Kennsch dä Gedanke? Dä fiis Gedanke wo eim immermau wider im Chopf umeschwirrt und eim weiss macht, me sig nid guet gnue? I beobachte, dass nid nur ig dä Gedanke ha, sondern ou ganz vieli angeri jungi, alti Froue, Manne, Mönsche. U so hani mi ufd Suechi nach der Ursach vo däm Gedanke gmacht. Vieli Frage gstellt. Antworte gsuecht. U all das woni glehrt ha, teileni itz hie mit dir i mim Podcast. Wie schön, wede derbii zuelosisch. Namaste
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let's runo the world! Raffaela Schällibaum und Melanie Wettstein nehmen hinter dem Mikrofon Platz. Ungeniert und unzensiert. Authentische Geschichten direkt aus dem Leben, inklusive peinlicher Anekdoten und echter Lebenserfahrung. Besonders die Kids from the ‚90s können relaten.
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27| Im Club oben ohne
1:05:39
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Raffaela is bäck aus San Diego und hat viel zu erzählen und es ist nicht alles positiv. Melanie war unterwegs, nicht nur in der Stadt Zürich, nein im Kanton Uri. Warum sehen Surfer eigentlich so gut aus? Und warum scheint das Leben in San Diego leichter? -Liebi für alli wo eus looset.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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Wovor hattest du als Kind Angst, und wovor hast du heute Angst? Und welches sind eigentlich deine Lieblingstiere? Diese Fragen beschäftigen Raffaela und Melanie in dieser Episode. Liebi für dich Remo.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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25 | Gängsterbruut
1:01:41
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Melanie ist eine knallharte Verbrecher-Roller-Fahrerin und Raffaela hatte als Kind viel mehr Angst von der Mutter als vom Vater. Die Beiden erzählen über ihre kriminellen Machenschaften in jungen Jahren, und ab wann man seine Liebsten bei der Polizei verpfeifen sollte. - Guni aka GentlemanVon Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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54. GUET GNUEG - we zPändel wider zrüg ir Mitti isch
40:31
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Dir Liebe!Danke für Öichi immensi Ungerstützig uf mim Heiligswäg! Es bedütet mir viel, dass dir Teil vo mire Gschicht sit <3I dere Folg beantworti dFrage wo no si inecho zu mire Trauma-Therapie. Es Bild woni zeichne isch das vom Pändel und em Muster wome gseht...Von Sarah Luisa
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Raffaela hatte viele Mitleidsfreunde und Melanie war wahrscheinlich die Mitleidsfreundin von ihrem ersten Freund. Und kann man eigentlich aus Versehen mit jemandem zusammenkommen ohne das man es merkt? Jup. Das Gespräch startete mit dem ersten Liebeskummer und entpuppte sich, völlig unerwartet, zu einer packenden True-Crime-Story direkt aus Melanie…
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53. GUET GNUEG - use usem "survival mode" u ine iz Läbe
47:55
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Hei, schön bisch wider da u losisch i mi Podcast.I dere Folg teili mit dir die drüü Sache - meh Ihstellige, Wärte u Umständ - wo mi at last usem Überläbensmodus gholt hei.Hie geitz zum:Mantrakonzärt im Finel https://www.pension-finel.ch/programm-2024/Ztanz Festival am Fluss https://www.ztanz.ch/kopie-von-ztanz-am-fluss-festival-2024Ztanz am 24.09.2…
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Warum steht Melanie auf Kevin von den Backstreet Boys? Das hat sich Raffaela gefragt, aber jetzt weiss sie es auch. Die schönsten Songs und Momente der beiden, die mit Musik zu tun haben, hörst du jetzt- Mike, nur na drüü Intros entfernt bis zum 3er KussVon Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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22 | Kleider vo mim Brüeder
58:05
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Melanie hat für ihren ersten Job gerade mal 3 Stutz pro Stunde bekommen. Taff laif. Aber auch Raffaela hatte es schwer, ihr erstes Praktikum war alles andere als erfüllend. Beide haben ein bisschen gelitten während ihrer ersten Berufserfahrungen. Du auch? – Faibo, we love you.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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21 | Raffaela! Wo isch mis Auto!
