107. Henri Hänninen, Pitäisi Venytellä. Miksi? TFA 80/20 podcast

Artwork

Koulutus TFA 8020 podcast Jouni Korhonen

Inhalt bereitgestellt von TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

TFA 80/20 podcast « »
107. Henri Hänninen, Pitäisi venytellä. Miksi?

3+ y ago 1:06:57

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Tänään sohaistaan (ansaitusti) hiukan liikkuvuus- sekä venyttelyskeneä, kun linjan toiseen päähän istahtaa kantaaottavista, ajatuksia herättävistä sekä pinttyneitä näkökulmia haastavista Instagram-postauksista tuttu Henri Hänninen! Tämän jakson jälkeen näkökulmasi liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteluun on varmasti avarampi kuin ennen. Kävimme Henrin kanssa läpi mm. seuraavia asioita: - Mitkä asiat mielestä ovat "vinksallaan" nykyisessä liikkuvuus- sekä venyttelyajatusmaailmassa? - Haluaisit hävittää sanan "stretching" eli venyttely. Miksi? - Miksi haastat myös normaalia aktiivinen/passiivinen/dynaaminen jakoa? - Mitkä ovat liikkuvuusharjoittelun ja -valmentamisen isoimmat ongelmat? - Mitkäs yleisesti venyttelyn? - Miten rakentaa toimiva liikkuvuus/venyttely-ohjelma? Seuraa Henriä instassa: https://www.instagram.com/henri.hanninen/ https://www.instagram.com/athleticatraining/

… continue reading

147 Episoden

#Koulutus #TFA 8020 podcast #Jouni Korhonen

Artwork

107. Henri Hänninen, Pitäisi venytellä. Miksi?

TFA 80/20 podcast

published 3+ y ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Tänään sohaistaan (ansaitusti) hiukan liikkuvuus- sekä venyttelyskeneä, kun linjan toiseen päähän istahtaa kantaaottavista, ajatuksia herättävistä sekä pinttyneitä näkökulmia haastavista Instagram-postauksista tuttu Henri Hänninen! Tämän jakson jälkeen näkökulmasi liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteluun on varmasti avarampi kuin ennen. Kävimme Henrin kanssa läpi mm. seuraavia asioita: - Mitkä asiat mielestä ovat "vinksallaan" nykyisessä liikkuvuus- sekä venyttelyajatusmaailmassa? - Haluaisit hävittää sanan "stretching" eli venyttely. Miksi? - Miksi haastat myös normaalia aktiivinen/passiivinen/dynaaminen jakoa? - Mitkä ovat liikkuvuusharjoittelun ja -valmentamisen isoimmat ongelmat? - Mitkäs yleisesti venyttelyn? - Miten rakentaa toimiva liikkuvuus/venyttely-ohjelma? Seuraa Henriä instassa: https://www.instagram.com/henri.hanninen/ https://www.instagram.com/athleticatraining/

… continue reading

147 Episoden

#Koulutus #TFA 8020 podcast #Jouni Korhonen

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu