Hulkin Q&A 30: Laitteet V/s Vapaat Painot | Leptiiniresistanssi | German Volume Training Wilenius & Hulkki podcast

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Urheilu Wilenius Hulkki

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Hulkin Q&A 30: laitteet v/s vapaat painot | leptiiniresistanssi | German Volume Training

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Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► CLUSTER-ohjelmapaketti: https://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/ 00:00 ALKULÖPINÄT 00:35 Priorisaatiojaksot, motivaatio treenaamiseen? 05:14 Mikä määrä hiilihydraattia tyhjentää? 08:15 Kuinka pitkiä treenejä kannattaa tehdä? 15:36 Hiilarisyklityksellä ilmaista kalorinpolttoa? 21:30 Leptiiniresistanssi ylipainoisella 39:40 Laitteet v/s vapaat painot 49:38 German Volume Training 54:27 LOPPULÖPINÄT

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#Urheilu #Wilenius Hulkki

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