zu werden? Alles begann mit Neugier und Motivation: Mit einem Bündel Kommunionsgeld in der Hand wollte Thorsten Wittmann herausfinden, wie man mit Geld umgeht…
 
Für viele von uns ist die Küche das Herz der Wohnung. Was aber, wenn man da bislang nur rein gegangen ist, um sich ein Getränk zu holen oder um seine Frau zu fragen, wann das Essen fertig ist? Im "Was koch ich heute" Podcast feiern wir heute eine Premiere - die Koch-Premiere meines Gastes Edi van Beek aus dem BAYERN 3 Team. Er singt zwar mit Begeis…
 
Weshalb sind Omega 3 Fettsäuren so wichtig und weshalb wir täglich Leinöl zu uns nehmen sollten. Ich berichte in dieser Episode, welches Leinöl ich persönlich verwende und weshalb du keinen Fisch essen musst um gut versorgt zu sein. Ich freue mich auf deine Rückmeldung welche Lösung du für dich gefunden hast. Liebe Grüße Thilo #DerVIERHEILIG P.S. W…
 
Inhalt der Folge: Noch grassiert sie, die Pandemie. Und zwar in den Köpfen unzähliger Menschen. Über mediale Ausbreitung infiziert von Informationslügen, glauben sie nicht, dass die Autoritäten, denen sie jahrzehntelang vertraut haben, vielleicht doch nicht das Beste für sie wollen … Aber die Heilung von dieser „Infektion“ breitet sich unaufhaltsam…
 
Was machen Menschen so alles in der Küche? Essen, lachen, lieben und leben... fast alles können wir im "Was koch ich heute"-Podcast auch machen - oder zumindest drüber reden! In jeder Ausgabe mit einem anderen Gast, der steht in seiner Küche, ihr in eurer und ich in meiner. Wir kochen alle das Gleiche, ohne uns dabei zu sehen - aber wir hören umso …
 
Inhalt der Folge: Zehn Minuten für eine bessere Welt? So viel Zeit sollte jeden Tag drin sein, oder? Matthias Langwasser lädt Dich und alle Menschen, die in Freiheit, in Frieden und in Harmonie mit allen Wesen leben möchten, zu einer regelmäßigen Meditation ein. Diese Meditation zur Heilung unserer Erde wird idealerweise jeden Abend um 21 Uhr MEZ g…
 
Today’s content: Ten minutes for a better world? That should be possible every day, right? Matthias Langwasser invites you and everybody, who wants to live freely in peace and harmony with all other beings, for a regular mass meditation. This meditation for healing our planet is ideally done every night at 9 p.m. CET. The more people connect within…
 
Inhalt der Folge: Manipulation, Lüge und Inszenierung gab es immer schon – nur waren sie bislang nicht so erfolgreich wie aktuell auf der großen Bühne der angeblichen Corona-Pandemie. So intensiv die aktuelle Auseinandersetzung zwischen Lüge und Wahrheit ist, so einmalig groß ist nun auch die Chance für alle Menschen, zu verstehen, wie eng unsere R…
 
Was würde Matthias Langwasser mit einer Milliarde Dollar anfangen? Warum hat er ein wirtschaftlich arbeitendes Unternehmen statt einer Non-Profit-Organisation gegründet, um Regenwald zu retten? Wie es ist für ihn, den wirtschaftlichen Gesetzen unterworfen zu sein, aber den Anspruch zu haben, die Welt zu verbessern? Spannende Fragen haben die Jungs …
 
Inhalt der Folge: Schritt für Schritt werden die Befugnisse von Heilpraktikern per Gesetz eingeschränkt: Sie dürfen gewisse bewährte Substanzen nicht mehr verabreichen, keine homöopathischen Mixturen mehr herstellen und vielleicht auch bald kein Blut mehr abnehmen. Dahinter steckt natürlich System. Matthias Langwasser hat für diesen augenöffnenden …
 
Inhalt der Folge: Du weißt, dass Politik und Massenmedien Dich anlügen, was die Gefährlichkeit des Corona-Virus, den Sinn des Maskenzwangs und den Nutzen des Lockdowns angeht? Du möchtest dieses Wissen mit anderen teilen, bist Dir dabei aber manchmal unsicher, weil Du die wahren Fakten nicht immer greifbar hast? Dann ist dieses Buch Deine Lösung! M…
 
Höre dir die Folge an und probiere es aus! Wichtig ist, dass du auf deinen Körper und eine Gedanken hörst... Nicht zu jeder Zeit ist Intervallfasten vielleicht das richtige? Du weißt oder solltest wissen welches Intervall zu dir und deinem Alltag passt, finde es heraus und tausche dich gerne mit mir darüber aus. Ich freue mich auf deine Nachricht: …
 
