Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Kathi von emmi rosa - Mentorin für Essstörungen, intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit
Hi, ich bin die Kathi! Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3 In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei, • sich und ihren Körper anzunehmen, • intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen, • zyklusorientiert zu leben, • glückliche Beziehungen zu führen und • mit der freigewordenen ...
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Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Dich über Einladungen zum Essen freuen und deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit quälenden Diäten, Verzicht und Verboten - befreie dich von negativen Gedanken und schließe Frieden mit deinem Kör ...
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Iss doch, was du willst! - Gesunde Ernährung zw. Psychologie & Wissenschaft mit Dr. Antonie Post
Dr. Antonie Post
Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema gesunde Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft. Denn Wissen ist die eine Sache, wie wir uns dann aber verhalten, das steht häufig auf einem ganz anderen Blatt Papier geschrieben. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Ko ...
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Aktuell, verständlich, kritisch - und unterhaltsam. So spannend kann Wissenschaft sein. Von Astronomie über Gesundheit, Psychologie, Umwelt, Tiere bis Digitales: "WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr".
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Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagem ...
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UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen de ...
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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
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Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt. Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren. Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagra ...
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Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (e ...
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Show cloesd
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Wie sieht das gute Leben eigentlich aus? Ich interviewe spannende Menschen, die für sich kreative, inspirierende Wege gefunden haben! Alle Podcasts werden gleichzeitig als Videos auf YouTube veröffentlicht!
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Podcast für Heißhunger, Emotionales Essen und Zuckersucht – Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung.
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Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du ...
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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattack ...
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Intuitives Essen - Schulbarometer - Kuhfladen
1:26:23
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Intuitives Essen - Hilft es beim Abnehmen? ; Wie wirken Umeltgeräusche auf uns? ; Schulbarometer: Gewalt, Personalmangel, marode Schulen ; Korallen - Warum ist es so schlimm, wenn sie sterben? ; Warum ohne Kuhfladen ein wichtiger Lebensraum verloren geht ; Selbst Gärtnern - Sind Schadstoffe ein Problem? ; Situationships - Zwischen Beziehung und One…
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#95 Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter)
34:43
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) - ‼️ Spoiler Alert: Ich hab sie auch über Jahre gemacht. So muss es dir nicht gehen ‼️ Hör dir die Folge an und lerne von meinen Erfahrungen…
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#54 Alles erlauben ohne Verzicht? Psychologische Hintergründe
30:11
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Warum es so wichtig ist, dir alles zu erlauben. Und warum es ganz normal ist, dass du erst mal alles nachholen willst? Das erkläre ich dir in dieser Episode :) Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter: https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft Warteliste : https://mailchi.mp/1c6…
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Umweltgeräusche - Vogelnamen - Dunkelheit
1:26:09
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Umweltgeräusche - Vogelgezwitscher macht gesund, Stadtlärm krank ; Selbstversorgung in Zeiten des Klimawandels ; (Wann) Sollten Vogelnamen geändert werden? ; Kopfschmerzen werden häufiger - Warum ist das so? ; Kapverden: der unsichtbare Klimawandel ; Die Avocado-Debatte - Superfood oder Klimakiller? ; Dimension Ralph - Warum ist es nachts dunkel? ;…
