So halbieren Sie einfach Ihren Stress

SUCCESS JOURNEY - DER ERFOLGSPODCAST

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2+ y ago 23:00

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Neues aus den Neurowissenschaften

Stress ist mittlerweile zu einem Alltagsphänomen geworden. Wie wäre es, wenn Sie Ihr aktuelles Stresslevel halbieren könnten? In den Neurowissenschaften ist die Entstehung wie auch die Vermeidung von Stress mittlerweile gut erforscht.

Claudia Hupprich gibt Ihnen in dieser Podcast-Episode deshalb jede Menge Tipps aus dem Mental Fitness Training, wie Sie Ihr Stresslevel signifikant senken können.

Außerdem erfahren Sie, was passiert, wenn Nachbar's Katze den Nachtigallen-Papa frisst und wen Sie demnächst durchaus auch mal mit "Na, du oller Drecksack" begrüßen dürfen.

Den in der Podcast-Episode erwähnten kostenlosen Saboteur-Test finden Sie übrigens unter www.mental-fitness.center

Dort gibt es auch jede Menge weitere Informationen zu dem Mental Fitness Training.

Schauen Sie doch gleich einmal vorbei!

www.mental-fitness.center

Claudia's neues Buch "Überleben im Organisationszoo" wurde übrigens diese Woche vom Verlag als Buch der Woche vorgestellt.

Das Buch ist erhältlich beim Buchhändler Ihres Vertrauens, allen Online-Buchhandlungen, direkt beim Verlag oder mit persönlicher Widmung auch versandkostenfrei bei Claudia Hupprich.

102 Episoden

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