Die Bombe ist geplatzt: Es geht über den großen Teich in die USA! Doch was erwartet Djamila dort eigentlich? Wo und mit wem wird trainiert? Und wieso denn jetzt ausgerechnet USA? Um zu verstehen, was uns zu diesem Schritt bewegt hat, müssen wir schweren Herzens natürlich auch die große Lücke seit der letzten Podcastfolge im Trainingslager auf La Pa…

Hola aus dem sonnigen La Palma ( -nein, nicht aus Mallorca :-D)! Wir erzählen wie so ein Trainingslager in Corona-Zeiten ablaufen kann und warum es jetzt ganz besonders wichtig ist, dass Parkplätze vor Ort zur Verfügung stehen. Außerdem sind die Deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund passé und wir versuchen zu eruieren, warum ein Platz 4 in de…

Das heutige Thema ist nicht nur der Light Lockdown in Deutschland und dessen Auswirkungen auf die nationale Leichtathletik, sondern international natürlich auch das Vorgehen bei missed tests oder nennen wir es den "Fall Naser", der aktuellen Weltmeisterin über 400m. Und nicht zu vergessen: Djamila ist zurück in blau-weiß! Aber ganz neu im Trikot de…

Warum Sven alleine auf dem Trainingsplatz stand und wo sie die letzten Wochen gesteckt haben - Es war viel los seit den Deutschen Meisterschaften im August, aber jetzt sind Pfarrer Günther und Whölse aus der Offseason wieder für euch da! Und das sogar direkt mit einer Doppelfolge und einem kleinem Update zur Folge "Wer A sagt, muss auch B sagen - o…

Über die Kuriosität den eigenen Trainer bei einer Deutschen Meisterschaft schreien hören zu können bis zum Fast-Ausschluss vom Finalrennen. Diese Meisterschaft war aufjedenfall eins - ANDERS. Sven und Djamila sprechen als Teilnehmer wie das Ganze fernab vom TV abgelaufen ist und warum sie inständig hoffen, dass es nächstes Jahr wieder eine "normale…

In dieser Folge machen Sven und Djamila dem Laber in Laberletik alle Ehre. Große Laberei über die ersten Wettkämpfe nach Corona und was für Tücken beim Training im öffentlichen Gelände lauern können, Hundebisse inklusive. Ein Ausblick auf die Deutschen Meisterschaften in Braunschweig kommendes Wochenende darf dabei natürlich auch nicht fehlen.…

In Anbetracht der aktuellen Ereignisse war es uns wichtig das Thema Rassismus in der aktuellen Podcastfolge aufzugreifen. Aber das hier ist und bleibt natürlich ein deutscher Leichtathletik-Podcast. Also warum dann nicht über Rassismus in der Leichtathletik sprechen? Djamila spricht über ihre eigenen konkreten Erfahrungen und äußert, was sie sich i…

Juhu - Training ist ab dieser Woche wieder auf Leichtathletikanlagen möglich! Und Deutsche Meisterschaften sind für dieses Jahr auch noch geplant - nur, wie könnte so ein Wettkampf aktuell aussehen? Auf welche Weise misst man bei einer Meisterschaft Fieber und warum empfiehlt Sven zum Einlaufen die Springerstiefel auszuziehen? Einen kleinen Rückbli…

Warum Djamila bei einem Wettkampf schonmal wie Hubba-Bubba durch die Kurve gelaufen ist und Thai-Massagen von Sportler*innen am besten ohne Happy-End gebucht werden. Die beiden haben schon am Rande einer vergangenen Folge über die perfekte Trainingswoche philosophiert, heute befassen sie sich mit der wohl härtesten und der entspanntesten Einheit in…

Am Anfang ein bisschen Trash-Talk über das aktuelle Lauf-Geschehen generell. Aber danach wird es informativ und der Trainer teilt seine Philosophie zum Krafttraining: „Halteübungen sind so 90er“ oder wieso ein gut trainierter Brustmuskel schön aussieht aber nicht unbedingt förderlich für die Lauftechnik ist. Und natürlich bleibt auch Zeit für die w…

Passiert noch etwas oder nicht? Und wie sieht es dann 2021 aus? Oder auch einfach nur Leichtathletik-Laberei über Trainingsplanung und Wettkämpfe.