Beste Muskelmasse Podcasts (2025)

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#430 Muskelmasse 1:28

4d ago1:28

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Die Haut von Alfred ist zehn Zentimeter dick!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#433 Schuldenbremse 1:26

16h ago1:26

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Da kann wohl nur die LWF helfen!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#432 Gib mir mein Haus zurück 1:24

1d ago1:24

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Kurz vor der Rente hat man anderes zu tun!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#431 Umzug 1:27

3d ago1:27

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Hawe und Gertrud verkleinern sich!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#429 Hafermilch 1:30

5d ago1:30

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150 Packungen sind noch nicht genug!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#428 Schockbesuch 1:25

7d ago1:25

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Schockbesuch mit Mittagessen!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#427 Größerer Koffer 1:24

8d ago1:24

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120 Liter für mehr als 30 Flaschen!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#426 Kaltmiete 1:26

9d ago1:26

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Welche Nebenkosten denn?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#425 Die Insel 1:14

10d ago1:14

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Wer muss da nicht gleich an Urlaub denken?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#424 Nie oder jetzt 1:30

11d ago1:30

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Jetzt bräuchte man nur eine gute Wahrsagerin!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#423 Nach der Wahl 1:30

12d ago1:30

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Auch Ella hatte die dreifache Wahl!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#422 Sportuebungen 1:32

14d ago1:32

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Im Frühling kommt die Zeit der Hasen!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#421 Ruhestand 1:33

15d ago1:33

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Wer hat denn nun den besseren Burnout?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#420 Beamtenmesse 2 1:41

16d ago1:41

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Hawe soll einen Vortrag halten!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#419 Beamtenmesse 1 1:39

17d ago1:39

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Die Beamtenmesse hat begonnen!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#418 Außerirdische bestätigt 1:25

18d ago1:25

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Hauptsache, die Außerirdischen bauen keine Häuser!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#417 58. Geburtstag 1:49

19d ago1:49

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Groß! Es soll einfach nur groß werden!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#416 Trendumkehr 1:16

21d ago1:16

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Gurkenglas, Deckel & Kino!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#415 Deutschlandticket 1:05

22d ago1:05

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Warum mag Alfred eigentlich nicht mit dem Bus oder der Bahn fahren?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#414 Wetterbericht 1:23

23d ago1:23

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Alfred arbeitet halt mit großer Präzision!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#413 Debatte 1:26

24d ago1:26

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Bürokratie vs. Demokratie. Wer gewinnt?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#412 Sauna 1:28

25d ago1:28

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Nach Neun kommt dampfender Eimer!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#411 VWE 1:18

26d ago1:18

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Die gute Laune am Montag ist schön, aber selten!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#410 WE - Wahlomat 1:27

28d ago1:27

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Alfred testet den Wahlomat auf seine Weise...Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#409 Steuern 1:36

29d ago1:36

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Alfred geht bei Steuern All-in!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#408 Duftattacke 1:16

30d ago1:16

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Wer stinkt, fliegt raus!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#407 17 Stunden am Tag 1:35

1M ago1:35

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So viel schläft ja nicht einmal Alfred!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#406 Balkon 2 1:15

1M ago1:15

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Keine 24 Stunden später hat Alfred auch einen!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#405 Balkon 1:15

1M ago1:15

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Alfred will auch einen Balkon!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#404 Entrümpeln 1:16

1M ago1:16

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Das ganze Zeug der letzten Jahre muss mal weg!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#430 Stuttgart 1:17

1M ago1:17

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Alfred ist ein richtiger Businesskasper!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#402 Anrufbeantworter 1:36

1M ago1:36

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Niemals Versprechungen geben!!!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#401 Datenschutz 1:29

1M ago1:29

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Wann hat Alfred das letzte Mal sein Passwort geändert?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#400 30 Grad 1:09

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Alfred friert doch so leicht!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#399 Alfreds erster Blog 1:18

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DIN A5 oder DIN A4 für "Wer baut ist ein Idiot"?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#398 Essensasyl 1:26

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Keiner will zum Pizzaessen kommen!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#397 Pizza 1:27

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Man sagt doch nicht die Wahrheit bei Gertruds Kochkünsten!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#396 Hawe Mobil 1:31

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Warum ruft Alfred eigentlich nie an?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#395 Trump Is Back 1:35

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Wer möchte alles einen Clausen-Dollar?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#394 Freude 1:19

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Besser spät als nie - Alfred hat Freude am genehmigen!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#393 Nebel 1:21

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Aber was passiert denn bei drei Wetterphänomenen an einem Tag?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#392 Brötchen 1:27

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Die Brötchen sind heute aber besonders trocken!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#391 Bauzinsen 1:36

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Für Alfred kommt das Geld aus dem Automaten!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#390 Krank 1:07

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Alfred hat eine Option auf Grippe!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#389 Willi 1:25

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Willi ist raus und es gibt Poesie!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#388 Reklamation 1:29

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300 Euro aber in China zusammengekloppt!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#387 KI-Summary 1:33

2M ago1:33

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Visionär oder doch nur faule Sau?Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#386 Gefühlter Freitag 1:04

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Hawe sagt doch immer, dass Alfred sich auf sein Gefühl verlassen soll!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#385 Alfred bei Insta 1:20

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Wer ist Hans 1993 aus dem Winkelweg???Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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#384 Kranksein verboten 1:28

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Hätte Hawe doch nur Medizin studiert!Von Jens Lehrich & Frank Bremser

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