41:55
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Melanie's erstes Auto war ein Lieferwagen und Raffaela hatte in der Familie die meisten Verkehrsbussen. Läuft! Warum es aber viel mehr tolle Frauen als Männer gibt, über das wird heiss diskutiert. Gleicher Meinung? Tune in - Mäse keis sorry vo mir, lg RaffiVon Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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20 | Mir händ sehr viel Pasta gässe mit 20i
57:14
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Raffaela würde gerne mal alleine wohnen und Melanie zieht Fazit aus der Streetparade Hört hört - 15 Gramm Protein vor dem Sport und 30 Gramm Protein nach dem Sport.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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19 | Prinzessine rauchet nöd
53:12
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Hört Hört! Melanie und Raffaela führen eine neue Rubrik ein und geben Spick-Tricks für die Schule ab. Kaum zu glauben, aber Melanie ist ein kleiner Gangster was dies betrifft. Raffaela wollte so gern an der Fasnacht Prinzessin sein, aber musste wegen ihrer Mutter, in einem völlig anderem Kostüm auftauchen - Andreas one love…
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18 | Locker-flockig über e Bande springe
40:27
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Melanie hat einen Jetlag von ihren Ferien in Zürich und Dublin und geht am liebsten nach Mitternacht ins Bett. Raffaela bricht sich fast den Fuss, überlebt Corona und hatte einen Mückenstich am Auge. Was 2 Wochen alles mit sich bringen - forever youngVon Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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17 | Bisch scho mal allei ines Resti go ässe?
37:47
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Melanie kann bei Alkohol schwierig nein sagen und würde gerne mal alleine einen Städtetrip wagen. Raffaela erzählt von einer peinlichen Situation im Wald beim Gassi gehen mit ihrem Hund. Auf dich Nana, du fehlst.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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16 | Wo gaht er jetzt hi?
49:50
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Melanie bemerkt, dass Raffaela ununterbrochen am Motzen ist und hätte niemals erwartet, dass sich diese Folge so entwickeln würde. Die beiden sprechen über ernste Themen wie Tod, Depressionen und Panikattacken. Es ist eine schwere, aber auch authentische Folge, die direkt aus ihrem Leben gegriffen ist. Tränen inkludiert. Auf euch - Bruno und René.…
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15 | Wua ich wär so gern riich
44:48
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Money talks. Melanie möchte nicht ständig über Geld reden, während Raffaela der Meinung ist, dass man Geld mit warmen Händen weitergeben sollte. Was denkst du über Geld? Lass wissen - tada.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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14 | 100 Stutz id Mitti
39:05
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Raffaela mag den Ausdruck "beste Freundin" nicht, und Melanie vergleicht sich mit einem Topscorer von Arsenal. Ob du der Topscorer von Arsenal oder Melanie Wettstein aus Nüeri bist - same same.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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13 | Es hät doch jede mal ab Pasoa kotzt
45:42
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Melanie ist nach 2 Gläser Wein besoffen und Raffaela hat immer noch bleiche Busen.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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12 | Chum, mir machet chly ume
33:16
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Melanie weiss immer noch nicht ob sie wirklich erwachsen ist und Raffaela zieht immer Männer an, die auf Füsse stehen. Wo die beiden küssen gelernt haben - hört hört. Küsschen links, Küsschen rechtsVon Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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11 | Mis Gsicht isch mini Chatzefalle
17:51
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Raffaela bekommt ihre Tage in einem eher ungünstigen Moment, oder doch nicht? Melanie hat nebst ihrem Holzfäller-Lachen, ein Herz für Hunde. - Alfredo forever -Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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10 | Ich cha eifach sehr viel ässe
35:50
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Melanie kann essen wie ein Bär. Raffaela hat das Motto: Zuerst süss, dann wieder salzig, dann wieder süss. Was die Beiden über das Thema schlank sein denken, hörst du in dieser Folge. Reinhören und tada. Essen ist Leben.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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Melanie hat eine klare Meinung zu einem hochsensiblen Thema und übernimmt auch gleich das Intro. Raffaela wäre gern bei einem flotten Dreier dabei, aber nur wenn es der man of the week von Melanie ist. Reinhören und selber denken.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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8 | und er spuckt mir is Gsicht
40:00
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Melanie war verwundert über die irritierten Reaktionen von Frauen bezüglich Social Freezing. Währenddessen erlebte Raffaela auf einem Fest in ihrem Dorf faszinierende Geschichten. -4eva in Love with Jona!Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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7 | Tiramisu und Lovers TV
27:50
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Melanie hat wohl ein paar Tricks drauf, um "Lovers TV" leise zu schauen, ohne von den Eltern erwischt zu werden. Raffaela schwört nicht nur auf Tiramisu, sondern auch auf Männer mit geilen Sneakers.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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6 | Darko, isches au din schönste Tag gsi?
