))
Αυτοσαμποτάζ: Τεχνικές διαχείρισης και η αξία της αυτοφροντίδας_Μέρος 2ο
Manage episode 314505179 series 3291083
Inhalt bereitgestellt von Christina Mavromati. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Christina Mavromati oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Αυτοσαμποτάζ: Τεχνικές διαχείρισης και η αξία της αυτοφροντίδας
Καλό είναι να θυμόμαστε
Κάποιες μέρες θα είναι πιο δύσκολες από τις άλλες . . .
Κάποιες μέρες δεν θα έχεις τη δύναμη να προσπαθήσεις . .
Κάποιες στιγμές θα κυριαρχεί η αδικία, ο θυμός, ο φόβος και το παράπονο . .
Και άλλες φορές θα κυριαρχεί ένα αναπάντητο γιατί . . .
Όμως, εκείνες τις μέρες . . .
Αγκάλιασε τον εαυτό σου πιο πολύ
Φρόντισε εσένα
Αποδέξου τα συναισθήματά σου & σκέψου ότι δεν θα είναι όλες οι μέρες καλές . .
Δώσε στον εαυτό σου χρόνο
Χρησιμοποίησε το χιούμορ και τον αυτο-σαρκασμό &
Δες τα γεγονότα με ένα διαφορετικό τρόπο σκέψης
Καλή ακρόαση
Το Βλέμμα μέσα μας
Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας
39 Episoden
Teilen
