16. Běhám, Ale Nehubnu. Aneb Jak Vyzrát Na Tepovku. Sportuj A Získáš podcast

Artwork

Sports Iva Vedralová Zuzka Kubicová Sportuj A Získáš

Inhalt bereitgestellt von Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Sportuj a získáš Podcast « »
16. Běhám, ale nehubnu. Aneb jak vyzrát na tepovku.

4y ago 40:56

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Vyběhli jste a okamžitě jste se zalaktátovali? Pravděpodobně jste překročili svůj anaerobní práh. Že vám tyto pojmy nic neříkají? Právě pro vás máme další díl podcastu, ve kterém si posvítíme na tepovou frekvenci, vysvětlíme vám, jaké chyby se často běžci začátečníci dopouštějí, když vyběhnou za účelem hubnutí. Prozradíme, kdo je velmi tolerantní k laktátu či proč se vyplatí trénovat ve vysoké nadmořské výšce.

… continue reading

49 Episoden

#Sports #Iva Vedralová #Zuzka Kubicová #Sportuj A Získáš

Artwork

16. Běhám, ale nehubnu. Aneb jak vyzrát na tepovku.

Sportuj a získáš Podcast

published 4y ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Vyběhli jste a okamžitě jste se zalaktátovali? Pravděpodobně jste překročili svůj anaerobní práh. Že vám tyto pojmy nic neříkají? Právě pro vás máme další díl podcastu, ve kterém si posvítíme na tepovou frekvenci, vysvětlíme vám, jaké chyby se často běžci začátečníci dopouštějí, když vyběhnou za účelem hubnutí. Prozradíme, kdo je velmi tolerantní k laktátu či proč se vyplatí trénovat ve vysoké nadmořské výšce.

… continue reading

49 Episoden

#Sports #Iva Vedralová #Zuzka Kubicová #Sportuj A Získáš

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu