))
«Когда корона тебе велика»: почему мы считаем себя самозванцами
Manage episode 450120082 series 3615463
Inhalt bereitgestellt von Forbes Young. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Forbes Young oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Синдром самозванца — это микс тревоги, перфекционизма, низкой самооценки и неокрепшей самоценности (о них мы говорили в прошлом выпуске), его нет в справочниках по психическим болезням и он не считается психическим расстройством. Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек отрицает свою компетентность, несмотря на достижения.
…
continue reading
Обсуждаем, как культура «успешного успеха» давит на многих из нас и заставляет ориентироваться не на собственные чувства и мысли, а на чужие идеи, стремления, ценности, почему это приводит к ощущению собственной несостоятельности, а также говорим о том, можно ли научиться принимать себя, справедливо оценивать свои достижения и не бояться успеха и неудач. Разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчиков Forbes Young вместе с клиническим психологом и экзистенциальным психотерапевтом Маргаритой Даревской.
Вы тоже можете стать героем подкаста Forbes Young! Присылайте нам свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Почему каждому из нас важно «занять свой размер»? Можно ли сбалансировать базовое самопринятие и зависимую самооценку? Какие три шага нужно сделать, чтобы укрепить свою личность?
В выпуске:
00:00 - яркие моменты
00:39 - вступление
01:13 - «у некоторых людей доступ к совести заблокирован»
02:53 - работают ли аффирмации и самоубеждение для повышения самооценки
04:49 - слушаем историю подписчика Forbes Young о синдроме самозванца — и обсуждаем, что это такое и как проявляется
10:50 - как возникает синдром самозванца и история Маруси о нем
14:09 - кто такой самозванец на самом деле и что поможет его победить
16:15 - как нами управляет страх и история Сони о синдроме самозванца
19:29 - слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о навязанных целях и стремлениях
24:20 - что же делать с синдромом самозванца и почему важны самоценность и целостность
28:54 - как укрепить свою личность: три шага
34:35 - как жить жизнь?
–
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
16 Episoden
Teilen