27:58
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Melanie freut sich auf das Alter 45. Dann ist sie reich, auf Ibiza mit wallenden Kleidern und lässt sich Trauben füttern. Raffaela schwellt in Erinnerungen an den ersten richtigen Kuss in der Lido Badi. Nur wer reinhört weiss, warum Drama in den 20er Jahren so viel Spass machen kann.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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52. GUET GNUEG - über Normalität, Wurzle u Glanzvoll si
56:34
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Willkomme zrüg zure nöiie Folg GUET GNUEG.Dasmau verzelli der gär über mini Erkenntnis us mire Insta-freie Zyt, was i ändlech möcht lehrä u was Stoubmüüs mit Normailtät ztüeh hei...;-)Danke fürs inelose <3Von Sarah Luisa
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Wir lieben Brüste. Da sind sich Melanie und Raffaela einig. Obwohl beide Frauen total unterschiedlich durch die Pubertät gekommen sind, wissen beide heute: Frauen wählen mit wem sie ausgehen wollen. Auch du.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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4 | Jungs, ich gseh i däre Rundi immerna am beste us!
32:57
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Melanie erzählt von ihrem Struggle mit Social Freezing und hat einen sehr spannenden "Man of the Week". Raffaela stöhnt ins Mikrofon wegen einer neuen Challenge und möchte, dass wir Frauen weniger Komplexe haben.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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3 | Ok. Kennsch Pokémon?
21:45
21:45
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Melanie begibt sich auf eine Mission des Faktenchecks, während Raffaela ihre Top-Story aus der Welt der Perioden-Peinlichkeiten teilt. Gemeinsam schmieden sie einen Plan für eine Challenge, die darauf abzielt, den Zyklus auf Vordermann zu bringen.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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2 | Warmi Füess, Room-Service und dä Rurik Gislason
29:08
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Melanie hat Fakten über das Frauenherz im Zyklus und weiss, wie schnell wir Frauen uns nach dem Sport regenerieren. Und Raffaela? Die kämpft immer noch mit ihrer Aggression und wo sie diese rauslassen kann.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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1 | Abe mitem Finger und da häsch ä Flättere
31:48
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Raffaela fragt sich, warum Männer am Valentinstag so tun, als würden sie eine Kunstgalerie für Blumen betreten, aber stattdessen hässliche Kiosk-Blumen mitbringen. Melanie hingegen scheint noch nie in ihrem Leben aggressiv gewesen zu sein. In ihrer ersten Podcast-Folge tauchen die beiden tief in die Welt ihres Zyklus ein und plaudern über dessen Hö…
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51. GUET GNUEG - Tschüss 2023 u wasi hoffentlech us däm auem glehrt ha...
1:06:34
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I däre letschte Folg vom 2023 nimi di widermau mit i mi Chopf, i mini Wäut. Es söll es Abschliesse si vome für mi sehr herusefordernde Jahr u glich e Ode ad Dankbarkeit ud Chraft wo da isch.Something is taking care of you - trust that <3Von Sarah Luisa
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50. GUET GNUEG - über Trauma, Heilig u Sprungbrättmomänte
1:13:54
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Danke dass de hesch ineglost!<3 Hie geitz zur Steff u ihrer so wunderbare Arbeit:https://www.stefanievs.com/contactHeit nech Sorg!Von Sarah Luisa
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49. GUET GNUEG - Ganz e bsundrige Gast, mini Mam
54:16
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Meh Infos ud Ahmäldig zum Retreat:https://www.sarahluisaiseli.com/retreatsMeh zu mire Mam: https://www.instagram.com/stephanie.iseli/Meh zur Location Finel: https://www.pension-finel.ch/Von Sarah Luisa
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48. GUET GNUEG - I am a mess...