Inhalt der Folge: Die Wahrheit kann manchmal sehr weh tun. Weil sie möglicherweise an unseren Grundfesten rüttelt und unser Weltbild erschüttert. Letztendlich hat aber nur die Wahrheit Bestand und führt uns in die Freiheit. In den aktuellen Zeiten behaupten verschiedenste Quellen die unterschiedlichsten Dinge – oft mit scheinbar stichfesten Argumen…
 
Ich liebe bunte Farben auf dem Teller, dafür eignen sich sehr gut essbare Blüten. Ich stelle dir in dieser Folge einige vor und wie du diese ganz einfach selber anpflanzen kannst. Jeden Sommer genieße ich die bunte Vielfalt. Viel Freude wünsche ich dir damit. Liebe Grüße Thilo www.dervierheiligde 0179 5409320 Whatsapp und Telegram…
 
Inhalt der Folge: Die kritische Masse ist längst erreicht. Riesendemos wie die zuletzt am ersten August in Berlin zeigen deutlich auf: Die Deutschen lassen sich nicht in eine Diktatur führen! Den Autoren und Politologen Hermann Ploppa freut es besonders, dass so viele Menschen dabei sind, die bis vor wenigen Monaten noch völlig unpolitisch waren. A…
 
Corona hat vieles unmöglich gemacht - einen Kochpodcast mit einem Gast in einer kleinen kuschligen Küche aufzuzeichnen zum Beispiel. Oder weit weg in den Urlaub zu fliegen. Aber Corona hat auch vieles möglich gemacht - in der eigenen Küche was Leckeres zu kochen und dabei mit einem Gast per Handy verbunden zu sein - und mit euch! Vielen Dank, dass …
 
Inhalt der Folge: Wer Dankbarkeit und Liebe sät, wird ebensolche ernten. Das gilt nicht nur im übertragenen Sinne für zwischenmenschliche Beziehungen, sondern in erster Linie auch ganz praktisch für den Landbau. Matthias Langwasser berichtet Dir in diesem Podcast unter anderem von den überwältigenden Ernten einer Gemeinschaft, die Gemüse auf blanke…
 
Süßes geht immer! Das höre ich sehr oft bei meinen Koch-Workshops. Das Dessert darf niemals fehlen... Auch beim mediterranen Koch-Workshop gibts immer leckere Süßspeisen. Zuletzt wie schon erwähnt das Schokoladenrisotto oder den pochierten Pfirsich mit Zitronencreme... viel Freude mit dieser Folge. Schreib mir gerne was du evtl. im Urlaub am Mittel…
 
Inhalt der Folge: Etwas haben wir alle in unserer westlichen Welt von klein auf gelernt: Dem Ego muss man viel Raum geben, nur egoistische Menschen kommen im Leben weiter. Diese Einstellung ist absolut fatal – sowohl für jedes einzelne Individuum als auch für uns als Gesellschaft und für unsere Mutter Erde. Und wir können diesem zerstörerischen Wah…
 
Inhalt der Folge: Das schockiert selbst Matthias Langwasser: Das System, das unsere Welt regiert, durchschaut er schon lange; aber mit welcher Härte und mit welchem Irrsinn aktuell rund um den Globus agiert wird, das hat auch ihn überrascht. Was ihn in diesen turbulenten Zeiten dagegen beruhigt: Täglich wachen mehr Menschen auf, die dieses billige …
 
Jetzt haben wir schon viele lustige, rührende und interessante Geschichten beim gemeinsamen Kochen gehört im "Was koch ich heute"-Podcast - ihr in eurer Küche, ich in meiner und der Gast in seiner. Und alle kochen wir das Gleiche. Diesmal mit einer Frau, die ihr bestimmt schon mal gesehen habt: Die Schauspielerin Genija Rykova hat nicht nur in etli…
 
Inhalt der Folge: Erst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich und dann gewinnst du. Dieser Satz von Mahatma Gandhi gehört zu den Aussprüchen, die Peter Denk am liebsten zitiert. Und er sagt ganz klar: Wir stecken massiv in der Phase des Bekämpftwerdens. Der Autor und Querdenker deckt in diesem Podcast auf, welches a…
 
2 Hauptgerichte aus der Mittelmeerküche auf meine Art präsentiere ich dir heute. Ich bin gespannt ob du es umsetzt und auch in den Genuss kommst... Wir können es auch gerne gemeinsam tun. Live in Person oder über die online Kochschule. Am 18.08.20 gibt es wieder die Möglichkeit mit mir im Freien zu kochen. Melde dich gerne bei Interesse. Hier noch …
 
Inhalt der Folge: Der Deutsche und sein Auto. Eine jahrzehntealte Liebesgeschichte. Da werden vor dem Kauf Testberichte verglichen, Probefahrten absolviert, verschiedene Händler kontaktiert, kurz: massig Zeit und Aufwand investiert. Dagegen ist auch gar nichts einzuwenden, schließlich ist das neue Traumauto ein großes Investment. Szenenwechsel: Die…
 
