Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
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#12 Okklusionstræning med Anders Nedergaard
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Hør med mens Phd forsker Anders Nedergaard fra radioprogrammet M/K Fitness, assisterer os i en podcast omkring okklusionstræning også kendt som kaatsu.
Stropperne kan købes på:
www.myocclusion.com
22 Episoden
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