30:44
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I am a mess...und das isch okei :-)Von Sarah Luisa
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47. GUET GNUEG - Stilli, immer u immer wider (Life Update)
34:39
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Wie schön, dassde wider inelosisch!Mir fiire die 100dsti Folg miteme Life Update u wiso dStilli eifach immer u immer wider der Ort für mi isch, woni cha zu nöier Chraft cho.Merci fürs inelose!<3Von Sarah Luisa
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46. GUET GNUEG - meraki! U wie o Du öpis vo Dir i Dini Arbeit gisch. (Interview mit der Tabea)
46:07
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Juhuu und härzlech Willkomme zu Staffle 3 vom Podcast Guet Gnueg!Hüt miteme Interview mit mire liebe Fründin Tabea! Sie het ersch gad Ihres ganz eigete Business ufd Bei gstellt u verzellt jetz, wies derzue isch cho und wie si meraki jetzt laht lah flüge!Lah o Du Di inspiriere!Tabea fingsch hieInstagram: @merakiberatungWeb: www.merakiberatung.chMi f…
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45. GUET GNUEG - e Blick hingerd Kulisse vo "Stripped"
45:36
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I dere Folg nimi di mit i die vergangene nün Mönet u verzelle der, wie mi die Zyt und dProduktion vo mire erste EP "Stripped" prägt het u wasi drus glehrt u erfahre ha :-)Danke so viu Mau für Dini wichtegi Ungerstützig! Du fingsch mini Musig überall wo de chasch Musig streame u choufe!Itunes, Apple Musig, Spotify, Deezer undundund...Meh Infos zu mi…
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44. GUET GNUEG - Summerändi, Nöiahfang
32:53
32:53
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Aui Infos zum Gathering, zum Crowdfunding u zu mir fingsch uf Instagram @sarah.luisa.things oder diräkt uf mire Website www.sarahluisaiseli.comHäb der Sorg <3Von Sarah Luisa
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43. GUET GNUEG - Im Gspräch mit der Gabriela
48:52
48:52
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Es het mir wahnsinnig Fröid gmacht, dGabriela i mim Podcast zbegrüesse.Meh Infos zu Ihre u Ihrer Gschicht fingsch hie:https://gabrielaleutwiler.ch/Insta: https://www.instagram.com/gabriela_leutwiler/Buech: https://gabrielaleutwiler.ch/und-ich-dachte-die-wueste-sei-das-abenteuer/Von Sarah Luisa
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42. GUET GNUEG - July Recap
27:03
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Mis Ziel: Jede Monet e nöii Rückschou. Idere Folg geitz um Erfahrig u wasi drus mache...Aui Infos zum coaching bir Tabea:https://www.tabeamuendlein.com/Von Sarah Luisa
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41. GUET GNUEG - Überwältigung und dVerbindig zude füf Elemänt
48:54
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Aui Infos zum Gathering und dAhmäldig fingsch hie:www.sarahluisaiseli.comoder ou über Instagram @sarah.luisa.thingsHäb der Sorg <3Von Sarah Luisa
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40. GUET GNUEG - Was Du würklech bisch
56:02
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Der Song heisst "Ich Muss Gar Nichts" von Antje SchmockerMi fingsch uf Instagram @sarah.luisa.thingsHäb der SorgVon Sarah Luisa
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39. GUET GNUEG - Wrap Up 2021
35:08
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And so it ends...Danke Dir für Dini Understützig und fürs ufmerksame Zuelose.Namaste, Sarah Luisa@sarah.luisa.thingsVon Sarah Luisa
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38. GUET GNUEG - Berüehrig / Kommunikation
42:06
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Mis Insta: @sarah.luisa.thingsAhmäldig für`s GUET GNUEG Gathering:www.sarahluisaiseli.chYogastudio:https://yogamarket.ch/Von Sarah Luisa
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37. GUET GNUEG - wide geng wider zrüg id Stilli fingsch
28:47
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Dir LiebeHüt möchti mit Dir e Gschicht teile woni useme Hörbuech ghört ha u mi sehr berüehrt het. Allgemein möchti Di wider einisch i mi Chopf u i mis Universum mitnäh. I wünsche mir, dass Du Di i mine Wort widerfingsch und Du e "glimpse of silence" chasch gspüre. Ds Hörbuech:https://www.bookbeat.de/buch/der-weg-des-tigers-erkenne-und-nutze-deine-i…
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36. GUET GNUEG- Möglechkeite oder dKunst, sech la zgheie
27:36
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I der folg teili mit Dir e Text woni nachere Meditation gschribe ha. Är het mir zure schöne u wichtige Erkenntnis verholfe...We Du gärn mi Newsletter wetsch aboniere, bsuech mini Websitewww.sarahluisa.com Insta: @sarah.luisa.thingsVon Sarah Luisa
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35. GUET GNUEG - Pride-Episode
50:44
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Dir LOVIESI dere Folg teili mit Dir mis Füür fürd LGBTQIA+ Community und fiire mit Dir PRIDE.Wünsche der es liebevolls Ohr und es offnigs Härz bim lose..:-)NamasteInsta @sarah.luisa.thingsVon Sarah Luisa
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34. GUET GNUEG - Hochsensibilität im Alltag
24:47
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I dere Folg teili mit Dir mini Routine, Tipps und Tricks zur Hochsensibilität.Dänk dra, es isch aues Guet Gnueg...Von Sarah Luisa
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33. GUET GNUEG - Vertroue
31:40
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Alli Infos zu de nöie GUET GNUEG Ahläss fingsch uf mire Website:www.sarahluisaiseli.comVon Sarah Luisa
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32. GUET GNUEG - "Zwüsche Stüehl u Bank" Gepräch mit mire langjährige Fründin der Dina
47:38
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I wünsche Dir ganz viu Fröid u Spass bim Zuelose! Lah doch der Dina e Portion Liebi uf ihrem Profil <3 Instagram:https://www.instagram.com/dinaambuehl/Von Sarah Luisa
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