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Dem Körper vertrauen lernen: 6 Tipps
23:15
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Du hast bereits gemerkt, dass Diäten bei dir einfach nicht langfristig funktionieren, aber irgendwie kannst du dir auch nicht vorstellen, so ganz ohne Diäten zu leben? Du hast Angst, dass du ohne Kontrolle eh nur noch Schoki, Chips und Co. isst und ständig mit vollem Bauch auf der Couch liegen wirst? Dann ist diese Folge richtig für dich!! Du bekom…
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Warum Lebensmittel nicht "gut" oder "schlecht" sind Der Iss doch, was du willst! Podcast ist zurück! Im Gepäck habe ich wissenswerte und spannende Themen rund um Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft. Denn Wissen ist das eine, sich dementsprechend zu verhalten, oftmals eine ganz andere Sache. Ich bin der festen Überzeugung, dass Ernährung…
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Heute spreche ich mit Martina von AES - die ARBEITSGEMEINSCHAFT ESS-STÖRUNGEN mit Sitz in Zürich. Die Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen vereint ehemals Betroffene, Angehörige und Fachleute, die gemeinsam daran arbeiten, Menschen mit Essstörungen und Essproblemen zu informieren und zu unterstützen. „Unser Ziel ist es, nicht nur Betroffene selbst, so…
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Macht Technik dümmer? - E-Zigaretten - Schnecken
1:20:42
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Macht Technik uns dümmer? ; So schädlich sind E-Zigaretten ; Intuitives Essen - Kann das funktionieren? ; Wie kann ich Freunden durch die Krise helfen? ; Wie die EU die Auflagen für die Landwirtschaft abschwächt ; Welche Bedeutung hatten Tiere in Menschengräbern? ; So spannend sind Schnecken ; Rückwärtslaufen - Ist das gesund oder einfach nur gaga?…
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Schallplatte - Ozon killt Fliegensex - Superbatterie
1:28:10
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Die Schallplatte - Fels in der Musikindustrie-Brandung ; Ozon killt Fliegensex ; Tempolimit - Ist es wirklich so ein Aufreger? ; Klimabericht für Europa - Rekord bei extremem Hitzestress ; Apfelessig trinken - Ist das wirklich gesund? ; Warten auf die Superbatterie ; Zurück zur Natur - Warum ist das wichtig? ; Moderation: Franz Hansel.…
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#179 UNSER GEHEIMNIS - Das macht Soulfood so besonders
42:03
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Warum sagen so viele Frauen, dass Soulfood so viel mehr bei ihnen erreicht hat, als eine Therapie? Was ist so besonders an diesem Programm im Vergleich zu anderen? Mit dieser Folge bekommst Du die Antwort auf diese Fragen! Ich teile 5 ganz konkrete Punkte mit Dir, was Soulfood von herkömmlichen Therapien, stationären Klinkikaufenthalten und Program…
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Conservation Gardening - Handyverbot in Schule - Peer-Mentoren
1:17:59
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Conservation Gardening - Bedrohte Pflanzen zu Hause anpflanzen ; Wie sinnvoll ist ein Handyverbot in der Schule? ; Warum wir Schallplatten kaufen ; Immer Erschöpft - Ist das noch normal? ; Mentoren unterstützen Krebspatienten ; Masturbieren - darum ist es (auch) für Frauen gesund ; Moderation: Stephanie Klaus.…
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Tattoos - Darmflora - Medizin von morgen
1:26:58
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Wie gefährlich können Tattoos sein? ; Fledermäuse und Windkraft - geht das zusammen? ; Conservation Gardening ; Selbstzahler-Leistungen beim Arzt - Alle nutzlos? ; Dimension Ralph: Kann man Darmflora mit Transplantation reparieren? ; Umweltschonend Grillen - Welche Geräte sind ok? ; Schulmanager in den Niederlanden - ein Modell für Deutschland? ; L…
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#178 JAHRZEHNTE MIT BULIMIE - Ich hatte wahnsinnige Angst, dass Soulfood bei mir nicht wirkt (Interview mit Katja)
52:49
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Was passiert, wenn ich anderen von meiner Essstörung erzähle? Wenn ich für immer in der Essstörung gefangen bin und für mich kein normales Leben möglich ist? In dieser berührenden Folge spricht Maxine aus dem Team mit Katja, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Katja litt seit ihrem 15. Lebensjahr unter Bulimie und hat dies all die Jahre vor ihr…
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5 Tipps bei Body Shaming in der Familie
33:17
