Episode 10:Calories and Macronutrients: What are Those and How Much You Need Daily
MP3•Episode-Home
Manage episode 431668702 series 3579587
Inhalt bereitgestellt von kattiesova. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von kattiesova oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
So, in today’s episode I’d like to talk about calorie intake, which foods contain protein, fats and carbs as well as some tips on how to avoid binge eating while you’re trying to establish new diet.
22 Episoden