Ein zwei Meter Mann voller Tattoos, die sein geliebtes Bayern symbolisieren (von Monaco Franze über Neuschwanstein bis Pumuckl), ein Kind der bayrischen Berge - und was kocht er? Afghanischen Linseneintopf. Und es wird nicht das einzige Klischee bleiben, das nicht so wirklich aufgeht, wenn ich mit Michael Pustal koche, Grafiker aus dem BAYERN 3 Tea…
 
Diese Küche hat nur Vorteile! Richtig zubereitet eine Wohltat für Körper und Geist. Die nächsten Podcastfolgen handeln von der umfangreichen Mittelmeerküche. Im ersten Teil geht es um die Länderverteilung und einen Grundüberblick der Zutaten und Besonderheiten. Ich gebe auch heute schon ein paar Tipps für die direkte Umsetzung. Ich bin gespannt was…
 
Inhalt der Folge: Ein Blatt segelte vor seine Füße und der Baum sagte damit: „Oliver, pass auf, Du und Deine Tochter, Ihr seid in Gefahr!“ Klingt das wie der Beginn eines Märchens, in dem die Pflanzen als Freunde der Menschen ihre Weisheit teilen? Einerseits ja – andererseits ist das genau die Realität, die der Autor und Filmemacher Oliver Kyr seit…
 
Essen muss möglichst bunt sein, dann isses gesund! Eins von vielen Dingen, das ich von meinem Gast gelernt habe, Fraua Ferlemann aus der BR Wissenschaftsredaktion. Im "Was koch ich heute" Podcast kochen wir alle zusammen, ihr und wir - und doch steht jeder in seiner Küche. Heute gibt es ein herrlich buntes Risotto mit Gemüse und selbst gemachter Br…
 
Inhalt der Folge: Ein Baby ist wie ein unbeschriebenes Blatt, es hat sozusagen eine leere Festplatte. Diese wird vom ersten Herzschlag an mit dem beschrieben, was seine Eltern ihm vorleben. So baut sich die Realität dieses kleinen Menschen auf, die nicht zuletzt durch die Schule und später vor allem durch die Medien geprägt wird. Viele sehen keinen…
 
Wie Entgiftungsküche schmecken kann fragen sich viele...ich bin auch immer wieder überrascht aber es geht sehr gut und schmackhaft. Ich bekomme im Interview von Dr. Alexander Neubauer viele interessante Fragen gestellt, höre unbedingt rein. Bis nächste Woche Thilo #DerVIERHEILIG www.dervierheilig.de
 
Inhalt der Folge: Es klingt paradox: Positives Denken kann unsere Persönlichkeitsentwicklung blockieren. Das heißt nun aber nicht, dass negatives Denken die Lösung wäre! Vielmehr geht es darum, dass unsere Gedanken frei sind und wir unsere Gefühle nicht unterdrücken sollten. Denn wer krampfhaft am positiven Denken festhält, gleitet irgendwann in Ob…
 
Inhalt der Folge: Nicht nur wir Menschen atmen – die ganze Natur atmet rund um die Uhr. Wellengang und Ebbe und Flut zum Beispiel zeigen uns, wie Atmen natürlicherweise funktioniert: fließend, gelöst, gleichmäßig. Wir Menschen atmen dagegen meist kurz und flach und bekommen dadurch nicht die Energie, die uns das Atmen eigentlich schenken möchte. Br…
 
Wenn ihr mit Freunden in der Küche steht, zusammen kocht und über Gott und die Welt quatscht.... dann seid ihr entweder bei euch daheim oder ihr hört den "Was koch ich heute" Podcast - oder beides ? In dieser Woche koche ich mit Oliver Fritzel aus dem BAYERN 3 News-Team eine Kohlrabi-Lasagne. Eine was?! Ja, richtig gelesen - die Low Carb Variante d…
 
Inhalt der Folge: „Du hast eh keine Chance! Wir sind stärker! Es ist sowieso schon alles entschieden!“ So lautet der Tenor der psychologischen Kriegsführung, die Regierung und Konzerndiktatur gegen uns alle auffahren. Wer diese immer offensichtlicher werdende Strategie durchschaut, ist gefeit vor der Angststarre, in der uns die führende Elite so ge…
 
Ich berichte heute wieder von meinem Spezialgebiet, der basischen Ernährung. Es ist so wichtig dass wir uns damit beschäftigen. Dr. Alexander Neubauer ist ein ganz besonderer Zahnarzt, der mir diesmal die Fragen stellt. Von ihm wirst du hier noch mehr erfahren. Sei gespannt. Viel Freude mit dem Interview. Liebe Grüße Thilo Das Gratis E-Book, die 7 …
 
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