))
27. ליאור נעים - הגנה עצמית וכושר - התמדה מובילה להצלחה
Manage episode 462054984 series 3505020
Inhalt bereitgestellt von חמי אברהם. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von חמי אברהם oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
בפרק 27 היה לי הכבוד לארח את ליאור נעים, מאמן הגנה עצמית וכושר.
ליאור מוסמך להדרכת אומנויות לחימה מטעם מכון וינגייט. הוא מדריך הגנה עצמית וכושר.
הוא מאמן בתחומים הבאים: קראטה, קרב מגע, אייקידו ו –אגרוף תאילנדי (מואי-תאי), זכה באליפות ישראל ובהישגים רבים נוספים בתחום אומנויות הלחימה וההגנה העצמית.
ליאור פיתח שיטת כושר שנקראת " MMA street fight" בנוסף, ליאור מעביר הרצאות בנושא הגנה עצמית וכושר, כולל הדגמות מעשיות והסברים על כלי נשק חוקיים.
ליאור סיפר שבתור ילד הציקו לו הרבה כי הוא היה חלש, ובעקבות הצקות רבות הוא החליט להתאמן ולדעת איך להגן על עצמו. כך התחיל סיפור האהבה שלו עם עולם אומנויות הלחימה.
חלק מהנושאים שדיברנו עליהם:
- האם במציאות של היום, כל אחד צריך ללמוד הגנה עצמית, ולמה?
- מה הסיבות העיקריות שבגללן אנשים מגיעים אליך ללמוד הגנה עצמית?
- מה המסר הכי חשוב שאתה מנסה להעביר לאנשים שמגיעים להתאמן אצלך?
- פיתחת שיטת כושר שנקרא MMA Street Fight
- אתה מאמן כבר מעל 40 שנה ומומחה ב-4 אמנויות לחימה. איך הידע הזה משתלב בשיטה שפיתחת בעצמך?
- מה ההבדל בין אימון קבוצתי לאימון אישי, ואיך אנשים יודעים מה מתאים להם?
בנוסף ליאור עבד עם אוכלוסיות כמו נשים מוכות, עבריינים בסיכון ועוד. ליאור שיתף מהחוויות שלו עם האוכלוסיות האלה, על האתגרים, על הסיפוק העצום שהוא חווה במהלך השנים ואיך העבודה איתן השפיעה על הדרך שבה הוא רואה הגנה עצמית.
בנוסף ליאור אימן נכים במסגרת איל”ן. הוא מדבר על הלימוד מהחוויה הזו.
במהלך השנים ליאור חיפש קורס שיתן מענה ללחימה ברחוב, שהרי שם קורים רוב המקרים. ליאור יצר קורס דיגיטלי שעוסק בקטטות רחוב ומתאים לכל אחד ואחת - למצבים מול סכין, מול מקל, לנשים ולגברים כאחד.
בנוסף ליאור מרצה, ההרצאה נקראת ‘חוזק פיזי ומנטלי לכל מצב’. הוא משלב הומור בהרצאה ומצד שני מראה מקרים אמיתיים שקרו ומדגים איך אפשר היה להמנע מהם.
המטרה של ליאור היא לחשוף כמה שיותר אנשים לנושא של הגנה עצמית, לדבריו כל אחד חייב לדעת לפחות את הבסיס, כי הסטטיסטיקה מראה שהסיכויים שנקלע לסיטואציה אלימה גדלה משנה לשנה.
קישור לאתר של ליאור: https://www.dme-card.com/liornaim
קישור לעמוד הטיקטוק של ליאור: https://www.tiktok.com/@liornaim44
40 Episoden
Teilen
