02 - Travailler à nos rythmes, une utopie ? Avec Aurélia De Luca

Visions - un monde du travail en mutation

Notre approche du temps impacte fortement nos manières de travailler et de vivre le travail. C'est même une des composantes principales. C'est pourquoi pour ce second épisode j'accueille Aurélia De Luca, coach en organisation. Aurélia a travaillé pendant plusieurs années dans diverses entreprises et dans 4 pays différents en tant que commercial et chef de projet. Or la compétence fondamentale pour ces types de métiers est l'organisation ! Et l'organisation est une compétence qui s'apprend. C'est pourquoi Aurélia accompagne aujourd'hui les entrepreneurs à créer un système de productivité qui corresponde à leurs objectifs.

Ses multiples expériences lui permettent d'avoir une vision de l'organisation autant en entreprise qu'en indépendant et surtout d'aller au delà de ce qui se fait actuellement. Ainsi Aurélia nous détaille les fondements d'une nouvelle approche du travail en abordant la gestion du temps différemment. Elle nous explique comment la mettre en place en tant que salarié et en tant qu'entrepreneur et comment changer notre approche du temps diminue notre stress et améliore notre équilibre pro/perso. Alors Je te laisse découvrir l'énergie et l'enthousiasme d'Aurélia, une danseuse du temps !

📙 Le livre que nous propose Aurélia : "Les talents cachés de votre cerveau au travail" de Emmanuelle Joseph-Dailly et Bernard Anselem

🏠 Pour retrouver Aurélia :
Son site internet : https://breakyourmind.com/
Son instagram : https://www.instagram.com/breakyourmiind/
Son linkedin : https://www.linkedin.com/in/aurelia-deluca/

💡 À découvrir dans cet épisode :

- Comment mettre en place cette approche de l'organisation en prenant en compte nos propres rythmes.
- Les rythmes en tant que salarié.
- Les rythmes en tant qu'entrepreneur.
- La limite entre la procrastination et s'écouter.
- Savoir poser ses limites.
- Changer notre perception du temps pou avoir un meilleur équilibre de vie avec moins de stress et de pression.
- L'importance d'être clair sur où on veut aller pour ne pas s'éparpiller.
- Les croyantes bloquantes lorsqu'on passe de salarié à entrepreneur.

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Productrice et animatrice : Laure Brignone – UneÉtincelle
Direction Artistique : Sabine Rainard
Jingle : création Laure Brignone et Florent Poujaud Le Cam, musique "Celtic Ukulele Reel" de Alexander Rufire