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Viele von uns kennen es wahrscheinlich: Familienmitglieder, die sich in die nächste Diät stürzen, ablässige Kommentare über ihren eigenen Körper machen, andere am Tisch oder dich und dein Essverhalten kommentieren. Es ist nervig und mühsam. Dich erwarten 5 Tipps für einen guten Umgang in solchen Situationen. Kontakt Instagram: @cornelia_fiechtl Ach…
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Stadt der Zukunft - Mondzeit - Pause nach dem Sport
1:18:49
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Wie sieht die perfekte Stadt der Zukunft aus? ; Wie gefährlich können Tattoos sein? ; Mikro-Abenteuer - So wertvoll sind sie für unsere Psyche ; Wieviel Uhr ist es auf dem Mond? ; Ständig neue Temperaturrekorde - Was bedeutet das für mich? ; Warum sich das Max-Planck-Institut für Eisenforschung umbenennt ; Pause nach dem Sport - Wie regeneriert der…
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Ess-Brech-Störung (Bulimia nervosa) / Deine Geschichte #13
42:14
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Heute spreche ich mit „Tina“ über ihre Erfahrungen mit einer bestimmten Form der Essstörung: Ess-Brech-Störung (Bulimia nervosa).Bezeichnend für diese Form der Essstörung sind regelmäßige unkontrollierte Essanfälle. Das hat kompensatorische Maßnahmen zur Folge, um eine Gewichtszunahme zu verhindern, z. B. selbstinduziertes Erbrechen, Missbrauch von…
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#91_Wechseljahre: Zahlen, Daten, Fakten
29:55
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Basics der Wechseljahre Wann beginnt der Wechsel? Welche Symptome sind typisch? Worauf sollte ich mich vorbereiten? Diese und weitere Fragen sind häufig in Bezug auf die Wechseljahre. In dieser Folge erfährst du mehr über Begriffe, mögliche Symptome, aber auch warum deine Wechseljahre-Story individuell ist! Lass uns in Kontakt bleiben:E-Mail: katha…
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Schule der Zukunft - Oscars der Wissenschaft - Stimme formen
1:24:24
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Wie soll die Schule der Zukunft aussehen? ; Stress und Pickel - Wie hängt das zusammen? ; Mehr oder weniger? - Emissionsdaten für 2023 liegen vor ; Breakthrough Preise - Oscars der Wissenschaft 2024 verliehen ; Darum kannst Du der Rufnummer im Display nicht MEHR trauen ; Wie sich die Stimme formen lässt ; Kriminalstatistik - Was sagt sie aus und wa…
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#177 1 JAHR NACH SOULFOOD - Warum dieses Programm vor allem langfristig wirkt (Interview mit Sabine)
38:42
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Du fragst Dich, ob Soulfood überhaupt langfristig wirkt und Du auch Jahre später noch ein völlig freies und liebevolles Leben führen wirst? In dieser inspirierenden Folge spricht Julia aus dem Team mit Sabine, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Sabine war bereits ein mal zu Gast in diesem Podcast und heute berichtet sie davon, wie sie die Lang…
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Tierverwertung - Misophonie - Unkräuter
1:21:44
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Tierverwertung "From Nose to Tail" ; Wie sich "Netzlehrer" Bob Blume die Schule der Zukunft vorstellt ; Mehr Lachen - Kannst du so deine Laune heben? ; Misophonie - Wenn Geräusche wütend machen ; Unkräuter - Darum helfen sie mir ; Dem Igel geht es schlecht ; Straßenschuhe in der Wohnung - Bakterien-Alarm oder okay? ; Moderation: Martin Winkelheide.…
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Weltraumforschung - Islands Vulkane - Persönlichkeit ändern
1:17:04
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Weltraumforschung - vom Reisen ins Universum ; Medizin von morgen - wenn wir unsere Gene optimieren können ; Tierverwertung "From Nose to Tail" ; Olivenöl - So lässt der Klimawandel Lebensmittel knapp werden ; Wie lange bleiben Islands Vulkane aktiv? ; Schwangerschaftsabbruch - Wie gut sind Betroffene versorgt? ; Dimension Ralph - Können wir unsere…
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#176 KÖRPERWAHN - Wenn sich das Leben nur noch um Essen und Sport dreht (Interview mit Caro)
52:46
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Heute hat Julia aus dem Team wieder mal ein wundervolles Interview für Dich! Sie spricht mit Caro, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Caro berichtet, wie sie sich bereits in jungen Jahren in die „Heldinnen-Rolle” begab, um für die Probleme Anderer da zu sein. Durch das ständige Aushalten dieser fremden Verletzungen durfte sie ihren Eigenen kei…
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Selbstsabotage erkennen und stoppen
59:17
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Du weisst, dass dir mehr Bewegung, Ausgleich oder Zeit für dich gut tun würde aber du machst es einfach nicht. Aber warum? In der Folge lernst du die 3 Arten von Glaubenssätzen kennen, die dich dabei hindern, dir Zeit für dich zu nehmen. Außerdem: Wie du die Glaubenssätze erkennst und los werden kannst. Hol dir das kostenlose E-Book: 5 Übungen gege…
