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Episode 40 - Why Vacations are Important
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On this episode I discuss vacations and the effect they can have on our minds and bodies.
Links:
https://www.everydayhealth.com/self-care/why-taking-time-off-is-so-good-for-your-health/
https://www.allinahealth.org/healthysetgo/thrive/importance-of-taking-a-vacation
https://selecthealth.org/blog/2019/05/5-benefits-of-taking-a-vacation
Music by Colin Boutwell
47 Episoden
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