【お金や自信を失った時に絶対にすべきこと】人生うまくいかない時にすべき最強のエクササイズとは?
Manage episode 314254459 series 3198434
「お金」や「自信」を超回復?人生でお金や自信を失った時に絶対にやるべき
エクササイズとは?人生が上手くいかなくてもあなたの「リソース」が人生を変える!
「上手くいかない」が逆にお金も自信も生み出してしまう不思議な話。
はじめに〜お金や自信を失う人生〜
人生のバイオリズム周期
ネガティヴな時こそダメな行動
上手くいかない時こそ何をするか
上手くいかない「焦り」で冷静に判断出来ない
上手くいかない時に確認すべきこと
自信を失うメカニズム
お金や自信を失った時にすべきこと
自分が持っているものにフォーカス
お金や自信を失っても打開出来る
リソースを可視化する練習
所有している物の価値
本当に「価値」のあるもの
予想外のリソースが人生を支える
家族が自信に繋がる
リソースを書き出すエクササイズ
人生が変わる最強エクササイズまとめ
#人生うまくいかないとき
#就活
#メンタル
#不安
#恐怖
#ポジティブ
#ネガティブ
#不安 解消法
#不安 解消 方法
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/timecapsule88/message
86 Episoden