Gehen Sie mit der App Player FM offline!
E1 Önértékelés és önbizalom: három módszer, amivel erősítheted magadat
Manage episode 367771648 series 3489929
Ha úgy érzed, önbizalomhiánnyal küzdesz...
👉 Mi a különbség az önértékelés és az önbizalom között?
👉 Aki magabiztos, az minden helyzetben tud élni ezzel a szupererővel?
👉 Honnan hozzuk és hogyan határozzuk meg az „értékünket”, és miért fontos ez?
👉 Három gyakorlat, amivel erősítheted az önbizalmadat és az önértékelésedet
👉 Mit tehetsz akkor, amikor nem hiszed el magadról, hogy „elég” vagy?
–––
💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra
50 Episoden
Manage episode 367771648 series 3489929
Ha úgy érzed, önbizalomhiánnyal küzdesz...
👉 Mi a különbség az önértékelés és az önbizalom között?
👉 Aki magabiztos, az minden helyzetben tud élni ezzel a szupererővel?
👉 Honnan hozzuk és hogyan határozzuk meg az „értékünket”, és miért fontos ez?
👉 Három gyakorlat, amivel erősítheted az önbizalmadat és az önértékelésedet
👉 Mit tehetsz akkor, amikor nem hiszed el magadról, hogy „elég” vagy?
–––
💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra
50 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.