Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Tips for surviving the Christmas period in a healthy way
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This week on Real Health, Karl walks through his top tips for surviving the Christmas period in a healthy way. From planning to accountability, Karl looks at what will help you navigate the festive period.
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