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Inklusion - Recht auf Klimaschutz - Methan-Emissionen
1:25:28
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Inklusion: Was Lehrkräfte brauchen ; Vorbereitungen auf die nächste Mond-Mission ; Was bringt das Recht auf Klimaschutz? ; Methan-Emissionen deutlich höher als angenommen ; Ist das sagenumwobene Rungholt aufgetaucht? ; Zum Tod des Physiknobelpreisträgers Peter Higgs ; Online-Dating - So kannst Du es gut für dich nutzen ; Moderation: Martin Winkelhe…
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Wofür schlägt dein Herz? (zu Gast: Laura Hampel)
50:33
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Heute ist Laura Hampel in meinem Podcast zu Gast und das bedeutet – wir sind auf Abwegen und verlassen bekanntes Terrain. Und damit ist nicht gemeint, dass wir uns auf den Trailpfaden dieser Welt bewegen – denn genau dort ist die liebe Laura erfolgreich unterwegs und vom Sportlerherzen her beheimatet – nein, wir widmen uns einem Thema, der mir und …
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#53 Ist zu viel Gewicht ungesund? Dr. Antonie Post im Interview
1:11:47
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Dr. Antonie Post - bekannt aus ihrem Podcast "Iss doch was du willst" spricht mit mir in dieser Episode über ihren Weg zum intuitiven Essen, Health at every Size und Hintergründe zum Vorurteil "Übergewicht ist ungesund!" Buch "Gesundheit kennt kein Gewicht von Dr. Antonie Post und Petra Schleifer: Buch auf Amazon * Hier findest du Antonie: Instagra…
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Verschwörungen - Greenwashing - Psychosomatik
1:20:35
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Echte Verschwörungen: Manipulieren uns Konzerne? ; Ukrainische Freie Universität in München ; Schulen: Nachholbedarf bei der Inklusion ; Anschubhilfe für Erdwärme - NRW stellt Masterplan Geothermie vor ; Klimaschutz in Unternehmen - Greenwashing oder Fortschritt? ; Psychosomatik - Warum Pierre plötzlich nicht mehr gehen konnte ; Dackel - Werden sie…
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Regenwald - Staub - Texasdeutsch
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Regenwald - so weit weg. Was geht er mich an? ; Die Elektroschrott-Müllberge wachsen ; Abnehmspritze - Unnötiger Lifestyle oder Erlösung für Kranke? ; Was kann Rasen überhaupt? ; Staub - Woher er kommt, wie wir ihn loswerden ; Lastenräder - Sind sie gefährlich für Kinder? ; Texasdeutsch - Ein Dialekt stirbt aus ; Moderation: Franz Hansel.…
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#175 TABUTHEMA ESSSTÖRUNG - Darüber spricht niemand
30:59
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Kennst Du dieses lähmende Gefühl von Scham und Angst? Befindest Du dich auch immer wieder in Situationen, in denen Du eigentlich nur im Erdboden versinken willst? Situationen wie… …Der tägliche Blick in den Spiegel …Umziehen in der Umkleide und hoffen, dass die anderen einen nicht ansehen …Nach der Zunahme auf alte Freunde treffen…im Schwimmunterri…
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Langeweile bei gesunden Mahlzeiten
14:57
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Raus aus der Routine und trau dich an kleine Änderungen Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Zur Online Personal Training Lounge Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW Programm 📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schneider auf Facebo…
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Macht Ordnung glücklich? - Medizin und KI - Zwangshandlungen
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Aufräumen, Ordnung halten - macht es glücklich? ; Regenwald - Die Straße nach Manaus und ihre Folgen ; Positive Affirmationen - Wem und wie sie helfen können ; Medizin von Morgen - Die Rolle von KI bei der Diagnose ; Wenn Zwangshandlungen den Alltag bestimmen ; Vapen mit Aromen - Gefährlicher als man denkt? ; Gedanken zum Schabbat ; Moderation: Mar…
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AIDS-Leugner - Hören - Recycling von Getränkekartons
1:24:10
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40 Jahre AIDS - Geschichte eines Virus und seiner Leugner ; Aufräumen oder nicht? ; Akupunktur - Wann hilft sie? ; Dimension Ralph - Was passiert beim Hören im Gehirn? ; Recycling von Getränkekartons - So wird's in Hürth gemacht ; Weniger Hass und Hetze - Wie kann Social Media besser werden? ; Künstliches Licht ist ungesund für Mensch und Tier ; Mo…
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