Séance De Yoga NIDRA : La Stabilité Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement Vers Le Changement podcast

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Éducation Auto-Amélioration Isabelle Bonnin

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Séance de Yoga NIDRA : la Stabilité

3y ago 38:59

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Au cours de cette séance, nous voyagerons au moyen de la conscience du souffle vers la Stabilité, la respiration spinale et la vibration du OM. Puis, après une "sortie simple ", nous pourrons rester dans le silence autant que de besoin. Avant de reprendre le cours de nos activités. OM SHANTI. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/isabelle-swahita-yoga/message

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#Éducation #Auto-Amélioration #Isabelle Bonnin

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