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EP26 焦慮的矽谷生活，我們的舒壓練習
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每天一起床馬上打開電腦開會...上班一堆事情做不完...下班累死只能躺在沙發上滑手機...生活一成不變...
每天都在問為什麼別人賺得比我多？為什麼別人可以去法國玩？為什麼大家都比我成功？
每天用越握越緊的拳頭，反覆擠壓自己的心靈...焦慮像是一面不斷膨脹的鏡子，處處顯示著自己的不足...
為了打破這種狀態，這幾年我們做了很多嘗試與練習，調整心態，讓生活慢慢好起來。
這一集，聽我們的故事，一起鬆開緊握的拳頭，開始放過自己吧！
有生活苦水要吐？歡迎來台勞 IG @silicontailao 跟我們抱怨喔！
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