WENIGER FRUST – BESSERE ERGEBNISSE

19:33
 
Teilen
 

Manage episode 277423657 series 2110083
Von Dr. Alexander Madaus entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Du kennst das: irgendeine dämliche E-Mail bringt Dich komplett aus dem Gleichgewicht. Du ärgerst Dich viel zu lange darüber und Deine Gedanken kreisen um dieses Thema.

Und – Zack! – sind zwei Stunden verloren. Zeit, in der Du viel hättest erledigen können.

Die sinnvolle Strategie wäre

  • festzustellen, ob dieses Thema genau in diesem Moment Deine Aufmerksamkeit erfordert
  • zu erkennen welche Handlung nötig ist, damit Du die Sache abhaken kannst
  • eine Entscheidung zu treffen und dann wie geplant weiterzumachen

Aber genau das schaffen die allerwenigsten. Erst später wird Dir klar, was da schon wieder passiert ist.

Du musst also zuerst einmal bemerken, das Du in eine solche Schleife eintrittst. Dafür musst Du in jedem Moment wirklich anwesend sein.

Was das im Einzelnen bedeutet erfährst Du in der heutigen Episode!

Hier geht's zu meinem neuen Buch "Verabredung mit dem Erfolg":

Mein Bestseller-Buch "Es ist einsam in der Grube seit die Wahrheit tot ist" kannst Du hier finden:

Das einzige echte Leadership-Coachingprogramm für Unternehmer mit Familie findest Du hier: Rising King Academy

Und hier geht es zur Anmeldung für den nächsten Workshop.

701 Episoden